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□心がゆる〜くおだやかに、自己肯定感を高めていきたい人が読むメルマガ（無料）□office-aria.com/mail-magazine-otofu/※落ち込まなくなったとのお声多数！不要になったら1クリックで解除できます。□X（ツイッター）□twitter.com/counselor_otofuちょっとした日々のことや僕の気づきをつぶやきます。
初コメですが、この「すべき思考」がモラハラ加害者を生み出す元凶と言っても過言ではないかと。ASD診断される人の多くが自己都合の❝すべき❞を常識にすり替えて強要する一方、相手側からの「では具体的にどう対応したらよいのか？」という肝心な問いに対するブレのない根拠は存在しない(つまりは本人の感情論...)という理不尽さ。
こんにちは！コメントいただきありがとうございます。障害の有無に関わらず「すべき思考」は人それぞれにありますね😊おっしゃる通り、人それぞれの「すべき」を押し付け合うことはうまくいかない原因でもあります、、、お互いが違うということを理解しあえるといいですね😊
仕事の同僚や上司に対して、叱られても人格を否定されても、何を言われても言い返さないので、舐められていました。夫からも【切れたら終わり】と言われておりましたし、小さな頃から、人間関係でいろいろあり怒って相手との関係が壊れるのが怖くて、「負けるが勝ち」と思っておりました。どうせ何か問題が起こると、勝手に自分のせいにされて相手からの怒りや叱責などありましたので、「すみません」と謝って、相手の怒りが通り過ぎていくのを待つしかなかったのです。もっと言い返せば良いのに…と思った事をそのまま口に出せる人は、言い合いしていてもその時に思った事を吐き出せるから良いのですが、言われ過ぎて思考停止になり言葉が出ない人間は、相手に言い過ぎても良いと感じてる人は、相手が本当に爆発した時や、本当に行き詰まって、周りが思ってなかった行動を取る事もあるので、あまり相手を舐めてかかって見下す様な言い方はしない方が良いと思ってます。舐めて見下す方って、自分は仕事が出来ると思い込んでる人が多いので、本当にめんどくさいです。
こんにちは😊昨日、主人に棚を組み立ててとお願いしてやってもらったんです。何でも力いっぱいやってくれたおかげで、ネジ馬鹿がおこり、それでもガリガリやったので棚板が欠けてしまいました😢もう 私の心は・期待の裏切り・壊れた悲しみそれで 一気に怒りが押し寄せ 棚を取り上げ、庭に投げ、棚を蹴り飛ばし木っ端微塵にしました😂こんな事 子供の頃以来の行動です😂主人は「何故そこまでするの？悲しくなった。」と しっかり言葉で表現してきました。自分も何故あそこまでの癇癪が起こったのか?ずっと考えていたのですが結局 甘えて居るのだと。気が付きました😊そんな時もあるよ😊もう 切り替えます🎉
こんばんは！まさに今日期待を裏切られた日でした。期待を裏切られたのに、相手に申し訳なさそうな態度がなかったのが更にイライラ感が😣人の気持ちを全て理解してあげることは難しいですね💦僕だって言いたいこと沢山あるのに！って思ってしまいました😅
ひらっちさん、こんにちはー！！！期待の裏切り、結構イラっときてしまいますよね😅なんというか障害の有無に関わらず、どうしても理解仕切れないこと、分からないことってあると最近僕も感じているところです。「言いたいこと沢山あるのに！」ということは、結構我慢していたりするんですか・・・？😳
こんにちは！我慢してますよぅ😣相手は悪いとは思ってないので、僕が何か言っても言い争いになるだけなので…仕事にも影響しますからね💦僕の性格なのか、我慢しすぎたせいか3年前に胃潰瘍からの胃がんになって手術しちゃいました😅
@ひらっち えぇぇ〜？！そうだったんですか・・・それは大変でしたね😫我慢せずとも、何とか自分の中で昇華できるようになったり少しずつでも穏やかな日常になっていけるといいなと思います😊
他人をコントロールしたくなってしまうんです。距離が近ければ近い人ほど。これって期待と裏切りのことですかね？
こんにちは！コメントいただきありがとうございます。コメントの部分だけを見た判断ですが、そのような可能性はあると思いますね。全くないという人の方が珍しいとも思います😊
息子は33歳で去年の１０月に脳出血で倒れ2回の手術の後高次脳機能障害の易怒性が高く、精神科病院🏥に入院中です。それでも何とかしてやりたいて思ってるんですが、アンガーマネジメントは、効きますかあ⁉️
この動画聞いてるだけでイライラ！はよしゃべれ！
いや無理だ❌
感情のコントロールのトレーニングができるといいかもしれませんね…！
@@otofu_mental障害には無理なのですぐキレるのに…。
@@otofu_mental自分はそもそも発達障害や精神障害として気にならねぇ奴や親にはブチギレ電話して「てめえ殺すぞコラ💢」と警察の職務質問されるとムカついて「てめえ何の用だコラって」って大声出して怒鳴って逆ギレしてますいつも💢
→
→↓→+A
自分はそもそも発達障害や精神障害として気にならねぇ奴や親にはブチギレ電話して「てめえ殺すぞコラ💢」と警察の職務質問されるとムカついて「てめえ何の用だコラって」って大声出して怒鳴って逆ギレしてますいつも💢
ひえぇ、、、😨
@@otofu_mental仕方ないです。障害なので親や警察にも他人は悪として心に余裕が無くて脅しています。
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初コメですが、この「すべき思考」がモラハラ加害者を生み出す元凶と言っても過言ではないかと。ASD診断される人の多くが自己都合の❝すべき❞を常識にすり替えて強要する一方、相手側からの「では具体的にどう対応したらよいのか？」という肝心な問いに対するブレのない根拠は存在しない(つまりは本人の感情論...)という理不尽さ。
こんにちは！コメントいただきありがとうございます。
障害の有無に関わらず「すべき思考」は人それぞれにありますね😊
おっしゃる通り、人それぞれの「すべき」を押し付け合うことはうまくいかない原因でもあります、、、
お互いが違うということを理解しあえるといいですね😊
仕事の同僚や上司に対して、叱られても人格を否定されても、何を言われても言い返さないので、舐められていました。夫からも【切れたら終わり】と言われておりましたし、小さな頃から、人間関係でいろいろあり怒って相手との関係が壊れるのが怖くて、「負けるが勝ち」と思っておりました。どうせ何か問題が起こると、勝手に自分のせいにされて相手からの怒りや叱責などありましたので、「すみません」と謝って、相手の怒りが通り過ぎていくのを待つしかなかったのです。もっと言い返せば良いのに…と思った事をそのまま口に出せる人は、言い合いしていてもその時に思った事を吐き出せるから良いのですが、言われ過ぎて思考停止になり言葉が出ない人間は、相手に言い過ぎても良いと感じてる人は、相手が本当に爆発した時や、本当に行き詰まって、周りが思ってなかった行動を取る事もあるので、あまり相手を舐めてかかって見下す様な言い方はしない方が良いと思ってます。
舐めて見下す方って、自分は仕事が出来ると思い込んでる人が多いので、本当にめんどくさいです。
こんにちは😊
昨日、主人に棚を組み立ててとお願いしてやってもらったんです。
何でも力いっぱいやってくれたおかげで、ネジ馬鹿がおこり、それでもガリガリやったので棚板が欠けてしまいました😢
もう 私の心は
・期待の裏切り
・壊れた悲しみ
それで 一気に怒りが押し寄せ 棚を取り上げ、庭に投げ、棚を蹴り飛ばし
木っ端微塵にしました😂
こんな事 子供の頃以来の行動です😂
主人は「何故そこまでするの？悲しくなった。」
と しっかり言葉で表現してきました。
自分も何故あそこまでの癇癪が起こったのか?
ずっと考えていたのですが
結局 甘えて居るのだと。
気が付きました😊
そんな時もあるよ😊
もう 切り替えます🎉
こんばんは！
まさに今日期待を裏切られた日でした。
期待を裏切られたのに、相手に申し訳なさそうな態度がなかったのが更にイライラ感が😣
人の気持ちを全て理解してあげることは難しいですね💦
僕だって言いたいこと沢山あるのに！って思ってしまいました😅
ひらっちさん、こんにちはー！！！
期待の裏切り、結構イラっときてしまいますよね😅
なんというか障害の有無に関わらず、どうしても理解仕切れないこと、分からないことってあると最近僕も感じているところです。
「言いたいこと沢山あるのに！」ということは、結構我慢していたりするんですか・・・？😳
こんにちは！
我慢してますよぅ😣
相手は悪いとは思ってないので、僕が何か言っても言い争いになるだけなので…
仕事にも影響しますからね💦
僕の性格なのか、我慢しすぎたせいか3年前に胃潰瘍からの胃がんになって手術しちゃいました😅
@ひらっち えぇぇ〜？！そうだったんですか・・・
それは大変でしたね😫
我慢せずとも、何とか自分の中で昇華できるようになったり
少しずつでも穏やかな日常になっていけるといいなと思います😊
他人をコントロールしたくなってしまうんです。距離が近ければ近い人ほど。
これって期待と裏切りのことですかね？
こんにちは！コメントいただきありがとうございます。
コメントの部分だけを見た判断ですが、そのような可能性はあると思いますね。
全くないという人の方が珍しいとも思います😊
息子は33歳で去年の１０月に脳出血で倒れ2回の手術の後
高次脳機能障害の易怒性が高く、精神科病院🏥に入院中です。
それでも何とかしてやりたいて思ってるんですが、
アンガーマネジメントは、効きますかあ⁉️
この動画聞いてるだけでイライラ！はよしゃべれ！
いや無理だ❌
感情のコントロールのトレーニングができるといいかもしれませんね…！
@@otofu_mental
障害には無理なのですぐキレるのに…。
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自分はそもそも発達障害や精神障害として気にならねぇ奴や親にはブチギレ電話して「てめえ殺すぞコラ💢」と警察の職務質問されるとムカついて「てめえ何の用だコラって」って大声出して怒鳴って逆ギレしてますいつも💢
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→↓→+A
自分はそもそも発達障害や精神障害として気にならねぇ奴や親にはブチギレ電話して「てめえ殺すぞコラ💢」と警察の職務質問されるとムカついて「てめえ何の用だコラって」って大声出して怒鳴って逆ギレしてますいつも💢
ひえぇ、、、😨
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仕方ないです。
障害なので親や警察にも他人は悪として心に余裕が無くて脅しています。