😵 🌬️ Метеочувствительность / Метеозависимость. Как избавиться? ⛈️ ❄️
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- 📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76
Пишите на номер в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701
Записаться на прием: sustavspina.ru...
Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 t.me/+JNmj0gIv...
Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович рассказывает о метеозависимых людях.
Существует много природных факторов, которые меняются - температура, влажность, продолжительность светового дня, лунные приливы и отливы.
Нарушение самочувствия вызывают два фактора - магнитные бури и изменение атмосферного давления.
При магнитных бурях кровь в организме человека сгущается, нарушается микроциркуляция, что может вызывать тромбозы, инфаркты, инсульты и тому подобное. О магнитных бурях предупреждают за два дня до их наступления. Человек не всегда к ним готов.
Почему человек реагирует на изменения атмосферного давления?
Мы состоим из участков неоднородного давления. Например, сердце сокращается, давление повышается. При изменении давления меняется и вся микроциркуляция в организме человека - какие-то сосуды сужаются, какие-то расширяются. Когда человек молодой, у него здоровые, тренированные сосуды, то он не замечает изменений в атмосфере.
Если же нарушения есть (на мы не всегда о них знаем), то органы начинают реагировать. Когда нарушается микроциркуляция, могут возникнуть такие проблемы, как ишемия, головные боли, головокружение, шум в ушах. Реакция разная, в зависимости от того, какие органы у человека более слабые.
Суставы также реагируют на изменение атмосферного давления. В них давление отрицательное. Оно обеспечивает нормальное питание суставного хряща. Синовиальная оболочка должна вырабатывать определенное количество синовиальной жидкости, которая питает сустав. Когда меняется общее давление, то механизм нарушается и появляются боли в спине.
Гипертоники и гипотоники также реагируют на атмосферные изменения.
Реагируя на перемену погоды человек может быть вялым и апатичным или же наоборот, возбудимым и тревожным.
Корень этих проблем - слабые сосуды.
Что делать метеочувствительному человеку?
1. Необходимо принимать препараты:
- нарушающие реологию крови - антиагреганты для разжижения крови. Речь идет об ацетилсалициловой кислоте. Однако она противопоказана людям, подверженным язвенным эрозивным кровотечениям;
- нестероидные противовоспалительные, когда есть боли головные и в суставах. При эпизодическом приеме они не опасны;
- для успокоения нервной системы - седативные;
- тем, кто испытывает вялость и апатию - адаптогены - женьшень, лимонник китайский.
2. Обратиться к рефлексотерапевту. Существуют определенные точки, при воздействии на которые, можно облегчить реакцию на погодные перемены.
3. Можно принимать тканевые препараты.
Врачи медицинского центра «Здоровье и долголетие» для облегчения состояния при метеочувствительности сочетают рефлексотерапию с фармакопунктурой.
Для профилактики надо заниматься своими сосудами. Существует три направления работы с ними:
тренировка капилляров, заключающая в активной физической работе;
тренировка барорецепторов. Надо делать наклоны в разные стороны, если человек может и умеет, стойку на голове;
холодовое воздействие - контрастный душ, периодически, холодовые ванны.
#здоровьеидолголетие #метеочувствительность
#головнаяболь #метеозависимость
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:
🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
Наш сайт: sustavspina.ru...
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93
Спасибо, видео прямо про меня. По рекомендации врача буду заниматься своей проблемой ❤
Благодарю за полезную информацию! Будем работать над собой ❤
Благодарю Вас, доктор, за важную информацию! 👍♥️
У меня Вегетососудистая дистония, поэтому мой организм очень чувствителен к перемене погоды. Меня мучают головные боли и сердечные проблемы. 😔
Спасибо за внимание и оценку!
Метеочувствительность- это проявление снижения способности к компенсации метеофакторов.
И в более молодом возрасте для решения этого достаточно профилактики, про что наш доктор все сказал, а а более старшем- лечение основных заболеваний, чаще сердечно сосудистых!
Будьте здоровы!
Спасибо большое за ценную информацию 🙏🏻💙
Спасибо за внимание и позитивный отзыв, рады быть полезными!
1. Физические тренировки.
2. Тренировка барорецепторов: наклоны, йога, стойки на голове,
3. Холодовые процедуры: контрастный душ, холодные ванны, обливания холодной водой.
Спасибо! Все четко и «по полочкам»!
Спасибо, дорогой коллега! Четко, грамотно и полезно! Пойду постою на голове! 😂 Успехов Вам!❤
Слушала с удовольствием.
Большое спасибо!
Всегда была с этим проблема, ещё и давление поднималось если погода меняется, головные боли. Сейчас стала пить гинкоум, так он мне помогает снизить метеочувствительность. Даже давление перестало скакать как волчек. Перестала ещё кофе пить и кстати отказалась от сигарет.
Здравствуйте Катерина. Да вы всё делаете верно. Добавьте ещё физические упражнения. Особенно на ноги и икроножные мышцы. Они усилят приток крови к сердцу и улучшат микроциркуляцию.
Эти упражнения есть у нас на канале.
Здравствуйте. Готовиться к защите диссертациионное исследование, в котором группа пациентов с гипертензией и метеозависимостью дополнительно к гипотензивным препаратам получала фабомотизол (афобазол). Я её просмотрел и могу сказать, что достигнутые результаты и выводы многообещающие.
Так что имеет смысл сочетать препараты от давления с анксиолитиками.
Разумеется, посоветовавшись со своим лечащим врачом.
Доктор, спасибо большое за информацию!
Рады быть полезными для Вас
Спасибо большое за информацию
Благодарю!отлично будем работать!
Спасибо Руслан Камилович . . Одно из самых информативных видео по озвученному вопросу . после ковида появилась эта самая метеочувствительность , причем в жёсткой форме-комби . постепенно она уменьшилась , но всё-таки порядком досаждает . будем работать в указанных направлениях ))) как я поняла , фармакология в этом не особо помощник ? кроме витаминов и адаптогенов лекарств нету ... но это и хорошо - физ.нагрузки , ПП и здоровый активный способ жизни и всё нормализуется . .Как говорил Амосов " подняться можно практически с любого состояния , было б желание " .
Добрый день.
Спасибо за обратную связь!
Рады быть полезными.
Благодарю доктор!я не люблю ни холод ни жару
Мы рады, что видео было для Вас информативным и полезным, будьте здоровы, желаем всех благ и полной устойчивости ко всем неблагоприятным факторам!
Доктор вы сделали мой день стоя на голове при магнитнвх бурях 🤕
Здравствуйте. Спасибо большое, но рекомендация стоять на голове - отнюдь не единственная, и далеко не на первом месте в списке.
Который на самом деле включает: 8:05 приём антиагрегантов, 8:40 НПВС, 9:00 седативные препараты, 9:20 адаптогены, 9:35 рефлексотерапия, 10:30 тканевые препараты, 10:10 профилактика - рекомендации по тренировке сердечно-сосудистой системы и др., в т.ч.физической активности и 13:05 закаливание)
При этом я акцентирую, что далеко не все могут позволить стоять на голове, отнюдь не каждый на это способен и к этому надо готовиться постепенно!
С уважением, врач восстановительной медицины, к.м.н. Уразбахтин Р.К. Желаю Вам здоровья всех благ!
Все правильно сказал доктор это есть тренировка сосудов головы мне лично очень помогает контрастный душ всем здоровья .
@@Магомед-с4ц и вам здоровья, если вы можете при магнитеыз бурях доползти до душа при сильном головокружении , значит вы не знаете, что такое магнитная буря❤
Еще один вид капилляротерапии, ныне почти позабытый - это скипидарные ванны доктора Залманова, который практиковал этот метод в 50-60 годах прошлого века и вылечивал этим методом сотни и тысячи людей от самых различных заболеваний.
Здравствуйте. Совершенно верно. Но к скипидарным ваннам есть много противопоказаний, поэтому они должны назначаться врачом специалистом (кардиологом, курортологом, физиотерапевтом). Так как больным людям, особенно с заболеваниями бронхо-легочной и сердечной-сосудистой систем, ванны по Залманову могут быть не только очень полезны, но и очень опасны.
А здоровым… а им и не нужно😊
Спасибо
Хорошо говорить когда сам не зависим🎉
Здравствуйте. Не могли бы Вы уточнить, что дает Вам основания так утверждать? Мы лично знакомы?
Определённо могу сказать, что упражнения на гибкость суставов в дни циклонов (29 и сегодня , 30 октября 2023 г.на европейской части России) даются мне хуже и сопровождается острой болью. Если это не «метеозависимость», тогда что!?
Вы так не считаете?
С уважением, к.м.с., к.м.н. врач Р.К.Уразбахтин
@@regenerateclinic ,потому что когда у тебя реальная метеозависимость,ты лежишь пластом,а не делаешь упражнения для суставов
@@Татьяна-ч7э2эа ещё помогает позитивный настрой! А вот негатив и критиканство только разрушают здоровье и жизнь...
🙏🙏🙏❤❤❤🙏🙏🙏
🙏Спасибо внимание к нашей работе! Рады быть полезными для Вас!
Добрый день.Очень чувствительно к перемене погоды.Можно кардиомагнил принимать?
Здравствуйте. Это зависит от вашего организма. Сколько Вам лет, чем болели, какие проблемы/ особенности организма? В чем выражается «чувствительность к перемене погоды»? Кардиомагнил можно, но только при отсутствии противопоказаний, в 1ю очередь со стороны ЖКТ и свертывающей системы крови!
Доктор, что означает профилактика? Я понимаю это нужно начинать делать до состояния метеочувствительности. Разве можно узнать, будет ли у тебя такое состояние, или нет? Это из того - "Если б знал где упадешь, то и соломки подстелил бы"(((
Здравствуйте. Профилактика - это как «физкультура и спорт смолоду», так и физическая активность в течении всей жизни, именно это дает «запас прочности» всем системам регуляции в организме!
Это и есть то самое - заранее «подстелить соломки»!
К сожалению, многие люди, которые жалуются на метеочувствительность, знакомы с физической культурой только по одноименному уроку в школе, а некоторые из них даже от него имели освобождение или прогуливали. А в школе, где учатся мои дети, вообще 🤯пишут рефераты по физкультуре, что, на мой взгляд, нонсенс, даже оксюморон! И все это очень печально.
С искренней заботой о вашем здоровье, врач восстановительной медицины Уразбахтин РК, кандидат мед.наук, в прошлом кандидат в мастера спорта.
Спасибо! Но не очень коротко сказали. Самая суть в конце ролика
Спасибо за то что досмотрели до конца и активное участие! Так много подводящей информации для того, чтобы когда мы уже подходим к конкретным рекомендациям, наши подписчики ясно понимали как это работает. Если просто сказать/написать «делайте это…и это», то, без понимания «физики процесса», люди часто не доводят дело до конца!
Подскажите пожалуста что у меня мучаюсь уже лет 20 только летом когда душно перед дождем у меня сильно краснеет лицо и одыщка но стоит подуть ветру все проходит то есть только летом на мрт все норм суставы не болят болит голова врачи не могут ничего сделать
Здравствуйте. Как правило, перед дождем атмосферное давление снижается, а влажность повышается, и, как один из вариантов метеочувствительности, возникает дисбаланс в тонусе бронхов и сосудов лица. Что делать, как их «тренировать», мы рассказали в видео.
И конечно же, используемые нами методы регенеративной терапии - позволяют восстанавить адаптивные способности организма к изменениям погоды !
Ужас доктор! Зачем так много воды?
Смотреть с 11:00 минут-оттуда уже по существу, а до этого вода.
Спасибо за оценку! 🙏❤️
Но как мы понимаем, Вы все таки досмотрели наше видео до конца?
@@regenerateclinic досмотрела, пойдет!
Видио шикарное! Рассчитано на очень широкую аудиторию! И " вода" тоже очень полезна и интересна! Многим хочется знать механизм воздействия этих подарков от солнышка. Спасибо , коллега! И вам здоровья и успехов. У вас очень глубокие знания не только в области медицины. РЕСПЕКТ! ❤
А поподробнее можно : как влияет магнитное поле на мембраны ???
Здравствуйте.Все мембраны клеточной стенки и внутриклеточные (мембраны органелл) представляют собой поляризованные структуры, что означает, что они имеет разный электрический потенциал между наружной и внутренней поверхностью. Разность между этими потенциалами определяет состояние мембраны. Изменения электромагнитного поля, приводит к открытию ионных каналов и, соответственно, повышению проницаемости мембран. Это в общем, а в частных случаях результирующий эффект (положительный или отрицательный для здоровья) зависит от частоты, напряжённости и многих других характеристик эл.магн.поля. Для лечения используют полезные, терапевтические частоты. Техногенные (СВЧ, 4,5G и др.) излучения отличаются в разной степени негативным воздействием на здоровье человека.
Я адски страдаю на погоду. Это началось во время беременности. Меня уже и в больницу клали.
Сейчас уже более 20 недель срок. На перемену погоды страшно болит голова, и рвота.
Пью только парацетамол и церукал. Но не помогает.
Жить уже не хочу
Здравствуйте. Так как это может быть одним из проявлений гестоза (токсикоза) беременных, поэтому мы не вправе давать рекомендации именно в данном, Вашем случае!
Это должен делать специалист по ведению беременности (гинеколог).
@@regenerateclinic Ясно, спасибо
А бесконтрольным приемом парацетамола можно ребенка отравить! Не думали об этом?..
Здравствуйте
Меня зовут Роза мне 40 лет
Последнее время я сильно мучаюсь от перемены погоды. Болит ночами нога от колена до низа. Причем я незнаю где эта боль находится. Но так ноет сильно что я не могу спать, потом приступ проходит и я засыпаю. И за ночь несколько раз так происходит. Мазь Найз не особо помогает.
Сегодня утром уже не могла сдержать эмоций. Устала просыпаться. И боль то лёгкая то сильнейшая, ноет как зубная боль.
В детстве я ломала бедро. Поэтому в подростковом возрасте я думала боль в колене это на погоду.
Скажите пожалуйста как можно себе помочь? Спасибо.
Для начала надо пройти обследование и установить диагноз. А уже оттуда плясать. А то вы рассуждает как моя 88-летняя тетя: что за врачи пошли, болит нога, ну и дали бы таблетку от ноги...😂
Я бегаю, занимаюсь зарядкой, много хожу, не курю не пью алкоголь, питание здоровое, фигура стройная подтянутая. Что не так???? Лежу пластом с низким давлением и головной болью! Какой тут спорт??!!! Вы в своем уме? Никто из врачей не знает как это лечить. Все рекомендации мимо!!! Говорят идите гулять)) ну да ...при ходьбе отдышка и головокружение...какой гулять!!
Мне только помогает пиво . Как бы это не звучало плохо, но это так и только так. Не в коем случае крепкий алкоголь только лёгкий. Помогает сразу и на следующий день тоже легче если не переборщить.
Тебя послушать так после геомагнитные бурь трупы на улице валяются все умерли от инфарктов
У вас все впереди.....
Ну трупы на улице не валяются, но работники скорой помощи на вызовы чаще ездят, и далеко не всегда вовремя успевают спасти ....😢😮
Не "передергивайте"! Доктор дело говорит!
Или вы так пытаетесь "удачно" шутить?
Моя мама умерла во время сильной магнитной бури от инсульта.у нее полопались все сосуды.
Уфа понятно ну а сам то татарин?
говорите четче
не надо астрономии коротко чем помочь
Вам помогают, а вы в ответ хамите...
Очень невнятно и быстро поработать с дикцией.
Здравствуйте. Пишем видео в конце рабочего дня, пишем на темы вопросов, которые вы, уважаемые подписчики нам задаете! Иногда уставшие. Профессиональный врач и профессиональный диктор - совместить эти понятия сложно, , но мы будем стремиться, спасибо!
Ну неужели это вещает доктор? Больше похоже на сотрудника Гидрометцентра, который давая прогноз в сводке на ближайшую магнитную бурю и то даёт больше рекомендаций по купированию воздействия магнитной бури. Это надо ж так неуважать посетителей своего ролика, чтобы 80% времени ролика занять пустыми рассуждениями, в то время как люди, страдающие такой зависимостью, ожидали четких и действенных рекомендаций для ослабления негативного влияния этих природных факторов. Интересно, когда этому врачу перевалит за 50 он тоже будет делать стойку на голове и также рекомендовать дело это своим пациентам, не говоря уже тем из них, которым за 60 и более. А именно этой возрастной категории и нужна действенная помощь в этом вопросе, так как в более молодом возрасте эта проблема практически не существует, да и стоять на голове не так опасно.
Здравствуйте. Очень жаль, что из всего объёма практических рекомендаций (8:05 приём антиагрегантов, 8:40 НПВС, 9:00 седативные препараты, 9:20 адаптогены, 9:35 рефлексотерапия, 10:30 тканевые препараты, 10:10 профилактика - рекомендации по тренировке сердечно-сосудистой системы и др., в т.ч.физической активности и 13:05 закаливание) Вы запомнили одно единственное - стойку на голове! При всём том, что я акцентировал, что далеко не все могут это позволить, отнюдь не каждый на это способен и к этому надо готовиться постепенно!
Вам интересно, что я буду делать, когда мне "перевалит за 50" ? Хороший вопрос! Смею предположить, что то же самое, что и сейчас, хотя будущее предсказать невозможно. А сейчас мне 49, через 5 месяцев будет как раз 50 лет, в моём возрасте я не только стою на голове, но и стою и хожу на руках. В своей практической деятельности в лечении пациентов уделяю достаточно много внимания физической культуре и активности. Стараюсь своим примером воодушевить и мотивировать своих пациентов, как тех, кто старше, так и тех, кто моложе меня.
Так называемые Вами "пустые рассуждения" в первой половине видео на самом деле вовсе не пустые, а являются теоретическим обоснованием практических советов из второй части видео. Рекомендую вам всё-таки пересмотреть видео, хотя бы с 8 минуты. С уважением, врач восстановительной медицины, к.м.н. Уразбахтин Р.К. Будьте здоровы, всех благ!
Я только что пришла с аптеки, хотела купить препараты Кинкоум или Кинго Билоба, попробовать принимать их от метеочувствительности,но формацевт мне порекомендовала таблетки Мексидол.
Ребята вы не поняли ещё что здоровый образ жизни победит метеочувствительность. Все правильно доктор говорит! А вы хотите только таблетки жрать! Как стало чуть лучше так и начинайте тренировки. Только постепенно а не с бани в прорубь, условно говоря!
Здравствуйте. Стойка на голове не имеет ограничений по возрасту. Если Вы не можете сделать ее сейчас, это не значит, что не сможете сделать ее после тренировок. Также и 15-ти летний не сможет сделать ее сразу. Есть масса людей 60+, которые делают стойку на голове каждый день. Если у Вас скелетная структура еще не рассыпалась, то и у Вас со временем получится. Вам выбирать - выливать желчь на доктора или заняться собой.
Стойку на голове , часто делал актёр Валерий Золотухин , ну дожил до 70 лет и умер от опухоли головного мозга.....😢
Пустая болтовня. Ничего полезного!
Здравствуйте. «Полезное» - это для Вас что? «Полезное» применительно именно к Вам, так? Каждый человек уникален, как и его особенности реакции на перемены погоды, но если Вы ищете «универсального рецепта», которого не существует, то значит смысл нашего ролика прошел мимо Вас. Вынуждены признать, что наш канал не для Вас, а Вы - не наш зритель, прощайте, будьте здоровы, всех Вам благ!
@@regenerateclinic👍👍👍♥️🌹😊