【筋トレ】20時間以上起きてますがスクワットです
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- Опубліковано 5 жов 2024
- ほぼ毎日夕方７時ごろに動画出してます。
内容は、くそしばが楽しいと思ったことや、飯動画だったり、筋トレ動画だったり、商品紹介っぽい事してみたりしてます。
いわゆるゴミ動画を増産してますｗ
そんなゴミ動画でも見てくれる方は、是非チャンネル登録してやってください。
くそしばの撮影機材
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筋トレ器具
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使用プロテイン
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使用サプリメント
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Twitter / siba_tan
楽曲提供：Production Music by www.epidemicsou...
長時間労働でクマ出てるのにやる気出してくスタイル凄い！
リラックスポーズして自分を大きく見せたがる人にも見習ってほしい！！
他人から見ればこんなチビでぶのおっさんが夜勤明けに180kg担いでスクワットするなんて知る由もないけどこんだけ頑張ってる人がいるなら俺も頑張ろってなるんでいつもモチベーションもらってます。
モチベーション頂きました。本日もありがとうございました。
２０時間以上起きててからのスクワットはすごい
taro ken しんどいですよね汗
入りから汚い顔がいきなり飛び出してきてくそしばだなぁーって泣いた
床に倒れ込むまでスクワットをやる。すげえかっこいいっすわ。
すげえ、こんな強い脚憧れる
職種は違うけど長い夜勤やったあとの疲労感を知っている
メンタルの強さもすごいね
相変わらずスクワット強いですねえ。
仕事ちゃんとして筋トレでもちゃんと結果残せて いやー すごい
くそしば先生、本日もありがとうございました。
匠先生もそろそろ出して頂けると嬉しいです。
モチベが上がる大好きな動画!
この人がすごいのが再認識させられる動画
無理しすぎだけはしないで下さいね！
気がつけば、毎日1回は見てるよ！食ってる動画とのギャップ、シバサイコー！元気もらうヨー！アンガトー！
久々の脚トレ動画ありがとうございます。
相変わらず強すぎですね目標です
体のバランスって大事なんだな、、
カッコイイやつはカッコイイってことか
強い
やっぱくそしばはトレ動画が真骨頂やなぁ
分かりますよ。
運転手なら20時間以上起きてる事なんて普通ですし、軽くトラック酔いしてるのかフラフラしますよね。
僕は３時間ほど寝てから筋トレしますが…
凄いです！
久しぶりの筋トレ動画最高っす！
次回もお願いします！
スクワット動画嬉しい。
元気貰ったから俺も今日脚トレ頑張るね
何と言っても毎回腸腰筋がしっかり締まりきるまで下げてるところがかっこいいし、スクワットしたくなるね。最高！
プロテインのゴクリって音もたまんねぇ！
ブフゥ〜！！って息継ぎが独特ですね☝︎
ほんと努力家ですね。いつもやる気もらってます。
清水孝師 筋トレをしてるのを自分努してるとか思う人は成長せんで
しばさんすごすぎます。
やっぱしばさん好きや
パワーラックのとこで朝まで寝てたら高評価ですね
妙にBGMがお洒落で良い感じですね♪
私もこれからジム行ってこよっと
凄すぎる。20時間も起きてる状態で脚トレなんて絶対やろうと思えない。タフすぎる。
ハイバーで１８０ｋｇは凄いわ
無理しないでくださいね
お疲れ様です。久しぶりに見たんですけど、びっくりしました‼️スクワットの重量増えてるし、フォームがめちゃくちゃ綺麗。
脚強いのかっけぇぇええ
あといつもちょっと限界超えてますよね。えっもう一回しゃがむか！！？？みたいな。これもセンスなんだろなあ
やっぱ強ぇ
最高です！👍気合い入ります！💪
強すぎる！モチベありがとうございます😊
やはりすごいです。自分はスクワットしかやらなくなりましたが、シバさんを目標にやってます
ナイススクワット！
偉いわあ。世間の「時間がないから筋トレができない」と言い分けをしてる輩に見せてあげたい
久しぶりに筋トレ動画がみたいです😭❗️
よろしくお願いします(^^)
足強ええええええ
パワーを感じる！
相変わらず強いです！！
ア ありがとうございます！
最高！
スクワットめちゃくちゃ強いですね！！
さすが！！お疲れ様です👍
モチベーションいただきました！
やっぱり親金とかクソアパレルとかで稼いでぬくぬく鍛えてる奴らより、こうやって一生懸命会社で働いて少ない時間を筋トレに回してコツコツ続けてる人を観てると、モチベーションがより上がる
くそしばさんの体力はほんまに尊敬する。ほんとタフ。
トイレの大を腹筋トレと言うあたり
趣がありますね…笑
1:36 余韻が残る？どうゆう意味？
Rustic Bobber
大ができってなくて漏れそうかもといった感じでしょうか？笑
この時は良かったのになぁ。。
仕事終わりの心地良い疲れですよね。
お疲れ様でした。(^-^)
労働者はいつだって調子がわるいですよね、尊敬です👍
やる気いただきました\( ˆoˆ )/
ありがとうございます。
眠いのか？疲れているのか目がヤバイ感じですがくうしばさん凄いですね！
Kしばせんせ～本日もありがとうございました。
Tくみせんせ～はいずこへ？
なりすましについてどう思われますか？
どんだけパワーあるんや！
よっしゃ俺も上げるで～！！
パワーもらいました、ありがとう！！！
9時間労働終わった後でも筋トレする気がせんのにすごい
ガッシャーーーーン！！ベルトぽいっｗｗ
パーソナルいいなぁ
腹筋の余韻てなにwww
4:31 しばさんのぶっぶーっていう呼吸法を真似したら、部屋の中が臭くなりました(笑)
すごすぎる、、、
今度スクワットのMAXチャレンジお願いします！
スクワットの時重心はどこに置きますか？
「あ〜軽井沢」で鼻水出たわwww
筋トレチューバートップクラスやな！
なんでこんなに強いのにスタイルよくカッコよく見えないのかな…
999 sumomo ヒント 顔のサイズ(^o^)
999 sumomo
確かに。これが北島先生のいう農耕民族の踵重心の体型なのかな。
@@keita116827しばさんは顔面重心だからなぁ
頑張ってください
久々にくそしばさんのスクワット見たけど200でもセット組めそうすね
相変わらず筋トレのポテンシャル高い。
くそしばさんカッコよすぎ 見習います
凄い！
見てるこっちも苦しくなるw
足強いのにデッドは弱いのが意外だな〜
ほんまモチベーションもらえる
俺も負けへんどー
メインセットまで重量あげていくにつれレップ数を少なくしていくのが普通と思っていましたが、海外トップビルダーの動画でも、しばさんと同じ様にトップ重量以外でもある程度レップを重ねてる様でした。
メインに力を残すよりしっかり筋肉に刺激を伝える方が大事という事なのでしょうか。
なるほど
足弱いからやってみる
スクワット弱すぎて泣きたくなる
いやー、強いな～！
スク180kg8reps、ジェレミーより強くて草
tkz まだまだこれから頑張ります！
まぁくそしばチビで手足短いから有利よね
S H なんだこいつアホか？ネタだとしてもつまらんから精子からやり直せ
ようつべ 手足短かくてもあっちはユーザーだから
ようつべ ジェレミーも短い
私もエニタイムです。貸切最高ですね。
そりゃ筋トレ前ウンコひりますわw
脳梗塞まっしぐらやぞ。気をつけろ！
先生！お疲れ様です！空いてていいですねそのジム！893が多く集まるところで有名なジムですか？
ほんとアンダーアーマーのショーツってポケット出てきますよね
実働時間が短い分、そこに全てを出し切らないといけない難しさもあるけどねー
まぁそこに一喜一憂する楽しさがあるんかな
脚強いなー。かっこいい
強すぎん？w
ぷろかすがかすに見えてきた。。
ぷろかすてはなからカスいうてるやんw
マイクソシバ動画コレクション堂々のベスト1、
ただの化け物で草
２００上がると思う！
マンバルク 頑張ります！
つよい。
凄すぎ！
何でトレ動画出さないんですか？w
事務所入ったから飯動画だけになりました。
おかげでくそつまらん
相変わらず足も強い！
流石
ここのエニタイムはクソシバが支えてるな
パワーリフティングの大会とか出ないかな
長時間労働へんたい！じゃなかった、はんたい！しばさんはへんたい＼_(･ω･`)ｺｺ重要!
30グラムのおもり持って3回やっただけで意識飛んだ後めっちゃ吐きました
軽井沢ｗ
特濃プロテイン(´Д` )
3:40 軽井沢軽井沢軽井沢…
BIG3って関節に負荷がかかるって聞いたんですけど本当ですか？
BIG3じゃなくても関節に負荷かかります
くそしばさん 筋トレ前の動的ストレッチですよ。体に御自愛ください！