리버스플라이의 올바른 운동법[헬스바이블]Reverse Fly Work out

국가대표 보디빌더 김성환선수의 팬들을 위한 영상으로 실제 운동루틴 및 전문가의 근거에 의한 웨이트의 보조운동들을 제공합니다.
영상속 운동용품, 짐웨어
season-on.com
운동상담
www.doksan-dong...

[@굽찐]

겉으로 으시대는 양아치빌더들은 뭘해도 보기가싫은데
김성환선수는 정말 사람자체가 높은수준인게보이니까 점점더보게되는듯
사람 겉모습,말투 이런걸로 전부판단하면 안되지만 저2가지로 사람다보인다는 어른들말 틀린것도없음

[@kalepark3892]

굽찐 공감합니다!

[@ratm23]

굽찐 대공감

[@ratm23]

어떤날은 어깨운동 되고 어떤날은 등운동 되었었는데 랜덤이라 ..오늘은 제발 등자극 주세욧..했던운동.ㅜㅡㅠ 설명 감사합니다 형님

[@scottparker5704]

질문 드려도 될까요
등운동이 아닌 후면 삼각근을 타깃으로 한다면,
플라이 머신 케이블의 시작 위치를 머리 위쪽이 아닌, 가슴께까지 내리고 오히려 뒤쪽 위, 사선으로 던지는 식으로 운동을 진행하는 것은 어떤가요

[@지미경-p9w]

친절한 운동방법설명 너무 유용하게 잘 보고 있고 적용도 해보고 도움 많이 됩니다. 감사합니다 .

[@흐어어어엉]

이런 영상 너무 도움됩니다 감사해요 ㅠㅠ
존경합니다 너무

[@김신-h1o]

좋은 영상 너무 잘봤습니다! 마지막부분에 반반씩 비교 영상도 올리면 더 좋을것 같아요!

[@하아악-l9q]

꾸준함이 진리라고 항상 말씀하시는데
그냥 김성환이 진리임

[@user-ky8ov7oh1p]

항상 좋은 영상 감사합니다! 염치없지만 다음번에 시간이 되신다면 등 하부 운동하는 법도 이렇게 올려주실 수 있나요? 이렇게 저렇게 해봐도 도통 감을 못 잡겠네요 ㅠ

[@김간디17]

전 평소에 헬스밴드로 하는데 이번 영상 너무 좋습니다!!

[@뿌엥-e1q]

와.. 설명 너무 이해쉽게 잘설명해주신거같아요.. 역시 갓갓..👍👍👍👍👍

[@김성환일상유튜브]

일상유튜브도 놀러오세요 ㅎㅎ

[@차동수-m4t]

사칭채널인줄 알았네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@김진수-j8c]

저도 사칭인줄알았어요ㅋㅋㅋ

[@blue.pong.6163]

알고 싶었던 꿀팁 중의 꿀팁~!!!
완전 감사합니다.

[@kalepark3892]

왜 좋아요와 구독은 한번밖에 못누를까..

[@JaeWookSung]

좋은 영상감사합니다~~~

[@원전완전안전]

2:38

[@가리아-n1e]

대능형근.극하근.소원근.대원근 쪽에 자극줄수있는 운동 머있나요?

[@이찬석-z9v]

꿀팁 감사합니다

[@킴수민-w7v]

오늘은 이거다!

[@쇼슈쇼]

최고!! 최고!!

[@성고옹]

크 볼때마다 예술~

[@퀀텀리프-o6s]

리스펙트!!

[@정신차려이각박한-x3f]

감가

[@user-tw4kc8ne2c]

개잘생겼다 ㅋㅋㅋㅋ

[@마이구미1]

갓성환 ㄷㄷㄷㄷ

[@가리아-n1e]

이거 펙 덱 플라이 운동으로 못하나요??

[@가가시스터즈-y7m]

김성환님 어디시시나요?궁금

[@시즌온]

👍🏻👍🏻

[@불사조-m9f]

승모근에 힘이 너무들어가는데 어떻게해야하나요?

[@이진호-m1c]

무게를 낮춰

[@stonekim3614]

갓성환 가즈아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

[@yun2josun]

후면어깨 2:31

[@임기섭-t5s]

👍👍👍