嘉明湖適合新手爬嗎？菜鳥向陽山登山團爬累到爆，居然在山屋就高山症

[@bettywu2421]

哇！你們去的時候天氣超級好～人品大爆發

[@wendycoach]

很感謝你的分享，因為看你的部落格，我學會了把標題放到影片的縮圖上，原來做起來比想像得簡單多了，真的很感謝您哦＾＾

[@stt7569]

6月時從沒去過就單攻，約5:30出發，19:30返回，沒抽到山屋只能單攻，很累但很值得。

[@嘉嘉-n5g]

中午吃太多！看了本片不到一分鐘就暈到吐了，感謝！

[@行銷朱先生的日常]

影片太晃了真抱歉

[@蔡小歐]

建議新手還是依循漸進比較安全，畢竟山一直都在，不要急先把底子打好😄。

[@gsrimal4548]

欢迎来尼泊尔徒步

[@智-o7i]

嘉明湖真的很漂亮~
我們之前去有殘冰，出大太陽天氣超好^

[@行銷朱先生的日常]

我們那時候很冷也有點下雨~~~但是還是很美，嘉明湖路線最被稱讚的就是隨時都會看到不同的面貌～

[@riririanty8261]

我喜歡爬山，我是印尼人，看了你們的影片也跟著快樂
好想去爬了如果要去爬一定要有台灣人嗎？

[@行銷朱先生的日常]

嗨～請問你會說中文嗎？通常這類的爬山都是要抱團參加，並不一定要都是台灣人喔，但是通常成團都需要人數限制，所以可以跟別人組隊一起參加喔！但登山前需要申請登山相關資料（保險之類的），可以詢問你報名的登山社是否可以協助你申辦喔！

[@riririanty8261]

陽光朱先生 謝謝你的回， 我會說中文啊！我想跟朋友一起爬那我就可以報名了👍

[@行銷朱先生的日常]

@@riririanty8261 爬山很有趣但是很累喔！一定要先提前訓練！祝你順利喔

[@riririanty8261]

陽光朱先生 我知道很累呀但還是喜歡祝不怕累了我也爬過玉山但喜歡爬五寮尖覺得很有趣。。
謝謝🙏

[@lisaishere0919]

想爬印尼的火山🥺

[@張瑋桓-o8v]

想請問一下你們出發前有做一陣子體訓嗎?
裝備採購跟這趟旅行的花費大概又是如何呢?

[@行銷朱先生的日常]

有喔！我自己有報名健身房，維持兩個月的登階45連續分鐘訓練，其他人也有去做負重爬山之類的訓練。費用不便宜喔！我記得當時團費就約5500一人，裝備部分登山鞋、登山包、外套、登山杖等等我大約也花快1萬了

[@張瑋桓-o8v]

@@行銷朱先生的日常 了解了 謝謝你提供參考^^

[@AA0960163262]

是光裝備就花一萬多嗎？
還是有含團費
我目前也是初級者，

[@日和熊吉]

有些裝備可以跟親朋好友借（45L登山背包）或是租用，因為不常用到且價格昂貴(╯з╰)

[@cindytsai6622]

我們是去年（2018）10月嘉明湖三天兩夜，也是熊出沒...嘉明湖真的很美餒～

[@行銷朱先生的日常]

超美！！但是三天兩夜真的有點硬XDDDD

[@gsrimal4548]

太好了

[@Fupo0123]

晃到頭暈

[@aaa91919]

請問那位高山症的人是在那山屋等到第二天下山才跟你們下山嗎? 怎麼最後沒有看到他呢

[@行銷朱先生的日常]

對喔！其實拍攝者（我本人）就是那位高山症的傢伙QQ，我們是第三天才下山，所以我第二天足足在山屋待了一整天，但也不會無聊，跟山友、管理員聊天，看著平常看不到的山景也蠻有趣的，我在影片後面有出現拉哈哈

[@aaa91919]

陽光朱先生 哈哈 沒有認出來真是抱歉！
請問你們都是沒有登山經驗第一次去嗎？
登山症發作是有什麼症狀感覺呢？
待在山屋休息後是可以慢慢緩解嗎？

[@行銷朱先生的日常]

@@aaa91919 哈哈 我們有一半是第一次去，有些人登過玉山。高山症發作就會頭暈、想吐、全身無力，連想下山都爬不下去，只好在山屋裡休息，第二天山屋管理員很關心我，他說如果我撐不住，就會找人把我扛下去送醫，好險第二天我身體回復還不錯，就在那邊待著了。我覺得高山症發作蠻危險的，很進退兩難，真的要有人照顧才行

[@eatamerican8808]

你的体魄建立在健康饮食，对吗？

[@飛魚醬]

當初我們休閒路線走四天😂

[@hsiehkunlin]

去年寒假關山消防大隊有舉辦警~義消嘉明湖單攻嘉明湖~早上5:30分海端消防隊出發~登山口7:10分開始前往嘉明湖~折返點為能看到嘉明湖的山脊拍照~當日來回(有單攻證書)~晚上9:00回到登山口

[@陳榮昌-p1n]

·像在郊遊，來回三天二夜没問題。

[@PLUNG0N]

BGM太大聲。 看的很吃力

[@anson6353]

畫面太晃了@@加油

[@行銷朱先生的日常]

真的是太晃了，給予不舒服的視覺感受很抱歉

[@v192827]

想請問報的是哪一家旅行社呢

[@行銷朱先生的日常]

是「嘉明湖熊出沒企業社」喔！上FB可以找到他們的粉絲團！

[@鄭有生-x8n]

你們大家都很辛苦咯！山上也是要注意安全還有熊出沒。

[@行銷朱先生的日常]

謝謝您～我覺得背工與嚮導們真得更辛苦，連休息時間都不多，完全苦力活啊！

[@沐寧雙]

熊幫忙扛行李^^

[@沐寧雙]

到底得到高山症是啥感覺~

[@行銷朱先生的日常]

超難受！頭暈想吐（我半夜起來兔兩次QQ）、全身無力、聞到食物的味道也會噁心，還有點失溫的狀態，所以我隔天幾乎躺在山屋一整天，山屋管理員會定時來看看我是不是昏倒了XD 一直問我要不要把我背下去，怕情況惡化，當下真的感受到進退兩難的無助感～～。好險休息一天後舒服很多，隔天還是自己爬下山囉！真心希望各位山友們都不要遇到這種事情哦！

[@沐寧雙]

除了失溫~怎感覺像我哥暈船暈車

[@行銷朱先生的日常]

@@沐寧雙 真的！像是比較嚴重的暈車～～可能就是暈山吧XD

[@賴信宏-u2d]

預防高山症，應服中藥生脈飲。行前25錠，在高山未發病前，再服25錠（500錠裝）,可預防腦水腫、肺水腫。中共訓練其高山部隊，即令其服用生脈飲，以加強對抗高山病之能力。

[@賴信宏-u2d]

@@沐寧雙 預防暈車暈船，應預服苓桂朮甘湯25錠。已發病，少量頻服亦有效，再吐再服，直到奏效。

[@tzeyeh3161]

我們之前也是直接爬沒練習，坡對新手稍微吃力，但爬上去就想大喊：呃～斯～

[@行銷朱先生的日常]

真的！不過大家上去之後只想趕快找地方休息XD

[@tzeyeh3161]

我們當初到一個高點可以打電話，平地朋友還問說：怎麼樣～好玩嗎？我們對著話筒大吼：下次決定不再來😂
被說還沒到目的地說什麼喪氣話

[@emilybqd0829]

影片可以的話要穩定點不然很難看完

[@行銷朱先生的日常]

好的，第一次錄影我們之後會更注意的！謝謝！

[@張志銘-r1u]

看不到三分鐘，太晃了

[@amberlee3105]

太晃了

[@KenKKenK]

環島