(sub)diet vlog A simple, good diet cooking vlog|mukbang|slow diet|food vlog|intermittent fasting
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- Опубліковано 19 сер 2024
- Timeline.
00:15. Sweet pumpkin sandwich.
02:58 Fig Toast & Apple Kale Juice.
05:23 Kimchi Fried Rice & Chicken breast salad.
09:32 Triangular kimbap.
14:22 Tuna egg rice balls.
Hello, Haru!
In this video, I introduced a lot of menus that are good to use as lunch boxes.
These are simple and delicious meals!
Especially for triangular kimbap, I bought a kit and made it.
I think it's more delicious because I made it at home. Haha
Sweet pumpkin sandwich was good, and tuna rice balls were good, too!
It's really simple, so make sure to follow along, Haru. :)
It's exam period, so I don't have enough editing time.
The video is a bit short, but I'll come back with a longer video next time.
For those who are taking exams, just watch this video and study.
I wish you good luck on your exam!Haha
Everyone, enjoy the video today.
Have a good day.♡
다양한 자막 있습니다!
설정에서 선택하시면 됩니다:)
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📌Instagram @fine_yh
instagram.com/fine_yh
📌마켓컬리 추천ID
dudgusdl87
🍙타임라인🍙
00:15 단호박 샌드위치
02:58 무화과토스트&사과케일주스
05:23 김치볶음밥&닭가슴살 샐러드
09:32 삼각김밥
14:22 참치계란 주먹밥
오늘도 깔끔한 타임라인 감사합니다 🙏
다이어트하면 운동하는것보다 식단조절이 더 어렵고, 또 반복되는 메뉴로 먹자니 금방질려서 속세의 음식으로 입이 터지는데
조은님의 영상보면 정말 이렇게 건강하게 맛있게 식단을 할수있구나 무릎을 탁치고 깨닫고 갑니다!
앞으로도 맛난 식단들 영상으로 오래오래보고싶어요♡
앞으로도 맛있는 식단들 많이 소개해드릴게요! 감사합니다❤️
ㅎㅎ오늘은 파김치 새우 볶음밥 해먹었습니다.귀찮은데 꾹참고 했어요~뿌듯합니다.
요즘 정말 모든 게 힘들고 다이어트도 힘들어서 고민했어요. 하지만 또 힐링 동영상을 볼 수 있었으니까 열심히 하겠습니다
고마워！
오늘도 잘 보고가요!!
밥풀이 넘나 귀엽...😍💕
조은님도 귀여워
밥풀이도 귀여워
귀여운것 투성이 🥺🥺💖💖💜💜
오프닝 브금 너무 따숩고 조아요 히히
다이어트 다시 시작했는데 딱이네용 😍😍 밥풀이 이름도 귀엽고 생김새도 너무 귀엽네용 💛🧡
11:00 삼각김밥 틀에 만드는거 좋네요!
다음에 한번 활용해 봐야겠어요
잘봤습니다^^
자기전 배쓰타임~ㅋ 조은님영상 후엔 쿠팡열기ㅎㅎ 나만의 루틴이네용!! 오늘도 알차게 담긴영상 늘 최고최고~👍👍👍
저렇게 매번 누가 만들어줬으면 좋겠다….
언제나 그랬듯 식단 다 너무 맛있어보이네요 ☺️ 밥풀이.. 이름처럼 너무 귀여워요 ㅋㅋ 새 영상이라니 야곰야곰 이거 보고 다른 영상들도 보러가야겠어요 💪🏻
삼각김밥!! 우왕,,,🍙
밥풀이 너무 귀여워요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 여느 영상처럼 조은님 식단 레시피 보는 것도 넘 좋지만 오늘은 밥풀이한테 제대로 심쿵당했어요ㅜㅜ😍
오늘 예전에 추천해 주신 블루베리그릭베이글.. 만들어서 먹어봤는데 진짜! 맛있어요~ 자주 해먹을 것 같아요 ㅎㅎ 꿀조합 알려줘서 고마워요~
맛있겠네요 ㅎㅎ
오늘 식단레시피 언젠가 도전해볼게요!
You're such an inspiration! I love how tasty, diversified and healthy your diet is☺️
저 삼각김밥 진짜 좋아하는데
어찌알고 ㅠㅠ🥺🥺💖💖
When I get a notification that you have uploaded a video, my happy time begins 📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️
블로그를 다운받았다는 알림을 보면 내 행복이 시작된다 사랑해 ،❤️🥳🥰🍊😘📸😘🥰❣️🍊♥️🥳
Video indirdiğine dair bir bildirim aldığımda mutlu zamanım başlıyor 📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️
밥풀이 귀여워요ㅠㅠ ❤❤
진짜 항상 넘넘 부지런하신거같아요! 잘 보고 가요^^
Your food always looks delicious
I love your videos. Good luck 😊😊
우와~~ 저도 오늘 밥 진짜 조절하길
잘할것같아요 ㅎㅎ
저는 오늘 몸이 좀 안좋아서
운동은 안했네요 ㅜㅜ
More tasty recipes 😍 감사 해요 Can’t wait to try some of these this week
와 삼각김밥 최고네요 ㅋㅋㅋ우앙❤오늘도 잘보고 갑니다
항상 감사합니다😊
this video is very good, tomorrow I will start a diet until the end of the year, I will occasionally try the recipe in the video💘 luvv u so much
항상 잘 보고있어요~ 흑미곤약밥 만드는법도 알려주세요~ :-)
기존에 곤약현미밥 만드는 것과 동일한데, 흑미쌀만 조금 더 추가하는 거에요!
So good ❤️
이번주 토요일이나
주말에 만들어서 먹어야겠어요!! :)
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@@fine_yh 아니에요~ 제가 더 감사합니다 🙏 😘
조은님! 혹시 하루에 몇끼 드시나요? 매끼마다 이렇게 만들어드시나요?
도시락 최고ㅜㅜ
انا احبك كثيراً حقاً لقت فرحت عندما تلقيت اشعاراً منك 💕💕
Hey fine i weigh 63kg im going on diet from today...i will keep you as my inspiration have you reached your ideal weight
주먹밥 만들 때 호박이랑 참치를 볶는 거 대신 아보카도랑 참치랑 안 볶은 상태에서 주먹밥을 만들어도 되나용??
こんにちは✨.
今日はあなたのブログが気に入りました💞💞.
ビデオありがとうございます💗.
良い一日を過ごしてください 🌈⭐.
♥♥♥
칼질 실력 늘은게 아니라
원래 칼질 잘하시지 않았나용~??ㅎㅎ
원래 칼질 잘하시는뎅..🤍
三明治🥪⋯⋯好美味😋😋😋👍👍
💜항상 응원드립니다💜
조은님 다이어트 초보자 다린이입니다
백미밥 먹다가 현미귀리밥(백미x)을 해먹으면서
조은님 레시피 많이 보는데
저는 꾸준히 다이어트를 하고 식습관을 바꾸고 싶은데
밥,떡 탄수화물 좋아해요!!
그래서 탄수화물 줄이고 싶은데
제가 몇 그램을 먹어야 할 지 잘 모르겠는데
100g이 적당한지 g재야하는지🥲
저는 320ml작은용기에 소분해서 먹고 있는데
제가 많이 먹고 있나 싶어서요
사람마다 기초대사량과 하루 활동 에너지가 다르기 때문에 정답은 없어요! 저는 100g을 먹고 있는데, 이것만 먹고 활동이 어렵다면 당연히 추가해도 괜찮아요! 다만 적당히 배부른 느낌에서 멈출 정도의 양이 좋은 것 같아요:)
곤약밥 없으면 현미밥도 되나요..?
💖💖💖
조은fine님 먹는모습이 너무예쁘십니다.
단호박껍질은 감자칼로 깍으면 엄청 쉬운데 ...
도시락통 너무 예뻐요! 노랑색!!! 정보좀 알려주세됴
락앤락꺼요.저도샀어요.검색하면나와용
영상 너무 잘 보고 있어요
도시락통 정보 공유 해 주실 수 있나용?
락앤락 제품이에요!
오늘도 마켓컬리 영업당하구 가네요 ㅠㅠ ❤️👍
달달아요, 데우리, 페루에서 온 어반 jjj🤭💕healthy, 페루에서 온 것을 🇵🇪, 당신이 매우 귀엽게 🤗 ♥️
조은님 영상 보면서 2주째 식단 하고있는 다이어터 ㅇ입니다 ㅎㅎㅎㅎ ❤️❤️ 따라 만들어먹는다고 돈 좀
ㅅ썻네요 해헤 근데 오리엔탈 소스랑 발사믹 소스랑 다른 소스인거죠?
네! 오리엔탈 소스는 간장 느낌이고, 발사믹은 식초 느낌이에요!!!!
Watching you always inspires me as a fellow new vlogger myself 🥰🙏🏻👏🏻👌🏻
식빵은 어디꺼 드세요?💛
저는 마켓컬리 통밀식빵 먹고 있어요!
닭가슴살샐러드 도시락통 정보 알 수 있을까요??
락앤락 제품이에요!
Uzun zaman olmuş kanalına gelmeyeli.
도시락통 정보 알고 싶어요~
락앤락 제품입니다:)
@@fine_yh 감사해요 항상 잘 보고 있어요 요리실력👍
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘🇮🇶
👭🏻🌸🌸🌸🌌🌌🌌
Hi sister tq u for subtitles and tq u for ur yummy diet recipes and tq for ur every week vedios and tq for motivational 10kg diet vedios and I love u so much🌹 I won't to see ur face soon please I am ur big fan from india and also iam ur lovely subscriber and one kind request from me one reply from u please🥺 I am a big big fan of Korea in my life at least once I won't to visit Korea and also I am big fan Seoul bye sister stay healthy ❤️and ur family and I like ur mom's👩🦰 entry in vedio stay safe from COVID ❤️
thank you so much❤️
저기 죄송한데요 도시락이요 지현꿍 유튜버님 따라사신거죠?왜 따라사세요?도시락 바꿔요
이전에 광고 진행했던 제품이라 꾸준히 잘 사용하고 있는 제품입니다~