Sisli Beyin

Herkese merhaba,
Günden güne artan beyin sisi bu haftanın konusu. Danışanlarımdan çok fazla duyduğum kafa karışıklığı, bulanık bir zihin, cümleleri toparlayamama ve eski hafıza gücünü kaybetme gibi durumlar sisli beyinin bazı göstergeleri. Peki beslenme ile beyin sağlığımızı nasıl destekleyebiliriz? Sorunun cevabını bu videoda sizlere anlatmak istedim.
Videoyu beğenmeyi ve yeni videoları kaçırmamak için abone olmayı unutmayın :)
Hep birlikte iyileşeceğiz...
#birlikteiyileşeceğiz