المجدرة بالبرغل بنتيجة رائعة مع شام الاصيل
Вставка
- Опубліковано 10 січ 2020
- للاشتراك بصفحة الفيس اضغط هنا : goo.gl/aRNInA
للاشتراك بحساب الانستغرام اضغط هنا : / sham.alaseel
المقادير:
2 كوب برغل خشن
1.5 كوب عدس
1.5 كوب زيت زيتون
بصل مقطع ترانشات حسب الرغبة
بصل حبات صغيرة [اختياري]
2 ملعقة كبيرة طحين
1 ملعقة كبيرة نشا الذرة
1.5 ملعقة كبيرة ملح
لمحة عن فوائدها
أطباء ينصحون بتناول المجدرة بشكل مستمر لأنها سبب رئيسي و هام لصحة الإنسان وقوته
- تمنح المجدرة الجسم طاقة متجددة ونشاطاً قوياً.
- تحوي المجدرة هذا الطبق البسيط على البروتين النباتي والذي مكن أن يفيد النباتيين لأنه يغطي نقص البروتين عندهم.
- من ناحية أخرى نستطيع القول أن المجدرة تساعد على تقوية الأسنان ونموها.
- تساعد المجدرة في علاج الجهاز الهضمي كما أنها الى جانب ذلك تساهم في تقوية الأعصاب.
- المجدرة طبق غني بالكالسيوم ويساعد في الحفاظ على العظام كما على سلامة الأسنان.
- توصف المجدرة عادة كعلاج للإمساك وهي مساهم فعال وبديل للادوية في عملية تليين المعدة.
- تناول المجدرة مهم جداً لانها تقي من الأورام السرطانية.
وبالاضافة الى كل ذلك، فإنّ تناول طبقاً من المجدرة على الغداء سيكون حتماً معجباً ويمكن ان تضيفوا سلطة صحية للمزيد من الالياف. وعندها لن تشعروا بالجوع لوقت طويل دون شك ما يخفف من السعرات الحرارية المستهلك خلال اليوم وبالتالي يساعد على تخفيف الوزن.
والله كل شيئ فيه اسم الشام فيه البركه عشت وعاش كل أهل الشام في عز وأمان تحيه من أهل السودان الى حبيبنا من الشام في كل مكان
ربي يجبر خاطرك
ربي يعزك ونحنا منحبكم شعب السودان العظيم 🤩🤩🤩
"ما تخلو شي بالزبدية ممكن البركة فيهم" I love this man
334327س509077205080
071100
45
@@user-qq2ej2jf7k كمددعهززز ززن
ن٠ز
Is er misschien een tranlate Nederlands english
انا اش اكله سوريه اعتمدها من شام الاصيل. لانقاش في ذلك. دقيق ونظيف وحريص على ان الاكله تنجح معنا وكريم في معلوماته. الله يوسع رزقه. اختكم من 🇸🇦 ان شاء الله ينصركم ربي وترجعون لذكرياتكم الحلوه.
انا عراقيه وجربتهه عن طريق جارتنا سوريه فعلا كتير لذيذه ان شاء الله اليوم اشتريت المقادير وبكرا بأذن الله اعملها
شكرا الك شيف وربي يعطيك الصحه والعافيه
انت راجل جميل في تقديمك الطبق .. الله يسعد قلب سوريا و يعيدكم لبلادكم سالمين امين ... اخوكم من مصر
الله يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك
لما طبخوا المجدرة نادو للمعترة
بس بعد ماطبخها شااااام الأصيل صارت اطيب وافخم أكلة ربي يسلم هالايدين
بس الشيف قال: المجدرة اكلة مقدرة😉
كانو بفلسطين يسموها المقدرة
ههههه
ماشاء الله
واحسن شي لما بتقول لاتنسوني من صالح دعائكم اسأل الله العظيم حسن الخاتمه لنا ولك ونسأله الجنه
الله يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك
تسلم ايديك، يا الله اموت في اللهجة السوريه، زيتات، عدسات، تحياتي، اختكم عراقيه في امريكا... انا احط قليل من الكمون في سلق العدس والبصل اقليه وبعدها اطبخ العدس معاه... كمان طيبه
تماما وانا هيك بعمل عنا بسوريا كل ناس بتعملها بطريقة
خبركن على سر 🙈 بنتي بتقلي امي ماعرفتي تجيبلنا اب متل شام الاصيل يطعمينا اكل طيب😂😂😂
الله يهني عيلتك فيك ويديمكن لبعض وتعيش وتفيدنا اخي الغالي🌹🌹🌹
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
الله يسعدك ويسعدها وياااارب تشوفي احفادها وانت بصحة وعافية
🤣🤣🤣🤣
أفضل طباخ عرفته فى اليوتيوب .. دقيق فى شرحه و يسهل لنا و اكلاته طيبه .. عشرة على عشرة ما شاء الله.
ربي يعزك
جزاك الله خير استفدت من طريقتك سر قرمشة البصل وايضا اضافة البصل مع البرغل
"آه يا ديني آه" I love it
الله يعطيك العافيه بكفي انك بتسمي ويتذكر الله عالطعام وبتخاف عالبركه
الله يحمي اهل الشام يارب هن البركه والخير....... بنت الصالحيه.
الله يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك
الله عليك.. المجدرة أكلة مقدرة😍💙
حتى المجدرة انا عم اطبخا لازم افتح وشوف طريقتك وهيك كل الطبخات وازا مو منزل الطبخة بطل اطبخا
وطول الوقت يلي عم اطبخ فيه لازم ضل عم عيد الفيديو ما بعرف اطبخ غير على صوتك الله يسلم هالايدين ياعمو ابو احمد طلعت بتشهي 😍😍
فيها مليووووون عافية
Gut
الله يعطيك ألف عافية ويسلم اديك مافي اطيب واظرف من وصفاتك والنظافه لا يعلا عليها 🌺
وااااااو وش ذا الابداع شيفنا الذوق ان شاء الله اجربه صراحة تشهي ..الله يسعدك دنيا واخرة ويحفظكم ربي
ياعين المجدرة اكلة مقدرة اليوم محضرة حالي اعملا يسلمو ايديك عمو ابو احمد الله يعطيك العافيه ويرزقك رزق واسع منهمر
يالله الاكل السوري وطريقه الطبخ السوري تعجبني والله عشق بجربها باذن الله
جربت اكتر من وصفة لحضرتك وكلن ظبطوا بنفس المقادير وطلعوا تمام التمام الله يعطيك الصحة والعافية
ماشاء اللله شاف بمعنى الكلمة وتشرف بلدك .. سوريا .... الله يحفظكم ويحفظ أمثالك انا مغربية وقناتك تحفة من اجمل القنوات الله يوفقك يارب 🙏🙏👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍
الله يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك
مهذب و مصمم شاطر
الله يعطيك العافيه طبخك ولا طريقه جربتها والا وكانت ممتازه الله يوفقك يارب
ضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشش
عملتها وملهاش طعم ايلي بالرز احلي من البرغل محتاجة تسوية العدس في البداية مع بصلة محمرة مع صوص طماطم
الله يعطيك الف عافية اول مرة بتفق معك بطبخة بطبخها بنفس طريقتك👏 اي والله صدقت اطيب من اللحمة ربي يكرمك ويعطيك الصحة والعافية
الله يفتح عليك يا رب زادك الله علم
انت شيف محترم ربنا يكرمك يارب
ماشاء الله اللهم بارك فعلا فناااااان وامبين من شكلها ممتازة👌🏻👌🏻
بكرة بدي أجربها بإذن الله 😍😍
كتييير بحبها هالأكلة
ومن ايديك اكيد اطيب
يعطيك العافية والصحة يا رب
بتجنننننن
تسلم الأيدي و الله المجدرة أكلة مقدرة ومن تحت ايدينا شيفنا المميز ابو احمد غير شكل
اصدق شيف بكشف كل اسرار الطبخ .. فديتك من السعودية
بارك الله بكم وبعملكم، وزرقكم العافية. فعلا اكلة مقدّرة...
يا مسية العافية على الشام وأهلها.
أختكم من العراق
اطيب اكلة بالدنيا هي المجدرة سهلة وبسيطة وسريعة
ان شاء الله الف صحة وهنا اخي شيف ابو احمد ... زمان ماتابعت وصفاتك
الكهربا والنت بسوريا مابدي خبرك
مثل غماز السيارة بيطفي وبيشعل
الله يفرجها عالبلد احسن شي بس رغم الصعوبات مافي احلى من هيك عقبال رجعتكم بالسلامة
اهلا وسهلا ومليووووون مرحبا بالاخت الغالية مدام زهور السخني المحترمة
الله يجبر بخاطرك ويعطيكي الصحة والعافية والقوة وراحة البال
الله يباركلك
الله يسعدك والله أنت بركة ويارب ترجع سوريا أحسن ماكانت وترجع تنور فيهاأنت أبن سوريا الأصلي مافي أطيب من طبخاتك ولا أحلا من تعليقاتك
ماشاء الله شي ظريف وكمان حفاظا على النعمة بارك الله بكم انا بحبها مع خبر مقلي على وجها اي نعم حمام السوق الله يرحم هديك الايام
والله طبخك راءع وسهل
ياليت تكثر من الأكلات التي فيها برغل
تسلم ايدك ابو احمد على الاكلات والنصائح الحلوه الله يوفقك يارب
رائعة ، كل الحب و الشكر الك شيف ❤
اطيب اكلة 😋😋الله يعطيك الف عافية ويعطيك الصحه دايماا
ينصر دينك ياعم بالفعل طريقة قلي البصل احتراف ماشاءالله عنك ربي يديم هالنعم
عملتا على طريقتك طلعت بتشهي يعطيك الف عافيه 💓💓💓
السلام عليكم ياشام الاصيل يااصيل انت ياابن لبلد والله انو كل اكلك يجنن بس لحمد لله صرلنا انا وزوحي وولادي بومين بلا اكل نحنا اعدين بالبنان واوضعنا صعبة كتير والله مافي ببيتي غير لخبز لحمد لله غلى نعام الله مافي شغل وعم نتقلع من بيوتنا دعيلنا الله يفرجا علينا انت انسان صادق ومؤمن والله انا بكتب تغليق وعم ابكي الله يفرج عجميع ادعولنا الله يفرج علينا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك اختي مونا
كيف صار وضعكم الان طمنينا عليكي
والله بتشهي ياشيف تسلم ايديك..شهيتنا ..الف صحة ..رزق الله على ايام زمان لمة الاهل ببيت واحد وسفرة وحدة ..وحمام السوق الله يرحم ايامو
الله يعيد ايام سوريا احلى بلد وشعب واعي ودوله عريقه الله كريم تعود احسن وتعيش سوريا، 🇮🇶🇮🇶
الله يعطيك العافية أحلى شيف ، دايما بتعطي شرح ممتاز 👌🤩
والله بعرف اطبخ لمجدرة ع غايب بس فتت ع فيديو ع قد مابحبو بلله لهل زلمي الله يحميك لاهلك يارب ويلبسك توب العافية
تحبك العافية ياااارب
أخيرآ ساويتها
الله يسلم هالادين 🌹🌹
إن شاء الله الف صحة وهنا...... والله اشتهينا من المنظر .. الله يعطيك العافيه
ربنا يعطيك الصحة والعافية أخي أبو أحمد.
كل وصفاتك بتعحب الكل.
ربنا يبارك لك.
والله انها أكلة مأدرة بالفعل
💕 فخااااااامة 💕
الله يعطيك طول العمر بالصحة والعافية
الله يعطيك صحه وعافيه يارب العالمين
تسلم ايدك أنا من الشام ونفس الطريقه بعملها وخاصة البصله اللي مع البرغل والعدس هاي بتجنن..تسلم ايدك شيفنا العزيز المبدع 🌹
الله يوفقك يا شيف ويعطيك الصحة والعافية ويرزقك كل ما تتمنى يارب ...تسلم الايادي
اليوم فطورنا مجدرة ع طريقتك
تسلم ايدك والله يبارك فيك وبجهودك
يسلم دياتك ياشيف والله شي بشهي عجبتني طريقة لبصل هلق تعلمت منك لانه ما بعملها هيك 🌹🌹الله يجزيك لخير
عملت لايك ابل ماشوف الفيديو لانه بوثق بكل وصفاتك ماشاءالله عليك
اي والله انا كمان هيك ماشاء الله وصفاتو مية بالمية 👍
جربت طريقتك اللي من زمان عم بدور عليها وتحفةةةة طلعت يسلمو ايديك ملك الاكل السوري انتا❤❤
الله يعطيك الف الف عافيه ويبارك فيك ويسعدك ويحفظك سالم ويجزيك كل الخير
اي والله معك حق اطيب من اللحمة المجدرة اكلة مقدرة والف صحة وهنا ان شاء الله عاشو هالايادي ياااارب❤❤❤❤❤
الله يسلم ايديك شيف ابو احمد الله يحفظك ويحميك يارب 🤲🤲❤
والله ذكرتني بجيرانا الفلسطينين وكأني اشم ريحه زيت الزيتون
ياعيني ع المجدره شو طيبه ع طريقتك رح ساويها ع طريقتك انت كلك خير والله يجزيك الخير
أطيب اكلة.. بعشقها ♥️♥️
Yummy 😋دائما مبدع ماشاءالله عليك تسلم يدك ياافضل شيف بالعالم الله يجزاك حير ويعطيك الصحة والعافية😘❤️❤️👍👍
ما شاء الله تبارك الرحمن جزاك الله خير الجزاء اخي الغالي الله يكتب لك الأجر والثواب يا رب
يسلموا ايدك يا الشيف الأصيل بصراحة شي روعة..❤
الله يسلم أيديك
والله يا شيف البركة فيك ربي يسعدك
يسلمو ايديك ابو احمد والله يعطيك العافية 🌹
الله يسلم إديك يارب.. والله أطيب طريقة جربتها وصرت ما بعمل غيرها! جزاك الله خير الجزاء.
الله يبارك لك ويوفقك شيف مخلص وكل شي عم تحكيه بصراحة
شكرا لك أحسنت رووووووووووووعة 💕💐💜💐
احلى شي بفيديواتك كلمتين:
بسم الله❤️
الله يعطيك ألف عافية عمو شام... منظرا بيشهي ❤️ اليوم بدي اعملا ع طريقتك
ماشاء الله شغل معلمين الله يسلم إيديك ويعطيك الف عافية يارب🙏🌺🌺
كل وصفاتك روعة الله يجزيك الخير يا ريت لو تنزللنا طبخات خاصة بالريجيم
يسلم ايديك لسيد المعلمين
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻وطبعا لايك كبيررر
اليوم طبختا طلعت غيييير شكل يسلّم هلايدان ويعطيك الف عافيه
الله يعطيك العافية. مشكور على الفديوهات عم بنستفيد كثير منها.
بتمنى دوماً تنزل هيك فيديوهات عن وصفات سهلة وغير مكلفة
يعطيك العافية شيف
و جزاك الله خيرا
الله يسلم ايديك يا عمو أبو أحمد وصفة غير شكل الله يجزيك الخير جربتها على طريقتك وطلعة معي كتيررر طيبة
والله شي من الاخر عن جد رووووووعه يسلمو ايديك يا شيف
مبدع تسلم ايدك ربي يرزقك ويوفقك ومن نجاح لنجاح والف صحه
شغلك جميل والمجدرة شكلها لذيذة جدااا👍👍👍🙂
ماشاءالله تبارك الله كاالعادة فديو روعة وتسلم الايادى شغل معلمين 🌺🙏
تبترك الرحمن يسلمو ايديك ❤شي بيشهي ومرتب ونظيف صحتين وعافية 🤗
لازم اجربها مبينه طيبة
ربي يعطيك ليرضيك
اختك من الجزائر
روعتها فى فكرتها وفى سهوله تطبيقه بتلك المكونات والاهم هو البرغل الخشن --- تسلم ايديك -- نحياتى
ماشالله عنك اشطر طباخ بتشهي الاكل من نضافة والنفس وبتحبب الواحد بالطبخ والرتابة لك نيال نيال أهلك فيك
آلله يعطيك الف عافية والله يجزيك الخير على كل شي عم تقدمه كرمال شبابنا وبناتنا بالغربة🤲🏻
يسلم دياتك على الوصفة ياريت تعملنة طريقة عمل مربى الليمون
أطيب أكلة عند ولادي يسلم إيديك يا شيف
يعطيك الف عافية هيك فيديوهات بتريحنا كتير نحن العزابية طريقة واضحة وشرح سهل ومكونات متوفرة
الله يجزيك الخير ويعطيك ألف عافية
بصراحة انت الوحيد يلي باخد وصفات الطبخ من عندك من بعد وصفات أمي
موشرط الصغار بيتعلمو في عالم تابع من بلدان ثانية. انا من الجزائر وبحب الطبخ الشرقي
يسلم هالايدين ولايك بدون ماافتح الفيديو لانو الصورة بتشهي
شكرا الك جربتها وطلعت كتير طيبه شكرا💕💕
ماشاء الله الله يقويك ويعطيك العافية يا سلام ع المجدرة
ما شاء الله تبارك الرحمن
يعطيك ألف عافية أخ أبو أحمد و بميزان حسناتك بإذن الله
المجدرة أكلة طيبة و مقدرة يا ريت لو سمحت بدنا طريقة فتة المقادم و الخروف المكتف
ان شاء الله
والله والله شهيتني هالاكلة 😍 انا زمان عم دور ع سر قرشة البصل 🤩🤩
هذه مجده بيضا مع البصل محمر على الوجه
فكره حلوه خلط البصل بالطحين لحتى يصير مقرمش . يسلم ايدك . يعطيك الصحه وطول العمر .
الله يجزيك الخير يارب
كترت علينا الجلي كنت حطها بقلب بعضها لا صفي عدس ولاصفي بصل ولاحط طحين خبص تعش تنتعش
هالمرة طلعت ع العالم الله يسلم ايديك يارب
يلي بدو الشيف يعملنا مربى ليمون يصف جنبي 😊
ومربى المشمش
ومربى الفريز
ومربى السفرجل
ومربى ببيت أهلو 😂
مربي الثوم😁😂
الله عليييك احلى شيف ع الساااحة والله تسلم ايديك اطيب اكلة من تحت دياتك الله يقوويك ياارب
الله يذكر ايامك بكل خير ويسهل امرك شهيتني
وزني صايمه بالعافيه عليك واسرتك😀
الله يعطيك الف الف عافية والله من منظرا مبينة بتشهي