[서리요가

개운하게~~~~🔅

[@주향임-r1u]

다른 짧은거 끝냈더니 다시 요리로 데꼬와서 또 했더니 확실히 더 좋아요❤.

[@seoriyoga]

감사해유💛

[@heejinjeong4185]

어라 짧은데 다있어요!!!!!!! 여유있는 날엔 이 영상으로 한템포 느리게 해도 너어어어무 좋을 것 같아요❤ 감사합니다🧘‍♀️

[@seoriyoga]

굿이유!!!!! 💚

[@ijan8357]

짧지만 점신이 다 개운해지네요.. 비가와서 몸이 무겁고 찌뿌둥했는데 시원합니당 😊 수련 잘 하고 갑니당 ❤❤❤

[@seoriyoga]

이번주도 화이팅합시다아 ~~

[@이다-j9q]

모처럼 오전 수련~~봄 햇살 받고 조용히 집중에 좋아요^^ 중간중간 영상 멈추고 천천히~~ 오늘도 감사합니다 😊😊💕

[@seoriyoga]

오늘 날씨가 너무 좋지요~~~!~!🙏🏽🤍

[@J승희-s7i]

오늘 보니 배경이 학원이네용 ❤볼때마다 부럽습니다 얼마나 건강할까😂 아픈데가 없는것만 해도 참 축복인데요 ㅎ

[@seoriyoga]

지금부터 더 건강해지면 되는것이죠❤

[@J승희-s7i]

그렇구먼유~~~!!!!@@seoriyoga

[@sang_unjeung3961]

나마스떼~ 감사합니다.

[@seoriyoga]

나마스떼 ~ ~

[@a_little_more]

시간이 짧아 가볍게 해야지 하며 시작했는데 짧고 굵고 넘 알차서 감동❤

[@CHOIHYEONDONG]

24/5/1 수련일기
오랜만에 수련을 하는데 감각이 꽤 많이 열려졌음을 느낄 수 있는 시간이었다.
내면을 돌본 만큼 신체의 기관들이 열리고 감각이 활성화 된 것 같은 기분이다.
쌤 감사합니다❤❤행복하세요🎉🎉😊😊😊

[@fidee5847]

오늘도 감사합니다 나마스떼 ❤

[@seoriyoga]

늘 고맙습니다❤

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 오늘도 좋은 하루 되세요 😊❤

[@seoriyoga]

오늘은 날씨가 참 좋더라구요 ! !좋은 하루 보내세요 😊❤

[@Sabrina-sd7mv]

잠자기 전에 딱 좋아요.
오늘도 샘 덕분에 하루의 끝을 가치있게 마무리했습니다. ❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

나마스떼💜

[@주향임-r1u]

짧은거 하고 싶어 들와서 했는데 넘 짧응가 ? ㅋㅋ
금새 끝나서...;;
좀 늘려서 또 해요 ㅎ.
좋은 영상 감사합니다 ~❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋㅋ17분도 짧지않죠오~~~

[@eunkyung1618]

오늘도 수련 잘 마쳤습니다. 좋은 영상 올려주셔서 늘 감사합니다! 🩷 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊

[@cindypark568]

항상 최고이신 우리 쌤👍👍👍👍👍👍👍

[@seoriyoga]

아이고 감사합니다💚

[@soheuikim3608]

요즘 몸미 매일 무거워(져)서...😅
오늘도 고맙습니다. 박쥐자세 각도가 쬐~~~끔 더 벌어졌어요. ^^

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊

[@조소금-d5l]

오늘 아침 수련 완료 ❤ 할까말까 고민하다가 짧은거라도 해보자 했는데, 너무 빨리 끝난 기분이라 또 아쉽네요?😮ㅎㅎ 낙타자세에서 갑자기 날개뼈쪽에 담이 와서 마지막에 고생 좀 했지만, 골반이랑 넘 시원해요😂😂 오늘도 감사합니다. 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

이제 20분은 뚝딱이지요!! ! ❤

[@정럭피]

월욜 아침 서리샘과 활기차게 시작해봅니다.
행복한 한 주 되세요~~

[@seoriyoga]

이번주도 화이팅해봅시다 ~~ ~!

[@J승희-s7i]

오예~~~자기전에 딱이네용 앉아서 편안하게 ㅎㅎ 굿나잇요가 ㅎㅎ

[@seoriyoga]

짧은거 하고싶을때 굿굿이죠 !

[@jjunmom-g9j]

오늘도 개운하게 풀고
갑니다. 감사합니다 ❤

[@seoriyoga]

늘 고맙습니다💟🤲🏽

[@chaechae13579]

오늘 심적으로 힘들었는데 위로받고가요

[@seoriyoga]

비록 오프라인으로 만난 도반이지만 제가 늘 응원하고 있어요!!!!🤎

[@joanna22kr]

그제도 감사했습니다. (수련댓글 못씀) ㅎㅎ 감사합니다. ❤나마스떼!!🙏

[@seoriyoga]

언제나 오시는거 알고있쥬 ㅎㅎ ! 나마스떼❤

[@whiteshk5810]

비가 내려서~오늘수련 적당히 감사드립니다❤

[@seoriyoga]

좋지요🩵

[@ZIHUNEVI]

오늘도 호흡 충만히 채워서 이완을 하고 하루를 시작해봅니다. 나마스떼

[@seoriyoga]

오늘도 화이틴..🩵

[@혜경김-v6v]

따스함이 느껴지는 아침햇살과함께 수련했습니다 서리쌤 덕분에 맑아지는 몸과 마음. 감사합니다🙏

[@seoriyoga]

오늘 햇살이 진짜 좋더라구요! 행복한 하루 보내시길 바랍니다 ~

[@ahha6841]

오늘 아침 정말 개운하네요 감사합니다❤

[@이혜정-q7r]

퇴근 후 너무너무 피곤했는데 수련하고 나니 훨씬 몸이 편해져요. 선생님 덕분에 아프지 않고 괴롭지 않게 지냅니다. 고맙습니다. ❤

[@seoriyoga]

나마스떼❤

[@forcep9269]

나마스테~♥

[@m_chica3104]

짧은 시간에 이렇게 시원한 시퀀스라니! 장요근이랑 골반이랑 다 시원해졌어요. 감사합니다~ 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

ㅎㅎ감사합니다~ ~

[@미소-l8m]

너무 시원하고 개운하네요
감사합니다 🫰🙏❤️

[@seoriyoga]

감사합니다😊

[@yogajuna7526]

오늘은 짧게하고 싶은 날이네요~ 😅 감사합니다~~

[@kpark8647]

한주간 쌓인 몸과 마음의 피로를 날려보냈어요! 감사합니다❤

[@seoriyoga]

이번주도 힘내보게요~~~🩵

[@wonderwanderlust7096]

오늘의 밤요가❤

[@seoriyoga]

조아욧🩵

[@junghyunkim8504]

감사합니다❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

나마스떼❤

[@KELLY-v2q]

오늘도 감사해요❤
나마스떼🙏

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊

[@김옥순-e7z3l]

감사합니다
좋은 날 되시길요 ~~~~♡

[@seoriyoga]

좋은 하루 보내세요 😊❤

[@parksohee0109]

선생님덕분에 상큼한 월요일을 열었습니다~감사합니다!

[@seoriyoga]

좋은 하루 보내세요 😊❤

[@hee4683]

너무 시원하고 기분이 좋은 시간이었습니다 감사합니다

[@seoriyoga]

감사합니다. 좋은 하루 보내세요 😊❤

[@isabellaj5154]

항상 좋은 영상 감사합니다. ❤❤❤

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊

[@이경미-f2b]

서리쌤의 영상 올라오면 그렇게 반가울수가 없어용^^ 월요일아침 시원하게 풀고 시작이에요 감사합니다...💜

[@seoriyoga]

좋은 하루 되세요😊❤

[@착한마녀-d5r]

감사합니다.

[@seoriyoga]

감사합니다❤

[@seongyeong_diary]

개운합니당

[@Sunmer3]

항상 잘따라하고있어요 ❤

[@ChoMikyung-w5o]

☺️감사합니다

[@seoriyoga]

저도 감사해요~~!!

[@khju2409]

모닝요가 하려고 채널 들어왔는데 이런 따끈한 영상이🤍 항상 좋은 수련영상 올려주셔서 감사합니다

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊

[@김정화-y1n]

오늘은 일찍 다녀가요~

[@seoriyoga]

좋아요우

[@wlsgml7876]

월요일 시작을 서리요가로 시작했어요^^ 오늘도 나마스떼♡

[@seoriyoga]

오늘도 나마스떼 !

[@jpark7524]

서리서리 아주개운했서리

[@seoriyoga]

감사햏유우

[@geastie]

240327 감사합니다❤❤

[@seoriyoga]

제가 더 감사해요 ㅠㅠ 🌸

[@소현-m9o]

늘 감사합니다!!

[@seoriyoga]

저도 감사합니다!!🌸

[@EunyeongLee-kk8dr]

고맙습니다

[@netizen12345]

⭐️

[@seoriyoga]

💜

[@리지구]

영상 감사합니다🤍🤍🤍

[@seoriyoga]

저도 감사해요🤍

[@contedeyison]

나마스떼

[@seoriyoga]

감사합니다 ❤

[@raon_jovial-gang]

2024.7.3
나마스떼🙏

[@seoriyoga]

나마스떼 ❤

[@mnn7793]

선생님~~ 오랜만이예요❤❤❤계속 영상보며 수련 합니다~ 4월에 광주 가려구 계획하고 있어요~ 4월시간표 나오면 알려주세요
영상에서 입고계신 요가복 제가 찾고있었는데 알려주시면 감사하겠습니다 ~ 오늘도 좋은하루 되세요 ❤❤❤

[@seoriyoga]

네에~~~~ 상의는 소함소함 하의는 파드마제주 입니다~~~🙏🏽

[@mnn7793]

@@seoriyoga 감사합니다 ❤️~^^