결혼 후 나의 자존감을 낮추는 주범! '나르시시스트 배우자'의 멘탈이 붕괴되는 4가지 순간들

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  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 15

  • @user-zu3tm5wm9e
    @user-zu3tm5wm9e 28 днів тому +21

    같이.있으면 우울해지고 자존감이.떨어진다면 상대방은 나르시시스트 확률 매우 높다.

  • @TerrynatY3559
    @TerrynatY3559 28 днів тому +13

    나르배우자는 끊는게 젤 좋은거군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @박은주-u7x
    @박은주-u7x 26 днів тому +6

    아. 내가 37년간 왜이렇게 자존감이 낮아져서 대인기피증이 생겼나했더니...
    딱! 제 남편얘기네요. 거기다가 본인이 어디가서든 관심과 칭찬을못받으면 견디질못하고 모든것은 자기중심으로 돌아가는줄알죠.
    모든건 부정적,비판적사고방식에 나이드니 더 괴팍해져서
    제가 완전히 비참해져있습니다.

    • @부부해결사
      @부부해결사  10 днів тому

      그러셨군요. 힘드셨겠네요~토닥토닥 위로를 보냅니다.

  • @Han-ig8qo
    @Han-ig8qo 28 днів тому +14

    우리남편이네

  • @Sunpark-fk1wq
    @Sunpark-fk1wq 26 днів тому +4

    이혼한 나르 전남편이 딸아이 마음까지 조종하며 제가 봐야하는 날까지 침범하며 아이볼수 있는 날들까지 자 착취를 해요, 변호사에게 또 가면 제돈만 없어질거고 제가 못갈거라는 생각이죠 .. 그는 돈이 아주 많고요 ..여기는 미국인데도 법도 뭐도 없이 여전히 저를 대놓고 무시하며 아이일은 항상 서로 상의하고 결정하라는 판결합의문 도 안지키며 일방적 통보 만 하는 전남편과의 관계를 끊을래야 끊을수없는 이유가.. 아이를 안보고는 살수 없기에 할수없이 아이를 생각하는마음에.. 매번 제 권리까지 내주며 당하는 저는 분통합니다 교활한 사람을 이길 능력도없고 매번 저는 어찌해야하나요 도움의 말씀 부탁드려요 🙏

  • @blacksheep6435
    @blacksheep6435 28 днів тому +9

    나도 똑같이 해 주고 있어요
    그래서 80% 남음
    이격차 줄여 나갈꺼임ㅋㅋ
    븅신 지를 계속 관찰하고 있는줄 모를껄
    알아도 상관없음
    어떻게 다룰 줄 노하우 터득함

    • @부부해결사
      @부부해결사  10 днів тому

      오~훌륭하십니다.

    • @blacksheep6435
      @blacksheep6435 10 днів тому

      @@부부해결사
      박사님 영상 항상 챙겨 보고 있습니다
      유익한 정보 주셔서 감사합니다

  • @김희진-s5e
    @김희진-s5e 27 днів тому +3

    끊는게 헤어지라는 소리죠?

    • @몰람-w7s
      @몰람-w7s 26 днів тому +3

      네, 아무래도,, 죽일 순 없으니까요,,,,^^ 어떤 방법으로든 손절해야죠,,

    • @부부해결사
      @부부해결사  10 днів тому

      부부라면 헤어지는 게 쉽지 않죠. 헤어지지 못할때는 대처를 하는게 좋습니다. 여러가지 방법이 있겠지만 제일 중요한 것은 그 사람의 말에 흔들리지 않는 마음을 가지는 것이 중요합니다. 내 자존감을 깍아 내는 언어에 휘둘리지 않도록 내 마음을 잘 케어 하는 능력을 키우는 것이 제일 중요합니다.

  • @gracejo2856
    @gracejo2856 11 днів тому

    제가 나르시스트적인 면이 있는거 같아요 ㅠㅠㅠ이런경우는 어떡하나요?

    • @부부해결사
      @부부해결사  10 днів тому

      스스로 자신의 대한 이해가 있다면 충분히 해결 가능하죠. 먼저는 인정하신것만으로도 변화가 가능합니다. 의식적으로 생각해보고 말하는 습관이 필요합니다.^^