Заготовки їжі або МІЛПРЕП: як робити, кому підійде, що для цього потрібно?

Привіт!
У сьогоднішньому відео детально розповідаю про мілпреп - підхід до готування прийомів їжі з заготовок, зроблених в один день за кілька годин
Я такі мілпрепи розробляю сама і радо з вами готова поділитись: там список покупок по категоріям, аби ви не носились по всьому супермаркету хаотично, рецепти заготовок, підраховані білки/жири/вуглеводи/калорії, варіанти страв на 3 дні, які можна скласти з тих заготовок. Продукти звичні, без екзотики, а рецепти - прості, бо ми ж економимо час, а не намагаємось отримати зірку мішлен😆
Купити можна, підписавшись на Патреон тут:
www.patreon.co...
Мій інстаграм:
...
Наважуйтесь і спробуйте, це справді спасіння ваших нервів :)
#мілпреп
#заготовкиїжі
#заготовки
#рецепти
#ланчбокс

[@dribkasoli5435]

Лінк на покупку зі знижкою чомусь не додався😒 тому залишаю вам тут - пригощайтесь❤️
flandings.io/mealprep-5-25/

[@valentinadei]

Дякую ❤

[@Bondlisssa]

Ой як ви мені імпонуєте!
Дуже приємно слухати і піднімаєте настрій😍

[@NadiiaPohrebna]

Вау 😍
То це весняний подарунок - бачити Таню тут ♥️

[@irynayakym2595]

Прекрасне відео, корисна інфа, мила Таня❤ підписалась , натисла на дзвіночок 😊

[@SolnceKrum]

Я підходжу під кожен описаний тип😂

[@НадіяКорнійчук-ф9ы]

Подобається готувати на пару днів

[@galana_31]

Вік живи, вік учись). Кашу заморозити! Чому я до цього своїм розумом не дійшла?🫣🙂

[@myroslavabihariy7490]

Таня,ти на телефон знімаєш чи камеру?

[@dribkasoli5435]

На телефон)