Ровно выдыхать выходит только при условии, что я даю большее давление, но пытаясь делать это экономно, ровно не выходит. Ну, оно и понятно, было бы странно, если бы выходило так сходу, но этот комментарий больше для себя, для анализа, спустя время. Но вопрос: лучше делать ровнее, но с большим давлением, раз иначе не выходит, либо делать дольше, а на колебания не обращать такого уж внимания?
Из спортивного интереса, решил попробовать сделать дольше Вас, в итоге почти вышло как у Вас, но я чуть не упал на колени, ощутив в моменте полное бессилие))) Спорт, конечно, спортом, но то, что я курю большую часть жизни, задачи явно не облегчает и на этом упражнении очень ощущается)
На мой взгляд,лучше сразу демонстрировать само упражнение,а затем обращать внимание на детали( как надо или не надо и почему) и потом только на типичные ошибки.В самом начале в двух словах можно упомянуть целевое назначение этого упражнения.В конце - рекомендации по длительности и частоте в течение дня .Спасибо за внимание.
Крутое упражнение👍
спасибо большое за ролик)
Благодарю вас.Мне 70,хожу в корооке.Буду трентроваться.
В коробке?
Ровно выдыхать выходит только при условии, что я даю большее давление, но пытаясь делать это экономно, ровно не выходит. Ну, оно и понятно, было бы странно, если бы выходило так сходу, но этот комментарий больше для себя, для анализа, спустя время.
Но вопрос: лучше делать ровнее, но с большим давлением, раз иначе не выходит, либо делать дольше, а на колебания не обращать такого уж внимания?
Интересно, благодарю.🤗 ❤
Рада, что полезно 🙏🏻
Пока ровного "С" хватило на 35 секунд. Спасибо за видео
Добрый день.Моя дыхалка сдулась раньше.❤
Если регулярно выполнять эти упражнения, то результат будет постепенно увеличиваться💪🏻
После того, как я закончил выдыхать воздух, Вы еще два круга успели пройтись XD
Из спортивного интереса, решил попробовать сделать дольше Вас, в итоге почти вышло как у Вас, но я чуть не упал на колени, ощутив в моменте полное бессилие))) Спорт, конечно, спортом, но то, что я курю большую часть жизни, задачи явно не облегчает и на этом упражнении очень ощущается)
На мой взгляд,лучше сразу демонстрировать само упражнение,а затем обращать внимание на детали( как надо или не надо и почему) и потом только на типичные ошибки.В самом начале в двух словах можно упомянуть целевое назначение этого упражнения.В конце - рекомендации по длительности и частоте в течение дня .Спасибо за внимание.
Выпустите пожалуйста ролик, как петь, если нет передних зубов)))
Думаю надо их иметь что нормально петь
К сожалению, не специалист в этом вопросе 😅
Мне, пожалуйста, то же самое, только если нет нижних XD
Спасибо мне 4 года , родился с балалайкой