Брауни без выпечки, без сахара и без муки | Шоколадный десерт

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2020
  • Мой Брауни - это простой и полезный Шоколадный десерт без выпечки. Он без глютена, без яиц, молочных продуктов и сахара, но при этом очень-очень вкусный!
    Обязательно его попробуйте.
    Также рекомендую посмотреть:
    Шоколадный торт (низкокалорийный) - • Полезный и низкокалори...
    Живой полезный десерт Лимонные кексы - • Живой полезный десерт ...
    Шоколадная гранола - • Шоколадная гранола (Бе...
    Полезные конфетки без сахара - • Полезные конфеты Без с...
    Йогурт кейк без выпечки (для завтраков и перекусов) - • Быстрый рецепт йогурт ...
    Простой рецепт яблочного пирога - • Очень вкусный яблочный...
    Банановый кекс - • Банановый хлеб | кекс ...
    Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) - • Яблочно-овсяные сконы ...
    _________________________________________________________
    Мои соцсети:
    Instagram GuD&FOOD: / gudandfood
    Instagram Личный (творчество и Кембридж): / guzel_polo
    fb: / gudandfood
    VK - gudandfood
    email: gudandfood@gmail.com
    _______________________________________________________
    Ингредиенты:
    я использую форму 13,5*10*5
    Основа брауни
    - орехи 100гр
    (я использую либо фундук, либо пекан, либо грецкий орех)*
    - мягкие финики 180гр
    - какао порошок 5 ст.л (37гр)
    - щепотка соли
    Ганаж
    - кокосовое масло 4ст.л (50гр)
    - какао порошок без сахара 4ст.л (30гр)
    - кленовый сироп 2ст.л
    - щепотка соли
    - кокосовые сливки или крем или кокосовое молоко из банки 2ст.л (по желанию)**
    ------
    * если используете фундук - 135гр
    грецкий орех - 100гр
    пекан - 100гр
    ** кокосовый крем можно получить поставив банку кокосового молока в холодильник на ночь. На следующий день откройте банку и вы увидите, как кокосовый крем отделился от жидкости и поднялся на верхушку. Зачерпните кокосовый крем и оставьте жидкость на дне (эту жидкость можно использовать для смузи)
    6 кусочков брауни, каждый 179 ккал
    366ккал/100гр
    Приятного аппетита! :)
    _______________________________________________________
    Вы можете получить скидку 5% на iherb.com по моему промокоду - POL7371
    _______________________________________________________
    Музыка: www.epidemicsound.com/referra...
    🌿Guzel P.
    G&F
    #брауни #шоколадныйдесерт #шоколадныйдесертбезвыпечки #шоколадныйторт #десертбезвыпечки #сыроедческиедесерты #ппбрауни #браунипп

КОМЕНТАРІ • 109

  • @user-dp6ty6vw4l
    @user-dp6ty6vw4l 3 роки тому +10

    Я вот просто сейчас думаю, вот у любого блогера со временем аудитории становится больше, качество роликов соответственно лучше, но у тебя качество роликов и так идеально, и вот я сейчас думаю, когда у тебя будут миллионы, то сейчас то качество ИДЕАЛЬНОЕ, а что будет дальше, я вообще молчу, как это будет сверх изумительно, сверх красиво, сверх эстетично, короче-просто БРАВО 👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👍🙏 ТЫ ВЕЛИКОЛЕПНА🙏👍

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Ух, спасибо большое 🙏 Надеюсь не подведу в будущем 😀

  • @svetlanaarsenian7603
    @svetlanaarsenian7603 3 роки тому +4

    Сделала!!! Мало!!!!))))
    А если серьёзно - приготовила на одном дыхании! Никаких сложностей, одно удовольствие! И только совесть не позволила мне схомячить все сразу!
    Спасибо большое вам от меня, сладкоежки и шокоголика!! Ваш сайт для меня - самое оно!!

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Здорово! Очень рада, что вам не только брауни понравился, но и сам процесс! Спасибо, что поделились 🥰🙌🏻

  • @nataliaFirsova55
    @nataliaFirsova55 Місяць тому

    Спасибо огромное.Оочень хорошие ,можно даже сказать,элегантные какие-то видео.И очень вкусные.Обязательно сделаю такую вкусноту

  • @user-fc6xd4qu5m
    @user-fc6xd4qu5m 3 роки тому +9

    Какой шикарный десерт, Гузель! И главное - такой простой😍 Спасибо большущее, обязательно попробую приготовить❤️

  • @korushka27
    @korushka27 3 роки тому +9

    Приготовила сегодня брауни, рецепт просто пушка! Очень вкусно, без сахара и с терпкостью шоколада. Гузель, вы солнышко ☀️ спасибо за рецепт 🙏

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Очень рада, что вам понравилось! 🧚‍♀️

    • @as_ad24
      @as_ad24 Рік тому

      А как ты поняла сколько чего ?

    • @korushka27
      @korushka27 Рік тому

      @@as_ad24 в описании граммовки

  • @InnaPayuk
    @InnaPayuk 3 роки тому +8

    У меня получилось! Очень вкусный Брауни, огромное спасибо за рецепт 😊

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Здорово! Рада, что Вам понравился брауни 🌿

  • @user-em6zf5nu6n
    @user-em6zf5nu6n 3 роки тому

    Супер, очень круто!👍

  • @qazchinatrade
    @qazchinatrade 8 місяців тому

    Музыка идеальна

  • @qazchinatrade
    @qazchinatrade 2 місяці тому

    Красава, лучший рецепт. Искал долго

  • @user-ti8qm1wb3o
    @user-ti8qm1wb3o 3 роки тому +1

    Благодарю! Это станет классикой)

  • @cerrisesshey4126
    @cerrisesshey4126 3 роки тому +1

    спасибо за рецепт >< обожаю сладенькое~

  • @user-xd2no7th7t
    @user-xd2no7th7t 2 роки тому

    Крутой рецепт, благодарю!

  • @lilyish2647
    @lilyish2647 9 місяців тому

    Супер 😊

  • @valeria_rv2892
    @valeria_rv2892 3 роки тому

    Супер рецепт!

  • @user-pd4un9rm4r
    @user-pd4un9rm4r 3 роки тому +1

    Спасибо большое. 🌸🍀👍

  • @user-jx3gj6rl1v
    @user-jx3gj6rl1v 3 роки тому +2

    Спасибо большое за вкусняшку

  • @nuriyaruzieva3336
    @nuriyaruzieva3336 3 роки тому

    Спасибо вам большое!!!❤❤

  • @user-ev3qw8mh5u
    @user-ev3qw8mh5u 3 роки тому +1

    Здорово! Спасибо!))

  • @olgavaru
    @olgavaru Рік тому

    Благодарю ❤️😘Ты чудесные рецепты нам даришь✨ Ты такая умница🤗

  • @user-ri2pn2po5y
    @user-ri2pn2po5y Рік тому

    Спасибо Вам большое за замечательные рецепты❤

  • @veronikaerohina1545
    @veronikaerohina1545 3 роки тому +2

    Рецепт бомба ! Мне 14 лет готовила раз 5 ! 😍😍😍

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +1

      Класс! Рецепт действительно очень простой, но вкусный 🥰

  • @user-kf8md5xg3o
    @user-kf8md5xg3o 3 роки тому +2

    Как обычно всё вкусно , полезно и красиво ! Ну очень понравился этот , брауни , решила , что приготовлю его для гостей в эти выходные !

  • @delicieuxavecalexa
    @delicieuxavecalexa 2 роки тому +2

    Такой аппетитный вид) С удовольствием бы продегустировала!

  • @marina7633
    @marina7633 3 роки тому +1

    Приготовлю на день рождения 🥰😍🤎шикарно

  • @oxanazhabina334
    @oxanazhabina334 Рік тому

    Вот это да ,я тоже обязательно приготовлю ,думаю что очень вкусно и лёгкий,

  • @user-pk3xp5wz2w
    @user-pk3xp5wz2w 6 місяців тому

    Я восторге от видео и от канала! Я с вами! Глазки радуются такой красоте

  • @Cneg-77
    @Cneg-77 7 місяців тому

    1 раз попробовала Брауни и влюбилась ❤

  • @diamondqueensinger7025
    @diamondqueensinger7025 9 місяців тому

    Приготовила брауни на фундуке, мне очень понравилось! Спасибо за рецепт ❤

  • @user-kd2bt6md3l
    @user-kd2bt6md3l 3 роки тому +1

    Супер

  • @user-oq9fs7cr4p
    @user-oq9fs7cr4p 3 роки тому +3

    Спасибо,очень понравился рецепт,обязательно приготовлю❤

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +1

      На здоровье 🌿

  • @user-dh4md9qe9g
    @user-dh4md9qe9g 2 роки тому

    Дуже смачний брауні , зробила вже два рази подвійну порцію , велике дякую за гармонійний живий рецепт.

  • @sabikaize
    @sabikaize 3 роки тому

    это реально самый лучший канал !!!! просто находка! 🥰🥰🥰

  • @PowerVasya
    @PowerVasya 9 місяців тому +1

    Это просто божественно вкусно! Для ганажа использовал необжаренный кэроб вместо какао, поэтому вообще не добавлял сиропа.
    У вас потрясающий канал, жаль, что вы его больше не ведёте.
    Ну а меня ждёт ещё много открытий благодаря вам. Спасибо!!

    • @Cneg-77
      @Cneg-77 7 місяців тому

      Кероб, это что за зверь?🤗

    • @Cneg-77
      @Cneg-77 7 місяців тому

      Кероб, это что за зверь?🤗

    • @Cneg-77
      @Cneg-77 7 місяців тому

      Кероб, это что за зверь?🤗

    • @PowerVasya
      @PowerVasya 7 місяців тому

      @@Cneg-77 считается как будто более полезным аналогом какао, который не вызывает привыкания, и в силу своей натуральной сладости с ним можно готовить шоколад вообще без сахара

  • @alinasaf
    @alinasaf 10 місяців тому

    Интересно🤩

  • @user-ig5gh9bh4x
    @user-ig5gh9bh4x 3 роки тому +1

    Какая вы умничка 👍Супер рецепты,уже много готовила по Вашим рецептам и просто в восторге.Спасибо большое 😉

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +1

      Спасибо 🤗 Рада, что вам нравится 🌿

  • @user-vg6rv9ko1p
    @user-vg6rv9ko1p 3 роки тому +1

    Привели в восторг, очень шоколадно, мне нравится. Ваши рецепты жду с нетерпением. Приятное видео легко смотреть

  • @user-jz1li3nw4l
    @user-jz1li3nw4l 3 роки тому +2

    Попробую все ингредиенты ест! Выглядит вкусно! Благодарю! У вас очень классные видео!

  • @irinaevsyukova9792
    @irinaevsyukova9792 3 роки тому

    Я в восхищении! Я думаю, все в восхищении! Лаконичность, полезность, практичность, да ещё так красиво! Я Вам предсказываю невероятный успех и желаю его от души!

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Спасибо большое! 🌞

  • @user-ig5gh9bh4x
    @user-ig5gh9bh4x 3 роки тому +2

    Сегодня приготовила брауни, обалденно вкусно и полезно 👍💪💪😋

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +2

      Здорово! Рада, что Вам понравилось 🤗

  • @user-hb4io1nx8l
    @user-hb4io1nx8l 3 роки тому

    Потрясающий рецепт! Спасибо! Не смотря на то, что я совсем не кулинар, получилось очень вкусно, как на видео.

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Очень рада, что вам понравилось! 🤗

  • @allasv
    @allasv 2 роки тому

    Вкусненько получилось😍 жаль не могу фото добавить. Спасибо!

  • @user-hf4qm7wo5m
    @user-hf4qm7wo5m 3 роки тому +5

    Хочу приготовить. Я большой любитель шоколадного шоколада 😆

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +1

      Тогда этот брауни точно для вас 😅

  • @Vilasini-Priya-d
    @Vilasini-Priya-d 2 роки тому

    Спасибо вам большое за рецепт. Какой фирмы и какая модель у вас измельчителя, или кофемолки?

  • @user-dp6ty6vw4l
    @user-dp6ty6vw4l 3 роки тому +3

    Была возможность, ставила бы тебе лайки вечно 😇🙂👍

  • @fromger2452
    @fromger2452 3 роки тому

    Hmmmm 😋❤

  • @olgamiheneva3176
    @olgamiheneva3176 3 роки тому

    Великолепный канал, великолепные видео, великолепная вы 🥰 просто первый канал на ютюбе, где нравится абсолютно все 😍 кажется где то в видео вы упоминали что кокосовое масло можно из сделать из кокосовых сливок? Не могу найти, не могли бы вы написать 🙏☺️ Процветания каналу 👏 и спасибо заранее 🥑

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Спасибо большое! 🥰 Единственно, что у меня нет видео с такой информацией, я скорей всего говорила, что из кокосового молока можно получить кокосовые сливки :)

  • @YM-if3og
    @YM-if3og 3 роки тому

    Спасибо за рецепт 😍обязательно попробую
    А можно ли заменить кокосовое масло?

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Здесь лучше с кокосовым маслом ганаж делать 😊

    • @YM-if3og
      @YM-if3og 3 роки тому

      @@gudandfood ясно,спасибо большое 😊

  • @user-tb9zb7gm1c
    @user-tb9zb7gm1c 3 роки тому

    Шикарный рецепт, а где вы покупаете и какое кокосовое масло вы используете?

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Спасибо! :) Кокосовое масло покупаю на iherb фирмы Nutivia iherb.co/8evbi51
      Можете воспользоваться моим купоном для скидки - POL7371

  • @Helena_M19
    @Helena_M19 3 роки тому

    Ммм! Хочу такой брауни😍 Как раз исключила сахар и муку белую... а что можно ещё использовать вместо кленового сиропа?

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +1

      Можно заменить на любой другой сироп или попробовать с жидким мёдом :)

  • @OLIVIYA67
    @OLIVIYA67 2 роки тому

    Невероятно вкусный десерт и при этом очень быстро готовится. Правда я вместо кленового сиропа добавила мед. Все предыдущие рецепты брауни удалила, этот лучше всех!

    • @gudandfood
      @gudandfood  2 роки тому

      Спасибо большое! :)

  • @user-bk2xs1ur5k
    @user-bk2xs1ur5k 2 роки тому

    Не слышала о кокосовых сливках. У меня только сухие. Есть кокосовая паста. Не подойдет?

  • @fiberx8700
    @fiberx8700 6 місяців тому

    Здравствуйте подскажите пожалуйста вес фиников 180гр это без косточек уже?

  • @artykkind3d
    @artykkind3d 3 роки тому

    Вкусно и полезно, мой стиль). Только тепер надо копить деньги на орехи пекан.😁. Напишу когда накоплю.

    • @artykkind3d
      @artykkind3d 3 роки тому

      Накопил, но только на миндаль. Получилось так вкусно, просто удивительно как так получилось)). Привет из Тайланда

    • @artykkind3d
      @artykkind3d 3 роки тому

      Вопрос: можно ли его заморозить?

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +1

      @@artykkind3d Заморозить можно :)

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +1

      @@artykkind3d Рада, что Вам понравилось! И привет Тайланду 🤗

  • @qazchinatrade
    @qazchinatrade 8 місяців тому

    Красава мощно 💪🏻

  • @user-dq5ue7kw6o
    @user-dq5ue7kw6o 3 роки тому

    Здравствуйте, чем можно заменить кленовый сироп?

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      Здравствуйте, можно заменить на любой другой сироп.

  • @helgan6012
    @helgan6012 Рік тому

    ЗДРАВСТВУЙТЕ, СПАСИБО ЗА ВИДЕО. МОЖНО ОБЫЧНЫК СЛИВКИ ВМЕСТО КОКОСОВЫХ? И 5МЛИ ДА, ТО КАКОЙ ПРОЦЕНТ ОБЫЧНЫХ СЛИВОК?

    • @pantera7871
      @pantera7871 Рік тому

      Нельзя. Они не веганские. Это продукт жестокой эксплуатации животных

  • @user-yx7pu8ko8h
    @user-yx7pu8ko8h 7 місяців тому

    Чем заменить кленовый сироп и кокос молоко.
    Да и музыка мешает, можно без нее.

  • @user-rv6hf2zz7u
    @user-rv6hf2zz7u 2 роки тому

    Здравствуйте, а где можно посмотреть пропорции?

  • @alegre7835
    @alegre7835 3 роки тому

    Подскажите, пожалуйста, вы орехи жареные или сырые для этого рецепта берете?

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +1

      Орехи сырые использую.

    • @alina_113
      @alina_113 3 роки тому

      @@gudandfood орехи подсушены? Как вы лёгкую шкурку сняли?

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      @@alina_113 я купила сразу без шкурки :)

    • @alina_113
      @alina_113 3 роки тому

      @@gudandfood не видела такие 🤔 спасибо)

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      @@alina_113 я его в Шотландии покупала. Мои друзья пользуются BioloMix, который идёт в комплекте с чашей на 900мл, в этой чаше они готовят себе пасты, заказывали на AliExpress, говорят отлично справляется. Я бы ещё посоветовала Rawmid dream samurai и Vitamix, очень мощные блендеры, но они по цене дороже.

  • @user-cu4dp1kl2f
    @user-cu4dp1kl2f 3 роки тому

    А для украшения нужно 100гр шоколада ?😊

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому

      У меня где-то 50гр ушло :)

  • @hicetnunc8
    @hicetnunc8 3 роки тому +1

    Какая калорийность этого брауни?

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 роки тому +2

      9 кусочков брауни, каждый 179 ккал
      366ккал/100гр

    • @user-pf6pg1pb6m
      @user-pf6pg1pb6m 3 роки тому

      Ого, наверное очень сытное много не сьешь

  • @user-ul4fo3xo1w
    @user-ul4fo3xo1w 3 роки тому +1

    Прекрасный рецепт! Подписалась, канал отличный ❤️ будет время и желание, забегайте и ко мне, не навязываю. Точно найдёте что-то полезное для себя 😍🤗🌸

  • @user-dq5ue7kw6o
    @user-dq5ue7kw6o 3 роки тому

    Здравствуйте ещё раз,подписывайтесь на мой канал пожалуйста,ставьте лайки ,и пишите комментарии....мне очень нужно для продвижения канала..,буду очень рада,у меня пока там одно видео...но скоро ещё выложу,спасибо вам большое за ваши рецепты,вы тоже пробуйте делать что-нибудь из моих роликов🙂

  • @user-tb4si3fr3c
    @user-tb4si3fr3c 2 роки тому

    Орехи если много съесть кровь сгущает

  • @qazchinatrade
    @qazchinatrade 8 місяців тому

    Дерзко 💁‍♂️

  • @qazchinatrade
    @qazchinatrade 8 місяців тому

    Голос секси