Comment Plonger en Apnée et Descendre à 40 mètres de Profondeur ?
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- Опубліковано 10 лип 2024
- #apnée #plongée #freediving
Ma vidéo sur la plongée en apnée et comment faire, non ce n'est pas netflix ! Ma vidéosort pile poile en même temps que le documentaire Netflix Au plus profond ou Deepest Breath ! Quelle chance !
Partons à Lanzarote avec @fabwildpix pour découvrir l'apnée ou le Freediving et voir à quelle profondeur je peux descendre !
Dans la vidéo d'ajourd'hui je vais vous parler de mon parcours de débutant en apnée sous marine, de mes entraînements et de mon incident de plongée lors de ma tentative de descendre à 40 mètres de profondeur sans respirer !
Dans cette quêtes des profondeurs je vais rencontrer Christian Vogler et Marine Grosjean qui m'aideront à atteindre mon objectif des 40 mètres en apnée...
*voir vidéo 5 minutes apnée*
• Apnée, comment retenir...
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CAISSON OLYMPUS : amzn.to/3qpoNk7
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00:00 INTRODUCTION apnée
01:21 CONTEXTE apnée
02:33 LA SIRENE
04:18 LE MENTOR
08:43 LANZAROTE
12:14 DUNING KRUGER
13:49 L'ERREUR
18:41 CONSEQUENCE
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Salut c'est super ça, je vais regarder ça Merci super! ça me donne envie de reprendre l'apnée , je comprends tout ce qui t'ai arrivé, mais surtout tu as gardé ton calme, et dans le fond on à pas le choix en apnée, même si ton corps commencer à montrer le signe que tu es allé trop loin, heureusement tu sais rester humble, juste je penses tu as été un peu trop vite, perso les exercices, j'ai du arrêter aussi j'avais laissé un com sur une de mes dernière sortie en mer avec éclatée sinus ou sinon ce que tu décris mais a etc./ Anyway, juste pour vous dire chers lecteurs n'allez jamais trop vite même si vous etes en confiance, vous ne pourrais jamais penser de ce qui peux se produire en bas, et même avant :) MERCI encore pour ta vidéo merci à tout ceux qui t'accompagne pour ces images. Que cela me manque l'apnée
tu ressembles pas mal à un mix entre collin Farell et mark rober, mais on te l'a déjà dit j'imagine (pas juste physiquement, mais aussi le côté doux et bienveillant, calme toi je suis un homme et hétéro convaincu)...
Non ça n'a aucun rapport avec la choucroute juste je me le disais alors je l'écris 😁
Moi je suis GABONAIS j'ai besoin d'un prof de bonne foi. Si c'est possible d'avoir vôtre numéro
Moi j'adore l'apnée. J'en fais en piscine depuis un an, avec de la profondeur en fosse de temps en temps. En vrai j'ai commencé à l'armée avec des amis chasseurs expérimentés. J'avais peur de l'eau, et les 6 ou 8m d'apnée dynamique à faire tous les ans c'était pour moi le bout du monde, je peinais vraiment et je paniquais dès que mon visage entrait dans l'eau. Mais on était à Toulon, et à Toulon y a la mer. Et la mer c'est beau ! Donc les copains m'ont emmené avec eux. Après j'ai acheté une combi et un petit appareil photo, et je les suivais (enfin, pas complétement hein, je restais entre 2 eaux mdr). Du coup ma première fois en fosse, aucune difficulté à aller au fond (20m). Mais en vrai, pour l'instant, je ne suis pas vraiment attiré par la perf. Me repousser en statique ou en dynamique, où je peux sortir quand je veux, c'est sympa, mais en profondeur c'est pas mon truc. Moi j'aime bien la freediving, pour moi c'est la liberté l'apnée. Je préfère me sentir bien, zen, à 5 ou 10m sans me demander si je serais capable de descendre à 40 ou 50. Mais après, on est tous différents. Et moi je pense que je garderai toujours une petite appréhension dans l'eau. Pour moi ce milieu reste hostile et je ne lui fais pas vraiment confiance ! En piscine ça va, parce qu'on a des moniteurs, des partenaires, etc... Eux, j'aibappris à leur faire confiance, mais l'eau c'est une autre histoire !
Toute ta communauté attend cette sortie !!
On apprend avec les erreurs. C'est la vie. On prend le meilleur et on évolue avec le reste😊Merci pour ton beau partage ❤.
Merci d'avoir fait cette vidéo! C'est super important d'avoir ce type de retour et de comprendre comment ça peut arriver. J'espère que tu as pu te reposer et que tes poumons vont mieux 😁
Merci à toi 😊 j’ai pu me reposer ne t’inquiète pas
Ça fait presque 1 an que j’attends cette vidéo ! Un grand merci❤
Merci 🙏 ça valait l’attente
La vidéo est incroyable, tout est parfait : le montage, la narration, la musique, ton expérience sincère et honnête (c'est rare !)... Je m'abonne direct ! Hâte de voir tes prochaines vidéos dans cette discipline 💪 Et concernant la psychologie humaine, je rejoins totalement l'idée que les accidents arrivent à partir du moment ou l'on a une certaine maîtrise et une confiance en soi... D'ailleurs, ce n'est pas pour rien que le pic d'accidentologie en moto c'est à la fin du permis A2 (2 ans) : les gens ont confiance en eux et en la moto, et donc prennent plus de risques, mais 2 ans de permis ce n'est malheureusement pas beaucoup... Je pense que cet accident ne te seras que positif dans ta future préparation, tu en ressortiras plus fort et mieux préparé. Pour l'instant il faut gérer l'appréhension post accident, mais ça, je pense que c'est peut être déjà fait vu ton message de fin de vidéo 😉
Cette vidéo tombe à pique !!
Superbe reportage. C'est vraiment du bon taff !!! J'ai adoré du début à la fin !!
Un grand merci ! C’est vers ca que je veux orienter ma chaine
Bravo Argo🔥! Continue à produire ce genre de format, c’est vraiment top!! (Et ça valait la réécriture j’en suis sûr!)
🙌 merci ! Elle aura été longue à produire
Bonjour 😊 super vidéo, très humble et passionnée. Merci 😊 👌 le principal est que tu te sois épanoui et que tu aies gardé ta santé. Bonne journée 😉
merci !
Merci pour ta vidéo, petit rappel sur l'excès de confiance 😉 et la zone de confort. A bientôt
Merci de nous faire partager cette expérience , d'une grande utilité pour ne pas nous faire oublier que le milieux est toujours plus fort et qu'il faut toujours rester vigilant surtout envers soi-même. 👌👌
Merci pour ce commentaire !
Vraiment top cette video .
Cela permet de remmettre les idees en place et savoir rester humble. Félicitations pour tout le travail fournie comme d'hab 👍
Un grand merci !
Complètement étranger au monde de l'apnée, j'ai trouvé ta vidéo absolument passionnante et ce, grâce à un story telling excellent et maitrisé. Bravo et merci !
Oh merci beaucoup !
Le format est INCROYABLE 🙏 ! Merci
Merci à toi 😁
Merci pour cette vidéo magnifique pleine d'humanité, je pense que (comme moi) beaucoup seront touchées par celle-ci.
Un grand merci !
Excellente vidéo, très bien écrit avec beaucoup de recul.
Il ne s'agit pas d'un échec mais d'une expérience qui te permettra d'atteindre ton prochain objectif !
Merci pour ce commentaire bienveillant
Superbe vidéo, avec un très bon montage et de très beaux plans bref comme d’habitude 👌
Merci beaucoup 😁
Formidable. D'une part, la narration (ça valait le coup de ré écrire!), le montage très bien réalisé, mais d'autre part (comme tu dis), la capacité à montrer un "échec" (Avec toutes les nuances que ce mot nécessite). En ce moment il y a un documentaire sur netflix, à propos de la plongée en apnée, qui s'appelle "Au plus profond", qui retrace l'histoire d'Alessia Zecchini et son binôme Stephen Keenan. Je sais pas si tu l'as vu? J'ai trouvé ça assez génial, je me demande quel est ton avis.
Je comptais le regarder cette semaine !
Bonjour ! Je l'ai regardé aussi en début de semaine et je l'ai trouvé hyper prenant. L'apnée me fascine et je trouve ça incroyable ce "courage" (peut-être même de la témérité!) dont font preuve les apnéistes. Et l'histoire d'Argo avec l'arche et la ligne ratée me fait tristement penser au docu !
@@Loulove1983 J'ai vu le documentaire après la publication de la vidéo, c'est très troublan en effet...
Je t’aime mec n’arrête pas UA-cam!🏄♂️🌊❤️
Merci ! Hésite pas à nous rejoindre sur Discord ;)
Tes vidéos sont vraiment top ! Les chiffres grimpes (32k en 2 semaines 👏) et c'est entièrement mérité !
Merci énormément
Très concerné par ce type d’effet, perso j’appelle ça simplement l’excès de confiance, tu débutes dans quelque chose, ça se passe bien jusqu’au jour où retour au réel tu te fais une frayeur. Kitesurf, moto, ski à chaque fois ça m’est arrivé, c’est la courbe de progression. Si tu lâches rien tu dépasses cette marche, à condition de ne pas laisser trop de plumes dans ton premier crash.
Merci pour ta vidéo
Bravo merci monsieur 😮
Petit, vers mes 11 ou 12 ans, j'adorai la plongée libre que je pratiquais avec mon père, je réussissais à descendre à un peu plus de 10m en apnée en mer ce qui à cet age est deja pas mal... voir peut être pas tres sérieux, mais j'adorai ça ! Pratiquant l'instrument à vent j'avais des facilités à travailler mon souffle, je pense que ça m'a aidé
Un jour, après une otite pas forcement ultra bien soigné, je me suis retrouvé à paniquer en apnée libre à un peu plus de 10m je n'arrivais pas à équilibrer la pression ! Apres vérification aupres d'un médecin, IL a du se passer un truc avec mes tympans je n'ai plus jamais réussi à équilibrer correctement la pression, me forçant à arrêter cette passion de jeunesse sur conseil de mon medecin ...
Je ne pratique pas la plongée, même si j'adorerai ça ... Je me retrouve dans cette video, toutes proportions gardées, car je ne descendrai jamais à cette profondeur.
Merci pour ce retex intéressant et instructif !
Bonne continuation.
Ah oui oui ! J’ai hâte 😝
Yeah !
excellent travail argo. Une vidéo super bien réaliser Bravo !
Un grand merci !
Très bonne vidéo, un super montage. Bravo et merci 👏🙏
Merci à toi 😊
Super vidéo merci pour ton authenticité 👌🏼
Merci à toi 😊
Bravo pour cette vidéo! Quelle aventure! 😅
Merci clément ! Un jour on en fera ensemble !!!
Très instructif Merci
Avec plaisir
Encore bravo et force à toi !
Merci
Superbe vidéo, une fois de plus !!
Un grand merci !
Super video! Tout comme toi, j'ai fait 20m a ma premiere plongee et j'ai direct accroche au freedive! A ma 2eme sortie je voulais faire 30m direct mais pareil j'etais un peu trop sure de moi et vers 25m je n'ai plus reussi a egaliser. Je pense que le plus important est de ne pas se mettre de pression a atteindre une certaine profondeur / temps d'apnee
Félicitations, et oui c’est très prenant !
Sacrée expérience. Merci pour le partage.
Merci à toi
@ l'apnée me tente depuis longtemps. J'avoue avoir une appréhension à plonger dans des lieux sans fond comme sur les passages à 30 mètres. Par contre toute la partie apprentissage de l'apnée me fait tres envie. J'imagine que l'appréhension disparaît avec la progression et que l'on s'habitue à repousser ses limites. Merci pour ce modèle de courage dans le dépassement de soi.
Merci pour ton récit super bien construit! Et l'atmosphère générale :)
Encore une super vidéo :) !
Si jamais, ça t'intéresse à Bruxelles, nous avons une piscine profonde de 33m (Némo33, la 3e piscine la plus profonde au monde si ça n'a pas changé), ce qui est pas mal pour s'entrainer sans avoir les aléas du milieu naturel (courants, distractions,...) et donc ce sentir plus à l'aise :)
Ça pourrais être cool en effet !
Excellent 👌
merci pour cette vidéos , superbe contenu comme d'habitude bonne continuation 😉😉😉
Merci à toi 😊 N'hésite pas à nous rejoindre sur tipeee !
@ coolllll merci 👌👌👌
Ce documentaire nous apprend beaucoup de choses, reconnaitre et surtout apprendre de nos erreurs, rester humble sans forcer le record,
plonger pour le plaisir plutôt performance personnelle que record.
De belles images, des conseils techniques, à regarder reregarder et rereregarder.
Et mon petit conseil lecture : Nature Aquatique de Guillaume Néry .
BRAVO
Merci à vous pour ce commentaire !
Il faut que j'étoffe mon étagère, je regarderais ce livre avec attention !
Commentaire sur ta dernière vidéo: chaîne incroyable, découverte il y a 2 semaines, binge watchée. Si tu repasses en Australie et veux faire de l'apnée & des vidéos, on sort tous les weekends sur Sydney. Je mets aucune vidéo sur la chaîne (c'est pas ma thématique), mais il y a des coins sympas 😉
Je n'y suis malheureusement plu s:(
t'es un héros
lol
excellente vidéo ca m'a donné envie de tester l'apnée
Tu vas adoré
Salut c'est super ça, je vais regarder ça
Bonjour, je viens de vous découvrir car j'ai fait connaître la plongée à mon mari qui a la maladie de parkinson... (après validation du neurologue 😉)
Et dans cette discipline si j'ai bien compris une chose c'est l'humilité. Au delà de vos analyses il y a une certaine spiritualité sur les traits de caractères humains. Vous devriez intervenir dans les écoles pour apprendre à nos enfants de mettre leur egot de côté 🙏👍. Prenez soin de vous et bravo pour votre travail 😉
Merci pour votre commentaire
ton histoire me fait penser à Guillaume Néry, lui aussi la corde était 10 mètres plus loin que prévue. merci de ton partage et de ton expérience.
Sympa ta video ...un exemple a faire voir a tout ceux qui débutent et ont très vite des résultats....le phénomène expliqué par les scientifiques dans la vie de tous les jours ...le plus grand nombre d'accidents de voiture c'est la plupart du temps les personnes qui ont réussit leur permis et les 2 premières années sont en confiance surestimée...et bim....a l'heure où je te parle un jeune du sud ouest chasseur soum a disparu les recherches se multiplient et il est certainement dcd.....tout ça pour dire que l'apnée et la surconfiance c'est le mélange fatal....j'aime bien ce que tu fais et surtout ton approche .....a bientôt
Merci beaucoup
Quand j’ai commencé la plongée on m’a dit : « il y a des vieux plongeurs, il y a des plongeurs kamikaze mais il n’y a pas de plongeurs kamikaze. ».
Belle humilité, et magnifique capacité d’autocritique! Ça nous ai tous arrivé de faire des « bêtises » et c’est en faisant… que l’on devient ! Merci pour cette vidéo!🙏
Je n'aime pas ce dicton Francais, ceci étant, on ne mis prendra plus a me surestimer ^^
Merci pour ton commentaire !
Super vidéo ! Félicitations pour avoir réussi à la finir !
Très intéressant !
Merci beaucoup 😁
C'est une bonne leçon pour moi, je pense que j'aurais eu les mêmes types de comportement dans une situation similaire. Exitation et sensation de confort dans une situation normalement maitrisée mais potentiellement dangereuse. Non pas que tu sois vraiment en danger dans la situation, mais comme tu l'as dit, à vouloir trop en faire, on peut faire des erreurs. Merci de les avoir partagés pour qu'on puisse en tirer des enseignements !
Bravo à toi pour ton humilité à travers cette vidéo, ne reste pas sur un échec repars dans les tréfonds à 60m !!!
Mais à ton rythme, ne cherche pas à te fixer une date 😉
Merci
Superbe vidéo et franchement une belle leçon d'humilité. Personnellement, j'ai aussi ce soucis au niveau des 40m puisque je n'ai pas réussis à ce jour à dépasser les 30m malgré une apnée sous l'eau de 2'15" et en statique de 6'20" . Mon dilemme se situe au niveau de la technique de compensation après les 30m où tu sais que l'on ne peut plus faire monter de l'O2 dans la bouche pour lancer Frenzel. Il vient aussi que mon Frenzel est aléatoire de ce fait mes descentes se bloque parfois vers 20/25m. Pourrais tu lors de prochaines vidéos expliquer en détail l'entrainement Otovent que tu a réalisé pour améliorer et rendre efficace ton Frenzel et la partie technique pour cumuler de l'O2 au delà de 30m afin d'aborder la profondeur de 40m. Merci par avance.
Oui je pense en faire plusieur live, j'ai d'ailleur parlé avec des amis qui galère a égaliser, donc pratique rle frenzel peut aider !
N'hésite pas à nous rejoindre sur discord !
Tu devrais essayer 50 m.
Simple, a 10m du rempli ton masque, tu pinces et tu gardes le nez pincé tout le long ainsi tu pourra descendre sans plus de problélme trés bas. C'est le masque en dépression qui empéche d'égaliser. Là avec le nez pincé, plus ce probléme.
Une vidéo top !
Merci
Salut Argo !
Je pratique la chasse sous marine depuis qqs année et je me suis remis à m'entrainer à sec suite à un tympan que j'ai perçé lors d'une descente mal maitrisé (la première que je faisais avec une caméra, pas de hasard..). Du coup j'ai acheté aussi un Otovent et essaie de m'exercer mais ça serait super d'avoir une vidéo détaillée des exos que tu pratiquais de ton coté !
Noté ! Je pense que ca pourrait étre le sujet de live, mais le soucis c'est que je ne suis pas encore assez expert pour bien former :s
J'ai découvert ta chaîne hier, et tu me donnes qu'une seule envie c'est de retourner plonger ! Mon père m'a initié y a 15 ans, tout juste niveau 1, et ta chaîne est excellente, super pédagogie, j'ai vu toutes tes vidéos et j'espère que ta chaîne grossira !
J'ai aussi vu la série Netflix "au plus profond" et bien qu'il y soit mis en avant le plus tragique de l'apnée, qui je crois n'est pas une généralité, j'ai trouvé ça juste passionnant. Et quand je t'ai vu faire tes spasmes sur ton lit p**** c'était flippant
Merci pour ton commentaire ! Si tu veux plus de contenu, n'hésite pas a nous rejoindre sur DIscord, je founis le lien en description
Vidéo très intéressante !
Concernant l’entraînement à la maison, je pense qu’il est important de rappeler qu’il ne faut pas faire d’apnée seul, beaucoup ne sont pas formés aux techniques de préparation et se mettent en hyperventilation, ce qui cache les signes de la pression de CO2 qui monte, et la syncope arrive sans même qu’ils ne l’aient senti venir :)
Totalement d'accord, hésite pas a aller voir mon autre vidéo sur le sujet ou bien a nous rejoindre sur discord
Je précise qu'il ne faut pas faire d'apnée seul "dans l'eau". Assis ou allongé à sec on ne risque pas grand chose (sauf fragilité déjà existante évidemment).
Cool 😊
Merci !
12:35 "Ça vous rappelle quelqu'un ?" méga LOL 😂
Effet Krüger en vol libre (parapente, delta ...) : Après deux séances de pente-ecole .. JE SUIS UN OISEAU !
Je pense qu'on retrouve probablement beaucoup de règles de prudence en commun, des phénomènes psychiques identiques, dans la plongée et l'apnée comme dans les sports aériens légers.
Il y a par exemple dans les transitions ne pas faire varier plus d'un paramètre à la fois, si on change de matériel on ne change pas de site ou d'environnement en même temps, autant que possible. L'excès de confiance en soi dès que l'on se sent un peu familiarisé, etc...
Ce sont deux univers qui se rejoignent un peu, et où malheureusement il n'est pas facile de faire coexister le rêve initial avec les exigences techniques, et si l'on souhaite progresser il faut un moniteur en confiance réciproque, de la patience, une certaine sagesse...
Je donnerais un avantage à la plongée où l'on peut toujours trouver je pense du plaisir à 5 mètres, avec la vie sous marine, la balade, alors que 5 mètres en l'air comme dirait Dubosc... Il faut un niveau de pratique plus important pour être zen en l'air c'est plus compliqué, que dans l'eau si l'on ne dépasse pas les limites qu'on s'est défini.
Super Vidéo !
Merci 😁
yo Argonaute! ça à l'air bien
6''14 en statique mais tu as une super condition physique et un super passif d entrainement on n y arrive pas du jr au lendemain franchement bravo j ai fait 5'53 et je n arrive pas à dépasser les 35m
Marco pour ton commentaire mais je dois rétablir la vérité, pas validé les 6’ proprement, j’ai atteins ça en forçant comme un abrutis.
Je t’invite à aller voir ma vidéo sur ma course au 6 minutes ^^
Félicitation à toi pour tes perds
@Argonaute Plongée La grande classe de faire du freediving avec une montre analogue. Tu devrais faire une video en detail sur cette Citizen. Comment elle marche sous l eau mais aussi day to day. Cheers!
Vu qu’elle ne marche plus très bien ça serait une video à charge ahahaha
@ ah mince... Et biensur Elle n est plus garantie! Bon et Bien plus qu a acheter UNE montre digital. De quelle marque est la montre de l entraineur (Celle qui montre a la camera)?
Le hasard a fait que je visionne ta vidéo 24h après avoir regardé "au plus profond". Je ne sais pas si tu l'as vu mais... Il y a quelques ressemblance 😅 je ne te spoil pas plus si tu ne l'as pas encore regardé. Superbe vidéo en tout cas, ton story telling est terrible!
Je l’ai vu hier mais je ne l’avais pas vu durant l’écriture et le montage de la vidéo ! D’ailleurs je suis très heureux de ne pas l’avoir vu car je n’aurais pas osé construire ma vidéo sur ma pénétration à 30m du coup…
Incroyable ce docu
@ La question que je me pose c'est "si tu n'étais pas allé chercher la 2ème corde pour remonter, est-ce que ça n'aurait pas été encore plus risqué de remonter directement à la palme depuis ta profondeur max?"
Perso je dirais que tu as fait le bon choix (même si ce n'était pas un réel choix mais un réflexe parce que "c'est ce qui est prévu!" lol)
👍
j ai moi même attend les 40 Mètres mais a Y40 en piscine et j espère l attendre en milieu naturel un jour. j ai eu droit a ma petite frayeur avec la gueuse, lors d une remontée depuis 37 mètres . une compensation qui ne passe pas, un coût de panique et une longue remontée avec des contractions violentes. cette vidéo est très instructive pour les pratiquants qui arrivent ver les 30 mètres. pour ma part j ai eu un mur a 35 mètres ou la compensation ne passait pas. plus assez d air dans la bouche pour compenser.
j espère que tu nous fera la vidéo quand tu arriveras a 40 mètres mais donne le matos vidéo a une autre personne car pour des personne comme nous il faut vraiment être dedans.
Félicitation pour les 40m ! Oui je ferais une video sans faute…
J'ai atteint les 40m il y a un peu moins d'un an. Le jour de la sortie apnée sur l'épave ça faisait quelques semaines que j'avais ma gopro, je la gérais correctement (placement sur la tête, enregistrement et arrêt d'enregistrement), et j'avais un tout nouveau haut de combi plus épais que j'utilisais pour la 1ère fois ce jour là.
Et bien j'ai laissé ma gopro dans le semi-rigide parce que j'ai senti que ce serait trop de choses à gérer mentalement avec la nouvelle veste de combi que je n'avais pas encore testée avec les poids et cette nouvelle profondeur (que j'avais déjà atteinte, tracté par un scooter sous-marin)
Quand je me suis senti à l'aise avec la veste et que l'échauffement s'est bien passé, je suis retourné chercher ma gopro dans le bateau et tout s'est déroulé nickel.
Tu as été plus malin que moi ;)
Hello, l'oedeme d'immersion est bcp plus fréquent qu'on ne le pense. Il y a des sensibilités individuelles mais surtout c'est le manque de progressivité dans l'atteinte des zones profondes qui en est souvent la cause. La progressivité est très importante pour habituer le corps a la pression favoriser le relâchement, éviter les spasmes en zone profonde, compenser de manière plus douce ... tout ca our éviter les.contraintes sur la cage thoracique... Et l'opi....
Merci 🙏 j’ai beaucoup à apprendre
Pareil.Cela m'arrive par exemple je suis resté 1mn statique a 20m avec contractions. Le probléme c'est les contractions, c'est les contractions quand on a déja les poumons hyper comprimés qui déclenchent le probléme. Donc maintenant dés que la premiére arrive, je remonte. En fait on peut faire des mini sans voir du sang et sans encombrement, on le voit aprés la plongée ou un petit effort fait monter la pulsation cardiaque anormalement. Et avec un SO2 basse, plus que le normal. Et tous ces intermédiaires sont possibles, du trés léger qui passe inaperçu jusqu'a un petit encombrement voir plus. A chaque fois que je plonge en fait a plus de 17m j'ai toujours une mini mini que l'on ne voit qu'a l'effort aprés les plongées avec une fréquence cardiaque plus haute à l'effort qu'avant. Cela part dans la journée. Je ne sais pas si je suis un cas ou si c'est pour tout le monde pareil. La dure réalité c'est qu'on n'est pas construit pour aller a ces profondeurs.
Trys interessant ! Prudence alors :s
@ J'ai encore réfléchi au truc, je pense qu'ils y a encore d'autres facteurs aggravants. Par exemple a 30m (4 bar de pression) se redresser relever la téte, mettre les épaules en arriére pour se déplacer a l'horizontal et voir ou on va. Trés mauvais cela étire la cage et les poumons et augmente encore plus la pression. Il faut rester recroquevillé, épaules en avant, légére cyphose dorsale pour protéger ses poumons du squeeze. Et encore un autre facteur, la capacité vitale. Moi j'ai 5l c'est pas beaucoup, certain on 7, 8 voir 10l. Cela fait une grosse différence et cela permet de descendre plus bas et d'être moins sujet au squeeze. Sujet complexe.
petite rectification ce n est pas l eau qui appuie sur les tympans c'est la depression d'air occasionné par la cavité de l'oreille moyenne qui aspire le tympan en arrière ... d’où le terme d'équilibrer la pression :). Si non très sympa a regarder ;)
Merci Nox ! J'espère que tout roule pour toi ! Je descend bientot a Marseille, on va pouvoir ce faire des truc ;)
@ avec plaisir et viens à la maison je vais te faire atteindre 40m 😉
Salut, superbe vidéo ! Pourrais-tu toutefois nous partager les musiques stp ? Tu as très bon goût !
C'est des musique libre de droit artlist :) je passe déja trop de temps a écrire mes descriptions, rajouter des liens de musique me prendrais trop de temps désolé
@ tu peux faire une playlist que tu alimenteras petit à petit !
J'y connais rien à la plongée mais je suis très curieux de comprendre comment ça marche
J'avoue ne pas comprendre le concept de prendre du poids pour reussir à descendre mais rester en flottabilité positive pour pas aller plus bas
Ça s'apparente à de la magie
Enfin je me doute que c'est de la science xD
Ça serait intéressant des vidéos sur la base de la base de comment ça marche, le vocabulaire, les premiers trucs à savoir pour les ignorants
(j'ai jamais plongé et je sais pas si je le ferais un jour parce que ça me fait hyper peur (manque d'air, risque d'accident de décompression, thalassophobie)
N'hésite pas a nous rejoindre sur discord, on y parle plongée justement ! Peut étre que ca te donnera envie de passer le cap !
J'ai apprécié la vidéo. Merci !
Est ce que tu as mentionné le nom d'une appli pour s'entraîner à l'apnée ?
C'était dans ton autre vidéo sur comment atteindre 5 min d'apnée statique. Le nom de l'appli: Freediving Apnea Trainer
Yep ;)
Eh bien étonnamment j'ai connu ce phénomène dans un tout autre domaine en étudiant une nouvelle langue étrangère.....(j'essaie d'en apprendre plusieurs) ......... En l'occurrence le japonais, Pendant 8 mois intensifs, j'y suis allé très fort, j'étais sûr de maîtriser est même de bien maîtriser........... en réalité, j'étais à des kilomètres et des kilomètres de comprendre toutes les subtilités De cette langue, Autant vous dire que comme force de démotivation, c'est terrible....... Parce que après, vous n'arrivez plus à repartir !!!!
Effectivement, ca marche aussi dans ce sens !
Ce type de sport demande un long entraînement et de l'expérience d'autant plus qu'il faut être maniable au fur et à mesure que les profondeurs augmentent ce genre de défis n'est pas compatible avec ce sport et cette passion car il peut avoir des conséquences désastreuses..fait attention mon ami👌
Merci pour ce rappel !
Super Vidéo merci pour le partage. Et pour l'égalisation c'est faux. Ce n'est pas la pression de l'eau qui fait mal, seulement la bulle d'air présente derrière les tympans qui diminue de volume et qui aspire donc le tympan ;-) vers l'intérieur. La compensation permet donc de redonner de l'air tout comme tu égalises ton masque à cause de la perte de volume d'air.
Merci pour la rectification, c'était mal formulé en effet !
Magnifique vidéo très instructive !!
Je suis plongeur bouteille.. Comment commencer la plongée apnée ?
-> c'est quoi votre discord
Bonne question !
Rapproche toi de club d'apnée, surtout ne pratique pas seul !
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Un bon protocole de compensation et tout le monde descend à 40m avec et surtout un bon relâchement
40 c'est pas rien ^^
@comme je l'ai dit avec un bon protocole de compensation et un bon relâchement 40m c'est réalisable par n'importe qui
Aqua sport quelle club incroyable
Yo! essayez pas de battre des records de profondeurs ça peu étre dangereux. Y a une plongeuse audrey mestre qui est morte en apnée (avec des poids) en voulant aller 150 métres. Y quelqu'un qui lui as saboté la boué pour remonter en surface donc elle est mort. Elle étais déja niveau 2 en plongée, elle pouvait aller à 40 métres de fond.
Terrible cette histoire :( mais le sabotage volontaire n'a pas été retennu contre le marie
J’ai eu le meilleur prof de plongée… je le réalise plus à chaque voyage!
Ahaha tu parles de moi !?
C’est intéressant comme histoire mais aussi terrifiant du coup tu vas mieux maintenant ?
Oui tout roule merci !
C'est une Citizen avec profondimètre ? Modèle ?
Oui
J ai une question c est une quoi t’a seiko ?
C'est une citizen promaster ;) je n'ai pas de seiko
Tu vas reprendre le live sur Twitch ?
Oui :)
salut si tu a envie de parler de cette experience il y a beaucoup de choses a en dire d'interessantes
Oui pourquoi pas 😊
Pour ton objectif des 40m tu prévois ça cette année ?
Non, il me faut de l'entrainement et plus de sereinité ! Cette année, ca sera niveau 4 et Dejeps !
Quand essayeras tu la chasse sous marine ?
Demain matin :)
Est-ce que les exercices que tu pratiques hors de l’eau ou même la pratique de l’apnée on une répercussion positive ou négative sur ta conso lors de plongées avec bouteille ? Ou même est ce que tu respires différemment au quotidien ?
Positive, j'apprenais a me relaxé, et surtout je pratiquais des exervises d'endurance et de resistance :)
C’est quasi de la méditation ;)
@@sebcheuv Oui et tu apprends aussi a respirer avec differentes parties de tes poumons
Est-ce bénéfique en plongée bouteille sur la conso et la stabilisation ou ça n’a pas de sens qu’en apnée ?
a 5M ok a 40m SAYONARA pour moi.......
Si je peux me permettre, ta technique de palmage n’est pas optimale, un mouvement moins mécanique pourrait te faire économiser de l’énergie et indirectement de l’oxygène :) voilà , sinon merci pour le partage 🎉
Merci pour ton avis, tous conseils sont bon à prendre
Rhaaa... C'est dommage pour le squeeze 😕. Néanmoins j'ai remarqué qq petites améliorations que tu pourrais apporter :
Côté matos = placer ta marseillaise plus sur les hanches et libérer davantage ton bas ventre et par conséquent être plus à l'aise avec ton diaphragme pour optimiser le volume.
Avoir des palmes en carbone aussi et améliorer ta verticalité et ton palmage.
Côté attitude = te détendre et te focaliser uniquement sur ta descente et ta remontée (pas de gestes ou de pensées parasites liées à la caméra etc...)
Avoir confiance en l'équipe safety pour le lâché prise.
Et évidemment pour l'histoire de la sortie de la grotte avec la dérive de la bouée, c'est encore un facteur aggravant. Ton buddy aurait pu se placer de telle façon que la bouée reste immobile.
Christian est un excellent pédagogue et il a bien eu raison de te mettre au repos forcé après ce squeeze.
Enfin, sand parler nécessairement d'apnée, "l'habitude" est la source de plus de 80% des accidents.
Voilà mon analyse.
Dans tous les cas, merci pour ces belles vidéos qui nous font vibrer sans tabous
😁👌💪
Biz à toute la team Apnée... Gus
Merci beaucoup pour ce commentaire constructif et bienveillant !
Christian est un excellent prof et j'ai adoré cette premiere expérience ♥
Où trouver le lien du discord svp ?
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A bientot ;)
C’est quand que tu referas des vole stp
Vole ?
Vlog*
Deja mauvaise verticalité, mauvais positionnement de la tête tu bouffes sans faire gaffe énormément d'énergie
Je pense que c'est mieux de rester en surface, pour respirer.
Lorsque tu te rends compte que la corde s'est déplacée, pourquoi parles-tu de faire une remontée en diagonale ? Qu'est ce qui gêne pour faire une remontée verticale sans corde ?
Rien, mais je n’ai pas l’esprit clair à ce moment. De plus, Je suis plus en confort avec une remonté via la ligne qu’à la palme
Ah d'accord, merci 👍👍
Ce commentaire existe pour le referencement
Tu devrais peut être t'entrainer à descendre et remonter en palmant ? Tu aurais pu paniquer si tu n'avais pas trouvé la corde
Heureusement ça n’est pas arrivé :)
A 60M ???? en bouteille mdrrrrr
Non alnee
@ essaie 100 ;)
@ attention a toi c est quand même dangereux comme pratique
Tom palmage est vraiment pas terrible plus tu à la tête toujours en hyper extension au fond le pire à faire... tu déclenche le réflexe inspiratoire.
Merci pour ses conseils