REFRESCO DE AVENA sin leche y sin azúcar by enrilemoine
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- Опубліковано 22 січ 2021
- En este video te muestro como hacer un delicioso y saludable refresco de avena, que se prepara con hojuelas de avena cruda y se endulza con monk fruit. Es perfecto para el desayuno y la merienda. Es una bebida que nos encanta a los venezolanos regados por el mundo porque nos trae recuerdos de infancia, especialmente a quienes vivimos en Estados Unidos, Australia, México y España.
#RefrescoDeAvena #byenrilemoine
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Tazas y cucharas de medir → amzn.to/3ioTPlB
Licuadora → amzn.to/3cEOBCX
Avena en hojuelas → amzn.to/3kPBqR9
Monk fruit → amzn.to/3agZOqs
Extracto de almendras → amzn.to/2Mk9yYW
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GRACIAS! - Навчання та стиль
Enri, preparé la receta, no sabes????. Mi esposo y mi hijo quieren un garrafón en la nevera!!!! Le puse esencia de vainilla y stevia. Ummmmm, súper refrescante. Nunca lo había preparado sin leche. Gracias por ese datazo.
Es maravilloso y además como vas espesando, rinde muchísimo. Me encanta que les haya gustado!
Cuánto puede durar en la nevera Gracias Enriqueta por esta receta 4:30
Solo quiero decir que su manera de enseñar y explicar es absolutamente amena y fantástica. Me suscribí porque no solo la receta está increíble sin leche ni azúcar procesada, sino porque es de las pocas youtubers venezolanas que se dedica a hacer su contenido con cuidado y cariño. Felicitaciones y muchísimo éxito en sus emprendimientos!
GRACIAS!
Que buenísimo! Yo siempre buscando algo asi para la merienda de mis hijos.
Esto además de saludable y refrescante, es súper rendidor!
Nada como un refresco de avena y los recuerdos de la infancia vienen inmadiatamente
Absolutamente...
Gracias por recordarnos la nobleza de la avena en,, mi país Santo Domingo la tomamos con jugo de limón incorporado y es bien rica tan bien 😊
Que gran idea me has dado! Hoy mismo la hago.
Muchos gracias por esta receta, amo la avena, además de nutritiva y con cualidades únicas, también nos permite perder peso, precisamente por la sensación de llenura y satisfacción.
Me encantó el video, la producción, las transiciones.
Enri además de verte sensacional y hacer tu trabajo súper amable y relajado, muchas gracias por mantener vivas las tradiciones de nuestro país a través de tu amplísimo y diverso recetario online🌷🤗👏🏼
Mi Luisita que bella y generosa, siempre...
Ese refresco de avena se ve delicioso! Esta receta me ha encantado, gracias por compartirla Enri♥
Gluten free y sin azúcar. Perfecto para nosotas!
Este refresco de avena está buenismo para merienda rápida! 👏👏👏👏 Divino!
Y para deayuno apurado también! Bingo!
muchas tenkius
Que rico y saludable tu refresco de avena. Me gustó mucho la receta, se ve súper fácil!
Síiiiiiiii! Y es divino con el extracto de almendras!
Que rico el refresco de avena!! Gracias por la receta Enri 💗💗💗💗
Gracias a ti preciosa!
Se ve rica, la haré. Gracias !!!
Gracias!
Què buena la idea de agregarle el toque de almendras....Elrefresco de avena es delicioso. Y tambièn me transporta a mi infancia. Gracias, Enri
Gracias a ti Gochita por visitar y comentar. Hazlo en tu casa seguro a tus Juanes les encanta.
Me encantó la voy a hacer, Gracias!
Gracias a ti!
Gracias rica, rica.
Gracias, Martha.
Gracias mil !!!
A ti.
Me encantó verte en cámara! Y ese refresco de avena se ve delicioso ❤️
Gracias Sandra! Esa es la magia de Drija Photography que me trata con demasiado cariño... Y sí el refresco de avena es lo máximo y súper rendidor.
Que delicia y sobre todo fácil, ese tip de 30 a 45min es ideal, gracias por compartirlo!
Me alegro de que te haya gustado. Pare de sufrir.
Oh! qué lindos recuerdos, voy por mi saludable y delicioso refresco de Avena! receta tuya Enri, por supuesto con extracto de almendra, me va a quedar exquisito!
Es que recuerda el mazapán!
Pero que bueno tiene que estar ese refresco de avena para cualquier momento, por cierto me encanta tu cocina y tu estas guapisima.
Gracias Sofía. Este refresco de avena es lo máximo, sin gluten y sin azúcar, así que perfecto para nosotros. La guapura es culpa de Drija Photography que hace magia.
¡La voy a hacer! ¡ Gracias!
Y me cuentas!
Muchas Gracias! Voy a hacer tu receta
Gracias a ti.
Se ve rica. La voy a probar.
Te va a encantar. Te hace sentir satisfecha, mucha fibra y cero azúcar.
Enri yo necesito éste refresco de Avena en mi vida y más con el clima de Miami me encantó tu receta gracias
Hazlo que te va a encantar. Pura salud!
Muy rico y saludable primera vez que miro este canal me gustó mucho saludos desde Colombia 😋
Gracias Piedad. Bienvenida!
He hecho la receta y es que es el mismo sabor de refresco de avena de mi infancia !! No sabía cómo hacerla. Muchas gracias
Noe que emoción. Y a Vicky le gustó?
Hola. Soy de Perú, saludos, este refresco se podrá tomar calentito ahora que estamos en invierno aquí….,
Que delicia! Me encanta la avena pero nunca se me hubiera ocurrido hacer refresco de avena! Uy!!! Ya pronto lo hago! Gracias por esta receta!
Cero azúcar, cero gluten, y en cambio sí carbohidratos complejos y fibra! Pura salud!
Holaaaa bella justo buscaba algo asi, sanito y delicioso 😋, desde Chile 🇨🇱 ✌️ saludos 👽
Saludos desde Miami.
Que rico refresco de avena Enri!! Saludable y delicioso!! Tengo que probarlo con el extracto de almendra:)). Lindo video!!
Gracias mi Soni. Tu pregúntame, a mí me sabe elegantísimo con el extracto de almendra... Es que yo amo todo lo que sea con almendras!
Saludos. Si, soy fan de la Avena, he hecho galletas y pan de avena y banana, panqueques. Pero no he hecho éste refresco, gracias por compartirnos está receta. La probaré.
Y me cuentas!
Ya te ganaste mi like sin desarrollar el vídeo tan siquiera, solo por nombrar nuestro bello país GRACIAS!!!
Gracias Danny!
Se ve deliciosa, hidratante y saciante! te ves hermosa en el vídeo, saludos!
Awwww muchas gracias!
Lo preparé!!!!! Es súper refrescante!!!! Le puse azúcar de coco porque no conseguí el monk fruit. Delicioso!!!
Para la próxima, el Monk Fruit lo consigues en Costco o por Amazon. Lo que me gusta de este edulcorante es que es cero calorías. Yo lo volví a hacer y como se me había acanado el extracto de vainilla, le puse limón. De otro mundo!
Señora Enriqueta: Gracias...en este momento voy a poner a remojar la avena para preparar ese delicioso refresco. Un saludo de una oriental (de Puerto La Cruz), desde Tenerife, España.
Me suscribo, porque me encantan las recetas de nuestro país y siempre hay que estar rememorando lo bonito que teníamos... con los años fuera, y las costumbres tan diferentes en cada país, lo tradicional del día a día allá, en Venezuela, se vuelve algo especial, aquí afuera...
Y la frescavena??? Ummm... y la de fresa??? Ummmmmmmmm.... ay Dios... que recuerdos me ha hecho usted evocar...
Carito, no me acordaba de la Frescavena de fresa. Recordar es vivir. Gracias por suscribirte. Cariños desde Miami.
Ya me habías contado de este refresco de avena pero que lindo verlo. No es lo mismo pero me recordó una horchata de avena que hacemos en México. Un par de preguntas, veo que no la cuelas, tú tienes una licuadora muy buena. Una vez que se remoja se licúa bien en cualquier licuadora? Y la otra es. ¿Podría usar dátiles para endulzarlo? Se ve riquísima la receta.
Uffff la idea de los dátiles suena buenísima! Yo hago un batido de banana al que le pongo dátiles y almendras y es de otro mundo!. Ahora con tu pregunta acerca de colar o no: en realidad con la Vitamix no hay que colar nada. Es probable que con una licuadora menos potente, sea mejor colar para que quede sedosita...
🙏
Que rico se ve y que guapa! Voy a preparar este refresco de avena para mi familia!
Ya verás que delicia!
Enri que rica, la haré sin duda. Y buscaré la esencia de almendras porqie me encanta el sabor de la leche de almendras. Estás Preciosa!
Gracias querida Elisa! A ver si te animas este año a seguir con tus videos para señoras como yo! Besos!
Tienes ese don de que se me antoje la avena y mira que no soy fan de ella. Pero es que este refresco se ve tan rico! me recuerda mucho a la horchata.
El don es que me encanta la avena y es un ingrediente súper importante en mi dieta. Entonces: te transmito el antojo hahahahaha!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Cada quien con su gusto....!
Así mismo es.
Enriiii!!! Que rico!!! Se lo voy a hacer a #julietaconsentida jejeje seguro le va a gustar porque le encanta la avena como a ti!!! Un besito 😘 Y un abrazo enorme me encantó verte!!! 💓💓💓
Un beso a mi sobrina-nieta querida.
Me encanta la comida venezolana
hahahahahahahah
Delicioso 😋
Gracias Adota.
Se ve delicious una pregunta yo consumo avena x leche d almendra sin azucar d desayuno puedo hacer esa avena o refresco d avena x la tarde ESC GRACIAS👍🙏
Sí claro. Esta avena es lo máximo a cualquier hora del día.
Enriqueta asi la hacian en casa usando canela como tu mencionaste.
Síiiii pero a mi encanta ponerle el toqueisuto de extracto de almendra. Es una delicia.
Dicen que hay que comer avena al menos dos veces a la semana para cuidar el colesterol. Yo sumo este delicioso refresco de avena sin azúcar a mis meriendas ya mismo. Gracias!
Yo me tomo dos vasos de esta delicia al día. te va a encantar.
Lo voy a hacer.....siglos que no tomo un refresco de avena
Hahahahah te provocó pilluelo. Es una delicia y además muy saludable. Cero azúcar. Besos a Came.
En otras recetas le quitan el agua del remojo para eliminar el almidón. Debe ser que al quitar el agua del remojo y batirla con agua limpia es que la llaman "leche de avena"
Yo como no la remojo mucho, la licúo y listo.
La tomaré mas seguido al menos con la comida jeje porque ando con el colesterol es un drama y esta agua es rica, le agregaré esencia de vainilla
Excelente.
Hola! Porfa, donde está la receta?
Como se llama el endulzan te por favor 🙏 soy diavetica y me interesa ese endulzante gracias y felicidades 👏 😊 😘❤🌷
Hola Nubia, se llama Monk Fruit y es una maravilla.
Tengo harina de avena Quaker.como hago el refresco de avena
Cómo la frescavena o sóo harina de avena?
Hola amiga una pregunta la avena molida tambien la puedo tomar con agua solamente???
Me imagino que si, pero yo nunca la he hecho así.
Dónde consigo esas hojuelas de Avena. Muchas gracias. Dios te bendiga
Hola, yo las consigo en cualquier súper mercado.
@@enrilemoine Gracias Dios te bendiga.
Puedo en vez de azúcar Puedo usar miel y una carne entera cierto
Perfecto lo de la miel. La otra parte no la entendí muy bien.
Hay algo que no entiendo, que tienen los vasos adentro...eso blanco que se ve antes de servir la avena??
Hielo picadito.
Si utilizo azucar que cantidad deberia usar?
Al gusto.
No se cocina?
No Diana. Y es divina!
Y no se cambia el agua con el cual se remojó?
No Shirley. La remojada es poca, así que no se fermenta ni nada.
Yo savia q se le votaba el agua donde se remoja por q día q es almidón y es malo consumirlo ?
No entendí que puso junto a la avena aparte de la esencia de almendras
Hola Sonia. Le puse "monk fruit", que es un sustituto del azúcar, que no tiene calorías y no afecta el índice glicémico. También puedes ponerle stevia, e incluso si no te importa, azúcar.
ALGUIEN SABE PARA CUANTOS LITROS SALE ESA CANTIDAD DE INGREDIENTES?
2 litros y medio con el hielo.
Y no le bota el agua de remojo!!??
No. Y queda divina. La remojo menos de media hora... si la remojas más sí es mejor cambiarle el agua porque e pone como babosa.
que es eso de monk fruit??
Es un edulcorante natura, cero azúcar y cero calorías y no deja saborsito raro.
Buenas tardes si quisiera hacerlo con canela como lo.aria por favor ????
@@yhurbeymariajesusolmedotor2326 al remojarlo le agregas la canela o al licuarlo se la agregas, aunque yo la dejo remojando con canela y de ahi la licuo y luego lo agrego para licuarlo un poco mas para que le de sabor porque no le echaba ninguna esencia ni nada
ES DECIR Q EN EL AGUA Q SE REMOJA SE PREPARA, YO PENSE Q SE ESA AGUA DE REMOJO SE VOTABA Y SE HACIA EN OTRA AGUA. GRACIAS POR ENTENDER MI DUDA.
Así la hago yo. Y es que tampoco la remojo tanto...
Si se bota y se cambia porque alli se elimina el almidón que es lo que te produce hinchazón abdominal
Cuanto vivió la abuela?
99 años.
En otros video dice q la avena no se debe consumir cruda si no cocinada , no entiendo . confundida .Saludos
No te preocupes Mari, sí se puede consumir cruda y no pasa nada, al menos que yo sepa... este refresco es riquísimo.
Enriqueta Lemoine ok lo haré gracias
@@marisanchez3566 Y me cuentas!
¿ No se la cola ?
No. Se licúa.
Es agua crei que si era refresco
el refreso se hace con agua.
Ya se lo tomaron ??? 🤷🏻♂️
Cómo así? Velo para que te traiga recuerdos de infancia!
Ya lo vi !! Un espectáculo, y con Ron debe ser excelente
@@fyr1982 Por qué eres tan bandido mi Kikito? Ahora quiero que me mandes el video tuyo haciéndolo, sin verguenza! LOL
ES MEJOR REMOJARLA Y VOTAR EL AGUA QUE CONTIENE MUCHO GLUTEN Y ALMIDÓN....
Hola Marlen. La avena es libre de gluten. lo que tiene gluten es el trigo.
Tendras mucha plata para comprar almendras
No entiendo.