Веганский Сэндвич с Тунцом (Сэндвич из Нута!!!)
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2018
- В этом видео рецепте Веганская Домохозяйка поделится с вами американским классическим рецептом - веганский сэндвич из "тунца" или сэндвич из нута! Конечно же, ни одна рыба не пострадала для приготовления этого веганского ланча. Этот нутовый сэндвич готовится за 10 минут, но при этом очень сытный, вкусный и полезный.
Этот веганский рецепт идеально подойдет для занятых людей, у которых мало времени на готовку. Вкусно, быстро, сытно, полезно! Этический вариант обеда, который не содержит холестерина!
Скидка на на iHerb: NVH139; список моих любимых товаров с iHerb веганскаядомохозяйка.рф/iherb/
Скидака на 4fresh: FJK805; блог-пост о том почему я покупаю товары на 4fresh веганскаядомохозяйка.рф/4fresh/
Огромное cпасибо за вашу поддержку моего канала!
Моя история перехода на веганство веганскаядомохозяйка.рф/почему...
ПОЛНЫЙ PЕЦЕПТ ТУТ: веганскаядомохозяйка.рф/сэндви...
Music: www.purple-planet.com
Ешь крутой сэндвич и никого не убиваешь, - идеально.
Dominique а ещё и не загрязняешь природу и свое здоровье!
Веганская Домохозяйка, да, слишком много важных выигрышных деталей, которые даёт веганство, что есть мясо и молочку невыгодно.
Dominique полностью согласна! Надеюсь все больше и больше человек согласятся тоже 😀
Веганская Домохозяйка, я тоже надеюсь, но часто проблема в том, что люди или не видят или отказываются видеть очевидное.
Да, идеально!🌈🌍❤👌
у меня аж слюнки потекли - стопроцентное попадание!)
Очень вкусно! Третий день подряд готовлю)) Даже привередливый малыш лопал за обе щеки, несмотря на лук и сельдерей. Случайно выяснилось, что этой начинке лучше дать постоять несколько часов, чтобы все ингредиенты пропитались - вкус только улучшится. Приготовлю на Новый год либо в виде открытых бутербродов, либо как салат.
Ой как я рада что понравилось ❤❤❤ Спасибо 😀 я этот салат тоже очень люблю!
Шикарнейший рецепт! Как же долго я его искала! Начиняла такой начинкой картофель запечёный в шкурке, и вынуть мякоть, вкус бомбический! 👍🏻💕
Супер вкусно и ни одно животное не пострадало!!!❤❤❤
Обязательно попробую, спасибо 💚
отличный рецепт, попробую с консервированной фасолью так сделать
качественный контент, желаю развития вашему каналу)
Ksenia Chernyuk Большое спасибо за ваш комментарий!!! Мне очень приятно:)
Ох, какая ты умничка. Я уже хочу его есть.
Машенька, рецепт бесподобный, вкус обалденный! Сегодня приготовила, пальчики оближешь! Обязательно приготовлю его на рождественский стол! Спасибо большое!
Спасибо ❤ очень рада что понравилось 😁 этот салат/сэндвич я постоянно ем. Готовится быстро, вкусный, сытный и даже полезный😀 А на рождественский стол в виде салата?
Великолепный рецепт! Не останавливайтесь- радуйте нас почаще!
Спасибо 🌷
А я совсем недавно отказалась от мяса интересный увас канал буду с удовольствием смотреть и готовить блюда вашы.
Какие Вы классные. Выгледите всё лучше и лучше.Желаю счастья и здоровья 😘😍🍒🍓
МММ .... выглядит очень аппетитно!!!! Вы просто супер!
Спасибо! Это реально рецепт который я готовлю ну как минимум несколько раз в месяц!
Я смотрю Веганскую домохозяйку, когда меня достает моя жизнь, я любуюсь на это прекрасное и абсолютно упоротое существо, которое на своих травках развило позитивный взгляд на окружающее и живет в своем параллельном мире, где летают розовые пони и какают радугой. Тогда меня отпускает и я спокойно возвращаюсь в реальность.
Да, у всех своя реальность и мы выбираем ее сами. Мысли материальны.
Не люблю Америку, но рецепт понравился, благодарю вас!🙏
Невероятно! Супер спасибо большое 😍
Мария! Благодарю за рецепт !!! Ну очень вкусно !!! Большое Вам спасибо !!! Творческих успехов!!!!
Спасибо Наталья! Рада, что вам понравилось!
Хорошая идея с нори, а я подсушивала лист нори и разминала руками, получается, конечно быстро,но если нужно много и экстренно, то ваш метод- прям супер!
Снова и снова возвращаюсь к этому рецепту, один из самых любимых перекусов теперь. Спасибо, что поделились ! :)
Спасибо за обратную связь ❤ я очень рада, что вам понравился этот рецепт! 😙
Красиво и аппетитно выглядит, сделаю на днях 👍👍
Один из моих самых любимых рецептов!
спасибо за чудесный рецепт)
Malarki очень надеюсь что вам понравится ❤
*Приготовила. Это божественно!! Спасибо*
Это один из моих любимых домашних рецептов! Быстро делает и очень вкусною. Кстати нори даже необязательно если нету, главное - это сельдерей и огурчики, они больше всего вкус тунца дают, если нет огурциков можно маринованную горчицу в зернышках.
Я предлагала этот рецепт Михаилу Вегану, лично посылала на эмэйл, но он меня проигнорировал)
Хорошо что кто-то сделал на русском!
Russian Vegan Girl Я только сегодня ела это на ланч!!! Тоже один из моих самых любимых рецептов! Если у вас есть ещё какие-нибудь идеи рецептов, то делитесь обязательно! Чем больше веганских рецептов - тем лучше! И я уверена, Михаил, этот рецепт тоже когда-нибудь запишет😀
Веганская Домохозяйка , а у вас можно достать тонкий армянский лаваш? Есть классный праздничный рецепт рулета
Russian Vegan Girl а насколько тонкий? Я часто покупают, но он по толщине на лепешка тортийя примерно.
это наверно толстовато, должен быть именно тонкий, чтоб хорошо майонезом пропитался и смягчился. Хотя можно попробовать, конечно)
Russian Vegan Girl вообще надо просто мне его поискать. Может быть я просто внимания не обращала никогда?!
Красотища! Обязательно попробую! Спасибо за такие классные рецепты! Желаю вам процветания канала! С удовольствием буду смотреть и дальше)
Огромное спасибо за ваш добрый комментарий ❤
О, как мне нравится количество "тунца" на хлебе, хоть вы нормально кладете, вот этим можно наесться!)
Отличный рецепт!
Спасибо Ольга 😘 через несколько недель будут ещё рецепты американских сэндвичей!
Клааасс!!! Прям щас сделаю.
Спасибо, возьму на заметку))
Интересные рецепты, хочу попробовать!
Дневник Вязальщицы спасибо и очень надеюсь что вам понравится:)
Это очень вкусно. Делала уже 2 раза. Спасибо за рецепт.
Наталья, спасибо за обратную связь 🤩 Это тоже мой любимый сэндвич или салат!
как интересно!!! спасибо за рецепт!
Пожалуйста 😀 Готовьте обязательно, он супер!
Это очень вкусно.спасибо большое
Приготовила такой салат - это и нечто! И с ржаным хлебом самое то!
Супер рецепт, спасибо! Как посмотрела, сразу захотелось приготовить :)) Очень вкусно вышло :)
Beatrix Kiddo я очень рада, что вам понравилось ❤
Классное платье 😃👍💃
И завитые волосы ОЧЕНЬ ИДУТ ‼️
Маша, я балдею от Ваших оригинальных рецептов! Уверена, что это очень вкусно! Благодарю!!!
Марина М. Попробуйте обязательно! Это тоже один из рецептики, который я частенько готовлю. У меня всегда на кухне есть консервная банка нута и перемолотые водоросли нори. Это обязательные ингредиенты, все остальное - по желанию:) спасибо большое ❤
Это просто гениально! Смотрю Ваше видео за завтраком - и всё равно так бы съела такой сандвич. Прямо сейчас!
Спасибо!
Маша, Вы просто крутая!!!! Ваши рецепты - это бомба!!!! Благодарю за вдохновение! Рекомендую всем своим Ваш канал!
Наталия, огромное спасибо 😘 Кстати, если вам понравился этот сэндвич, то скоро на канале будет аналогичное видео с тремя другими популярными в США сэндвичами!
Будем рады))) я ещё не делала этот рецепт, но некоторые другие уже попробовала )
Просто супер
Я купила фасоль в томате и была приятно удивлена тем, что помимо томата в фасоль были замешаны кусочки сладкого красного переца, помидор и лука. Советую наделать летом таких заготовок, невероятно вкусно! А вообще я делаю домашние заготовки лечо, тоже класс со спагетти в пост.
Сделал похожий салат также с сухими мормкими водорослями , но с подтушенными луком перцем и помидоркой, заправил соей с оливковым маслом. и добавил каперсы. / сменил специи на мускатный орех и тмин и зиру . добавил свежий луц и молотый помидор с чесноком . добавил сок лимона. получилось НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНО.
Спасибо за идею .💪💥💣
Приготовила. Ооооочень вкусные сендвичи. Я просто не ожидала такого эффекта. И главно что, то что действительно как будто с тунцом😀. Спасибо за рецепт👍👌
Ната, спасибо большое ❤ Очень приятно получать такие комментарии! Я этот сэндвич тоже очень люблю. Всегда специально для него есть банка консервированного нута, чтобы быстро можно было приготовить, если времени мало или лень😁
Маша, спасибо за рецепт. Очень вкусно. Рецепт универсальный: можно есть как салат, можно в пилу или в лаваш положить. А ещё можно экпериментировать с компонентами. Свалил нут, помял, а дальше фантазируй или исходи из имеющихся на данный момент дома продуктов. Майонез, правда нужен в любом случае.
Именно в этом варианте хорошо, что в составе есть помидоры, они дают влагу и нут получается не сухим.
Одно "но": очень сложно удержаться и не съесть все сразу.
Спасибо большое 😀 Да, на самом деле можно добавить любые ингредиенты и будет вкусно 😋 главное нут и нори!
Вегетарианских блюд, конечно, полно. Когда мы постимся, то везде добавляем шампиньоны и в пирожки с рисом и в плов, а еще рекомендую тыквенный суп с кабачком. Очень вкусно.
Благодарю
Спасибо! Приготовила, очень вкусненько! Домашние тоже одобрили, хотя они и не веганы.
Рада, что понравилось 😀
Огонь 🎉🎉🎉🎉
Большое спасибо, это оказалось очень вкусно. Правда нут сварила, лень было идти в магазин за консервированным, и сельдерей на терке мелкой потерла, мы не фанаты, если его вкус ярко выражен. Просто замечательный салат и действительно очень похоже на тунца.
Мила, большое спасибо за обратную связь! Рада, что вам понравилось! Отличная идея натереть нут на тёрке 😀 Я тоже его не большой фанат, но чуток добавлять мелко нарезанный добавляет интерес к блюду!
А ещё вкусно мариновать в соке лимона
Пока смотрела,два раза сбегала на кухню поела!))
😂😂😂 это мой любимый ланч! Очень лёгкий и вкусный. И реально тунец напоминает!
Спасибо за рецепты, смотрю со скорость 1.75 , уж очень вальяжнвй темп речи у Вас)
Ах, да, а сейчас я приступаю к еще одному Вашему рецепту: тирамису! :-)
KRASOTKA!!!
о боже, как же я жрать захотела, девачьки....
спасибо за рецепт, обязательно попробую! а вы давно живете в штатах?
Anna Korotkikh уже практически 10 лет. Давно:) спасибо за ваш комментарий. Мне очень приятно!
понятно, слышен акцент, поэтому и спросила:))) удачи вам в продвижении канала !
Anna Korotkikh ого, акцент! Никогда бы не подумала:) надо больше говорить и избавляться от него!
не нужно избавляться, это ваша изюминка) вообще канал заинтересовал именно своей американской составляющей, непривычная направленность блюд) буду рада видеть еще рецепты веганизированной американской классики. удачи вам и развития! спасибо за этот рецепт, обязательно попробую
Элис, огромное спасибо за ваш добрый комментарий ❤
Маша, привет. Захотелось сделать тунца, а майонеза нет, чем посоветуешь заменить?
Я с урбечом из тахини делаю часто
ОК.спасибо нашла ответ на свой вопрос о тунце. Буду помогать тем кто тот РЫБЫ отходит.... масло льна подогреть особенно ...дает вкус и ЗАПАХ рыбы. Любые биточки или овощи в кляре или водоросли . В кляре.. очень ЗАМЕНЯЮТ рыбу ...
🤤🤤🤤🤤
Можно ли использовать вместо уксуса лимонный сок?
юля смирнова я не пробовала до этого никогда. Надо попробовать! Хорошая идея 😀
браво.я попробую обязательно.купите себе нож для помидоров и лимонов.ним очень удобно резать помидоры на кусочки.попробуйте
А что за нож такой? Это какой-то специальный?
+Веганская Домохозяйка. я купила такой ножик в ашане.он назывался для помидоров и лимонов.но я думаю в любой стране есть такой. лезвие напоминает мелкую пилу.мне кажеться. продавец подскажет.очень удобно
Посмотрю обязательно. Спасибо
👌🌈🌍❤
Маша откуда вы? В каком городе живете?)
В пригороде Бостона!
Ot kuda tokie krasiwie schtorki ?? 😍😍😍
Спасибо ❤ мне тоже очень нравятся! Из России, там купила материал и сшили по размерам.
Я прям экран скушала) скажите, а чем я могла бы заменить веганский майонез? В наших захолустьях такого нет)) рецепт огонь! Я стопроцентно буду его делать. Это просто что-то
А неужели не продают постный майонез в пост? Вообще лучше всего его сделать самостоятельно!
Веганская Домохозяйка можете ли снять видео о том как Вы делаете майонез🙂
Уфф!))) Когда же в наших магазинах по России, появятся веганская продукция!?
Сам делаешь, но что-то иногда идёт не так. Предпочтение всегда отдаю специалистам!
И продукции сделанной на совесть!
Ну и легче гораздо когда есть возможность купить. Все-такие готовить каждый раз все блюда от начала до конца занимает кучу времени.
Да,вы правы! Время просто бесценно!
Столько непознанного!
И времени совсем мало! И так хочется всё успеть))!
Учеба, работа, забота о больном ребенке, съедает , все время!
Но я не жалуюсь!
Наоборот, люблю делать всё, что новое, что приносит пользу, знания, как и мирские, так и духовные. Мир так интересен и ТОТ КТО этот Огромный Мир Создал, ОН так Милостив к СВОИМ созданиям. Просто не все замечают это!
Каждый день с новыми и незабываемыми впечатлениями и пользами.
Людям просто нужно научиться радоваться и быть благодарными, и быть воспитанными, и быть знающими!
Только лентяй не видит красоты этого Огромного Мира! И не замечает, сколько всего интересного и прекрасного!
Вам же, спасибо за ваши ценные рецепты и за ваше драгоценное время, которое вы тратите на то, чтобы поделиться с нами, теми знаниями, которые у вас есть!
Каждое знание бесценно! Потому что делает наш внутренний мир и внешний мир, чуточку прекрасней!
Это так важно! Особенно когда наглядно видим, что мы творим и что нас ждёт впереди. И как мы несправедливы по отношению к самим себе и к тем, кто слабее нас!
@@user-ee4fl6ff4j 🥰
нут варится или просто замачивается?буду пробовать.
Юрий Бугаёв я варю обычно (если время есть). Но если надо поесть срочно, то я использую консервированный нут!
спасибо!всё ясно.
А еще туда добавляют нарезанные артишоки и каперсы и на вид получается похоже на рыбный салат
Опа!
Отдельное спасибо за нори в кухонный комбайн!! А то постоянно ругаюсь, разрезая их ножом, а мы их частенько едим.
Пожалуйста! У меня на кухне теперь постоянно есть баночка с перемолотым нори - так выручает!
@@user-ee4fl6ff4j Теперь благодаря вам и у меня будет! Вроде ж так просто, но никогда не приходило в голову намолоть их в комбайне, такой прям лайф-хак получился :)
Здравствуйте. Первый месяц не едим мясо. Подскажите в каком магазине можно купить майонез
В небольших эко-магазанчиках или наоборот в больших супермаркетах типа Глобус
Yuliya Guzyeyeva в ленте, линии, пятерочке, окее. Если вы из России.
!!!!!!!
Я делаю песто брокули ложку оливкового масла и ложку меда
А чем можно заменить горчицу? Мне не нравится, что там в составе есть уксус и всякие загустители...🤢
И в связи с этим же в чём вымачивать лук?
Уксус - очень полезный продукт!
*ПРИКОЛЬНЫЕ ВИДЮШКИ,СОЧНЫЕ. ПОДПИСКА И ЛАЙК! ДАВАЙ ДРУЖИТЬ КАНАЛАМИ Я НАЖАЛ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЖДУ НОВЫХ ВИДОСОВ От ТЕБЯ, БУДУ ЗАХОооДИТЬ*
Вкусно. Но вместо сельдерея была петрушка. Не ест у нас никто сельдерей!
Когда человек протестует против корриды в Испании, поедания собак в Южной Корее или убийства бельков в Канаде и одновременно не отказывается от яиц наседок, которые провели свою жизнь в битком набитых клетках, или продолжает есть мясо телят, которых разлучили с матерями, лишили нормального питания и возможности лежать, вытянув ноги, такой протест напоминает отрицательное отношение к апартеиду в Южной Африке и одновременно просьбу к соседям не продавать свои дома чернокожим.
П.Сингер "Освобождение животных"
Вы нарочно практически не моргаете? Как бы гипноз?
😂😂😂 Наверное! Никогда не замечала 😄
А почему вы лук не почистили от шелухи и начали его резать? :о
Очистила, просто верхний слой этого лука кажется шелухой на камере...
@@user-ee4fl6ff4j тогда понятно, спасибо за рецепт:)
Всегда пожалуйста ❤ Обязательно попробуйте, очень лёгкий и вкусный. А из ингредиентов только нут и нори обязательно, остальные по вашему вкусу!
жаль, что нет точных ингредиентов в описании под видео(
Все есть, смотрите внимательнее 💚
веганскаядомохозяйка.рф/сэндвич-с-веганским-тунцом/
Волосы в еду не попали?))
Что за майонез такой?
Веганский майонез. Очень часто продают и в обычных, и в специализированных эко-магазинах.
а лук от шелухи чистить не надо???
скажите плз где начало, а то много слов, а у нас времени оч мало и глаза болят долго смотреть ) И можно заранее рецепт написать, чтоб не забыть, пока смотришь
Эльвина, в вашей ситуации тогда лучше использовать кулинарную книгу или вэбсайт с рецептами. Ютуб формат просто вам не подходит 🤷
@@user-ee4fl6ff4j Как смешно (нет). Я, навеное, сама знаю, что мне подходит, а что нет? Вы однако злая, смутная энергия от вас) Многие умудряются вообще по 3 минуты снимать. В вашем случае вы очень долго объясняете, какой он вкусный и кто его ест :DD Было бы удобнее тогда сначала весь рецепт показать, приготовить, а потом уже остальные 50000 минут рассказывать, какой же он вкусный, сытный, и что едят его американцы и прочее) А еще у вас консилер слишком светлый и это сильно выделяется, но тут уже ваше дело :DD
Я не пользуюсь консилером, пудрой, тоналкой, бронзером и прочим. Но спасибо, что указали - я сразу почувствовала от вас добрую и позитивную энергию сразу как это прочитала.А по поводу моего видео - это ваше личное мнение. Всем не угодить, нам все нравятся разные вещи и это здорово. Слава Богу, полно других каналов, где снимают и по три минуты и даже по одной!
@@user-ee4fl6ff4j а я и не говорила про тоналку, пудру, бронзер и прочее - это вы сейчас указали С: На счет видео - Я Не написала вам, что вы ужас как долго рассказываете и т.д., я лишь попросила написать где начало, а это нормально, если что)) Но вы почему-то увидели здесь что-то не так и начали скалиться XDD
Я извиняюсь, если мой комментарий обидел вас. Это не было моим намерением. Я просто хотела написать, что формат Ютуба подходит не всем. Многие предпочитают быстренько прочитать рецепт, а не смотреть долгое видео. Но в любом случае, ваш комментарий я учла, несмотря на то, что это видео было снято 10 месяцев назад 😀 Посмотрите любое новое видео - там без вступления.
Очень хороший контент, но ПОЖАЛУЙСТА, не чавкайте🙏 Во всех видео Вы это делаете, просто убивает все желание смотреть(( Надеюсь, адекватно воспримете коммент. Такая идеальная картинка и такое в конце(( Вы когда пробуете, можно в этот момент убирать звук, а потом говорить вкусно или нет(уверена, что вкуснов сегда)
Нет слов.......и музыка в десятку.
Кстати обычный горох нежнее нута и в разы бюджетней. Я например нут заменил в хуммусе на обычный горох и стало изумительно. Просто у арабов не растет наш горох поэтому они не знают что он лучше для такого рецепта)))
🤣🤣🤣
Попробую! Спасибо
Забыл спросить, можно вместо нори использовать морскую капусту??
Благодарю за видео! Вы умница! Позвольте вам предложить узнать ua-cam.com/video/U3SrjUBDLTE-/v-deo.html про лук и чеснок
ua-cam.com/video/LMw55U2oH9A-/v-deo.htmlСатья про асафетиду, лук и чеснок. Всего вам доброго!
Зарина Шарифова спасибо, сегодня попозже обязательно посмотрю. Вообще, яфанат доктора Грэгера. Он не против лука и чеснока. Но я всегда открыта для новой информации. Спасибо вам❤
Веганская Домохозяйка Благодарю, от вас я узнала про доктора Грегора. Я тоже открыта для новой информации. Удачного дня вам!
Зачем Вы нут называете "тунцом"? Называйте уж вещи своими именами, раз мясо не едите, а то впечатление складывается, что Вам тунца втайне хочется, а никак не растительной пищи вкусить.
Я перешла на веганство не из-за того, что мне не нравился вкус тунца, мяса или молока. Как раз наоборот! Поэтому да, я хочу воссоздать любимый вкус (но без гормонов, убийств и прочих ненужных вещей) и мне это удается с моими любимыми блюдами! Ну или я слишком давно уже веганка 😂😂😂 и ничего не помню😃😃😃 что тоже возможно 😃
то есть Вам нравилось кушать животных, но Вы из-за превалирующих эгоистических мотивов быть здоровее перешли на веганство?
Да, мне очень нравился вкус. Да, вы правы, изначально, перешла на веганство из-за здоровья. Но после просмотра Скотозаговора и других документальных фильмов, теперь я веган по всем трём причинам! И на первом месте у меня теперь здоровье нашей планеты 🌍🌎🌏 на втором - животные 🐄🐖🐏🐔 ну и на третьем - мое здоровье! Я просто до перехода на веганство не знала всей этой информации, но теперь знаю💪
Вы поймите меня правильно, я сама была вегетерианкой (не веганом, ела молочку изредка и мед) 4 года, после чего интуитивно вернулась к мясу, так как являюсь профессиональным спортсменом и не хотела насильно пить комплексы аминокислот в банке (гейнеры и протеин), чтобы не превышать процессы катаболизма мышц и падение показателей иммунитета (а они были серьезные спустя 4 года как раз и началось это не сразу). Изначально моим мотивом перехода на растительное питание был просмотр фильма "Земляне", который вызвал у меня просто чрезвычайно негативную реакцию, а потом это естественно вошло в привычку, до тех пор пока психологически стало некомфортно (наступило истощение, я эктоморф и быстро теряю мышечную и жировую массу и мой вес всегда колеблется в районе 42 кг и при растительном, и при мясном питании) И со временем, особенно сейчас я поняла, что не каждому человеку подходит какой-либо тип питания, особенно веганский по причине того, что все мы разные и образ жизни разный.Также я увлеклась аюрведой, и я поняла, что моя конституция это Вата-Доша чистая, которая легка и высокое содержание свежих фруктов и овощей просто расстраивает кишечник. Это единственная доша, которая может без последствий для здоровья употреблять любое мясо. И если принимать интуитивные ощущения на веру (а я так и делаю теперь), то данная трактовка истинна для меня, а теории мирового заговора, обличенные вот в такого рода фильмы - они конечно шокируют, эпатируют - но уже - совсем нет - не заставят примерить эфемерную ответственность лично на меня. Карма у каждого своя, убийства происходят кстати в природе в естественном виде, хищники кушают антилоп, да что уж говорить, природа так жестока, что встречается даже каннибализм. Но на все есть причина, например чрезмерная многочисленность вида, которая угрожает экосистеме. Например, взять даже человека. Но его рождение, к сожалению никем (кроме той самой природы - хехе) не контролируется. Отсюда и вирусы новые, а не потому что мясо кушаем, совсем нет.
Все больше и больше профессиональных спортсменов переходят на растительное питание. Джэймс Кэмерон даже фильм об этом снял. Game Changers называется. У этих спортсменов все в порядке с белком. Посмотрите Кендрик Фарриса, например, да и фильм сам. Я думаю вам как профессиональному спортсмену будет очень интересно услышать истории звёзд мирового масштаба. Я перешла на веганство (изначально) из-за позитивного влияние на здоровье данного типа питания, что доказано наукой. Я не большой фанат аюрведы и прочих псевдо-научных на гране с религией учений и тем. А про всемирный заговор - посмотрите фильм Скотозаговор. И ещё. В Америке, например, разрешено лоббирование. Поэтому можно легко проверить кто и сколько платит за продвижение своих идей (но дам вам сразу ответ, мясо-молочная индустрия и компании Монсанто, которая производит ГМО продукты для дешёвого кормления всего этого скота возглавляют этот список).
я приготовила и осталась разочарована...паштет выползает по краям(нужно очень мало ложить ),честно сказать горчица вообще не в тему...
Ну что вам сказать...на вкус и цвет сами знаете:) Насчет класть мало - американские сэндвичи обычно огромных порций и внутри всегда полно начинки - это же не бутерброд! А горчица в этом рецепте (да и как в традиционном сэндвиче с тунцом) очень даже здорово, придает определенную пикантность! Вы наверное просто привыкли, что к салату только майонез добавляют и и любой другой вкус кажется странным. Значит не ваш рецептик!
Усыпила...😔
Заезженый рецепт от блогерки из инстаграмма
Вам надо озвучку поменять невозможно слушать
Кровь из ушей от вегАнского и т.д. от английского слова vEgan, почему тогда вегАн и вегАнское? 🤦🏻♀️😬