【セルフケア】足と腰の不調が自宅で解消！驚くほど簡単な方法をレクチャー！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
腰には一切触りません！ガチガチなお腹ゆるめで腰痛を劇的に解消するセルフケア方法！16:51腰には一切触りません！ガチガチなお腹ゆるめで腰痛を劇的に解消するセルフケア方法！
腰には一切触りません！ガチガチなお腹ゆるめで腰痛を劇的に解消するセルフケア方法！即効カラダ改革レッスンTV
Переглядів 868
身体がだる重...疲れが取れない...解決策は足のケアだった整体師が教える疲労回復エクササイズ15:07身体がだる重...疲れが取れない...解決策は足のケアだった整体師が教える疲労回復エクササイズ
身体がだる重...疲れが取れない...解決策は足のケアだった整体師が教える疲労回復エクササイズ即効カラダ改革レッスンTV
Переглядів 1,2 тис.
【足首を柔らかくする方法】押すだけで簡単！距骨矯正！10:14【足首を柔らかくする方法】押すだけで簡単！距骨矯正！
【足首を柔らかくする方法】押すだけで簡単！距骨矯正！整体院和み-NAGOMI-土師和也
Переглядів 299 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,6 млн
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!09:42❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!СПЕЦКОР | Новини 2+2
Переглядів 202 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,6 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 128 тис.
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素14:41【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Переглядів 3,6 млн
見逃しては絶対ダメ！脚のむくみを放置してはいけない理由とセルフケア方法！12:20見逃しては絶対ダメ！脚のむくみを放置してはいけない理由とセルフケア方法！
見逃しては絶対ダメ！脚のむくみを放置してはいけない理由とセルフケア方法！即効カラダ改革レッスンTV
Переглядів 429
MY TRUTH ABOUT WALKING AFTER SPINAL CORD INJURY (My recovery as a T12 paraplegic)11:19MY TRUTH ABOUT WALKING AFTER SPINAL CORD INJURY (My recovery as a T12 paraplegic)
MY TRUTH ABOUT WALKING AFTER SPINAL CORD INJURY (My recovery as a T12 paraplegic)Mason Branstrator
Переглядів 200 тис.
背中が真っ直ぐ過ぎて腰に負担かけ過ぎが原因？ギックリ腰をゆらゆら整体で施術します！25:57背中が真っ直ぐ過ぎて腰に負担かけ過ぎが原因？ギックリ腰をゆらゆら整体で施術します！
背中が真っ直ぐ過ぎて腰に負担かけ過ぎが原因？ギックリ腰をゆらゆら整体で施術します！即効カラダ改革レッスンTV
Переглядів 1,3 тис.
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth2015:113招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20健康2.0
Переглядів 242 тис.
【膝の水】抜いても溜まるを解消 超簡単セルフケア（体に負担をかけない超ソフト整体）6:00【膝の水】抜いても溜まるを解消 超簡単セルフケア（体に負担をかけない超ソフト整体）
【膝の水】抜いても溜まるを解消 超簡単セルフケア（体に負担をかけない超ソフト整体）せるり整体マスター【自宅で治す整体チャンネル】
Переглядів 125 тис.
後頭下筋群を緩めるメリットが凄い！頭痛・脳疲労・自律神経の乱れを一挙改善！13:07後頭下筋群を緩めるメリットが凄い！頭痛・脳疲労・自律神経の乱れを一挙改善！
後頭下筋群を緩めるメリットが凄い！頭痛・脳疲労・自律神経の乱れを一挙改善！即効カラダ改革レッスンTV
Переглядів 1,3 тис.
Первый штурм солдат из Северной Кореи в Курской области: что известно13:23Первый штурм солдат из Северной Кореи в Курской области: что известно
Первый штурм солдат из Северной Кореи в Курской области: что известноНастоящее Время. Сюжеты
Переглядів 47 тис.
【寝不足】夜に目が覚める原因は〇〇だった！？朝までぐっすり眠れるストレッチ方法はこれ！14:46【寝不足】夜に目が覚める原因は〇〇だった！？朝までぐっすり眠れるストレッチ方法はこれ！
【寝不足】夜に目が覚める原因は〇〇だった！？朝までぐっすり眠れるストレッチ方法はこれ！即効カラダ改革レッスンTV
Переглядів 942
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 3,7 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 984 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 17 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 2,9 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 653 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 1,9 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,1 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 353 тис.