Skąd się biorą największe dolegliwości kobiece? - Tadeusz Oleszczuk Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 195

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 тра 2024
  • Skąd się biorą największe dolegliwości kobiece? - Tadeusz Oleszczuk Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 195
    ‪@GosiaOhme‬
    Lista kobiecych bolączek jest bardzo długa, tym bardziej, że czasami trudno je zdiagnozować. Jak sobie w tym pomóc? Wyrównać szanse na zdrowe życie bez bolączek? Tadeusz Oleszczuk Gosia Ohme | Kafka’15
    ________
    Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...
    Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
    Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.
    To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.
    🔔 Subskrybuj: youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
    🌐 Strona: ohme.pl
    👍 Facebook: / gosiaohme
    📷 Instagram: / gosiaohme
    🎵 TikTok: / gosiaohme
    📩 Kontakt: manager@ohme.pl
    🎧 Posłuchaj na streamingu: ffm.bio/lajfnolmakeup
    Spotify ► open.spotify.com/show/3IlQGlp...
    • Lajf noł makeup | Gosi...
    Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.
    #GosiaOhme #Kafka15
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 123

  • @justynazotek1561
    @justynazotek1561 3 дні тому

    Jestem pod wrażeniem ogromu wiedzy. Rewelacyjny wykład. 😍Tacy lekarze to rzadkość

  • @sylwiaowsiana8562
    @sylwiaowsiana8562 27 днів тому +6

    Pan Doktor jest cudownym człowiekiem. Dziękuję za dzielenie się wiedzą .

  • @iwonaseliga4804
    @iwonaseliga4804 27 днів тому +8

    Dziękuje Gosiu za dzisiejszego gościa! Pozdrawiam serdecznie pana Tadeusza.

  • @mariolasikora4466
    @mariolasikora4466 8 днів тому +1

    Potwierdzam wszystko o czym mówi Pan doktor, od dwóch lat stosuję styl niskowęglowodanowy, posty przerywane 16/8 a raz w tygodniu 24 godziny i jest naprawdę bardzo dobrze czuję się świetnie, waga 59 kg , wiek 60 l. Dziękuję pani Małgosiu dziękuję Panie doktorze. Z ubolewaniem stwierdzam, że mega trudno trafić na tak dobrego, mądrego lekarza.

  • @agnieszkawaszkiewicz2852
    @agnieszkawaszkiewicz2852 27 днів тому +6

    Super specjalista nie straszy kobiet zadających pytania a wręcz przeciwnie ❤ dziękuję za tak rewelacyjny wyklad😁

  • @katarzynajakubiak8893
    @katarzynajakubiak8893 27 днів тому +5

    Boże! Co za pan doktor, cudo. Dziękuję!

  • @wiolettamarek8063
    @wiolettamarek8063 19 днів тому +3

    Dziękuję za rewelacyjny live. Uwielbiam Pana Doktora. Serdecznie pozdrawiam ❤❤❤

  • @styna13
    @styna13 24 дні тому +2

    Cudowny pan doktor!!! Żałuję że nie mogłam się włączyć na żywo. Mega wiedza 😍

  • @mrhubert30
    @mrhubert30 27 днів тому +4

    Dziękuję Panu doktorowi za piękny wykład!Pani Małgosiu na zatkane ucho kropelki rozpuszczające woskowinę.Jak to nie pomoże to do laryngologa na przepukanie uszka. Mam też często ten problem z uszami.

  • @PolkaStitches
    @PolkaStitches 27 днів тому +4

    Chwilkę spóźnione, ale najlepsze życzenia urodzinowe!!! Tyle dobra nam dajesz. Oby świąt i ludzie sprzyjali 🎉

  • @Kliwia
    @Kliwia 27 днів тому +1

    Słucham i jeszcze raz słucham i już zaczynam notować a teraz pora w życie to włączyć.Dziekuje

  • @katarzynagorczyca1540
    @katarzynagorczyca1540 26 днів тому +3

    Wow! Jaki fajny lekarz❤Wdzięczność🙏

  • @joannaustka8449
    @joannaustka8449 27 днів тому +2

    Dzień dobry, odsłuchuję raz jeszcze, dobrego dnia🥰🍀🤚

  • @annamatuszek5467
    @annamatuszek5467 24 дні тому +1

    Bardzo bardzo dziękuję za Pana Doktora, świetna energia u niego, zaraża pozytywnie

  • @Stefcia7302
    @Stefcia7302 27 днів тому +2

    Jej jaka kopalnia wiedzy❤

  • @sylwiawasielak4343
    @sylwiawasielak4343 26 днів тому +3

    Fantastyczna rozmowa, cudowny Pan Doktor ❤ dzięki za to spotkanie 😊

    • @user-ok1jn8xx6o
      @user-ok1jn8xx6o 19 днів тому

      Przeczytałam 2 jego książki,polecam😊

  • @gosia9887
    @gosia9887 16 днів тому

    👏👏👏dziękuję za cenne porady❤

  • @gunia8272
    @gunia8272 26 днів тому

    Cudowny live zapisuje ściągę ❤

  • @MilenaStepczak
    @MilenaStepczak 21 день тому

    Świetna rozmowa, otwiera oczy ❤. Dziękuję ❤

  • @edytaguzowska
    @edytaguzowska 21 день тому

    Cudowni ludzie i niesamowicie uświadamiająca rozmowa🙏🏻♥️

  • @MilenaChoinka
    @MilenaChoinka 27 днів тому

    Ale wiedza , dziękuję 🤩 👏👏

  • @EwaIplinska
    @EwaIplinska 27 днів тому +1

    Dzień dobry Gosiu,Wszystkiego Dobrego, Uśmiechu i Spełnienia Marzeń,🥰🍀🌞🌿🐦💐🌺🏠🌳🌲♥️

  • @magorzatagon4781
    @magorzatagon4781 22 дні тому +1

    Super. Po prostu trzeba co dziennie właczyć tego typu wykład i niech leci w tle dla utrwalenia 😂❤😊🎉

  • @agnieszkakarczewska6814
    @agnieszkakarczewska6814 23 дні тому

    Matko co to za rozmowa 😇 jaki cudowny Człowiek. Dziękuję ❤

  • @skye9888
    @skye9888 24 дні тому

    Dziękuję! Wspaniały lekarz ❤

  • @AnetaRicketts
    @AnetaRicketts 27 днів тому

    🎉 Wszystkiego Najlepszego ! Zdrowia szczęścia pomyślności spełnienia wszystkich marzeń!

  • @justynakryowicz8574
    @justynakryowicz8574 26 днів тому +1

    Bardzo ciekawa rozmowa❤ dużo cennych informacji i wiedzy❤ DZIĘKUJĘ❤ Ponad pół roku temu czytałam książkę doktora "Czego ginekolog ci nie powie" jadąc pociągiem do Gdańska. Byłam w ogromnym szoku tej wiedzy i chciałam od razu czytać na głos wszystkim kobietom 😅
    To wtedy zmieniłam przekonanie o kawie z mlekiem i cukrem, którą uwielbiałam całe życie. Długo zajęło mi jej odstawienie. Dziś, 4 miesiąc piję czarną średnio raz dziennie. Całkowicie odstawiłam mleko. Moje problemy z jelitami zmniejszyły się o 70%!

  • @Lizzy-51
    @Lizzy-51 26 днів тому +1

    Niesamowity ❤

  • @czykma
    @czykma 27 днів тому +1

    Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin ❤ aby wszystko w życiu układało się po twojej myśli ❤️❤️

  • @MagorzataRadzikowska-wr6st
    @MagorzataRadzikowska-wr6st 27 днів тому +2

    Dzień dobry☕ Spóźnione,ale najszczersze życzenia🎂🥳

  • @bozenasamsel6365
    @bozenasamsel6365 27 днів тому +2

    Wysłałam znajomym. Doktor jest cudny.❤

  • @mariannakrystyna4876
    @mariannakrystyna4876 27 днів тому +1

    Dziękuję dziękuję dziękuję❤❤❤

  • @ewaurszula219
    @ewaurszula219 26 днів тому +5

    Pani Gosiu proszę zwrócić uwagę na śledzionę. Problem senności przerabiałam z moją mamą. To świadczy o słabej śledzionie, a za tym stoi przemęczenie organizmu. Lekarze medycyny chińskiej radzą sobie świetnie ze słabą śledzioną ziołami indywidualne dobranymi . Są też polscy lekarze znający medycynę chinską. Pozdrawiam

  • @joannarakowska6574
    @joannarakowska6574 2 дні тому

    fantastyczny lekarz!

  • @user-fc2gh7ji4p
    @user-fc2gh7ji4p 27 днів тому

    Dziękuję 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Stefcia7302
    @Stefcia7302 27 днів тому

    Jaki wspanialy doktor szacun dla niego

  • @aniachmielewska8375
    @aniachmielewska8375 27 днів тому +4

    ło..matko, ale Tadeusz płynie, wszystko zapisałam, działam! często mam problemy kobiece natury grzybicznej...choć się suplementuję i uważam na dietę, coś chyba za mało 😞

    • @gloomymystery7383
      @gloomymystery7383 24 дні тому +3

      z mojej wiedzy w tych sprawach mega ważne jest poza dietą mycie cipki tylko wodą nie żadnymi żelami, siku zawsze po keksie, nie noszenie wkładek higienicznych i dbanie o mikrobiotę. Trzymam kciuki, żeby te problemy już nie wracały!

    • @rozalka2898
      @rozalka2898 23 дні тому

      ​@@gloomymystery7383O tak pełna zgoda żadnych syfow do higieny intymnej ,to wymysl farmacji dla forsy.Woda i jeśli to prawdziwe szare,.Kupuję takie od Ukraine i z bazarku ,pisze na nich 72%.No i pranie majtek nie w detergentach ,broń Boże

  • @katarzynastoszko2433
    @katarzynastoszko2433 27 днів тому +1

    Dzien Dobry ❤

  • @asiahamerska35
    @asiahamerska35 24 дні тому

    Przesłuchałam już 3 razy❤

  • @martaita524
    @martaita524 23 дні тому

    Niesmowity czlowiek, serce rośnie ❤

  • @asiagulcz_jmg
    @asiagulcz_jmg 27 днів тому +1

    ❤💐🙂 sto lat, spełnienia marzeń 🍀🤞

  • @user-hw8vu5vm1s
    @user-hw8vu5vm1s 26 днів тому +1

    Gosiu, wszystkiego najlepszego ❤🎉

  • @kinga777
    @kinga777 17 днів тому +1

    No wlasnie obejrzalam 2 raz, zrobilam notstki, zakochalam sie jescze bardziej w doktorze i musze sie zapisac 💪🏻❤

  • @Ksiulek
    @Ksiulek 27 днів тому +1

    ❤dziękuję

  • @alicjapuch5823
    @alicjapuch5823 27 днів тому

    Malgosiu Zycze duzo Zdrowka duzo radosci i pieknego przyjecia Jutro z przylaciolmi 💚

  • @joannap2707
    @joannap2707 25 днів тому

    Wartościowy wywiad🙂

  • @jolantabronowska2316
    @jolantabronowska2316 22 дні тому +1

    Wow co za wiedza ❤

  • @katarzynaborscher8817
    @katarzynaborscher8817 27 днів тому +1

    Wspaniały doktor 😊😘

  • @grazynakowalewska5603
    @grazynakowalewska5603 14 днів тому

    Super doktor .Pozdrawiam

  • @AnitaTrandyk-wl5is
    @AnitaTrandyk-wl5is 27 днів тому +2

    W końcu super lekarz. Jest jeszcze jeden taki dobry androlog z Krakowa tez bywa w podkastach. Przepraszam ale jak słyszę od lekarza psychiatry, po co przerywać branie leków jak sie dobrze czujesz to się włos na głowie jeży.

  • @AgnieszkaLinkiewicz
    @AgnieszkaLinkiewicz 16 днів тому

    Jesteście super

  • @katarzynastaszek8115
    @katarzynastaszek8115 27 днів тому

    Dolaczam sie do zyczen urodzinowych.Sto lat w zdrowiu i w szczęściu Malgosiu❤❤❤

  • @ASIENKA2512
    @ASIENKA2512 27 днів тому

    Zgadzam się w 100%z tym Panem❤

  • @JoannaH.-qt7te
    @JoannaH.-qt7te 27 днів тому +1

    Cudowny człowiek 😘😂

  • @marlenadymowska4317
    @marlenadymowska4317 23 дні тому

    Jaka cenna rozmowa. Jak dobrze ,że są tacy doktorzy. Z kolei jak przykro ,że do tej pory nie spotkałam by ktoś w gabinecie choćby % z tego powiedział. Leki zamiast profilaktyki 😢

  • @ursula21656
    @ursula21656 27 днів тому +1

    Dziękuję ♥️ bardzo wartościowa wiedza! Wspaniały Pan Doktor tyle razy cierpliwie powtarza co robić a czego unikać .. będę wprowadzać w życie !
    Czy ktoś ma pomysł czym zastąpić chleb?

    • @magorzatagon4781
      @magorzatagon4781 22 дні тому +1

      Ponoć można jajkami z twarogiem i mąka kokosową jeśli to ma być keto chleb niskowęglowodanowy. Wiadomo będzie to co innego już,ale z czasem można się odzwyczaić i zapomnieć o istnieniu chleba. Po prostu zmieniasz dietę i ona staje się czymś tak normalnym jak dziś chleb z serem czy szynka. Po prostu to są przyzwyczajenia.

  • @marta780
    @marta780 18 днів тому

    Wdzięczna❤❤❤

  • @user-ld4sr6hu7b
    @user-ld4sr6hu7b 26 днів тому

    Wołów...brak słów...powiem tylko DZIĘKUJĘ 🥰

  • @katarzynabagnucka3586
    @katarzynabagnucka3586 27 днів тому

    Człowiek petarda 😃

  • @bozenaozga7063
    @bozenaozga7063 26 днів тому

    Witam serdecznie ❤ nie zrozumiałam dr. Jakie leki brać na torbiele?🫣

  • @krysiakrysia3711
    @krysiakrysia3711 27 днів тому +1

    ❤❤❤

  • @martynao.9861
    @martynao.9861 27 днів тому +43

    Gosiu zaproś Annę Mazurczyk jest dietetykiem. Ona wyleczyła się spożywając zielonki: sok z trawy jęczmiennej i algi. Ja sama spożywam je od stycznia i po raz pierwszy od ponad 20 lat nie puchną mi nogi, podwyższyłam żelazo i hemoglobinę i w ogóle czuję się fit (mam 50 lat). Moje stopy o tej porze (upały) wyglądały jak u słonia, a jestem szczupłą osobą. Teraz nie mam takich problemów. Polecam jej kanał . Książę pana doktora też już mam . Życzę wszystkim zdrowia ❤

    • @renatamodzelewska2058
      @renatamodzelewska2058 27 днів тому +2

      A gdzie kupić te algi ...?💖🙏

    • @renatamodzelewska2058
      @renatamodzelewska2058 27 днів тому

      Gdzie kupujesz te algi...?🙏💖

    • @aczka
      @aczka 26 днів тому

      Green ways​@@renatamodzelewska2058

    • @superaga4185
      @superaga4185 24 дні тому +1

      Ta Anna Mazurczyk wystąpiła z wywiadem u Maćka Wieczorka w Ekspercie w Bentleyu.

    • @barbaratrojan3541
      @barbaratrojan3541 22 дні тому +1

      Zielonki są mega super 💚🍀
      Sama stosuje, stany zapalne cudownie się wyciszają + dieta o której mówi Pan doktor ❤

  • @kruk1475
    @kruk1475 27 днів тому +2

    Na ucho olejek kamforowy.Działa.Odkad stosuję nie chodzę do laryngologa:)Na watę parę kropli i do ucha:)

  • @sandran8103
    @sandran8103 27 днів тому +1

    A czy ma Pan jakieś rady na problem kompulsywnego objadania.
    Jak włączyć ten mechanizm poczucia sytosci?

    • @ewaurszula219
      @ewaurszula219 27 днів тому +1

      U mojej kuzynki wysoki poziom kortyzolu powodował nadmierny apetyt. Dodatkowo kortyzol zwalnia metabolizm i uniemożliwia spadek wagi. Dopiero gdy zapanowała nad stresem (zmieniła pracę) spadł kortyzol i ustało nadmierne objadanie się. Kuzynka przeszła na kuchnię pięciu przemian i czuje się bardzo dobrze. Pozdrawiam

  • @kasiakoscioek9312
    @kasiakoscioek9312 27 днів тому +1

    Wow

  • @bernarda3584
    @bernarda3584 27 днів тому

    ja polecam spróbować matchy na pobudzenie

  • @MilenaStepczak
    @MilenaStepczak 21 день тому +1

    Omega z Eqology najlepsza - z dzikiego dorsza, duża dawka DHA i EPA, czysta od toksyn, metali ciężkich ❤

  • @Mona-wt4qw
    @Mona-wt4qw 26 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @wiesawarakoczy2523
    @wiesawarakoczy2523 26 днів тому

  • @dorotaciecierska2666
    @dorotaciecierska2666 27 днів тому +1

    Co z metalami ciężkimi w algach?

  • @MiSha-mn1qw
    @MiSha-mn1qw 24 дні тому +2

    Zastanawia mnie dlaczego ten ginekolog tak poleca roślinki a odradza mięso jeśli żołądek człowieka ma ph 1;5 do 2,5 ph żołądka roślinożernej krowy to 8,3….

  • @katarzynastaszek8115
    @katarzynastaszek8115 25 днів тому

    Panie Tadeuszu jest Pan WIELKI.DZiekuje z całego serca❤😊🥰🙏

  • @krystynaczerwinska4284
    @krystynaczerwinska4284 27 днів тому

    🥰🥰🥰

  • @vazwaz2084
    @vazwaz2084 27 днів тому +2

    ❤️🇬🇧

  • @Stenly1
    @Stenly1 6 днів тому

    💪👏👍

  • @bozena8859
    @bozena8859 27 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤😊🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Stefcia7302
    @Stefcia7302 27 днів тому +1

    O jej to to mam

  • @celinamalinowska4862
    @celinamalinowska4862 10 днів тому

    Ja uwielbiam owoce, i co mam teraz zrezygniwac ? :(

  • @Madeleine.....
    @Madeleine..... 24 дні тому +1

    Bardzo tresciwy wyklad.Ciekawe co na to wszyscy oswieceni lekarze i dietetycy ,ktorzy panosza sie tu na YT twierdzac ,ze tylko carnivore da nam zdrowie a warzywka to silna toksyna i smierc dla czlowieka.

  • @Orquidea1986
    @Orquidea1986 23 дні тому

    Once again :D

  • @mariaskrzypczak9308
    @mariaskrzypczak9308 27 днів тому

    Grupa z krwi B może nabiał, ale lepiej fermentowany ew. prosto od krasuli

  • @kamilamajko6688
    @kamilamajko6688 27 днів тому +1

    Czy ktoś może podpowiedzieć z jakiej firmy dr poleca omege 3? Nie mogę znaleźć :) i probiotyki. Dzięki wielkie

  • @krystynaczerwinska4284
    @krystynaczerwinska4284 27 днів тому

    Tadeusz mam uchyłki co mam mam stosować dietę ale
    nikt nie powiedział jaka

  • @romanromanski5047
    @romanromanski5047 18 днів тому

    Najnowsze badania pokazują,że regularna suplemetacja omega 3 zwiększa ryzyko udarów i migotania przedsionków.

  • @rozalka2898
    @rozalka2898 22 дні тому

    Tak slucham i przyznsje doktorowi rację w jednym,trzeba jesc caly owoc a nie soczek z niego tylko. Doktorze mieso tez mslezy zajadać ,jajka ale to wszystko ma byc naturalne nie pasza z biedry

  • @radol197817
    @radol197817 25 днів тому +3

    Kiedyś borykałem się z refluksem i jadłem dużo błonnika, dużo warzyw i nic nie pomagało. Teraz jem od roku już kilo mięsa i 8 jajek dziennie, zero błonnika. Jak palcem odjął, zero zgagi, bąków, bólu brzucha. Waga spadła, ciśnienie spadło, energii aż za dużo. Do tego mówić że oleje są zdrowe to lekka przesada. Pan doktor twierdzi że eskimosi jedzą same mięso, zero blonnika i nic im nie dolega a później promocje dietę vege.

  • @edytakowalska3216
    @edytakowalska3216 27 днів тому +3

    Dr Oleszczuk jest absolutnie najlepszym lekarzem z cudownym, holistycznym podejściem do pacjentek i ogromną wiedzą🎉
    Przeczytałam 3 książki Pana Doktora i obejrzałam chyba wszystkie wywiady.
    Dziękuję 🤗😊

  • @magorzatagon4781
    @magorzatagon4781 22 дні тому

    A mi po wodzie z cytryna ssie e żołądku a bez nige nie jesc do 14-15

  • @macziq
    @macziq 5 днів тому

    jest książka glukozowa rewolucja

  • @alicjapuch5823
    @alicjapuch5823 26 днів тому +2

    Madry czlowiek to co mowi ,

  • @Anna-pf6ld
    @Anna-pf6ld 21 день тому

    niezwykle szkodlewe poglądy pana ''doktora'''.

  • @marzenaguillen2690
    @marzenaguillen2690 23 дні тому +1

    Największe kłamstwo w Ameryce "ZERO SUGAR" 😳 A to niby bez cukru bardziej słodsze niż to z cukrem 🤦🏻

  • @Ataner4
    @Ataner4 23 дні тому +1

    Moje miesniaki znikly dzieki diecie ketogenicznej

  • @basias.5579
    @basias.5579 22 дні тому

    Co z oponką po operacji brzusznej , usunięcie narządów 6 dni temu

  • @macziq
    @macziq 5 днів тому

    wegetarianie też mają problemy z brzuchem wydętym

  • @katarzynarudnicka3010
    @katarzynarudnicka3010 23 дні тому

    Biorą się z glowy

  • @dorotakaczmarska7753
    @dorotakaczmarska7753 26 днів тому +1

    Nie mama
    Zaufania do tego lekarza - ma irytujący sposób mówienia , zero pokory , a pokora jest kluczem
    do sukcesu lekarza - ginekolog położnik a mówi o odżywianiu a przecież nie jest dietetykiem - poza tym , co mówi trochę kłóci się z prawdą :)

    • @joannaseremak2489
      @joannaseremak2489 21 день тому

      Ja się zastanawiam, czy słowa „kobieta” albo „mężczyzna” to epitety, których pan doktor nie lubi i z jakiegoś powodu unika, czy też ma do czynienia tylko z młodymi ludźmi, co wnioskuję po używaniu jedynie słów „dziewczyna” i „chłopak”, które w tym kontekście wyglądają na infantylizację pacjenta.

  • @grazynagromadzka3351
    @grazynagromadzka3351 23 дні тому

    Niech pan zajmie się ginekologią a nie opowiadaniem głupot na temat żywienia proszę, bo jednak jest granica obciachu!!! Na temat zmiany norm badań laboratoryjnych proszę też milczeć bo głupoty pan mówi ! Nadmierna suplementacja witaminy D generuje wiele problemów w organizmie międzyinnymi uszkadza stawy. 🤨

  • @wioletagruszka2864
    @wioletagruszka2864 27 днів тому

    ❤❤❤

  • @katarzynaberezowska8857
    @katarzynaberezowska8857 20 днів тому