집에서 에어로빅댄스 수업 50분하기~
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- Опубліковано 30 вер 2024
- 안녕하세요~
회원님들 구독자님들~~^^
집에서도 에어로빅수업처럼 운동해보시라고 50분 영상 만들었습니다 ^^
집에서 하는거라서 웜업과 몸풀이 부분을 늘리고 본운동 하이작품은 뺐습니다 ^^
층간소음 없이 운동해보세요~~^^
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💙영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요~💚 부탁드립니다~~ 응원 댓글도 감사드려요😘 항상 행복하세요~~~💕💕💕
집에서 꼭 따라해 보겠습니다.
다이어트에도 효과 있는지요?^^
다이어트에 효과가 있습니다 하지만 다이어트는 음식 조절없이 큰 효과는 거두기 힘들죠 ㅜㅜ 식사량을 조금 신경쓰시면서 운동하시면 좋은 결과가 있을거예요.
물론 말처럼 쉬운것은 아니지만 응원드립니다🙂 화이팅💕💕💕
@@eunheedance
감사합니다. 동감입니다.^^
구독 당근이죠ㅡㅡ👍👍👍👍👍👍
@@likegood9185 😄😄😄💕💕💕🙆♀️
알고리즘으로 들어왔는데 진짜 이런 풀 댄스로빅 찾고있었어요 집에서 하기 너무좋아요! 이런거 자주올려주세용^^ 감사합니다
한아름님 안녕하세요 😄
네 그러게요 좋아해주시는 분들이 많네요
다음에도 또 올려드릴게요 😊
홈트하는거 쉽지 않은데 대단하세요👍 응원합니다😊
새해 복 많이 받으세요 💕💕💕
너무 재밌네요
참좋아요 감사합니다
미순님 안녕하세요 ❤
좋아해주시니 저도 기분좋네요
자주 놀러오세요 💕 🤗 🙌
뒷모습으로 보여주시니까 너무 좋습니다. 보통 다들 앞을 보면서 하시는데 좌우 헷갈려서 더 힘든데 말이죠.
좋은 말씀 감사합니다~~
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하고 행복하시길 바랄게요~~🎇🎇🎇🌈🌈🌈🤗🌸🌸🌸
처음본 쌤 이지만 제가 옛날에 배웠던쌤 동작하고 똑같아서 넘좋았었요 에빅을못해 아쉬운찰라 우연히 유튜브뒤지다 쌤을발견하고 넘신나게 따라하다보니 땀이 엄청납니다 운동하는동작이제맘에딱입니다 열심히 따라하겠습니다 건행~
복희님 안녕하세요 ^^
아~~ 많이 반가우셨겠네요 ^^ 옛날에 배웠던 작품 나오면 몸이 먼저 반응하잖아요 ^^
즐겁게 홈트하신 것 같아서 저도 기분 좋네요~
자주 놀러오세요 ^^
복희님도 건행 💕🌈😄😁😊
@@eunheedance 감사ㄱㅅ 합니다 엄청 반갑구요 행복했답니다 샘 작품은 제가 딱좋아하는 동작입니다 정말감사합니다
우와~~
미치겠다요
저 오늘 이 영상으로 두타임 뛰었습니다...
이좋은 채널을 왜 오늘에야 알았을까요?
저도 에어로빅 20년 넘게 했는데 몇년전부터 못하고 있어서 미칠것 같았거든요
쌤 곡들중에 아는곡도 많고 동작도 제가 아는것들과 많이
겹쳐서 넘넘 좋네요
특히 끊지않고 풀로 50분짜리가 많아서 너무 좋아요
쌤 50분짜리 자주자주 올려주세요
오늘부터 열심히 차례대로 끝까지 따라하고 또 따라해서
모든 동작 제걸로 만들겠습니다
이런 좋은 영상 올려주셔서 감사하고 사랑합니다
걸어보자님 안녕하세요 😄
와~~ 댓글에서도 엄청난 에너지가 느껴집니다 👍👍👍
두타임이요? ㅎㅎㅎ 에너지가 많으신 분인데 그동안 운동못하셔서
얼마나 몸이 근질 근질 하셨을까요~^^
즐겁게 운동하신 것 같아서 저도 보람있고 기분이 좋습니다~~
앞으로 자주 놀러오셔서 더 건강해지시고 이뻐지세요 ^^
그럼 내일도 저와 함께해요~~💕😊
저도 에어로빅8년하다 시골이사후 못해서 답답했었어요.
매일매일 이 영상보고 운동하고 있어요😁😁 50분짜리 에어로빅 영상 많이많이 올려주세요! 너무너무 재밌고 좋아요 ㅎㅎ 감사합니당♥️♥️♥️
앗! 여기도 댓글이 😄😄😄
와~~ 정말요? 대박 대박👍👍👍
빨리 새로운거 올려드리고 싶은데 찍어 놓은게 모자라서 ㅋㅋㅋㅋ
늦어도 다음주에는 또 올려드리겠습니다~~
채린님 댓글덕에 저도 기분이 너무 너무 좋아요 ^^
좋은밤 되세요~~~~~💕💕💕
11111
항상 열정 넘치지는 우리 쌤
2020년 너무 수고하셨습니다
박수~짝짝짝 ^^
지금 이시간도 수업도 못하시고
ㅜㅜ 우리쌤 힘들어서 어쪄나요~ㅠㅠ
2021 좋은일만 가득가득
2020년에 받지못한 행운까지
따따따따따블로~~ ♡
감사합니다 ~~
사랑합니다~~~
우리쌤 최고이십니다
항상 건강하시고 더 예뻐지세요^^
새해 복 많이 받으세요♡♡♡♡♡
홍홍쌤❤ 마지막날까지 이렇게 감동주시고
넘 감사해요💛
올 한해 아낌없이 응원해주셔서 얼마나
힘이되었는지 몰라요😊
울 홍홍쌤 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하시고 행복하시길 바랄게요💕💕💕
그리고 내년에도 함께해요 홍홍쌤 ❤💜💙
홍홍쌤 싸랑합니다🙆♀️🙆♀️🙆♀️
23년만에 따라해봤어요.몸으로 했던것이라 바로 따라했어요. 동작은 옛날과 똑같아요. 땀이 비오듯 하네여. 숨찰줄 알았는데 좋았어요. 4월뜸 코로나 백신 2차까지 맞고 한국에 방문할거예요.한국가면 만날수있을런지...ㅎㅎㅎㅎ
선생님 최고여 요.
미미님 안녕하세요😊
와~~~ 오늘 홈트 하셨군요👍👍👍 캬~~~ 멋져 멋져요 ^^
그쵸~ 몸이 다 기억하고 있는 에어로빅짱👍
아~~ 거기도 아직 백신 맞으려면 좀 기다려야 하는군요~
좋게 봐주셔서 너무 감사드립니다 😍😍😍
네~~ 항상 건강하시고 자주 놀러오세요 ^^🤗🤗🤗
코나로때문에선생님들수업못하고온라인으로보시고따라하면좋겠네요~~
언제쯤코로나가없어지나요~~
감사합니다
최현군인천강사님 안녕하세요 😄
그러게요 코로나 ㅜㅜ
저도 이런거 말고 현장에서 회원님들과 함께 땀흘리고 싶네요😭😭😭
주말 즐겁게 보내시고 항상 건강조심하세요
응원 감사드려요 😊💕💕💕
이소정이건우아기들영해이소정이건우아기들영해이하은이소정이건우아기들영해이하은이하옴일어나는구나 문희연선생님 아침점심 저녁을은행복지관에서는 일어나는구나
와우 ~~진짜 멋져요~~^^
50분 풀가동이있어야 진정 땀이 난다는~~
감사해요 ~~ 구독 ᆢ쪼아요^^
김현경님 안녕하세요😘
아싸 구독 좋아요~ 감사합니다 ㅎㅎㅎ😁
올해도 수고 많으셨습니다~~
연말 잘 마무리 하시고 항상 건강하세요~❤
요즘 이거보고 매일 따라해요
그런데 초보들은 쉬운것도 뒷모습이 나와야 따라할수 있는데 초보를위해 이것말고는 뒷모습 나오는거 쉬운거
좀 올려주셨음합니다
민들레님 안녕하세요 ^^
매일 오신다고 하니 넘 반갑네요~
요즘은 다 앞모습 위주로 촬영을 해서 뒷모습은 거의 없네요 ㅠㅠ
뒷모습 촬영도 고려해보겠습니다 ^^;;
즐거운 운동되세요🤗🧡💛💚
@@eunheedance 혹시 제댓글 보시고 32분부터 뒷모습댄스로 수정하셨어요??
뒷모습 나오는 앞부분만 2회정도 따라했는데 32분부터 뒷모습댄스가 있어서 ᆢ
수정하신거면 정~~말 감사합니다
덕분에 집에서 운동 잘하고 있어요♡♡♡
음악만 들어도
기분이좋아지는데 댄스실과 집은 달라서인지 업시키는게 쉽지 않네요 그래도 잠깐씩 풀어봐야죠
몸땡이 모든강사님들 애쓰시네요
감사합니다
최상근님 안녕하세요 😊
맞아요 집에서는 잘 안되더라구요😔
그래도 기존작품 잊지 않으려고 조금씩
움직이고 있어요~
연말 잘 마무리하시고 항상 건강조심하세요
응원 감사드립니다 💕💕💕😊
힘들게 외운작품들 너무아쉬워요 모자이크 처리되듯 한부분씩 먹통이 되어버리니 잊지않으려면 늘반복하듯 연습뿐인듯합니다
이또한지나가리라 생각해 봅니다
현직에서 물러나 취미로 하는데도 아쉬움이 많은이때에 울강사님들
애쓰시는 모습들이 안타깝기만 합니다
최현미님 안녕하세요 😄
맞아요~~ 부분 부분 생각이 안나서 춤추다가도 멈추게 되더라구요 ~
꾸준히 연습해야하는데 기약없는 기다림이다 보니 잘 안하게 되네요 ㅠㅠ
다음주부터는 열심히!! ㅎㅎ
얼마남지 않은 연말 잘 마무리하시길 바랄게요~~
항상 건강조심하시구요~~~💕💕💕
아~~ 저도 나중에 현직에서 물러나더라도 계속 엘빅할 것 같아요 ^^
그만큼 잼있고 소중한 에어로빅!!!^^
응원 감사합니다~~~💕💕💕
안그래도 운동못해서 몸도 근질근질했는데 내일부터 따라해야겠어요 동작도 그다지 어렵지 않아서 쉽게 따라하겠어요 은희쌤 감사함다^^
양파님 안녕하세요 😄
나름 고민하고 아쉬워하며 50분 구성해봤는데
좋아해 주시니 저도 넘 좋네요😀
홈트하기 쉽지 않은데 대단하세요 저도
양파님 응원드립니다 화이팅 ❤
항상 건강조심하시고 연말도 잘 마무리하시길 바랄게요 💕
업로드시킨거 아니죠?
오랜만에 이영상들어오니 새로운게있는데제착각일까요?ㅎㅎ
이제장마철인저 비가 부슬거리네요
찌짐한판 구워먹음 얼마나 좋을까~~~
침꼴깍
실컷 살빼고 먹고싶으면
다먹고~~ㅎㅎ
그래도 건강해진것 만으로도 만족이죠
요즘좀 많이먹었드만 끄응
ㅎㅎㅎ 네 옛날꺼예요 ^^
저도 찌짐 먹고 싶네요 ㅠㅠ
진짜 맛난거 맘껏 먹어도 살 안찌면 얼마나 좋을지... ㅋㅋㅋ😆😆😆
저도 요즘 많이 먹어서 살이 좀 쪘네요 ㅠㅠ
담주부터 같이 다이어트 해요 ㅋㅋㅋ💕💕💕
그럼 편안한 일요일 밤 되세요~~~🤗
안녕하세요 코로나 확진되어 방콕하고 있는데. 오늘은 너무심심해 은희쌤 에어로빅 오늘따라해봐는데 예전에 하던것도 있고 잘모르는것도 있지만 따라해보니 너무좋네요 그래서 은희쌤 유튜브속에 에어로빅 쌤으로 함께하고싶어지네요^^ 누구나 쉽게 따라할수있어좋아요. ^^
경주님 안녕하세요 😄
즐겁게 운동하신것 같아서 저도 기분 좋네요 😍
코로나도 빨리 완쾌하시길 바랄게요🙏
경주님 화이팅 ❣️❣️❣️🤗
오늘첨봣는데정통에어로빅이라진짜좋네요
쎈타가어디잇는건가요?
구독눌럿슴다
집이랑가까우곳이면등록하고싶네요
정통에어로빅은 서울시 구로구 오류동에 있는 해적짐에서 수업하고 있습니다~
관장님도 회원님들도 너무 좋으세요 가까운곳에 계시면 같이 수업하면 저도 좋겠네요 ^^
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요~~~❤️
넘 좋아요~
매일 매일 좋은운동 따라 할께요~
에어로빅 따봉이예요~
요즘같은날 이 영상이 최고네요~
간간이 배웠던 운동도 보이고 넘 좋아요~
감사합니다~♡♡
아리님 어서오세요 환영합니다 🤗
즐겁게 운동하셨나봐요~ 댓글에서도
아리님의 좋은 기운이 느껴지네요😍
자주 놀러오셔서 몸도 마음도
더욱 건강해 지시길 바랄게요 화이팅💕💕💕🤗
오늘 처음 따라 했어요..
너무 행복해요..
쌤 너무 감사해여...
53살 몸은 뻣뻣 하지만 열씨미 따라 하니 엉망 진창 이지만
재밋네요..
늘 행복 하세요.
안녕하세요 ☺️
즐겁게 운동하신것 같아서 저도 기분 좋네요
자주 오셔서 더 건강하고 예뻐지세요😍😍😍
덕분에 오랜만에 땀나게
운동 했어요
당분간 따라서 할것같아요
감사합니다
김정희님 안녕하세요😊
와~~ 정말요~ 열심히 홈트 하셨네요. 대단하세요👍👍👍
자주 놀러오세요~~^^
그럼 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요 🌼🌼🌼😊
보고 따라할수있도록 찍어주셨네요
운동못해서 너무답답했는데
홈트 영상으로 너무좋은듯요
감사합니다~
가까움 같이하고 싶단생각이
드네요 건강하세요^^
디셈버님 안녕하세요😊
그쵸~ 나가지도 못하고 그룹운동도 못하고ㅜㅜ
일상으로 돌아갈때까지 온라인으로 함께해요~ 화이팅!!
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요~💙🧡💛
아 옛날이여 ㅠ
추억소름이요..묶어주셔서 편하네요~
낼 홈트예약♡
감사합니다^^
황YH님 안녕하세요 😘
추억소름 ㅎㅎㅎㅎ😁 😁 😁
내일 저도 예약!! 함께해요오~
올 한 해도 수고 많으셨습니다~~
한 해 잘 마무리 하시고 항상 건강하세요~~💕💕💕
우리동네휘트 못간지 곧 1년이 되가네요ㅜ 쌤과 신나게 춤추고파요ㅜ
오늘도맑음님 안녕하세요 😊
사진이 작아서 큰화면으로 보고 알았어요
잘 지내셨나요? 울 회원님 웃는모습 눈에 선합니다❤
ㅜㅜ 저도 코로나로 이런 시국이 될 줄 모르고
그때 몸과 마음이 너무 지치고 아파서 그만두게 되었는데 우리 회원분들한테 지금도 죄송하네요ㅜㅜ
ㅜㅜ 너무 죄송해요. 저도 우리 회원님들이 너무 너무 잘해주셔서 행복했습니다 그래서 더 죄송하고 ㅜㅜ 2020 년에는 우리동네 회원님들 모두 더 건강하고 행복하시길 바랄게요
안부 남겨주셔서 감사합니다 ❤😭😭😭
ㅇ
오늘 처음 따라 해 봤어요. 기분전환도 되고 좋았어요. 50분이라는 것도 맘에 들어요. 그정도 해 주어야 운동이지요. 오늘은 처음이라 14분했지만, 다음에는 50분 도전!!
미숙님 안녕하세요 ^^
네 조금씩 늘리셔서 꼭!! 50분 완곡하시길 바랄게요~~
화이팅!!!!
좋은 밤 되세요 ^^🎇🎇🎇🤗🥰🥰🥰
너무 좋은 작품만 담으셨어요.
즐겁게 따라하고 있답니다~^^
진심으로 감사 드립니다~♡
윤미리내님 안녕하세요 😄
아~ 다행이네요😍 사실 작품이 다 있는것도
아니라서 고민하며 넣었는데 좋아해 주셔서 넘 기분이 쪼아요~😄
즐거운 홈트되시고 저도 커피마시고 핫 둘!!
💕💕💕
2022 1 13 목요일 운동 인증ㅡ
37분 37 초의 유산소운동 나이트근력 최고에요
50분짜리 작품 넣을때마다 끼워주세요~~~
오~~ 오늘도 나이스입니다😘 💕
작품은 안겹치걸 원칙으로 하고 있어서;;;
ua-cam.com/video/EwO_7qa-fFg/v-deo.html
이것만 보시려면 여기 클릭하시면 될 것 같아요 ^^
오늘도 함께해주셔서 감사합니다~
날이 너무 춥네요 항상 건강조심하시고요~~🤗🌸🌸🌸
내가 왜 이 쌤 영상을 이제 알았을까요? 오늘 처음 따라했는데 완전 땀폭발에 하고나니 몸이 개운해지고 건강해지는 느낌이었습니다. 그리고 동작들도 운동이 팍팍 되는 그런 동작들입니다.
꼭 따라해 보시길...
명주님 어서오세요 🤗
건강하고 좋은 에너지가 댓글에
고스란히 느껴져 저까지 기분이 좋아지네요
앞으로도 자주 놀러오세요 화이팅 💕💕💕👊👊👊
훙겨운 음악과 댄스 짱이에요☆
오늘부터 운동을 은희쌤 율동보며
시작했어요~ 너무 신나고 즐겁네요
구독합니다~ 최고 최고☆
구독 감사드립니다~~😉
자주 놀러오세요~~~
즐거운 홈트 응원드립니다~~~ 화이팅!!!🌈🌈🌈🤗🌸
친구 소개로 영상 보며 꾸준히 운동하고 있어요~ 숨차요 ㅋㅋㅋ 숨차!!!
안녕하세요 ^^
좋은 친구분 두셨네요 😁😁😁
와~~ 꾸준히 하고 계시다니 브라보~~ 👏👏👏
앞으로도 자주 놀러오세요~~ 💪😄❤️
2022.1.7 금요일 운동 인증문자 남겨요
거울 보니 1키로는 빠진듯 ㅡ ㅋ
답글도 달아주시고 감사합니다 ^^
썬샤인님 오셨어요~~^^
와~~~ 열심히 하셨나봐요👍 👍 👍
앞으로도 화이팅입니다!!!^^
그럼 즐거운 주말 되세요~~🌈🌈🌈🤗
감사합니다 열심히 따라해볼께요^^~♥
코로나 땜시 에어로빅 수업2달째 쉬고있네요ㅠㅠ 구독 좋아요~~~
김씨네님 안녕하세요 😃
이번주 코로나가 좀 잠잠하네요. 빨리 gx수업도 했으면 좋겠네요 ㅠㅠ
그때까지 홈트 응원드립니다 화이팅!!!
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요 🌼🌼🌼😊
@@eunheedance 감사합니다
건강하세요^^~
헬스끝나고 집에와서 마무리로 30분 씩 일주일 넘게하고있습니다 ㅎ 코로나 때문에 3키로찐살 바로 빠졌어요 ㅎ 꾸준히 할께욧 ㅎㄹ감사합니다
와~~ 온도차이님 대단하세요~👍👍👍
넵!! 앞으로도 화이팅입니다 아자!!!🌈🌈🌈🤗
감사합니다 ^^
은희쌤 최고최고
따라해보니 벅차긴해도
체육관오픈하면 잘따라할거같네요
기초운동 따라햇는데 등 열 후끈후끈
ㅎㅎㅎ7~5반ㅋㅋㅋ
힘 불끈납니더🤗🤗🤗👍👍👍💖💖💖
순복님 안녕하세요 ^^
잘 오셨어요 환영합니다~~~
저도 활기찬 순복님의 댓글에 힘에 불끈솟습니다 ^^
자주 놀러오셔서 더욱 건강해지세요~~💪😃
오늘도
쌤 동작 열심하 따라하니
땀샘폭발요ㅎ
감사합니다
집에서 이렇게 좋은 운동
할수있어 활력넘치는 요즘입니다 건강과 행복은
덤이겠죠ㅎㅎ
수고하셨어요 쌤♡
행복한 주말보내세요~^♡^
형순님 안녕하세요😘
계속 열심히 하고 계신가봐요~~~
대단하고 멋지십니다👍
댓글도 활력과 에너지가 넘치는 것 같아서 보기 좋습니다 ^^
앞으로도 계속 화이팅입니다😄
형순님도 즐겁고 행복한 주말 되세요~~~🌸🌸🌸🤗🤗🤗
샘 안녕하세요 새해복많이받으세요 샘~미인이세요 율동도크시고 동작도 너무좋네요 칭찬해요♥
오렌지님 안녕하세요😊
새해부터 칭찬을 들으니 기분이 너무 좋네요
오렌지님도 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요오~😊💙🧡💛
노래들 추억소환이예요! 몸이기억하는 에어로빅동작들이라서 넘신나게 이주째하고 좋아요누를려고 들어왔어요~~ 애낳고 코로나에 운동못가다가 왜이제야알았는지 엄한 홈트영상만 전전했네요 ㅜ
영상 너무 감사해요 ~~ 꼭 다엿트성공할께요 !
안녕하세요 ^^
즐겁게 운동하신 것 같아서 저도 기분 좋네요~~😄
벌써 2주나 하시고~~ 대단하세요~
앞으로도 자주 놀러오셔서 함께해요🌺🌸🌺🌸🤗
👏이쁜 은희쌤^^홧팅하시고 며칠남지않은 연말도 행복하셔요!!
하나두나쌤 안녕하세요 😄
아~~ 이렇게 한 해가 가버리네요
너무 아쉬움이 많이 남는 2020년이었어요
내년에는 올해보다 더 좋아지길 바래봅니다😊
울 멋진 하나두나쌤도 연말 잘 마무리 하시고
항상 건강조심하세요💕💕💕
다음주도 홧팅입니다😀
은희쌤 새해복많이받으시고 건강하세요.♡
코로나때문에 운동도 못해서 살이 점점 확찐자가 되는시점 이영상보고 운동해야겠어요.^^
음악이 완전신나고 좋아요. 👍👍👍💃💃💃😍😍😍
민트잎님 안녕하세요😄
집에만 있으니 어쩔 수 없나봐요 ㅠㅠ 저도 계속 찌고 있네요 ㅋㅋㅋ
좋아해주셔서 저도 감사하네요~~ 좀 고민하다가 올렸는데 ^^;;
민트잎님 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요~~💙🧡💛
와 강추
집에서 하기 딱이야
층간소음 걱정 뚝
계속 할것같아요 👍👍👍
김영주님 안녕하세요😊
앞으로도 신나게 함께해요오~💛
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요~💙🧡💛
드뎌 올렸네요 기다린 보람이 있네요~♡♡♡♡ 낼부터 고고!!!
ㅎㅎㅎ 넵 😁
우리 윤희회원님 기다리실 줄 알았어요❤
올해도 얼마 안남았네요 ㅜㅜ
마무리 잘 하시고 항상 건강조심하세요
홧팅❤
50분 따라하니 땀 많이 흘렸습니다
매일 따라하고
과식 않하면
살 많이 빠질것 같네요
감사합니다😄
💖💞
은옥님 안녕하세요 ^^
즐겁게 운동하신 것 같아서 저도 기분이 좋네요~~
매일 매일 저와 함께하시고 더 건강하고 예뻐지세요~~💕💕💕🤗
에어로빅이 따로 정해진 동작이 없고 노래비트에 맞춰서 몸을 움직이는건가요?
에어로빅은 7가지 스텝과 그 외 응용스텝으로구성된 운동입니다
에어로빅 댄스는 음악에 7가지스텝과 응용스텝으로 동작을 구성하여
더욱 흥미롭고 즐겁게 운동할 수 있도록 만든 것 입니다~
라인댄스
저녁마다 1시간. 운동하고
잠들었는데 은희쌤 동영상
홀릭해놓고 잊엇는데 오늘보고 따라해보니 최고 오늘부터
제대로 열정으로 배워보겟심더😍😍😍
와~~~ 부지런하시네요~~👍👍👍
집에서 홈트하기 참 어려운데 대단하세요~~~
순복님 열정 응원드립니다 화이팅!!!🥰😍🤩💗
따라하기가힘드네요
우리를보고해야따라할수있지않나요??
미선님 안녕하세요 ^^
그쵸.. 아무래도 처음따라하시기에는 뒷모습이 더 편하죠...
그래도 조금 하시다 보면 금방 익숙해지실꺼예요 ^^
거울모드라서 보이는대로 따라하시면 됩니다~~💜💜💜🤗
노래선곡너무조아용
전 이제야 열댄스요♡♡♡♡
좋아요 🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟
안나님 안녕하세요🤗
우왕~ 즐겁게 운동하셨나봐요~ 댓글에서도 건강한 에너지가 뿜뿜입니다~
저도 좋아요~💗💗💗🤗
쌤 힘들텐데
카메라를 잡아먹네요ㅎㅎㅎ
전 그렇게 안되던데
역시 베테랑 짱이랍니다 ~~ ♡♡
아름다우신 경림쌤❤
아이구 만날 넘치게 칭찬해 주셔서 감사합니다💕
힘이 불끈 불끈 나네요💪💪💪
좋은 오후 보내시고 담주도 홧팅하세요 ❤❤❤
@@eunheedance 티비로 보니
더 감탄 ㅋㅋㅋ
네네 응원해요 ^^
60대에 뱃살좀 빠졋어면 고민햇는데
따라하기쉽게 아주좋아요
명옥님 안녕하세요 😄
홈트 응원드립니다
즐겁게 운동하시면서 건강해지세요💕💕💕🤗
코로나로 2년가까이 에빅 쉬었더니 5키로가 쪘는데..어제부터 1탄 오늘 2탄했는데 넘 좋아요 이제 매일 은희쌤 영상으로 운동하고 예전몸매로 돌아갈꺼예요..동작도 따라하기쉽고 얼굴도 이쁘세요 ㅎㅎ 화이팅요~!!
최정순님 안녕하세요😊
옛날에 에어로빅 하셨으니 잘 따라하시고 또 금방 살도 빠지실 것 같네요~
에어로빅은 몸이 기억하더라고요 ^^
그럼 내일도 함께해요 정수님~~ 화이팅!!!❣️❣️❣️✨️✨️✨️🤗
오늘은 30분 운동하고 이 좋은 에어로빅 누구나 할 수 있는 좋은 운동이라고 생각합니다건강을 위해 잊지않고 매일 할 것을 생각해 봅니다 . 은희쌤 감사 합니다
보현님 안녕하세요 ^^
즐겁게 운동하시는 것 같아 저도 기분이 좋네요 😄
넵!! 저랑 매일 함께하시고 더욱 건강하셨음 좋겠습니다 ^^
그럼 좋은밤 되세요~~💕💕💕🤗
땀도 많이나고 흥도 많이나요^^
운동 제대로 했어요
동작도 어렵지않아 스트레스받지않고 즐거워요
워밍업부터 쿨다운까지 감사합니다^^
강영남님 안녕하세요 😄😄😄
와~~ 글만 읽어도 열심히 운동하셔서 기운차고 밝은 에너지가 느껴지네요 ^^
수고하셨습니다 짝짝짝👍👍👍
홈트 응원드려요 자주 놀러오세요 ^^
오늘도 수고 많으셨습니다 좋은밤 되세요~~~💕💕💕
방금 은희쌤꺼 에어로빅 틀어 놓고 50분 운동 했어요
땀으로 범벅~~휴~ㅋ
오랜만에 땀흘리고 운동하니 넘 좋아요
스트레칭까지~~~~
은희쌤 짱입니다!!~~ㅎㅎ
강지숙님 안녕하세요😄
신나게 운동하시고 좋은 에너지가 충만하신게 글에서도 느껴지네요 ^^💜
너무 수고하셨습니다 홈트 응원드려요 화이팅!!
자주 놀러오세요 ^^
새해 복 많이 받으시고 항상 건강조심하세요 🌼🌼🌼🙂
6년만에 운동시작하려고 하는데 용기가 않나네요 ㅋ은희쌤 잘 부탁드립니다.
찬영인 어서오세요 ^^
화이팅입니다!!!
내일도 함께해요~❤❤❤
뒤돌아 있는 영상 너무 좋아요. 따라하기 훨씬 쉬워요!!!♡♡♡♡♡ 줌바도 뒤돌은 영상 만드어 주시면 감사하겠습니다!!!
태경님 안녕하세요🤩
아... 요즘 다 앞으로 찍는 추세라... 따라하시기에는 뒷모드가 좋죠 ㅠㅠ
노력해보겠습니다 ^^
그럼 열운하세요 화이팅!!!🌈🌈🌈🍀🍀🍀🤗
선생님 영상 잘 보고있습니다. 아쿠아로빅을 준비하는데요 에어로빅과 줌바중에 꼽자면 어느 운동이 좀더 도움이 되는지요?
그리고 몸치박치인 사람은 어떻게해서 빠르게 습득이 가능할까요?
효선쌤 안녕하세요 😄
운동에 도움이라...
제 경험에 의하면 줌바는 유산소에 효과적이고 에어로빅도 그렇긴 하지만 집중적인 근력운동을 할 수 있는 차이가 있는 것 같아요.
아쿠아로빅을 준비하셨으면 아쿠아로빅을 하심이 맞는것 같아요. 초보분들은 라틴 음악보다 익숙한 한국음악이 더 안무 익히기에도 좋고 즐겁게 운동 할 수 있을것 같네요
그리고 몸치는 개선이 가능하지만 박치는 고치기 쉽지 않더라고요.
이분들은 본인의 노력이 가장 중요한 것 같고요 선생님은 반복적인 가르침으로 작품을 마스터하고 성취감을 느끼게 해주시는게 그분들의 흥미를 이끌어 내는데 도움이 될 것 같습니다.
그냥 저의 개인적인 생각이며 전 아쿠아로빅을 해보지 않아 더 많은 도움을 드릴수가 없네요.😅
그럼 준비하시는 수업 대박나시길 바랄게요 화이팅❤❤❤
@@eunheedance 자세하게 알려주셔서 감사합니다^^ 매일 영상보며 열심히 따라해볼께요 🤣 오늘도 즐거운 하루보내세요!
2022 1 23 일요일 운동 잘 했습니다
이놈의 백신패스즘 없어졌으면 좋겄습니다
썬샤인님 오셨어요 ^^
항상 열심히 운동하시네요~~ 최고입니다👍👍👍
하... 그러게요 ㅠㅠ 코로나때문에 참... 일상이 이렇게 무너지다니 슬픈 현실이네요.
편안한 주말밤 되시고 다음주도 건강하게 화이팅하세요~~`🥰🥰🥰
넘 좋아요.바로 이거 찾고 있었어요.
보라님 안녕하세요😊
홈트 응원드립니다 화이팅!!!
오늘도 수고 많으셨습니다 좋은밤 되세요~~~🤗🤗🤗💕💕💕
너무 즐겁게 하고 갑니다.
노래 제목 리스트도 부탁드려요^^
네 감사합니다 ❤❤❤
은희쌤. 새해복많이받으시고 건강하세요.^^♡
요즘 코로나때문에 운동도못하고 점점살이오르는시점 영상을적기에 올려주셔서 좋으네요.
음악도 신나고 따라하기도쉽고 영상보고 열심히 따라하겠습니다.👍👍👍♥️♥️
민트잎님💙🧡💛
조만간 한 개 더 올려드릴게요 ^^
아무래도 작품이 다 있는게 아니고 없어진 것도 많아서 부족하긴 하지만
즐겁고 신나게 운동하셨으면 좋겠네요 ^^
언제나 건강하게 화이팅입니다!!!💕💕💕
@@eunheedance 감사합니다.^^
쌤얼굴도예쁘시고 건강해보여서 좋아요.^^♡
음악이 신나서 운동하고픈 맘
절로 생기네요 🎵🎶🎵🙆♂️
역시 운동은 에빅이 최곱니다
안녕하세요~~😄
그쵸 엘빅이 최고죠~👍🏻👍🏻👍🏻
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요 💕💕💕🙂🙂🙂
15년 운동하면서 새삼스럽게
운동의 중요함을 피부로
느끼는 요즘입니다
샘&회원들과 구령&노래&함성
이 어우러져 열정이
넘치는 소소했던 행복함을
기다려봅니다ᆢ🎵🎶🎵
마지막작품 따라하는데
추억이 새록새록 나네요ㆍ
은희쌤ᆢ💟💟💟
홧ᆢ팅 입니다
구독 &좋아요 필수고요
안녕하세요~~ 😄
댓글을 읽으니 자동으로 수업하던 모습이 눈앞에 그려집니다
너무 소중했던 시간이었고 빨리 다시 맛보고 싶은 행복이네요~
조만간 그 시간이 오겠죠?
좋은 말씀 너무 감사드리구요~
구독 좋아요 응원댓글 3종 선물세트도 감사합니다~💕
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요 🌼🌼🌼😊
@@eunheedance
쌤과더불어 현장감 있는
gx에서 땀흘리면서
운동하는날이 꼭 오기를 바래요
🙏🙏🙏🙏☘🍀🍀
감사합니다 😊 🙏 😊
우아 오늘 처음으로 안양천 걸으면서 음악 듣고 할려고 영상 찾았다가 대에박
광고도 안뜨고
앞으로 쭈욱 사랑 할렵니다!!!♡♡
대남님 매일 매일 놀러오세요~~ 응원드립니다 화이팅!!!🌈🌈🌈🍀🍀🍀🤗
전에 배웠던 동작들이 많이나오니 좋네요 그때가생각납니다
소리질러 해가면서 배웠는데 ......
탁순례님 안녕하세요😊
아~~ 에어로빅은 몸이 기억하는 듯요? ㅎㅎㅎ
홈튼 응원드립니다~~~화이팅
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요 🌼🌼🌼😊
신나요^&^
다른운동으로 살빼는거 해봤지만
역시 에어로빅댄스 젤 좋아요^^♥♥♥♥♥
역시 유산소는 에어로빅이죠~ ^^
홈트 응원드립니다 미리님🧡
좋은 하루 되세요~~🧡🧡🧡
체육관못간지 1년넘네요ㅜㅜ.. 잘보고 따라하고 있습니다. 운동되고 좋아요! 감사합니다.
미경님 안녕하세요😄
ㅠㅠ 올해는 작년보다는 좋아졌으면 좋겠네요
다시 자유롭게 운동하는 그날까지 화이팅입니다!!!
오늘도 수고 많으셨습니다
좋은밤 되세요~🤗🤗🤗
허리 아파서 요가로 바꿨지만 항상 에어로빅 고파요ㅜ.쌤 하시는 동잔 하나하나가 꼭 제가 하는거 같아 기뿌네요..홧팅!!
한채원님 안녕하세요 😄
그쵸 에어로빅 한 번 하신분들은
이 맛을 잊기가 힘든것 같아요
허리 빨리 좋아지셔서 조금이라도 에어로빅 할 수 있으셨으면 좋겠네요
새해 복 많이 받으시고 화이팅입니다 💕💕💕😃
안녕하세요
오랜만에 들어 옵니다
열심히 따라해야 겠어요
넘 운동을안해서요
항상 행복과즐거음이 가득하길요
민주님 어서오세요~🥰
잘 지내셨죠~ ^^
날이 많이 덥네요 수분 섭취 잘 하시면서 운동하세요~~❤️❤️❤️
울 민주님도 항상 건강하고 행복하세요❣️❣️❣️😘
@@eunheedance 좋은아침 입니다
샘
전부산에살아요
은희샘은어느쪽인가요
단기간 다이어트 열심히해보려고하는데 에어로빅 도움될까요??
서현님 안녕하세요 ^^
단기간에 효과를 보셔야 한다면 운동보다는 식단조절을 하셔야 합니다 ^^
식단조절과 함께 에어로빅 하시면 다이어트 성공하실꺼예요~
그럼 서현님 좋은 결과 있으시길 바랄게요 화이팅!!!🧡💛💚😊
@@eunheedance 헉 완전 찔렸어용.. 네엥 식단관리랑 같이 해볼게요!! 소중한 답변 감사합니다 🤍🤍💚🍀
와ㅠㅠ 춤추면서 살빼는거 좋아하는데 감사합니다
Hong님 안녕하세요~~😘
저도 춤추면서 살빼는거 좋아하는데~ 찌찌뽕~ ㅎㅎ
자주 놀러오세요~~~🌸🌺🌸🌺🌸🤗
에어로빅 않간지 10개월ㅠ
오랫만에 집에서 땀흘렸네요^^
고맙습니다~♡♡♡♡
함께해주셔서 저도 감사합니다 😊
항상 건강조심하시고 좋은밤 되세요 💕💕💕😄
엣날 생각하며 집에서 열심히 따라서 운동하고 있습니다..
자주 올려주세요~구독!좋아요!
네 다음주에 에어로빅 4탄 업로드 예정입니다~~
4탄도 사랑해주세요~~~^^💕😄😊🤗
은희쌤님 정말 최고예요~~홈트 풀영상을 올려주시니 집에서 홈트할수있네요 감사해요~~~짱
동작 모션 모두 감탄사가 절로 나옵니다 꾸벅~~♥
꽃사슴님 안녕하세요💕🤗
제 수업 영상이 마음에 드신다니 기분좋고 보람있네요 ^^
앞으로도 자주 놀러오세요~~💗💗💗😊
친구가 소개해서 들어와서 티비에 연결해서 운동했는데 땀 뻘뻘~~
완전 좋아요~
매일매일 열심히 해서 살 빼야겠어요~🤩🤗🙂
캔디강사님 안녕하세요 ^^
즐겁고 열심히 운동하신 것 같아서 저도 좋네요~
홈트 즐겁게 하시고 매일 매일 더 건강해지세요~~🧡🧡🧡🤗🤗🤗
며칠전에 은희샘 영상을 봤어요
옛날에 에어로빅 다녀 봐서 그런지
넘 잼있구 동작도 어렵지 않아서 좋아요 감사합니다
요즘 운동하면서 힐링하네요!!
이쑥님 안녕하세요 ^^
에어로빅은 오래지나도 몸이 기억하는 것 같아요 ^^
자주 놀러오세요 이쑥님 응원합니다 화이팅💕💕💕😊
영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요~💚 부탁드립니다~~ 응원 댓글도 감사드려요😘 항상 행복하세요~~~💕💕💕
11
ㄱ171
ㄱ44
ㅋ
ㅋㅋ
좋은영상 넘넘 감사합니다
앞으로도 계속 쭈~~욱 구독ㆍ시청
하겠습니다 ~~^^
감사합니다~😊😊😊
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요~💙🧡💛
드디어 찾은 것 같아요. 피티보다 요가보다 가요댄스보다 저에겐 에어로빅이 딱이네요! 감사해요.
안녕하세요 로망그레이스님~😄
자주 놀러오세요~~ 화이팅!!!🤗🧡💛💚
집에서 티비로 보면서 따라할게요
영상 감사합니다
김여사님 안녕하세요😄
홈트 응원합니다👍👍👍
항상 건강하시고 새해 복 많이 많이 받으세요~~~~💙🧡💛
바로 구독했네염 ㅡ
장인애님 안녕하세요 😄
구독 감사드립니다❤
항상 건강하세요 💕💕💕
집에서 홈트로 넘 좋은영상예요^^
저두 쌤 따라서~~🎶🎶🎶
남은올해 좋은마무리 하시구 늘 건강조심 하셔요~
올한해도 수고 많으셨습니다~~😍😍
와~~ 짱구어멈쌤 안녕하셨어요~😊
빨리 수업해서 쌤영상보고 노바디 연습한거 풀고 싶은데
언제할런지...ㅠㅠ
울 멋진 짱구어멈쌤도 올 한해 수고 많으셨습니다 ^^
연말 마무리 잘 하시고 항상 건강하세요~~❤
항상 응원해 주셔서 넘 감사해요~ 내년에도 함께해요오~~~😘
샘~~~~♡
오마낭~세상에
거의 1년만에 엘빅영상보네요^♡^
제가 작년부터 오십견때문에 팔도 안올라가고ㅡㅡ
그리고
몇달째 엄마간병하느라 쫌 힘들었거든요^-^;;
쌤 영상보니 옛날생각도 날라고하고
흑흑~ 이제 저는 넘 멀리 왔어요 ㅎ
그래도 샘은 늘 잊지않고 살고있어요ㅎㅎ
울쌤~ 여전히 건장하시고ㅋ 섹쉬하시고~
멋지세용~
샘영상 자주는 못봐도 또 찾아보께요
쌤~ 오늘도 행복하시기요~♡♡♡
사랑쌤😍😍😍
저도 울 사랑쌤 잊지 않고 있어요 ^^
저번에도 오십견 얘기하셨던것 같은데... 아직 치료가 안됐나봐요 ㅠㅠ
오십견이 한 번 발병하면 잘 안낫는것 같더라구요.
그래도 빨리 좋아지셨으면 좋겠네요
맞아요... 옛날생각 나죠.... 저도 마음속으로는 그런 날을 각오하고 있긴한데
좀 슬플 것 같아요.... 울 사랑쌤 마음 조금은 알 것 같네요.
그런데도 이렇게 찾아와주시고 응원댓글 남겨주시니 너무 감사해요
너무 반갑고 사랑쌤이랑 주고 받았던 글들도 어렴풋이 기억나고 추억돋네요.
울 사랑쌤 항상 좋은 일들만 있으시길 기원할게요~~
몸도 빨리 회복되시고 어머님도 빨리 건강해지시길 기원합니다 ^^
사랑쌤 안부주셔서 감사해요~~🧡🧡🧡
사랑쌤 사랑합니다~~ 🧡🧡🧡🤗
넘넘 감사합니다 다른사이트 20분30분 하면서도 선전광고 운동따라하다가 진짜 짜증나거든요 ㅋ근데50 분을이렇게 쭉따라할수 있도록 해주시니 넘넘감사하고 복 받으실거예요 앞으로도 쭉 부탁드려요
상교님 안녕하세요 😄
아 그러게요 이 영상은 광고가 많이 안뜨나봐요
제 다른 영상은 광고 많이 뜬다고 하더라구요
ㅋㅋㅋ 저작권때문에 어쩔 수가 없네요
그나마 이 영상은 광고 잘 안뜨는것 같아서 다행이네요
홈트 응원합니다 화이팅 💕💕💕🤗
역대 줌바 중에 운동 제대로되네요 최고 구독하고갑니다 쌤 함께해용
샤론키친님 반갑습니다~~
즐겁게 운동하신 것 같아서 저도 기분 좋네요~😄
구독 감사드립니다~
자주 놀러오세요 🌺🌸🌺🌸🤗
정말 도움이 됩니다! 그런데 카메라가 좀 멀리 있는 느낌이라 자세히 따라하기가 어려워서 아쉬워요 ㅠㅠㅠ 나중에 더 신나는 노래로 선생님 안무가 더 잘 보이게 찍어주시면 진짜 좋을 것 같아요!!!
김밤아님 안녕하세요😊
아~~ 줌으로 많이 당겼는데도 잘 안보이시나요 ㅠㅠ
ㅎㅎ 다음에 더 땡겨 볼게요~~~
그럼 좋은 하루 되세요~~~🤗🤗🤗💕💕💕
구독 좋아요 누릅니다~~^-^ 겨울철이고 코로나 로 운동 못했었는데 쌤 영상 보고 집에서 운동 하고 있어요 잼있어요~몇년전 휘트니스 에어로빅 작품 이 같아서 따라 하기 좋아요~~계속 업로드 해주세요~~^-^ 감사 합니다^~^
푸르미님 안녕하세요 ^^
즐겁게 운동하신 것 같아 저도 기분 좋네요 ^^
자주 놀러오시고 새해 복 많이 받으세요~🎇🎇🎇🌈🌈🌈🤗🌸🌸🌸
와 K-pop 댄스 보다 더 어려울듯요 ㅋㅋㅋㅋㅋ k-에어로빅 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 하다보면 그렇게 어렵지 않아요~~~
K 에어로빅의 매력에 빠져보세요~❤
갑자기 목을 꺽는건 위험해보이네요
이슬님 안녕하세요 ^^
워밍업 말씀하시는 거죠? ㅎㅎ
저도 찍을 때 느꼈는데 머리 묶은 거 때문에 과도하게 꺾이더라고요 ^^;;
이슬님은 살살하세요~~^^
30분먄따랴했으여
왜 이제야 찾았을까요 `~
따라하기 쉽고 운동도 많이되고
50 분이상 끊기지 않고 할수 잇어서 너무좋아서
혼자서 하다가 딴분에게 공유도 할께요~
감사합니다 ^^
도레미님 안녕하세요 ^^
즐겁게 운동하신 것 같아서 저도 기분좋습니다~~
전도까지 해주신다니 ㅎㅎㅎ 짱입니다 ^^
자주 놀러오세요 화이팅!!!💕💕💕🥰
저한테 딱맞는 운동 찾았네요!감사합니다!
미선님 홈트 응원드립니다 화이팅!!!💕🤗😊😄
센터어딥니꽈ㅎㅎ바로 등록하고싶어지네요ㅋㅋㅋㅋ스트레스와 지방이 쌓일틈이 없겠어요~!!^^
👍 👍 👍
동싸킹님 안녕하세요😊
지금 수업중단이라 ㅠㅠ 지방이 점점 쌓이고 있네요 ㅋㅋㅋ
좋은 말씀 감사드립니다~~💕💕💕😊
이번 시리즈가 제일 힘든것 같아요. 근력으로 다져진 은희샘의 몸매가 부럽습니다. 영상 마지막에는 너무 살이 많이 빠지셨네요. 다른 사람인줄 알았어요
천사님? 이라도 불러도 될까요? ㅎㅎㅎ
마지막 영상일때로 돌아가고 싶네요 ㅋㅋㅋ
코로나 시국때문에 살이 많이 쪘어요ㅠㅠ
워낙 먹는걸 좋아해서 수업이 없어지면 바로 살이... ㅎㅎㅎ
더운날에도 열심히 운동하신 천사님 칭잔드리고 응원합니다👏👏👏
대단하세요!!! 👍👍👍
그럼 좋은 하루 되시고 내일도 화이팅입니다 아자아자!!!🌸🤗😊💕
코로나때문에 운동을못해서 취직했는데 일하는라 엘빅그만두고 그곳이 미치도록 가고싶었는데 영상을보니 새록새록 떠오르네요^^
김형숙님 안녕하세요😘
아ㅠㅠ 그쵸... 너무나 그리운 일상입니다....
이제 백신 접종도 시작하고.... 그러다 보면 작년보다는 좋아지겠죠 ㅠㅠ
희망을 가져봐요~~ 화이팅!!!🤗🤗🤗
매곡마다 다른 느낌이! 한 분 맞나요?ㅎㅎ
파죽지세님 안녕하세요 😄
저도 좀 그런 느낌...생각해보니...
ㅎㅎㅎ 살이 쪘다가 빠졌다가를 반복해서
그런거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 😆
파죽시세님 오늘도 기분 좋은 하루 되세요
스마일😁😁😁
파죽지세님 응원에 저도 스마일😄😄😄
@@eunheedance 노노~ 작품에 따라 쌤의 색깔이 달라지기 때문인듯~~
감동 😍😍😍
이런 영상 기다렸어요...다음엔 심장터지게 뛰는거위주로부탁해요~^^
최윤이님 안녕하세요 😄
아~ 네 알겠습니다
한 30 분 정도로 구성해볼게요^^
조금 기다려 주세요~~💕💕💕
쌤 드디어 올려주셔서 감사해요 쌤 ^~^
정말로 기다린 보람이 있네요 ♡♡♡♡♡
저도요 낼부터 고고 입니다 쌤 ^~^
행복한 즐거운 주말 보내세요 쌤 ^♡~
😍😍😍💕💕👍👍👍
경희님 안녕하세요😘
ㅎㅎㅎ 오늘도 응원 감사드립니다 ^^
울 경희님도 올 한해 수고 많으셨어요~
한결같이 응원해 주셔서 너무 감사드려요~~
연말 마무리 잘 하시고 항상 건강 조심하세요 ^^
그리고 내년에도 함께해요오~~💕💕💕
은희쌤 집에서하기
정말
너무너무좋으네요~
그야말로 누구나
따라하기쉬워서
실속있네요~
감사해요~
수고하세요~~
김은숙님 안녕하세요 ^^
고민하며 구성해봤는데 좋아해주시니 올린 보람이 있네요 😄
그럼 항상 건강하고 행복하시길 바랄게요~
화이팅입니다!!!💕💕💕
넘 좋아요 저도 댄스 강사인데요 작품이 전신운동이라서 스트레칭도 쭉쭉 되고 넘좋네요
춘옥쌤 안녕하세요 ^^
좋은 말씀 감사드려요~~
편안한 주말저녁되시고 다음주도 화이팅 하세요~~^^
옛날 생각나는 에빅 감사
열심따라 햇습니다
자주 할것같은 ~~
박하사탕님 안녕하세요😄
같이 즐겨주시니 저도 기분이 좋네요
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요~~💙🧡💛
오랜만에 쉽게따라할수 있는 영상감사합니다.
강정원님 안녕하세요😊
홈트 응원드립니다 아자아자 화이팅!!^^
새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요~😊💙🧡💛