Как я научился создавать свои привычки

Много лет у меня не получалось регулярно заниматься спортом и учить английский. Как специалист по поведению я долго бился над этим, и все зря. У меня ушло несколько лет, чтобы найти решение. Но я его нашел и теперь делюсь с вами - это челлендж Soberest.
Узнайте подробности о челлендже и оставьте заявку на участие здесь: www.soberone.r...
_____________
Переходите на сайт программы Sober One: soberone.ru/
SoberOne.ru - онлайн-программа для тех, кто хочет бросить пить и начать новую жизнь. Она дает пошаговый план действий, мотивацию, поддержку сообщества и психологов.
Приложение Sober Too для тех, кто хочет разобраться в отношениях с алкоголем на Android: play.google.co...
Приложение Sober Too для тех, кто хочет разобраться в отношениях с алкоголем на iOS: apps.apple.com...
Для тех, кто хочет бросить курить, мы разработали курс в формате телеграм-бота ZeroSmoke: soberone.ru/wh...
Ежемесячно мы запускаем челлендж множественных поведенческих изменений, в котором можно изменить свои привычки. Узнать больше о челлендже Soberest можно здесь: www.soberone.r...
Мы делаем Sober One полностью бесплатным, поэтому вы можете поддержать нашу команду и задонатить на развитие программы: help.soberone.ru/
Instagram программы Sober One: / get_sober_one
Telegram-канал Марата Агиняна: t.me/soberlab

[@nataliat9976]

Прям как я😂