Худшее, что ты можешь сделать перед тренировкой.
![Hockey Stigg [Хоккей Стигг]](http://yt3.ggpht.com/rRY6RhiiEbFlT91X4-pOkfqwCZQqYXmBAngD97sa06OiigOIzcDjH7AGOaCeEQ5ncYmh5smSWTI=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Вставка
- Опубліковано 20 січ 2021
- Привет, ты на канале Hockey Stigg [Хоккей Стигг] ошибки могут совершаться не только на льду, но и в раздевалке. Сегодня я расскажу о типичных ошибках которые вы можете совершить перед выходом на тренировку или игру. Приятного просмотра =)
-------------------------------------------------------------------------------------
Интернет-магазин Hockey Stigg: Сайт: hockeystigg.ru/
-----------------------------------------------------------------------
Партнёры Hockey Stigg'a.
Ледовая арена «Купчино»: arenakupchino
Лента Howies hockey Russia: shop.howieshockey.ru/
Экипировка ССМ: ccm.ru
Хоккейный экипировочный центр Forma: forma-spb.ru/
--------------------------------------------------------------
Ссылки на другие мои социальные сети, обязательно подпишись:
Мой Инстаграм : / hockeystigg
Моя группа в ВК: hockeystigg
#hockeystigg #хоккейстигг #хоккей - Спорт
Бегал с выпученными глазами во время тренировки? =)
Берегите своё здоровье!
Было дело
Стиг, сделай видео обзор про самые дешёвые клюшки для любителей со стоимостью 500-700 рублей продаются они в обычных спортивных магазинах, пожалуйста если услышал поставь ❤️.
Плиз
Я сломал мою счастливую клюшку😭😭😭
@@warface8060 не имеет смысла покупать такие клюшки. Нет денег - купи б/у или восстановленную 1,5 -2₽
не бегал. как видео называется когда парень забивал вратарю с разворота на 360?
Самая грубая ошибка лечь вздремнуть перед тренировкой и проспать её 🙈
Такая жиза чел..
Топчик
лол)))
Не посрешь - не забьешь! Не посышь не побежишь)
Чел, поссышь*
Без разницы, тут же нет училки по русскому
@@user-iy4ss5jv7t посцышь
Когда то в детстве отыграл 12 лет, потом был промежуток около 10 лет, щас мне 30 и мне кажется я с ещё большим азартом хожу на тренировки по хоккею. Спасибо Стиг за твоё творчество, тоже прислушиваюсь к твоим советам👍
Аналогично
сделай отдельный выпуск "как сходить по большому" когда это нужно тебе, а не твоему организму )
Ещё одно важное правило перед выходом на лёд - снять с лезвий чехлы🤣
Хаха👍
Ахххааххааа, было дело сразу и не понял чё разложился
Я не хоккеист, но любитель играю с начала этой зимы очень нравится, благодаря тебе я научился и понял основы этой игры спасибо!
Чел я три года как начал, до сих пор не пойму что к чему. Научи
ПРИВЕТ СТИК!!! ИГРАЛ В ЮНОСТИ, И ПОТОМ ЛЕТ 25 НЕ ИГРОЛ А ВОТ ТЕПЕРЬ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ СТАЛПОИГРЫВТЬ ВО ДВОРЕ. ТЕБЯ СМАТРЮ ПОТОМУЧТО ИНТЕРСНО !!!
Спасибо, Вам! Ваши уроки доставляют удовольствие!
Спасибо тебе за отличный контент!!!
Hockey Stigg к первому можно было добавить что лучше есть за 2 часа да тренировки
А лучше часа за 3 не большой перекус , но питательной , калорийной пищи .
Как всегда всё чётенько и по делу! 👍👍👍
Спасибо большое! Ты лучший)
*Спасибо за видос! Топ как всегда!!!*
А я смотрю Стигга , ни то что не играя в хоккей , а даже рядом не стоя с этим спортом)))
И че хорошего ? 😄
Наш человек!
@@user-gs3uz7wc7o в хоккее много хорошего
Диванный хоккеист, тоже вариант ))
Суперское Видео, продолжай в том же духе и почаще))
Все логично и по делу, спасибо!
Молодцы ребята. Четко и ясно.
Отлично...все понятно и поучительно...
Спасибо большое.Классный видос и главное правельный👍👍👍
И правильный.
спасибо было очень интересно послушать
Простые но нужные истины !!
Всегда своим говорю, чтоб дома срали))) а то придут на треню и начинается
Отличный канал о хоккее, не понимаю почему так мало просмотров и подписчиков , желаю успеха 👍🏻👍🏻
Мы своего вратаря с толчка вытащить не можем перед игрой а когда плейоф вообще засада)))
Самый годный контент связанный с хоккеем
Классный контент... Так держать тренер)))
Привет Стигг, с тренировки, как раз с хоккея, крутое видео.
Спасибо!!!
Не занимаюсь хоккеем, но смотрю)))
Спасибо за видео.
Спасибо что разрешил бухать перед тренировкой, думал что делаю неправильно, но я рад, что все хорошо
Стиг,спасибо за видео
Ходил на тренировки к 5 утра, через месяц кинул) Приходишь на тренировку сонный, половину трени просто просыпаешься) Потом в школу бежать надо... Ну и за этот месяц оценки очень ухудшились) + я заболел.
От себя добавлю-не стоит очень сильно напрягаться после длительного простоя. Если молодым это не так критично,то людям в возрасте это просто опасно. После новогодних праздников играли и одному мужику стало плохо прям после игры-потерял сознание. Как потом выяснилось-инфаркт,а ведь ему даже 50 нет. Слава Богу жив,поправляется. Берегите себя,мужики.
Если не пить и не курить ,следить что ешь, пить воду и разумно физ нагружаться то инфаркт мало вероятен .
@@user-rw1bu3xv5x а еще спать не менее 8-9 часов, регулярно посещать всех врачей,переехать жить к морю,исключить стресс в повседневной жизни...
Спасибо за годные советы! Занималась велоспортом и подтверждаю тот факт с водой!
Ура новое видео!
Спасибо !
Выезд это святое!))))
Стигг, было бы интересно увидеть видео с тестом клюшек разной жёсткости, к примеру взять клюшку под твой вес к примеру 85 fl и ещё клюшки разной жёсткости 70, 102, 120 fl, побросать, пошелкать, не большой дриблинг, сравнить ощущения, и узнать на твой взгляд насколько зависит ( сила, точность, контроль) от жёсткости клюшки. #хоккейвсердце
А я просто шайбу с сыном гоняю. Ему 6.
Ты красавчик. Благодарю за ценные видео и отличное настроение от твоих видео. Лизнул, да)))))
А можно видео о правильной технике дыхания сделать? А то постоянно устаю от того, что в легких как-будто свинец скопился, при этом физической усталости почти нет. Хотелось бы такое ощущение в мышцах испытывать :)
СУПЕР！
П. 5 ох какой правильный. Сколько раз выходил на лед с этой мыслью "ничего раскатаюсь" и в итоге делал только хуже. А недавно организм, видимо, это уже совсем достало и он решил получить травму чтобы я таки от него отстал и дал покой :(( Поэтому да, слушать тело и его сигнала - крайне важно, даже если эмоционально очень хочется выйти на лед!
По еде спорно. С моим метаболизмом, если не поел (или поел какой-нить недоеды, вроде пельмешек), с середины тренировки желудок требует еды, а силы убывают на глазах. Так что всё индивидуально.
Ты,видимо,не внимательно слушал,т.к. он и говорит о том,что есть перед тренировкой надо,но главное-не переедать,чтобы не кататься с полным животом. Время,за которое стоит поесть перед треней индивидуально,т.к. у всех организм разный. Я лично ем за 3 часа,ну на крайняк за 2 часа.
было очень полезно
А я все правила соблюдаю)) пришёл к этому опытным путем, правда с выпученными глазами бегать не приходилось)) в хоккее около 9 -ти лет
Спасибо за видео, дельные советы🔥
Данные рекомендации, для любого активного вида спорта подходят!!! Стигг - молодец!!!
Кому нужны данные рекомендации? Только полным нубам.
Это просто гениально
здарова годный видос
Ура новое видео
Парни какую ленту взять comp-o-stick или howies
Ништяк!когда уже челендж 200 шайб "с лопаты"😁😁😁😁😁😁😁😁
А у меня всегда глаза выпученные 😂
Отличные рекомендации 👍 спасибо
😁
Одну ошибку каждую тренировку совершал
Го видео про поворот на льду 4.0😂
круто
Да это правда один раз чуть необосрался , летел со льда в раздевалку находу раздеваясь,
Донёс?
Сделал мой день, ахаахза
Можешь сделать видео о игре крайнего нападающего у себя в зоне (в зашите)
Урааа
Стиг, сделай видео обзор про самые дешёвые клюшки для любителей со стоимостью 500-700 рублей продаются они в обычных спортивных магазинах, пожалуйста если услышал поставь ❤️.
Плиз
А смысл этого обзора? Дерево есть дерево, там нет точек прогиба, все одинаковой жёсткости, просто подбираешь клюшку под свой рост и играешь
@@_Evgeni_ Интересно же
@@_Evgeni_ что может с ней творить профи
Помню на игре сильно по большому хотел, еще и без замен играл)
Сосыч было такое же.. непередаваемые ощущения)
Это вообще кошмар любого хоккеиста-обосраться на льду))если припрет-это же надо найти ключ от раздевлки,добежать,скинуть форму)) это все не быстро и может случиться непоправимое😄
Да уж, разминка и заминка - это прямо бич любительского хоккея. Все сразу бегут на лёд играть
Стиг, смотри, есть ли у меня возможность начать заниматься хоккеем если мне уже 17 лет или надо было с раннего возраста начинать!?
Конечно можешь но не профессианально
@@NAIHIS а почему?
@@freshm1nd248 ты не догонишь ребят которые занимались с раннего возраста. Уже с 12 лет трудно догнать ,а так для себя
Зделай тест на клюшку заряд ака 47 пожалуйста
100500 % все правильно!!!
первые 4 ни когда не доускал,а вот играть с недомоганием приходиться в силу того,что имею инвалидность 1 группы ,так что на недомогание стараюсь не обращать внимание,с температурой конечно не играю)
👍
В яблочко 🎯🎯🎯
Стиг я только теперь понял откуда а взялся дизайн этой маски, это же наяичник йофа. Свенска мать, превью помогло разгадать
ссылка на видео разминки где звук такой что я просто переключил - там невозможно смотреть
Приветик!
я однажды приехал на тренировку на час раньше, ну и чтобы время не терять я решил часок кальян покурить)) Вот так я никогда не ошибался))
0:37 калитка:ааа несчастная яяя,никому я ненужнаа😭😭😭
21 год часто езжу на игры в какие нибуть деревни)))))
Сделай пожалуйста видео про рацион питания для людей 20+ возраста
Александр Борисенко и 40+
Последний полноценный прием пищи делаю не позднее чем часов за шесть до тренировки, но за два часа обязательно протеиновый коктейль, который позволяет иметь достаточно энергии .
За 6 часов поздновато что-то
@@donbaton4703 тут все по ощущениям - у каждого они свои)
Протеиновый коктейль не даёт энергии, если это не гейнер. В протеине много белка, а для энергии нужны углеводы. Желательно медленные, чтобы на дольше хватало бензина
@@radmir_akhtyamov согласен!
Но добавив банан и получается что то вроде гейнера. В любом случае голода не чувстввуешь и силы есть на тренировку.
Где обзор ас3 ссм?!
Оказывается воду тоже пол-литрами мерять можно. Век живи, век учись!
Вот про алкоголь можно было бы побольше и пожестче. А то некоторые и до и после... Полный отказ от алкоголя, от курения весьма положительно влияет на качество игры.
А какое количество воды не считается критичны, и за сколько по времени нужно прекращать кушать?
По своему опыту кушать за 2 часа до тренировки, пить заканчивать за 20 минут??
Как считаешь правильно?
Все очень индивидуально. Я комфортно себя чувствую, если поем за 4 часа до трени. А за час ем банан
Stigg я бывший игрок а теперь отец игрока.моему сыну 10 и мне проходится каждую треню завязывать коньки отпрыску!в свои 10 а это 1986 год (сам наверное представляешь на чем мы катались)я это делал сам.сделай ролик пожалуйста когда и при каких обстоятельствах ребёнок должен начинать это делать своими руками!
Сам завязывать не может или не хочет?
@@mykonostoday5194 зачем когда слуги есть.
Михаил Саков ну перед пацанами должно быть западло , если они сами завязывают, играть тоже батя будет что ли
Можно обзор на обмотку клюшки Sidney Crosby и Овечкина
Panarin
сделай буллиты
У меня нет никакой эмоцианальной нагрузки во время или после игры, всегда спокоен как удав, что когда нам забили, ччто когда мы
Эмоциональной*
Стиг: перелазиет через борт в начале ролика
Открытая калитка: ну да, ну да, пошла я нахер
Привет
Стиг взял новые краги
Ещё одно видео из серии «как зашнуровать коньки».
Играя в рамке сделал для себя вывод что не надо пить на игре/тренировке вообще. Чуть чуть до выхода на лед. Остальное после. Выпивая воду организм расслабляется и не работает на 100%. Ну это лично у меня так.
🙈 все ошибки совершыл
Микола Бойчук это да... совершИл.
@@barabulkafication вибачаюсь, більше не повториться, тепер буду писати на рідній мові😽
@@web-student1073 Пиши, как удобно бро!
@@afanasiykatz5889 ок :]
Для лучшей работы освобождения желудка - хотя бы минуту покрутить тяжелый обруч
Только не желудка, а кишечника наверное..
1
соленые помидоры и рассол лучше тоже не употреблять перед...)))
Если на тренировке сохнет все во рту, че делать? Выпиваю обычно 2 стакана минут за 40 до и ещё литрушку на трене. Но все равно между сменами все сухое и пить хочется
Берегите свое здоровье, и не занимайтесь спортом, ну разве что хоккеем)
Привет ХОККЕЙ СТИГ СНИМИ ПОЖАЛУСТА РОЛИК КАК ЗДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ЩИТКИ НА НАГАХ ДЕРЖАЛИСЬ НА НАГАХ ЕСЛИ ОНИ НЕ ДЕРЖАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня налокотниуи слитают
Хоккейный скотч в помощь, можно обычный :) Либо липучки заколхозить, укоротить их например, если они растянулись со временем. Если они уже не прилипают, то можно в любом ателье взять новые и заменить их.
Сломал сегодня клюшку, в этом сезоне новую мне точно не видать(