איך להירגע מהמלחמה? תרגילי נשימה להרגעה (נשימות להרגעה)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @galhfit
    @galhfit  Рік тому +8

    רוצים לנצל את הזמן בבית להיכנס לכושר? יש לכם מטרה להתחטב או לעלות במסת השריר? מוזמנים:
    www.galh.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%9d/

  • @גיאגלמן
    @גיאגלמן Рік тому +3

    אלוף השם ישמור אותך ❤

  • @shlomo_fraenkel
    @shlomo_fraenkel Рік тому +4

    תודה רבה גל!!
    אין עליך!
    בדיוק מה שצריך!

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה!

  • @Manor_Tricking
    @Manor_Tricking Рік тому +3

    גל תודה רבה על העזרה🙌
    אני צופה בסרטונים שלך📲
    ואני ממש נהנה תודה רבה🙏

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה מנור! שמח לשמוע :)

  • @gorenrivka
    @gorenrivka 25 днів тому +1

    אלוף תודה. חייבת לעקוב❤חג שמח

  • @menibar8224
    @menibar8224 Рік тому +2

    מעולה וחשוב

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому +1

      תודה מני!

  • @תמיחליוה
    @תמיחליוה Рік тому

    בוקר מבורך תודה רבה גגל מאמן

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה תמי!

  • @IdoKeisar1
    @IdoKeisar1 Рік тому +4

    גל אתה מלך ! עזרת לי❤

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה עידו! שמח לשמוע :)

  • @Levshira
    @Levshira Рік тому +1

    אין כמוך ❤ תודה!

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому +1

      תודה על התגובה שירה!

  • @yamtov10
    @yamtov10 4 місяці тому +1

    תודה

    • @galhfit
      @galhfit  4 місяці тому

      @@yamtov10 בשמחה, מזמין אותך להירשם לערוץ ולצפות בעוד סרטונים בהמשך

  • @marikprotv3106
    @marikprotv3106 11 місяців тому +1

    אין עליך ❤

    • @galhfit
      @galhfit  11 місяців тому

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :)

  • @מוריהושדי-ד6ת
    @מוריהושדי-ד6ת 7 місяців тому +1

    וואי זה עזר לי ממש תודה❤

    • @galhfit
      @galhfit  7 місяців тому

      שמח לשמוע :) תודה על התגובה!

  • @marikprotv3106
    @marikprotv3106 11 місяців тому +1

    עזרת לי באמת❤

    • @galhfit
      @galhfit  11 місяців тому

      תודה על התגובה! שמח לשמוע :)

  • @giliogdan8731
    @giliogdan8731 Рік тому +1

    אלוףףף❤

  • @אינהפולוצקי
    @אינהפולוצקי Рік тому +1

    עזר לי תודהה

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому +1

      תודה! שמח שעזר :)

  • @גלפלינק
    @גלפלינק Рік тому

    מתנצל. אוהב אותך אח שלי. אתה איש מדהים. חבר מדהים. חלילה שלא תפגע ממני. אולי הייתי שבור באותו יום.מה נעשה לבד זה לא קל. ובמדינה שלנו להגיע לפינה קטנה זה פשוט משהו לא מעשי. אז מה נותר לי? לקטר? דרעק . המצב זיפט. אבל לא מתייאש אני חייב להצליח ולפרוח. אני חותר לאיזה כיוון. אבל כל כך לא קל. תבין. ושוב מתנצל.

  • @תמיחליוה
    @תמיחליוה Рік тому

  • @ציגרדהארמאייס
    @ציגרדהארמאייס Рік тому +1

    ממש אין כוחות.

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      עושים מה שאפשר :)

  • @גלפלינק
    @גלפלינק Рік тому

    היי גל אתה בן אדם שיש לו בטח חברה לי אין אף אחת עם מה להירגע? אתה יודע שהיום בכיתי? בלי אישה אין חיים. אז די להתנשא עליי בזמן שאתה עם חברה שלך.

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому +1

      פעם היית מעיר לי על זה שאני עם גופיה בסרטון, עכשיו אתה מוצא משהו אחר להתלונן עליו.. כנראה אתה מאלה שאף פעם לא יהיו מרוצים.
      מאחל לך הרבה בריאות.

    • @גלפלינק
      @גלפלינק Рік тому

      אני דווקא כן מרוצה. אבל עצוב לי. אין לי אף אחת. אבל היי גל. אני מאוד אוהב אותך ומעריך אותך. מתנצל אולי אותו יום הייתי קצת שבור. מתנצל. כי אתה בן אדם יקר ואני ממש אוהב ומעריך אותך. @@galhfit