Secar Barriga - HAMPY
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- Опубліковано 9 гру 2024
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Você está no lugar certo mulher, aumenta o som, joga o sofá pro lado e borá suar com essa aula de HAMPY.
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Você não precisa de nenhum tipo de equipamento, pode fazer ai da sua casa e melhor perde peso se divertindo.
Acabe com a gordura da barriga, deixe suas pernas e bumbum durinhos e ganhe muita alegria!
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Obg vc me trouxe a alegria que eu tinha perdido, todos os dias eu danço e me sinto bem, vc está me ajudando a controlar minha depressão e ansiedade , só tenho abre agradecer , muito obg mesmo vc é uma pessoa de Luz , Deus te abençoe
Estou começando hj i já fiz 3 danças. tô morta mais tenho certeza que que vai vale a pena lu vc e demais
Maravilhosa, seu sorriso deixa qualquer um empolgado KKK tô morrendo de tanto que já dancei e não quero parar de ver seus vídeos ❤️❤️
Zxcvbnm❤❤
Aasfedghjklasfghjklmn
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Qqwertyuiopwertyuiopl
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Grata por vc disponibilizar estás aulas grata muito mesmo
Continue fazendo o seu trabalho pois vc ajuda muita gente
Comecei a fazer os exercicios hoje tanto o secar barriga, pernas e bumbum...amei! As dores que estou sentindo são iguais ao do primeiro dia de academia... Fiz 5 repetições de cada... Posto o resultado daqui um mês... Obrigada Lu pelo método hampy...Sensacional!
Gostei bastante da coreografia adoro seu video. Todo os dias eu treino junto com você então não parar de fazer video assim para nós que você ajuda muita gente a emagrecer :)
Vc arrasa mulher , melhor canal !
Mulheeeer, amei!! Voltei da caminhada agora e não queria parar. Coloquei no youtube e fiz esse seu treino! Vou fazer a semana toda e volto para falar o resultado 😚😗
MUito bom os exercícios parabéns. .Obrigado pelo video
Eu amei seus videos obrigado por ajudar todas as mulheres
Que seu canal cresça mas e mas...pois vc tem uma energia que anima total.... parabéns pelo seu talento...vamos nessa...foco💪💃
Você arrasa ❤ melhor maneira de fazer exercícios em casa , dançando, bem divertido , melhor do que aqueles movimentos chatos repetidamente (eu acho ) 😂
Estou fazendo faz cinco dias to amando
adorando, aulas praticas,faceis de dançar e muito divertida vc passa energias boas ,lindaaaa
Muito bom luh super parabéns pelo seu canal ... O que mais gosto é sua animação.
Lorena parabéns sua alegria motiva agente aula maravilhosa,😘
os vídeo dela são os MELHORES n tem outro melhorr❤❤
nossa! parabéns , da para te seguir perfeitamente ameiiiiiii
Aaah aula nova
Mais uma pra minha coleção 👏👏
Em 17 dias treinando hampy já perdi 3 kg, nossa a diferença é nítida...
Obgd por compartilhar conosco um pouco do seu trabalho 👏👏👏
vc comprou o pacote dela?
Brenda Savanna Bem que eu queria, consegui isso só seguindo as aulas
Baixei todas elas e as faço todos os dias
Sério
É mto bom msm..
Bia Ferreira só uma vez por dia
Mais acho que tinha uns sete vídeos dela
Eu fazia os sete
Patrícia Kellen pode me dizer qual eram os setes para eu também fazer em casa
Giese Aroucha de V. Dias oiii
Os outros que eu fazia são os que estão no canal
É que não me lembro o nome de todas
Mais todas as coreografias que tem eu faço
Curti dimaix paro td pra experimentar os novos exercícios....
Lu ,parabéns pelo canal só com esses 3 minutos de aula já fico morta imagino o programa completo.
Sugestão música:Mi gente.
Bju bju
Primeiro dia de aula (sem fôlego confesso rsrsr) amando .. Não consegui acompanhar com todo seu ritmo, ma n desisti e vou continuar ... bjs
Eu amei , eu assinei pq é muito bom sério , bom para o corpo respiração, pra queimar calorias , me derreto toda dançando , e isso é ótimo
Adoro seus vidios ...
Vou baixa todos adoro adoro ...💓💓💓
Como sempre vc arraza
Mulé VC arrasa , to amando essa nova experiência , na minha opinião é melhor e mais divertido que exercício na academia
Já e a milésima vez que danço. De mais 🥰 derreto muito sempre. Vc e top demais obrigada Lu
Já começo com meu like!!! Amooo dançar e secando a barriga melhor ainda, uhulll!!! Gratidão!!! Deus abençõe grandemente!!!🙏👏🥰😘
Oii gata!! O programa é baseado na metodologia HIIT (High IntensityInterval Training - Treino Intervalado de Alta Intensidade), alternando o seu metabolismo em curto espaços de tempo, o protocolo utilizado se mostra mais eficiente que qualquer outro método no mundo (comprovado por pesquisas científicas).
Por isso, com 15 minutos de HAMPY equivale a horas de academia!🤩 Venha treinar comigo!! 😘😘
Melhor canal pra pessoa perde bastante calorias!! Tô amando mais esse canal a cada postagem!! Parabéns por esse belo trabalho, você só tem a crescer.. bjjooos!! Ganha-se uma fã.❤️
Oi Luciana amei o seu jeito de ensinar vou começar fazer todos os dias. Amo músicas estrangeiras não sou fã de fank. Beijos
Amando cada vez mais Maravilhosa arraso 👏😍
Amo o teu canal
Faz mais vídeos. Amooo hampy❤
Faz ao som do funk!!!! Amo seu canal
Adoorroooo!!! Vc é show!!!
Ameii😍, faço todos os dias só esses vídeozinhos aqui do UA-cam mesmo e vejo muito resultado 😊😘
Adorei dançar vc é demais
Vc dança muito bem
Sensacional!!! Amei !
Gente ela e uma simpatia em pessoa que amorzinho 😍😍😍
Vou começar hoje segunda feira 18 de janeiro de 2021 que Deus me de força pra seguir em frente pois preciso muito perde pesso
Video pra quem quer ganhar músculos, obrigada 😘
Amoooo seus vídeos! Gatona, vc tem me ajudado muito ❤️
Já vou acrescentar no meu treino em casa 😘😘😘
Oie
Nossa os exercícios são ótimos
Por favor faz a música matimba!!
Meu Deus!!! Adorei a sensação de sentir o abdômen trabalhando 😍❤ top👌👊
Lu eu já estava com saudades dos seus vídeos posta mas por semanas é muito bom teus vídeos 👏👏👏👏👏👏👏
Amei
Ebaaaa.
Maravilhosaaaa.
Amooo seus vídeos.
Lindaaa😘😘
maravilhosooooo , postar mais
Amei 👏👏👏 faz uma com a musica trofeu do ano por favorr
Amo as músicas, amo os exercícios, amo o hampy!!
Lu assisto seus vídeos e treino com vc! Faça um com a música Power do grupo Little Mix!😘
Queremos aulas de 30 ou 40 minutos tô amando....tô aqui molhada de suor ....faz uma aula mas longa amore treinado barriga e pernas🏋️♀️🤩🤩🤩🤩
RS Amooo essa mulher😚👏👏
Nossa!!!! Show, compartilhei com minhas amigas. É muito bom. Show 👏👏👏👏👏👏
Aaeee Sempre Arrasando Parabéns!
Estou aqui morta
Já faz alguns meses q já tou dançando
Fez mto resultado
Showww de bolaaa.... Derretendo aqui.Todo sábado faço suas aulas.Contagiante rsrsrs...
Adorei muito legal 👏👏👏
Adoroooo muitooo😍😍😍
amei esse video
Era isso q eu tava procurando 👏👏👏👏👏👏
Melhor canal 😍😍
achei maravilhoso seu canal!❤️
vc Mara !!todo tipo de dança fais perde barriga e ganha perna bunda😘😘
Precisavaaaaa
Amei 😚😚
Maravilhosa!!!! Mt obg por ser essa inspiração em minha vida!😍
Demais cheguei agora super inscrita muito bom vc e muito animada
Amei 😙😘😚
Ameii 😍😍
Amei❤
Mais videos e muito bom seus videos
amei primeira vez que vejo seus vídeos e simplesmente adorei mais uma inscrita no canal
Booom demais , um show parabéns, vou dançar concerteza ,pq não encontrei seus vídeos antes ?😱😱😱😲😲😲👏👏👏
Muito bom ! Valeu
Oi luciana gosto muito dos seus videos faz um com a musica do j balvin bonita
Adoreiiii 😍
Amei 👏👏👏👏👏
Queria tanto baixar seus vídeos .... 😉
Lindaaa, sou fã! ! A dança é ótima mesmo!! #MurchandoBarriga
Arrasa de mais.... 😍
Mulher você arrasa👏👏👏👏 sou sua fã 💜💜💜💜
Adorei
oi sou jaque amo essas aulas sou magra mais quero ter bunbun e barriga chapada
Ameeei, to amando dançar com voce haha 😍 gostaria da musica "Agora vai sentar"
Inscrita! Amei o canal, parabéns.
Eu amei
Top seus vídeos ...
Vc é 10, lógico que eu compartilho😘
amei primeira vez que vejo seus vídeos e simplesmente adorei mais uma inscrita no canal 😍
Vc é a melhor ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😰😰😰😰😰
Nossa amei ganhou um escrito
Adorei menina
To mortaaaaa, perdi 2 kilos já com suas aulas
Minha crush 😍😍
Muito bom
Mas uma inscrita mulher linda arrasou miga