Secar Barriga - HAMPY

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  • Опубліковано 9 гру 2024
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КОМЕНТАРІ • 218

  • @vitorpimentel1866
    @vitorpimentel1866 4 роки тому +16

    Obg vc me trouxe a alegria que eu tinha perdido, todos os dias eu danço e me sinto bem, vc está me ajudando a controlar minha depressão e ansiedade , só tenho abre agradecer , muito obg mesmo vc é uma pessoa de Luz , Deus te abençoe

  • @flaviaraquel5271
    @flaviaraquel5271 4 роки тому +2

    Estou começando hj i já fiz 3 danças. tô morta mais tenho certeza que que vai vale a pena lu vc e demais

  • @leticiadepaula1184
    @leticiadepaula1184 5 років тому +15

    Maravilhosa, seu sorriso deixa qualquer um empolgado KKK tô morrendo de tanto que já dancei e não quero parar de ver seus vídeos ❤️❤️

  • @solangenunes8671
    @solangenunes8671 6 років тому

    Grata por vc disponibilizar estás aulas grata muito mesmo

  • @joycenascimento3629
    @joycenascimento3629 6 років тому +1

    Continue fazendo o seu trabalho pois vc ajuda muita gente

  • @ingridguimaraesdejesus1497
    @ingridguimaraesdejesus1497 4 роки тому

    Comecei a fazer os exercicios hoje tanto o secar barriga, pernas e bumbum...amei! As dores que estou sentindo são iguais ao do primeiro dia de academia... Fiz 5 repetições de cada... Posto o resultado daqui um mês... Obrigada Lu pelo método hampy...Sensacional!

  • @vanuzinhalima4458
    @vanuzinhalima4458 6 років тому +12

    Gostei bastante da coreografia adoro seu video. Todo os dias eu treino junto com você então não parar de fazer video assim para nós que você ajuda muita gente a emagrecer :)

  • @amandahmoreira8550
    @amandahmoreira8550 6 років тому +24

    Vc arrasa mulher , melhor canal !

  • @leticiagebra2910
    @leticiagebra2910 6 років тому +1

    Mulheeeer, amei!! Voltei da caminhada agora e não queria parar. Coloquei no youtube e fiz esse seu treino! Vou fazer a semana toda e volto para falar o resultado 😚😗

  • @JoseAntonio-il3vs
    @JoseAntonio-il3vs 5 років тому

    MUito bom os exercícios parabéns. .Obrigado pelo video

  • @adrianaaparecida9181
    @adrianaaparecida9181 5 років тому

    Eu amei seus videos obrigado por ajudar todas as mulheres

  • @TOTALFORCE_OFC
    @TOTALFORCE_OFC 6 років тому +6

    Que seu canal cresça mas e mas...pois vc tem uma energia que anima total.... parabéns pelo seu talento...vamos nessa...foco💪💃

  • @sabrinabatista3379
    @sabrinabatista3379 6 років тому +4

    Você arrasa ❤ melhor maneira de fazer exercícios em casa , dançando, bem divertido , melhor do que aqueles movimentos chatos repetidamente (eu acho ) 😂

  • @angelicanaills7964
    @angelicanaills7964 6 років тому

    Estou fazendo faz cinco dias to amando

  • @mayanerb
    @mayanerb 6 років тому

    adorando, aulas praticas,faceis de dançar e muito divertida vc passa energias boas ,lindaaaa

  • @lessiafonseca669
    @lessiafonseca669 6 років тому +1

    Muito bom luh super parabéns pelo seu canal ... O que mais gosto é sua animação.

  • @silviamendez1596
    @silviamendez1596 6 років тому

    Lorena parabéns sua alegria motiva agente aula maravilhosa,😘

  • @anyleeh8191
    @anyleeh8191 4 роки тому +1

    os vídeo dela são os MELHORES n tem outro melhorr❤❤

  • @tailinenascimento7649
    @tailinenascimento7649 6 років тому +1

    nossa! parabéns , da para te seguir perfeitamente ameiiiiiii

  • @patriciakellen3547
    @patriciakellen3547 6 років тому +35

    Aaah aula nova
    Mais uma pra minha coleção 👏👏
    Em 17 dias treinando hampy já perdi 3 kg, nossa a diferença é nítida...
    Obgd por compartilhar conosco um pouco do seu trabalho 👏👏👏

    • @brendasavanna9733
      @brendasavanna9733 6 років тому +1

      vc comprou o pacote dela?

    • @patriciakellen3547
      @patriciakellen3547 6 років тому +2

      Brenda Savanna Bem que eu queria, consegui isso só seguindo as aulas
      Baixei todas elas e as faço todos os dias
      Sério
      É mto bom msm..

    • @patriciakellen3547
      @patriciakellen3547 6 років тому +1

      Bia Ferreira só uma vez por dia
      Mais acho que tinha uns sete vídeos dela
      Eu fazia os sete

    • @GieseArouchadeVDias
      @GieseArouchadeVDias 6 років тому +1

      Patrícia Kellen pode me dizer qual eram os setes para eu também fazer em casa

    • @patriciakellen3547
      @patriciakellen3547 6 років тому +1

      Giese Aroucha de V. Dias oiii
      Os outros que eu fazia são os que estão no canal
      É que não me lembro o nome de todas
      Mais todas as coreografias que tem eu faço

  • @karlyinhamachado3619
    @karlyinhamachado3619 6 років тому +1

    Curti dimaix paro td pra experimentar os novos exercícios....

  • @giselepacheco
    @giselepacheco 6 років тому +1

    Lu ,parabéns pelo canal só com esses 3 minutos de aula já fico morta imagino o programa completo.
    Sugestão música:Mi gente.
    Bju bju

  • @meriellen759
    @meriellen759 6 років тому +4

    Primeiro dia de aula (sem fôlego confesso rsrsr) amando .. Não consegui acompanhar com todo seu ritmo, ma n desisti e vou continuar ... bjs

  • @naaaaatyrochaa5481
    @naaaaatyrochaa5481 5 років тому

    Eu amei , eu assinei pq é muito bom sério , bom para o corpo respiração, pra queimar calorias , me derreto toda dançando , e isso é ótimo

  • @marinelmadiassantana3685
    @marinelmadiassantana3685 6 років тому +1

    Adoro seus vidios ...
    Vou baixa todos adoro adoro ...💓💓💓

  • @nonataserafimserafim9507
    @nonataserafimserafim9507 6 років тому +1

    Como sempre vc arraza

  • @silviasouza7699
    @silviasouza7699 4 роки тому

    Mulé VC arrasa , to amando essa nova experiência , na minha opinião é melhor e mais divertido que exercício na academia

  • @kelcymartins2944
    @kelcymartins2944 5 років тому

    Já e a milésima vez que danço. De mais 🥰 derreto muito sempre. Vc e top demais obrigada Lu

  • @regianemassuchetto8892
    @regianemassuchetto8892 2 роки тому

    Já começo com meu like!!! Amooo dançar e secando a barriga melhor ainda, uhulll!!! Gratidão!!! Deus abençõe grandemente!!!🙏👏🥰😘

    • @LucianaHampy
      @LucianaHampy  2 роки тому

      Oii gata!! O programa é baseado na metodologia HIIT (High IntensityInterval Training - Treino Intervalado de Alta Intensidade), alternando o seu metabolismo em curto espaços de tempo, o protocolo utilizado se mostra mais eficiente que qualquer outro método no mundo (comprovado por pesquisas científicas).
      Por isso, com 15 minutos de HAMPY equivale a horas de academia!🤩 Venha treinar comigo!! 😘😘

  • @leticiaqueiroz9328
    @leticiaqueiroz9328 6 років тому +1

    Melhor canal pra pessoa perde bastante calorias!! Tô amando mais esse canal a cada postagem!! Parabéns por esse belo trabalho, você só tem a crescer.. bjjooos!! Ganha-se uma fã.❤️

  • @elianezeferino1290
    @elianezeferino1290 6 років тому +1

    Oi Luciana amei o seu jeito de ensinar vou começar fazer todos os dias. Amo músicas estrangeiras não sou fã de fank. Beijos

  • @marceleribeiro7676
    @marceleribeiro7676 6 років тому +1

    Amando cada vez mais Maravilhosa arraso 👏😍

  • @galiagaliano7675
    @galiagaliano7675 6 років тому +1

    Amo o teu canal

  • @Milly-xx4ow
    @Milly-xx4ow 6 років тому

    Faz mais vídeos. Amooo hampy❤

  • @nicollysatiro5141
    @nicollysatiro5141 6 років тому +1

    Faz ao som do funk!!!! Amo seu canal

  • @wanderlanemarques9782
    @wanderlanemarques9782 6 років тому +1

    Adoorroooo!!! Vc é show!!!

  • @taniapinheiro5914
    @taniapinheiro5914 4 роки тому

    Ameii😍, faço todos os dias só esses vídeozinhos aqui do UA-cam mesmo e vejo muito resultado 😊😘

  • @fabianafiorentino1963
    @fabianafiorentino1963 6 років тому +1

    Adorei dançar vc é demais

  • @thiagorochacosta5315
    @thiagorochacosta5315 6 років тому +1

    Vc dança muito bem

  • @varelalima6625
    @varelalima6625 6 років тому

    Sensacional!!! Amei !

  • @alessandradossantos9040
    @alessandradossantos9040 6 років тому

    Gente ela e uma simpatia em pessoa que amorzinho 😍😍😍

  • @edivaniapinho4678
    @edivaniapinho4678 3 роки тому

    Vou começar hoje segunda feira 18 de janeiro de 2021 que Deus me de força pra seguir em frente pois preciso muito perde pesso

  • @josefarozende5025
    @josefarozende5025 5 років тому

    Video pra quem quer ganhar músculos, obrigada 😘

  • @steffanifernanda3045
    @steffanifernanda3045 6 років тому +1

    Amoooo seus vídeos! Gatona, vc tem me ajudado muito ❤️

  • @keilalenz4295
    @keilalenz4295 6 років тому +1

    Já vou acrescentar no meu treino em casa 😘😘😘

  • @beatrizcristinadegaspari9572
    @beatrizcristinadegaspari9572 6 років тому +2

    Oie
    Nossa os exercícios são ótimos
    Por favor faz a música matimba!!

  • @alinesalti8971
    @alinesalti8971 6 років тому +1

    Meu Deus!!! Adorei a sensação de sentir o abdômen trabalhando 😍❤ top👌👊

  • @familiaoliveira426
    @familiaoliveira426 6 років тому +1

    Lu eu já estava com saudades dos seus vídeos posta mas por semanas é muito bom teus vídeos 👏👏👏👏👏👏👏

  • @dannyelladias2
    @dannyelladias2 6 років тому +1

    Amei

  • @valdineiaribeiro2747
    @valdineiaribeiro2747 6 років тому +1

    Ebaaaa.
    Maravilhosaaaa.
    Amooo seus vídeos.
    Lindaaa😘😘

  • @karolinegildeoliveira5625
    @karolinegildeoliveira5625 6 років тому

    maravilhosooooo , postar mais

  • @myllenemehret6710
    @myllenemehret6710 6 років тому +1

    Amei 👏👏👏 faz uma com a musica trofeu do ano por favorr

  • @fernandagirley6590
    @fernandagirley6590 6 років тому

    Amo as músicas, amo os exercícios, amo o hampy!!

  • @yasminpereira1128
    @yasminpereira1128 6 років тому +1

    Lu assisto seus vídeos e treino com vc! Faça um com a música Power do grupo Little Mix!😘

  • @ednamaceda9626
    @ednamaceda9626 5 років тому +2

    Queremos aulas de 30 ou 40 minutos tô amando....tô aqui molhada de suor ....faz uma aula mas longa amore treinado barriga e pernas🏋️‍♀️🤩🤩🤩🤩

  • @camilarocha1991
    @camilarocha1991 6 років тому +1

    RS Amooo essa mulher😚👏👏

  • @MariaLuiza-ev1iw
    @MariaLuiza-ev1iw 6 років тому +1

    Nossa!!!! Show, compartilhei com minhas amigas. É muito bom. Show 👏👏👏👏👏👏

  • @andreiasoares7140
    @andreiasoares7140 6 років тому +1

    Aaeee Sempre Arrasando Parabéns!

  • @kethlesouza2722
    @kethlesouza2722 3 роки тому +1

    Estou aqui morta
    Já faz alguns meses q já tou dançando
    Fez mto resultado

  • @valeriasantosdasilva6860
    @valeriasantosdasilva6860 6 років тому +2

    Showww de bolaaa.... Derretendo aqui.Todo sábado faço suas aulas.Contagiante rsrsrs...

  • @dalvinhaawfh7484
    @dalvinhaawfh7484 4 роки тому

    Adorei muito legal 👏👏👏

  • @magdasantos6326
    @magdasantos6326 6 років тому

    Adoroooo muitooo😍😍😍

  • @juliocc6261
    @juliocc6261 6 років тому

    amei esse video

  • @brunasoares4910
    @brunasoares4910 6 років тому +1

    Era isso q eu tava procurando 👏👏👏👏👏👏

  • @anayzatardivo6630
    @anayzatardivo6630 6 років тому +1

    Melhor canal 😍😍

  • @brunalima4766
    @brunalima4766 6 років тому +1

    achei maravilhoso seu canal!❤️

  • @miguelluiz933
    @miguelluiz933 6 років тому +1

    vc Mara !!todo tipo de dança fais perde barriga e ganha perna bunda😘😘

  • @cleaneanjos7266
    @cleaneanjos7266 6 років тому +1

    Precisavaaaaa

  • @mayramelo4638
    @mayramelo4638 6 років тому +1

    Amei 😚😚

  • @jucilenefernandes2041
    @jucilenefernandes2041 5 років тому

    Maravilhosa!!!! Mt obg por ser essa inspiração em minha vida!😍

  • @raissarezendes2207
    @raissarezendes2207 6 років тому +1

    Demais cheguei agora super inscrita muito bom vc e muito animada

  • @mayramelo4638
    @mayramelo4638 6 років тому +1

    Amei 😙😘😚

  • @jucilenegomes7357
    @jucilenegomes7357 6 років тому +1

    Ameii 😍😍

  • @marinavieira3040
    @marinavieira3040 6 років тому +1

    Amei❤

  • @leyssasilva9022
    @leyssasilva9022 6 років тому

    Mais videos e muito bom seus videos

  • @raiellenoliveira7266
    @raiellenoliveira7266 6 років тому

    amei primeira vez que vejo seus vídeos e simplesmente adorei mais uma inscrita no canal

  • @moanasilva9421
    @moanasilva9421 6 років тому

    Booom demais , um show parabéns, vou dançar concerteza ,pq não encontrei seus vídeos antes ?😱😱😱😲😲😲👏👏👏

  • @claudiasousa7988
    @claudiasousa7988 6 років тому +1

    Muito bom ! Valeu

  • @deborasousa6053
    @deborasousa6053 6 років тому +1

    Oi luciana gosto muito dos seus videos faz um com a musica do j balvin bonita

  • @Nnpc572
    @Nnpc572 6 років тому +1

    Adoreiiii 😍

  • @netoveras7165
    @netoveras7165 6 років тому

    Amei 👏👏👏👏👏

  • @nayannelopes2778
    @nayannelopes2778 6 років тому +2

    Queria tanto baixar seus vídeos .... 😉

  • @sararegina9988
    @sararegina9988 6 років тому +3

    Lindaaa, sou fã! ! A dança é ótima mesmo!! #MurchandoBarriga

  •  6 років тому +1

    Arrasa de mais.... 😍

  • @gleicielesantos4830
    @gleicielesantos4830 6 років тому +2

    Mulher você arrasa👏👏👏👏 sou sua fã 💜💜💜💜

  • @mariaritaviela1369
    @mariaritaviela1369 4 роки тому

    Adorei

  • @souzasouza8942
    @souzasouza8942 6 років тому

    oi sou jaque amo essas aulas sou magra mais quero ter bunbun e barriga chapada

  • @vitoriareis2265
    @vitoriareis2265 6 років тому +2

    Ameeei, to amando dançar com voce haha 😍 gostaria da musica "Agora vai sentar"

  • @jacifernandes5966
    @jacifernandes5966 6 років тому +1

    Inscrita! Amei o canal, parabéns.

  • @RitaRodriguesAraujo
    @RitaRodriguesAraujo 6 років тому

    Eu amei

  • @dayanesoares322
    @dayanesoares322 6 років тому

    Top seus vídeos ...

  • @Paulaetniabrasil
    @Paulaetniabrasil 6 років тому

    Vc é 10, lógico que eu compartilho😘

  • @raiellenoliveira7266
    @raiellenoliveira7266 6 років тому

    amei primeira vez que vejo seus vídeos e simplesmente adorei mais uma inscrita no canal 😍

  • @ketlenmartins2825
    @ketlenmartins2825 6 років тому

    Vc é a melhor ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😰😰😰😰😰

  • @franciscolopes2996
    @franciscolopes2996 6 років тому +1

    Nossa amei ganhou um escrito

  • @mariadapaz7692
    @mariadapaz7692 4 роки тому

    Adorei menina

  • @ketlenmartins2825
    @ketlenmartins2825 6 років тому

    To mortaaaaa, perdi 2 kilos já com suas aulas

  • @JessicaLopes-ol9si
    @JessicaLopes-ol9si 6 років тому +7

    Minha crush 😍😍

  • @rhadassamonfredine3167
    @rhadassamonfredine3167 6 років тому +1

    Muito bom

  • @micheleluz
    @micheleluz 6 років тому +1

    Mas uma inscrita mulher linda arrasou miga