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お急ぎの方はコチラのTopicをどうぞ↓↓↓0:21 肋骨とボディトーン1:09 肋骨の仕組み2:04 真肋と仮肋骨3:01 ケ・ヌ・マ3:25 肋骨と下肢の共通点5:04 空間コーディネート5:52 真肋と肩甲骨6:31 動かさず動かす9:24 棒様アイソレーション12:20 大腿・下腿の動き13:22 まとめ
有難うございます。良く、勉強します。
裕美先生💕聖司先生💕 スタジオ棒様会、ありがとうございました♬これだぁーーっ(スタジオ棒様会の)空間の内容ですよね👍✨とても、わかりやすい説明で、いつも、UA-camを見ながら、一緒になって棒様を背負って、復習をしております😊💦継続がんばります👋ズームレッスン引き続きどうぞよろしくお願いいたします🌸🙇♀️🌸
マーリィさん改めて動画を見ると新たな発見があるかもしれないですね☆継続して頑張りましょう(^^♪
どれも素晴らしい。最近初めたばかりだが、何となく、全部言ってる事解り為になります、此からもよろしくね。
貝塚洋子さんコメントありがとうございます😊沢山出してるのであれもこれも楽しみながらやってみて下さいね🍀
クカラーチャの正しい動き やっとつかめました。😅ありがとうございます。
斎藤直子さんそうですか、クカラチャのヒントになったのならば幸いです☘またコメントお待ちしてますね💓
背中が落ちている（ろっ骨が開いている）といわれ、どこをどう矯正していけばいいかわからず試行錯誤していました。なるほど、真助を動かせるようにトレーニングしていけばいいんですね。 鎖骨、肩甲骨、ろっ骨が適材適所に連動して動けるようにがんばります！いつもヒントを頂け助かっています。ありがとうございます。
Harunaさんそうですよねー。（背中が落ちている）は良く言われる言葉ではありますが（んじゃどこをどうすればよい）の説明がないので分からないし、自分なりに試行錯誤してやってはみても分からない部分です！（身体の中は見えないしね）このように仮肋を茶筒みたいに縦に立て直し、更に骨盤の腸骨から引き離す感じがまずは大事かと！地味練ですがおススメします❣️
真肋と仮肋、初めて知りました💗すごく分かりやすく、最高のストレッチ運動ですね！手で、タブレットをもってするのはあれなので、スマホフォルダー長タイプを買ってきちんと勤しむことにします。裕美さんのキャラクターも大好き💗ありがとうございました💗
すずきまやさんあらあら、ありがたいコメント痛み入ります（笑）何事も知るって大切ですね♫身体は神秘的なものですから、動かせるようになると、人生も変わりますね💓
初めまして、いつも先生の理論に感心させられている一人です。私はアルゼンチンタンゴですが、今回はタンゴで言うところのディソシエーションですね、踊りの中で多用します。頭では分かっているものの体現はなかなか難しいです。棒様買おうかな(笑)
nakaさん動画ご覧頂きありがとうございます😊そうですね〜、棒様は肋骨を真肋、仮肋に分けてストレッチ出来るのでおすすめアイテムです❣️しかも脚部や足使い🦶までもリンクしますから是非〜😆👍
裕美先生の動画を拝見してから、踊り方が分かりかけてきた56歳8年目のリーダーです。次の解説を是非お願いしたく思ってます。伸展屈曲、左右側屈の4つの組み合わせとスタンダードナチョラル ターンにおける男子 左側屈 胸前(屈曲)で女子が側屈が同じ 右側屈 胸後ろ(伸展)で 3の後半で反対になる。よろしくお願い申し上げます。
johnジョンさん実は背骨は意外と複雑に動いているんですよねー。側屈だけでも背骨は捻転するんです。でも道具を使わない時は側屈を縮める方を意識しないで伸ばす方を意識してみて下さい！棒様を背負って側屈する際は棒を背負う事で身体の中の平行感覚が掴めるので下げる（縮める方）を意識してみて下さい。棒様を背負ってナチュラルターン男子、女子、してみる事をオススメします。すると仮肋骨から下と真肋とのカウンターが分かると思います！レッツトライ❣️
あらっ笑 ネタかぶった笑ua-cam.com/video/QWwQtLH0P8Q/v-deo.html僕のとこにも姐さんのURL貼り付けときますねー二人で完成って感じっすね笑
おー、いいねぇ☺️✨シンクロしてるんだべや（笑）
@@dancezoneko 意外と似たもの同士なのかな？笑僕はとりあえず初心者がトークについてこれるようにベーシックを作ってあげています〜
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0:21 肋骨とボディトーン
1:09 肋骨の仕組み
2:04 真肋と仮肋骨
3:01 ケ・ヌ・マ
3:25 肋骨と下肢の共通点
5:04 空間コーディネート
5:52 真肋と肩甲骨
6:31 動かさず動かす
9:24 棒様アイソレーション
12:20 大腿・下腿の動き
13:22 まとめ
有難うございます。
良く、勉強します。
裕美先生💕聖司先生💕
スタジオ棒様会、ありがとうございました♬
これだぁーーっ
(スタジオ棒様会の)
空間の内容ですよね👍✨
とても、わかりやすい説明で、
いつも、UA-camを見ながら、一緒になって棒様を背負って、
復習をしております😊💦
継続がんばります👋
ズームレッスン引き続きどうぞよろしくお願いいたします🌸🙇♀️🌸
マーリィさん
改めて動画を見ると新たな発見があるかもしれないですね☆
継続して頑張りましょう(^^♪
どれも素晴らしい。最近初めたばかりだが、何となく、全部言ってる事解り為になります、此からもよろしくね。
貝塚洋子さん
コメントありがとうございます😊
沢山出してるのであれもこれも楽しみながらやってみて下さいね🍀
クカラーチャの正しい動き やっとつかめました。😅
ありがとうございます。
斎藤直子さん
そうですか、クカラチャのヒントになったのならば幸いです☘
またコメントお待ちしてますね💓
背中が落ちている（ろっ骨が開いている）といわれ、どこをどう矯正していけばいいかわからず試行錯誤していました。なるほど、真助を動かせるようにトレーニングしていけばいいんですね。 鎖骨、肩甲骨、ろっ骨が適材適所に連動して動けるようにがんばります！
いつもヒントを頂け助かっています。ありがとうございます。
Harunaさん
そうですよねー。（背中が落ちている）は良く言われる言葉ではありますが（んじゃどこをどうすればよい）の説明がないので分からないし、自分なりに試行錯誤してやってはみても分からない部分です！（身体の中は見えないしね）
このように仮肋を茶筒みたいに縦に立て直し、更に骨盤の腸骨から引き離す感じがまずは大事かと！地味練ですがおススメします❣️
真肋と仮肋、初めて知りました💗
すごく分かりやすく、最高のストレッチ運動ですね！
手で、タブレットをもってするのはあれなので、スマホフォルダー長タイプを買ってきちんと勤しむことにします。
裕美さんのキャラクターも大好き💗
ありがとうございました💗
すずきまやさん
あらあら、ありがたいコメント痛み入ります（笑）
何事も知るって大切ですね♫
身体は神秘的なものですから、動かせるようになると、人生も変わりますね💓
初めまして、いつも先生の理論に感心させられている一人です。私はアルゼンチンタンゴですが、今回はタンゴで言うところのディソシエーションですね、踊りの中で多用します。頭では分かっているものの体現はなかなか難しいです。棒様買おうかな(笑)
nakaさん
動画ご覧頂きありがとうございます😊
そうですね〜、棒様は肋骨を真肋、仮肋に分けてストレッチ出来るのでおすすめアイテムです❣️
しかも脚部や足使い🦶までもリンクしますから是非〜😆👍
裕美先生の動画を拝見してから、踊り方が分かりかけてきた56歳8年目のリーダーです。
次の解説を是非お願いしたく思ってます。伸展屈曲、左右側屈の4つの組み合わせとスタンダードナチョラル ターンにおける
男子 左側屈 胸前(屈曲)で女子が側屈が同じ 右側屈 胸後ろ(伸展)で 3の後半で反対になる。よろしくお願い申し上げます。
johnジョンさん
実は背骨は意外と複雑に動いているんですよねー。
側屈だけでも背骨は捻転するんです。
でも道具を使わない時は側屈を縮める方を意識しないで伸ばす方を意識してみて下さい！棒様を背負って側屈する際は棒を背負う事で身体の中の平行感覚が掴めるので下げる（縮める方）を意識してみて下さい。
棒様を背負ってナチュラルターン男子、女子、してみる事をオススメします。
すると仮肋骨から下と真肋とのカウンターが分かると思います！
レッツトライ❣️
あらっ笑 ネタかぶった笑
ua-cam.com/video/QWwQtLH0P8Q/v-deo.html
僕のとこにも姐さんのURL貼り付けときますねー
二人で完成って感じっすね笑
おー、いいねぇ☺️✨
シンクロしてるんだべや（笑）
@@dancezoneko 意外と似たもの同士なのかな？笑
僕はとりあえず初心者がトークについてこれるようにベーシックを作ってあげています〜