Tôi hút từ năm 2000 năm nay là 19 năm, lúc đầu ngày 5-10 điếu, giờ thì ngày 2-3 bao, nghỉ được 4 ngày là dài nhất. Thật sự là muốn bỏ lắm mà ko đủ quyết tâm. Thề là từ sáng đến 8 giờ sáng mà ko được vài điếu là " nhãi chảy tận rốn " đúng với nghĩa đen. Thật là khổ khi nghiện thuốc lá
Quyết tam bạn ơi. Mình ngày 2bao. Nhậu zo có khi 3bao. Chỉ vì 1lan sĩ dien với bạn hứa bỏ 2 3 tháng đầu hơi khó. Nhưng giờ ok rồi. Lúc đầu rất khó nằm ngủ mê cũng nghĩ dan hút thuốc phải quyết tam. Mình ko cần thuốc hay singum gì cả
@@oanhsang215 mua thuốc nước ngậm để bỏ thuốc đó bạn . Khi thèm thuốc thì ngậm nước đó .khi bạn đã ngậm rồi thì k tài nào bạn hút đc vì nó rất khó chịu
Tôi hút thuốc 25 năm. Đến giờ bỏ được, mạn phép xin chia sẻ cùng các bạn, nếu có gì ko nghe lọt tai xin bỏ qua nhé, nhưng thường sự thật nó phũ phàng vậy mà. Tôi đi tập thể dục 7 năm và lấy ý chí quyết tâm của bản thân để áp dụng việc bỏ thuốc. Giải thích ra nó dài dòng lắm. Nhưng bạn đi tập thể dục lâu ngày có nghĩa là bạn đã thắng được chính bạn, rồi suy nghĩ đến việc bỏ thuốc , dsi tập TD thấy tốn time ngược lại có sức khỏe nên sẽ suy nghĩ thấu đáo hơn vì sao mình lại hút thuốc? Vì sao mình lại phải nhậu nhiều? Để ảnh hưởng sức khỏe! Tôi đúc kết: Nếu muốn bỏ thuốc lá phải quyết tâm bằng cách đi tập thể dục hàng ngày," Bắt buộc" Kể cả ngày mưa! Chiêm nghiệm sẽ thấy có sự quyết tâm.
8 năm trước đi lính. Trung đội cùng khoá có 30 thằng thì có 24 thằng không hút thuốc. Hết 3 tháng tân binh còn có tôi vs 2 thằng nữa không hút. Còn lại nghiện hết. Công nhận áp lực nó là điều khiến con ngta tìm đến thuốc lá rất nhiều.
Nguyên nhân hút thuốc còn thiếu cái thứ 3: Là do môi trường và người khác rủ rê: VD ông bạn, bố bạn hút thuốc thì chắc chắn bạn sẽ hút thuốc. Còn ông và bố không hút thì bạn cũng sẽ không hút. 1 nhóm 5 thằng chơi chung mà 4 thằng hút thì kiểu gì còn lại 1 thằng sớm muộn cũng sẽ hút. Nếu thấy đúng xin 1 like 😁
Cả bên nội mình với với bên ngoại nhà mình đều hút thuốc ,rượu bia nhưng mình không hút,hay rượu bia(vì mấy cậu đi hết rồi ) và để lại mấy đứa con nhỏ nhắt nhắt vì thể nên mình không muốn làm khổ ai (ai nói mặc kệ nào là thằng này không ngoan hay vô lễ )
Đồng ý là rất khó bỏ thuốc lá chỉ có một biện pháp là quyến tâm bỏ thuốc lá..tôi đã hút thuốc lá đc 31 năm đã quyết tâm bỏ thuốc lá thành công được 1 năm rồi không còn cảm giác thèm mà bắt đầu thấy rất sợ thuốc lá
Tôi đã hút thuốc lá 45 năm rồi, cứ hứa với vợ con nhiều lần mà vẫn không bỏ được, đến khi có cháu ngoại và năm nay đã 65 tuổi rồi tôi đã quyết định bỏ thuốc lá, và lần này thì tôi đã làm được, nhìn thấy vợ và con vui là động lực để mình có thể tiếp tục cai thuốc, và sau khi cai thuốc tôi đã tập hít đất mỗi khi thèm thuốc sau một thời gian đã thấy kết quả là phần ngực và bắp tay đã thay đổi, tôi rất vui khi đã làm được việc không hề dễ chút nào, chúc mọi người thành công
Hút thuốc 15 năm nay chưa bỏ ngày vào nhưng vẫn like cho video, nếu có thời gian bạn hãy tìm hiểu sự thật về tác hại của thuốc lá, hãy để ý những người già trên 100 tuổi mà họ vẫn hút thuốc...tại sao lại như vậy?
Lúc mình tập hút thuốc là khi học lớp 7 (13t) mãi đến năm 21-22t mới cai thuốc hoàn toàn. Mình chưa bao giờ cảm thấy tự hào hay thể hiện khi cầm điếu thuốc. Lúc tập hút mình phải núp WC vì sợ bị thấy, sau này hút vì nghiện! :))
"" Bố em hút rất nhiều thuốc, mẹ em khóc mắt lệ nhòa." mình thích câu nói thâm đẫm tình người này, thế mới biết thuốc lá có mãnh lực trói buộc hơn cả vợ hiền con dại. Thế nên trẻ mới lớn chớ dại mà vương vào. Phật dạy việc gì lợi mình, lợi người là việc thiện, trái lại là việc bất thiện. Mình lỡ vương vào khi còn trẻ dại giờ đã lớn khôn không sao không mạnh tay cắt đứt sợi dây cột trói mình đi! Ai để trí tuệ và ý chí dẫn lối thì đi trên đại lộ thênh thang ai để chất gây nhiện cột trói thì bị nó lôi xuống địa ngục tức thì!
Tôi đã bỏ (dễ dàng)1 lần sau 10 năm hút và 10 năm sau hút lại. Tôi qđ sẽ ko bỏ nữa trừ phi bị bệnh. Cuộc đời rồi ai cũng có thể bỏ ta (gia đình,vợ con,bạn bè,tài sản) duy thuốc lá sẽ cùng ta chia sẻ những biến cố đến trọn đời.
Đến bây giờ thỉnh thoảng tôi cũng vào xem , ko hiểu sao hơn 10 năm nay tôi hút thuốc rồi để dc gì , giờ vấn đề bỏ là chuyện ko nói tới rồi, suy nghĩ tôi bây giò là vẫn ko hiểu sao hơn 10 năm nay cắm đầu vao hút thuốc, giờ khôn rồi 😊😊😊😊😊hơn 2 năm nay bỏ thuốc vừa lên kg , da dẻ đẹp lại trẻ trung hơn xưa , sức khỏe tốt bền bỉ , ko bị hụt hơi những xưa , ko tốn tiền , nói tóm lại thuốc quá hại quá nguy hiểm, công nhận thời xưa pháp nó cai trị ai cũng nghe theo là phải, giờ mình suy nghĩ rộng hơn và vượt đc cảnh giới cao roi😢😢
Mik nghe ông ah là bác sĩ nói vs ng khác người hút thuốc lá có 2 loại thứ nhất là nghiện hoàn toàn phải thụ thuộc vào thuốc lá như vd của ad còn loại thứ 2 là thói quen nghĩa là trc khi lm j đó hay là đến một mốc thời gian địa điểm nào đó là họ lại hút thuốc vd như khi ra quán càphê ngồi xuống thì ngta lại hút thuốc, mình thuộc dạng thứ 2 mình cả ngày ko hút 1 đếu nào cả cơ thể vẫn hoạt động bình thường ko phụ thuộc vào thuốc lá nhưng khi đến tối mình lại làm 1 2 đếu trc khi ngủ do cảm dác của thuốc lá mang lại làm cho mình cảm thấy thoải mái sau 1 ngày làm việc vất vả và mệt mỏi nhưng nếu ko hút cũng ko sao nhiều khi nếu 1 ngày làm việc của mình thuật lợi và ko gặp khó khăn gì thì mình cũng ko nhơ đến thuốc luôn chứ nói chi hút, từ khi lần đầu hút tới giờ cũng rất lâu rồi chứ ko phải mới hút đâu nghe anh mik nói kểu này rất dễ cai ;-)
Mình đã hút thuốc từ năm 14 tuổi. Nay mình đã 21 tuổi.. Hút thuốc không có nghiện đâu. Chỉ là thói quen thôi.. 😅 nói gì nói chứ mình đã bỏ đc gần 2 năm rồi..
Xem clip này xong thì thấy bố mình đã cố gắng thế nào để cai thuốc khi biết mẹ mình mang thai mình và từ khi mình sinh ra bố đã hoàn toàn cai được thuốc
Tôi cũng hút gần 40 năm rồi . Thời của tôi thì Báo chí hay Phim ảnh không nói tác hại của thuốc lá . Thanh niên không biết hút bị chê bị chửi . Bộ đội được cấp thuốc lá hàng tháng . Hút lâu thành thói quen ....... rất khó bỏ . Ngày -10-15 điếu là thấy mệt rồi . Có lẽ cũng phải bỏ thôi . Nhưng phải nhờ anh Quyết và anh Tâm giúp đỡ mới được . Bỏ 5-6 lần mà chưa Thành Công !!!
Bỏ thì dễ Quan trọng phải biết cách mới bỏ được Bỏ từ từ giảm dần,khi nào thèm thì ăn đồ ngọt Lúc đó hút thuốc sẽ ko còn cảm giác ngon Nên sẽ bỏ được thôi
Mình là người bị ảnh hưởng bởi khói thuốc dù k hút mà phải mang căn bệnh mãn tính mang theo cả đời Mình rất mong video này được chia sẽ rộng rãi để khói thuốc không còn ảnh hưởng đến xã hội
Bố tôi hút thuốc lá trước khi tôi sinh ra tôi sinh năm 2000, đến nay hơn 20 năm, mẹ tôi sau khi mổ ung thư trực tràng bảo ko ngửi dc mùi thuốc lá nên bố tôi bỏ luôn, nể bố thực sự
Cảm ơn AD về bài viết quá hay, phần nào để mọi người có động lực bỏ hút thuốc lá. Hy vọng mọi người sau khi nghe sẽ ý thức và quyết tâm bỏ thuốc. Cảm ơn AD và ekip nhiều. Chúc sức khỏe và thành công
T 21 tuổi mà bị khó thở hơn 1 năm rưỡi nay mà tới đâu hay tới đó không dám đi khám. Đã nhiều lần mà k dc, hôm nay tui quyết tâm bỏ thuốc lá, sẽ quay lại review về cải thiện phổi cho ae xem.
Buồn là hút đó ad , để bớt suy nghĩ , bớt trầm cảm !!! Biết là hại lắm nhưng cuộc sống mỗi người là khác nhau nên Thuốc vs Rượu luôn làm mình nhẻ nhỏm mỗi thi buồn!! Cuộc sống ý nghĩa hơn thì mình không đông ý nha ad Buồn lắm ad ơi
Khó bỏ lắm. Tôi và thuốc là là bạn đồng hành gần 43 năm. Khi buồn vui .đau khổ cũng có nó là bạn. Khi thất vọng. Cũng có nó ăn ủi. Nó là người bạn chung thủy hơn nữa cuộc đời.. tôi cũng không phản bội được Nó
Tôi hút thuốc lá từ năm 1972. Vì nhận quấn thuốc thuê .già lại hút nhiều . BS khuyên bỏ để thử máu xác định cho chính xác tiến triển ung thư dạ dày . Tui bỏ bình thường không gì khó khăn . Do ý chí thèm cũng không hút .bơ 6 tháng rùi . Lên 5kg .
Tôi hút thuốc từ năm 2008 đến khoảng tháng 5/2019 á. Bỏ đc tới bây h rồi nè. Chẳng vì lí do gì hết, chỉ là tối đó hết thuốc lười mua nên nghỉ hút tới h.
Mình hút thuốc từ năm 12t khi mới học cấp 3 tới năm 21t bỏ được 4 năm, tới năm 2016 mình hút lại vì buồn nhiều việc thế là bị nghiện luôn, nhiều lần thử bỏ nhưng không được, cho tới 1 ngày mình ngồi lên bàn và bất ngờ khi thấy mình sút kg nhiều quá, và mình bỏ thuốc lá qua hút thuốc điện tử 3 tuần, và mình không còn cảm giác thèm thuốc lá nữa, bắt đầu nghe mùi khói thuốc lá là khó chịu, và mình bỏ hẳn luôn thuốc điện tử, tới nay là được 6 tháng rồi, mình cũng không tin là mình bỏ được thuốc lá luôn,
Bạn có khả năng phân tích tình huống và tâm lý rất tốt cùng với đó là vốn hiểu biết sâu rộng nên video của bạn rất hay :) , like cho những video hữu ích của bạn. Chúc bạn và kênh của bạn sẽ dc ngày càng nhiều người theo dõi :)
Lời khuyên cho ai đó! Cố gắng đi tập thể dục để ....làm ra sức khỏe và sẽ bắt buộc suy nghĩ ....tại sao mình phải hút thuốc để hại sức khoẻ? Cứ suy nghĩ 2 sự mâu thuẫn đó sẽ có sự thay đổi trong suy nghĩ và có sự quyết tâm. Tôi bỏ thuốc sau 25 năm
Minh hut 13 năm bỏ 1 năm dồi mà người vẫn chưa chở lai bình thường đây lúc nào cũng bồng bềnh choáng váng đau đầu người lúc nào cũng đau nhức .... Lúc chưa hiểu rõ nghi bị bệnh này bệnh kia.. Đi khám bao nhiêu cũng ko ra bệnh gi....hóa ra la chiệu trứng cai thuốc lá lá ..no kinh khủng quá đi
Cai thuốc lào mới khó. Chứ thuốc lá dễ hơn. Chỉ cần quyết tâm và giảm liều nghiêm túc. Kiên trì là cai đc.tôi đã cai đc thuốc lá cả hơn chục năm rồi. Cai rượu gần 1 năm. Chỉ cai thuốc lào là thất bại vài lần nhưng cuối cùng cũng cai thành công sau hơn 20 năm hút. Rất khó cai nhưng quyết tâm với y chí ca+cách cai nghiêm túc nghiêm ngặt tốt trong 1 thời gian ngắn se bỏ đc .sau khi cai đc tôi cũng nê tôi luôn.ai cần cai tôi sẽ chia sẻ.
Ông ngoại em hồi hồi năm 2000 dến năm 2012 thì cai nghiện thuốc lá dến nay đã bỏ thành công rồi ! Ngoại nói là hút giảm một chút giống như ngày 1 hút 3 điếu , ngày 2 hút 2 điếu từ từ đến hết !
Biết ơn vì tôi không nghiện thuốc lá, thuốc lào, rượu bia, cờ bạc và game. ❤ vì vậy mà hiện tại tôi 32 tuổi mà trông như 25. Có 3 nhóc 2 trai một gái. Khả năng sinh lý tốt. Cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng và sự tự tin. Mong rằng coment của tôi có thể giúp mọi người nghiện thuốc có thêm động lực để cai thuốc.
Như này nhé bài tập cai thuốc gồm 2 tháng , không phải nói bỏ là bỏ luôn đc Times đầu giảm 10% thuốc hút xuống , như mình ngày 1 gói thì trong ngày chỉ hút 18 điếu 2 điếu kia vứt vứt , từng ngày từng ngày cứ cố giảm 1 tí , đảm bảo có tiến triển
Tôi hút được gần 2 năm, nốt tháng này là 2 năm, nhưng nghe người ta nói hút 2 năm k bỏ được cái tui bỏ ngang luôn, đến giờ là được nửa tháng bỏ thuốc rồi, hy vọng ai bỏ thuốc sẽ kiên trì đến cùng
Tôi bắt đầu hút thuốc từ năm lớp 2 đến nay tôi đã hút được tầm 8-9 năm rồi nhưng tôi có quyết tâm và đã đến cái tuổi biết suy nghĩ , lên tôi đã quyết định cai thuốc lá . Và từ hôm đấy đến bây giờ tôi đã cai dứt điểm của nghiện thuốc lá .!(và thuốc Lào)
ĐÚNG RỒI T NĂM NAY 42T VÀ HÚT THUỐC LÁ TỪ NĂM LỚP 7 ĐẾN NAY LÀ 28 NĂM . VÀ CÓ 1 LẦN ĐẾN MELATECK KHÁM TÔI ĐÃ BỊ SƠ PHỔI VÀ HO SUỐT CẢ THÁNG LÊN TÔI ĐÃ BỎ THUỐC HẲN RỒI . VÀ KẾT QUẢ THẬT TUYỆT VỜI BÂY GIỜ TÔI ĂN NO NGỦ NGON HƠN SỨC KHỎE CŨNG ĐƯỢC CẢI THIỆN RÕ RỆT
Tôi hút năm 1998, hồi sv năm thứ nhất. Mỗi ngày trung bình 1 bao. Sau 20 năm hút, đến Tháng 1 2019, tự nhiên thấy hút không ngon nữa thế là bỏ. Và bỏ luôn từ bấy đến giờ. Thi thoảng có nhớ, đi nhậu thấy ae hút cũng hút. Nhưng trong tâm trí ko phụ thuộc hoặc có cảm giác thèm đến mức không có không chịu được. Hàng ngày tôi chạy bộ, ăn uống lành mạnh hơn. Nghĩ rằng mình muốn sống lâu và khỏe mạnh hơn để chứng kiến nhiều sự kiện trên thế giới nên quyết bỏ thuốc.
Bỏ hay không là do mình, đặc biệt là vì thói quen nhiều hơn! Tôi đã từng bỏ 6 năm rồi hút lại… tôi chỉ có thuốc với cà phê nên nếu bỏ thuốc thì cuộc đời kg còn gì nữa
Nói thật tôi bắt đầu thủ dâm lần đầu vào lúc qua sinh nhật 18 1 tháng. Từ đấy nghiện đến bây giờ là hơn 1 năm rồi. Có lần cai lâu nhất là 2 tuần. Còn bình thường thì 3 -4 ngày lại 1 nháy. Nhưng vẫn phải cai.
Tôi hút từ năm 2000 năm nay là 19 năm, lúc đầu ngày 5-10 điếu, giờ thì ngày 2-3 bao, nghỉ được 4 ngày là dài nhất. Thật sự là muốn bỏ lắm mà ko đủ quyết tâm. Thề là từ sáng đến 8 giờ sáng mà ko được vài điếu là " nhãi chảy tận rốn " đúng với nghĩa đen. Thật là khổ khi nghiện thuốc lá
Quyết tam bạn ơi. Mình ngày 2bao. Nhậu zo có khi 3bao. Chỉ vì 1lan sĩ dien với bạn hứa bỏ 2 3 tháng đầu hơi khó. Nhưng giờ ok rồi. Lúc đầu rất khó nằm ngủ mê cũng nghĩ dan hút thuốc phải quyết tam. Mình ko cần thuốc hay singum gì cả
Ngày hút 23 bao thì quá rồi. Mình 2 ngày 1 đêm 1 bao mà cũng k có động lực gì để bỏ hay thiếu quyết tâm
@@meohaycuocsong9389 bất lực bác ạ. Ae nào có kinh nghiệm xin chia sẻ ạ???
@@oanhsang215 mua thuốc nước ngậm để bỏ thuốc đó bạn . Khi thèm thuốc thì ngậm nước đó .khi bạn đã ngậm rồi thì k tài nào bạn hút đc vì nó rất khó chịu
@@meohaycuocsong9389 tui thử rùi Bonysmock gì gì đó nhưng ko hiệu quả. Cơ bản là quyết tâm thui
Tôi hút thuốc 25 năm. Đến giờ bỏ được, mạn phép xin chia sẻ cùng các bạn, nếu có gì ko nghe lọt tai xin bỏ qua nhé, nhưng thường sự thật nó phũ phàng vậy mà. Tôi đi tập thể dục 7 năm và lấy ý chí quyết tâm của bản thân để áp dụng việc bỏ thuốc. Giải thích ra nó dài dòng lắm. Nhưng bạn đi tập thể dục lâu ngày có nghĩa là bạn đã thắng được chính bạn, rồi suy nghĩ đến việc bỏ thuốc , dsi tập TD thấy tốn time ngược lại có sức khỏe nên sẽ suy nghĩ thấu đáo hơn vì sao mình lại hút thuốc? Vì sao mình lại phải nhậu nhiều? Để ảnh hưởng sức khỏe! Tôi đúc kết: Nếu muốn bỏ thuốc lá phải quyết tâm bằng cách đi tập thể dục hàng ngày," Bắt buộc" Kể cả ngày mưa! Chiêm nghiệm sẽ thấy có sự quyết tâm.
8 năm trước đi lính. Trung đội cùng khoá có 30 thằng thì có 24 thằng không hút thuốc. Hết 3 tháng tân binh còn có tôi vs 2 thằng nữa không hút. Còn lại nghiện hết. Công nhận áp lực nó là điều khiến con ngta tìm đến thuốc lá rất nhiều.
Nguyên nhân hút thuốc còn thiếu cái thứ 3: Là do môi trường và người khác rủ rê: VD ông bạn, bố bạn hút thuốc thì chắc chắn bạn sẽ hút thuốc. Còn ông và bố không hút thì bạn cũng sẽ không hút. 1 nhóm 5 thằng chơi chung mà 4 thằng hút thì kiểu gì còn lại 1 thằng sớm muộn cũng sẽ hút. Nếu thấy đúng xin 1 like 😁
Cả bên nội mình với với bên ngoại nhà mình đều hút thuốc ,rượu bia nhưng mình không hút,hay rượu bia(vì mấy cậu đi hết rồi ) và để lại mấy đứa con nhỏ nhắt nhắt vì thể nên mình không muốn làm khổ ai (ai nói mặc kệ nào là thằng này không ngoan hay vô lễ )
Đồng ý là rất khó bỏ thuốc lá chỉ có một biện pháp là quyến tâm bỏ thuốc lá..tôi đã hút thuốc lá đc 31 năm đã quyết tâm bỏ thuốc lá thành công được 1 năm rồi không còn cảm giác thèm mà bắt đầu thấy rất sợ thuốc lá
Chúc mừng Bạn
Tôi đã hút thuốc lá 45 năm rồi, cứ hứa với vợ con nhiều lần mà vẫn không bỏ được, đến khi có cháu ngoại và năm nay đã 65 tuổi rồi tôi đã quyết định bỏ thuốc lá, và lần này thì tôi đã làm được, nhìn thấy vợ và con vui là động lực để mình có thể tiếp tục cai thuốc, và sau khi cai thuốc tôi đã tập hít đất mỗi khi thèm thuốc sau một thời gian đã thấy kết quả là phần ngực và bắp tay đã thay đổi, tôi rất vui khi đã làm được việc không hề dễ chút nào, chúc mọi người thành công
Tôi hút thuốc 12 năm mỗi ngày 1 gói nhưng tôi đã bỏ được 2 năm . Cảm thấy cơ thể khoẻ hơn rất nhiều ko còn đau ngực với khó thở nữa
Jj
Hút thuốc 15 năm nay chưa bỏ ngày vào nhưng vẫn like cho video, nếu có thời gian bạn hãy tìm hiểu sự thật về tác hại của thuốc lá, hãy để ý những người già trên 100 tuổi mà họ vẫn hút thuốc...tại sao lại như vậy?
Rồi bạn hút cho cả người thân quen , tại sao vậy.
Lúc mình tập hút thuốc là khi học lớp 7 (13t) mãi đến năm 21-22t mới cai thuốc hoàn toàn. Mình chưa bao giờ cảm thấy tự hào hay thể hiện khi cầm điếu thuốc. Lúc tập hút mình phải núp WC vì sợ bị thấy, sau này hút vì nghiện! :))
Bỏ được thuốc lá là một nỗ lực tuyệt vời 👏
"" Bố em hút rất nhiều thuốc, mẹ em khóc mắt lệ nhòa." mình thích câu nói thâm đẫm tình người này, thế mới biết thuốc lá có mãnh lực trói buộc hơn cả vợ hiền con dại. Thế nên trẻ mới lớn chớ dại mà vương vào.
Phật dạy việc gì lợi mình, lợi người là việc thiện, trái lại là việc bất thiện. Mình lỡ vương vào khi còn trẻ dại giờ đã lớn khôn không sao không mạnh tay cắt đứt sợi dây cột trói mình đi! Ai để trí tuệ và ý chí dẫn lối thì đi trên đại lộ thênh thang ai để chất gây nhiện cột trói thì bị nó lôi xuống địa ngục tức thì!
Hút thuốc ko phải là ngầu
Hút thuốc là để đi cầu đỡ hôi
Hút thuốc đi cầu hôi vc ra
Đi cầu dễ ra nữa
đang buồn đi ỉa hút thuốc càng buồn ỉa @
Hít hết khối vào là bổ
Hút thuốc thì hút vừa thôi
Khi thì cái miệng hôi như cái bồn cầu...
Nghiện thuốc lá, thật ra là nghiện động tác hút thuốc nhiều hơn.
Hút 10 năm rồi, bỏ được 3 tháng rồi, sẽ cố gắng.
3 tháng chưa nói được điều gì đâu bạn ơi trước đây mình 6 tháng vẫn cò hút lại
Pham Tuan t bỏ đc 2 năm r nè
Chuẩn đoy
Mk cũng hút dc 8 năm jo bỏ thấy cơ thể khoẻ và rất khó chịu khi ngửi mùi khói thuốc
Bạn là con gái à ? Sao lại hút thuốc vậy ?
Hút lại chưa ôg
Mình bắt đầu hút thuốc từ cấp 3, nhưng chính thức nghiện từ khi nhập ngũ. Đến khi có vợ và vợ có bầu là mình bỏ thuốc cho đến giờ cũng đc 6 năm rồi.
Tôi đã bỏ (dễ dàng)1 lần sau 10 năm hút và 10 năm sau hút lại. Tôi qđ sẽ ko bỏ nữa trừ phi bị bệnh. Cuộc đời rồi ai cũng có thể bỏ ta (gia đình,vợ con,bạn bè,tài sản) duy thuốc lá sẽ cùng ta chia sẻ những biến cố đến trọn đời.
hhahaa
Hút hay không hút không quan trọng , phải biết lịch sự để ý những người xung quanh
Bố mình đi bộ đội hút rất nhiều. Năm 91 đẻ mình ra ổng bỏ để bảo vệ sức khỏe cho mình. Và bố đã làm được, nhưng chuyển qua nhậu :)))
Hảo bố
Khó bỏ 1 phần là do dễ mua, rẽ hơn cocain, lại ko bị cấm
Tôi hút vì áp lực công việc, nó giúp tôi tỉnh táo nhưng lại giảm trí nhớ.
Đến bây giờ thỉnh thoảng tôi cũng vào xem , ko hiểu sao hơn 10 năm nay tôi hút thuốc rồi để dc gì , giờ vấn đề bỏ là chuyện ko nói tới rồi, suy nghĩ tôi bây giò là vẫn ko hiểu sao hơn 10 năm nay cắm đầu vao hút thuốc, giờ khôn rồi 😊😊😊😊😊hơn 2 năm nay bỏ thuốc vừa lên kg , da dẻ đẹp lại trẻ trung hơn xưa , sức khỏe tốt bền bỉ , ko bị hụt hơi những xưa , ko tốn tiền , nói tóm lại thuốc quá hại quá nguy hiểm, công nhận thời xưa pháp nó cai trị ai cũng nghe theo là phải, giờ mình suy nghĩ rộng hơn và vượt đc cảnh giới cao roi😢😢
Mik nghe ông ah là bác sĩ nói vs ng khác người hút thuốc lá có 2 loại thứ nhất là nghiện hoàn toàn phải thụ thuộc vào thuốc lá như vd của ad còn loại thứ 2 là thói quen nghĩa là trc khi lm j đó hay là đến một mốc thời gian địa điểm nào đó là họ lại hút thuốc vd như khi ra quán càphê ngồi xuống thì ngta lại hút thuốc, mình thuộc dạng thứ 2 mình cả ngày ko hút 1 đếu nào cả cơ thể vẫn hoạt động bình thường ko phụ thuộc vào thuốc lá nhưng khi đến tối mình lại làm 1 2 đếu trc khi ngủ do cảm dác của thuốc lá mang lại làm cho mình cảm thấy thoải mái sau 1 ngày làm việc vất vả và mệt mỏi nhưng nếu ko hút cũng ko sao nhiều khi nếu 1 ngày làm việc của mình thuật lợi và ko gặp khó khăn gì thì mình cũng ko nhơ đến thuốc luôn chứ nói chi hút, từ khi lần đầu hút tới giờ cũng rất lâu rồi chứ ko phải mới hút đâu nghe anh mik nói kểu này rất dễ cai ;-)
Mình đã hút thuốc từ năm 14 tuổi. Nay mình đã 21 tuổi.. Hút thuốc không có nghiện đâu. Chỉ là thói quen thôi.. 😅 nói gì nói chứ mình đã bỏ đc gần 2 năm rồi..
T hút thuốc lào năm 12t giờ 27t
@ làm về thuốc lào đi AD
Cái này bạn nói đúng nó chỉ là thói quen
@@hhroma3761 yes. Từ thói quen... Suy ra nghiện. À mà ko có nghiện. Chỉ là thói quen thôi..
Tôi 35, thâm niên nghiện 20 năm cmnr
Tìm đến thuốc vì quá buồn, rồi nghiện luôn, tốn tiền, hại cơ thể, nhưng thực sự rất khó bỏ :((
mỗi khi hút thì bạn nghĩ tới hậu quả, giơ ảnh đáng sợ của bệnh phổi ý. Là bỏ ngay kkk
Xem clip này xong thì thấy bố mình đã cố gắng thế nào để cai thuốc khi biết mẹ mình mang thai mình và từ khi mình sinh ra bố đã hoàn toàn cai được thuốc
bạn giống mìnhhhh
Tôi cũng hút gần 40 năm rồi . Thời của tôi thì Báo chí hay Phim ảnh không nói tác hại của thuốc lá . Thanh niên không biết hút bị chê bị chửi . Bộ đội được cấp thuốc lá hàng tháng . Hút lâu thành thói quen ....... rất khó bỏ . Ngày -10-15 điếu là thấy mệt rồi . Có lẽ cũng phải bỏ thôi . Nhưng phải nhờ anh Quyết và anh Tâm giúp đỡ mới được . Bỏ 5-6 lần mà chưa Thành Công !!!
Bác đã bỏ dc chưa ạ
@@tuannguyenvananh4985 Bỏ dc Rồi...Nhưng Bỏ Vào Mồm
Bỏ thì dễ
Quan trọng phải biết cách mới bỏ được
Bỏ từ từ giảm dần,khi nào thèm thì ăn đồ ngọt
Lúc đó hút thuốc sẽ ko còn cảm giác ngon
Nên sẽ bỏ được thôi
Bỏ thuốc xong bệnh tiểu đường luôn
Mình là người bị ảnh hưởng bởi khói thuốc dù k hút mà phải mang căn bệnh mãn tính mang theo cả đời
Mình rất mong video này được chia sẽ rộng rãi để khói thuốc không còn ảnh hưởng đến xã hội
Bố tôi hút thuốc lá trước khi tôi sinh ra tôi sinh năm 2000, đến nay hơn 20 năm, mẹ tôi sau khi mổ ung thư trực tràng bảo ko ngửi dc mùi thuốc lá nên bố tôi bỏ luôn, nể bố thực sự
Tại vì hút thuốc sảng khoái sướng lắm. Nếu bỏ ko chịu được
xem xong thực sự khâm phục bố, bố mình đã cai nghiện thuốc lá hoàn toàn :3
Vậy là bố bạn đã từ bỏ một ước mơ một thói quen rồi
Ông a trai mình bỏ thuốc lá chuyển qua thuốc lào và giờ bỏ hẳn.
Nó chỉ là một thói quen chứ không phải nghiện bỏ cũng được nhưng bỏ làm gì khi buồn biết làm gì khi thiếu một người bạn lúc buồn
Bỏ rồi vào xem, xem tại sao mình bị nghiện 10 năm...
Ps : bỏ trong 1 phút ngẫu hứng. Ném bao thuốc + 1 chút quyết tâm
Mình hút thuốc từ năm lớp 11 đến giờ cũng 4 năm rồi,ngày nào cũng hút nhưng k thấy nghiện,có thì hút,k có thì mình đi mua,chả sao hết 😌
Còn j nói ko
Thế là nghiện r còn j?
hết chuyện mà nghe thằng nghiện trình bày :))
Vay đau có nghien đau!
Cậu nhỏ này có giọng diễn thuyết hay và hấp dẫn đấy !
Cảm ơn AD về bài viết quá hay, phần nào để mọi người có động lực bỏ hút thuốc lá. Hy vọng mọi người sau khi nghe sẽ ý thức và quyết tâm bỏ thuốc. Cảm ơn AD và ekip nhiều. Chúc sức khỏe và thành công
Thuốc lá là bạn đời tri kỷ.. đã làm bạn từ năm mới 17 tuổi.là người bạn chung thủy trong vui buồn có nhau.nên không nỡ bỏ. Chứ không phải là khó
T 21 tuổi mà bị khó thở hơn 1 năm rưỡi nay mà tới đâu hay tới đó không dám đi khám. Đã nhiều lần mà k dc, hôm nay tui quyết tâm bỏ thuốc lá, sẽ quay lại review về cải thiện phổi cho ae xem.
Bỏ đi ma lam người em
A subscribe kênh e ạ, để xem thêm nhiều video về quá trình này ạ
Bỏ thuốc lá dễ lắm . Tôi đã bỏ được vài lần rồi có sao đâu
Vc
Bỏ tới vài lần lận ak ..!!!!vl🙃🙃🙃
Bỏ đầu lọc hả
Nói hay thật luôn. Đỉnh cao của đùa vui
Cười đau bụng :)))
Ae nào hút thuốc thì nên chuyển qua hút vape đi, cho nó thơm mồm, sạch răng, mà con chọn được vị nữa, tốt hơn thuocla bao nhieu
Buồn là hút đó ad , để bớt suy nghĩ , bớt trầm cảm !!! Biết là hại lắm nhưng cuộc sống mỗi người là khác nhau nên Thuốc vs Rượu luôn làm mình nhẻ nhỏm mỗi thi buồn!! Cuộc sống ý nghĩa hơn thì mình không đông ý nha ad Buồn lắm ad ơi
Khó bỏ lắm. Tôi và thuốc là là bạn đồng hành gần 43 năm. Khi buồn vui .đau khổ cũng có nó là bạn. Khi thất vọng. Cũng có nó ăn ủi. Nó là người bạn chung thủy hơn nữa cuộc đời.. tôi cũng không phản bội được Nó
Một Biện minh 2 năm trc.....khiến bạn chắc bây giờ cũng vấn chung thủy vs nó
Chỉ có bị điện giật thì mới bỏ dc thuốc lá đấy mình là người đầu tiên đấy
Tớ cũng bị sao ko bỏ được
Vào nằm viện 2thang . hút như quỷ
Thế bạn có bị nặng không
Kiến thức của ông bạn rất sâu rộng. Tôn ông lên bậc sư phụ
Dù sao đi nữa hút thuốc lá CÓ HẠI CHO SỨC KHOẺ - không phải bàn nữa
Tôi hút thuốc lá từ năm 1972. Vì nhận quấn thuốc thuê .già lại hút nhiều . BS khuyên bỏ để thử máu xác định cho chính xác tiến triển ung thư dạ dày . Tui bỏ bình thường không gì khó khăn . Do ý chí thèm cũng không hút .bơ 6 tháng rùi . Lên 5kg .
Tôi bỏ rồi. Hãy nhớ,khi nào bản thân bạn thấy sợ và muốn bỏ thì hãy bỏ,k ai ép bạn được
Có vk vk mag bầu sợ có hại cho con thế là giờ cũng bỏ dc 5 năm rồi
Tự hào ghê
Tôi bỏ thuốc lá rồi, giờ tôi chuyển qua thuốc lào 😁
vậy là tôi ko hề cô đơn, chào đồng chí cái nhẹ
Tôi cũng thế
Giống tôi
DK Hoàng hây quá
Hút thuốc lào rồi thì hút thuốc lá sẽ không cảm thấy ngon, mà công nhận hút thuốc lào nó sướng vl
Tôi hút thuốc lá 9 năm. Thật sự bỏ thuốc là khó lắm, rất rất khó nhưng tôi đã bỏ được thuốc lá, lên cân vù vù người khỏe ra hẳn.
Bỏ thuốc tăng bao nhiêu kg ?
@@luongha6183 từ 55 kg lên 66 kg nhé
Xem video em mới biết thêm đó là việc hút thuốc lá có thể làm cơ thể tiết ra nhiều dopamine ảnh hưởng cảm xúc và sự đau đớn giống như vậy.
Mong kttv có video nói về tử vi khoa học , mình thì không biết thế nào nhưng vẫn bị lôi cuốn.
Tôi hút thuốc từ năm 2008 đến khoảng tháng 5/2019 á. Bỏ đc tới bây h rồi nè. Chẳng vì lí do gì hết, chỉ là tối đó hết thuốc lười mua nên nghỉ hút tới h.
Lý do khá hợp lý =))
Bây giờ sợ thuốc nữa thì sẽ không nghiện lại
Mình hút thuốc từ năm 12t khi mới học cấp 3 tới năm 21t bỏ được 4 năm, tới năm 2016 mình hút lại vì buồn nhiều việc thế là bị nghiện luôn, nhiều lần thử bỏ nhưng không được, cho tới 1 ngày mình ngồi lên bàn và bất ngờ khi thấy mình sút kg nhiều quá, và mình bỏ thuốc lá qua hút thuốc điện tử 3 tuần, và mình không còn cảm giác thèm thuốc lá nữa, bắt đầu nghe mùi khói thuốc lá là khó chịu, và mình bỏ hẳn luôn thuốc điện tử, tới nay là được 6 tháng rồi, mình cũng không tin là mình bỏ được thuốc lá luôn,
Minh hút thuốc lá điện tử thì nghiện thuốc lá điện tử
Bạn có khả năng phân tích tình huống và tâm lý rất tốt cùng với đó là vốn hiểu biết sâu rộng nên video của bạn rất hay :) , like cho những video hữu ích của bạn. Chúc bạn và kênh của bạn sẽ dc ngày càng nhiều người theo dõi :)
Cảm ơn bạn
Mong video này sẽ góp được một phần nào đó cho những người nghiện thuốc lá
Bỏ thuốc lá có cuộc sống khỏe mạnh hơn, mình đồng ý với điều này.
Nhưng bỏ thuốc lá để cuộc sống ý nghĩa hơn thì mình chưa đồng ý!
Ai vừa xem vừa hút thuốc giống tôi Điểm Danh :))
Tôi...
Đm giống nhau vl
Đam mê k từ bỏ
Hihi
Đồng nghiện
Với lại nó rẻ, mua đơn giảm, mai thúy nó đắt lại bị cấm, k có tiền khác phải bỏ
Tôi nghiện rượu. Chè. Thuốc lá. Gái đẹp. giờ cai bỏ cái gì cũng tiếc.
Lời khuyên cho ai đó! Cố gắng đi tập thể dục để ....làm ra sức khỏe và sẽ bắt buộc suy nghĩ ....tại sao mình phải hút thuốc để hại sức khoẻ? Cứ suy nghĩ 2 sự mâu thuẫn đó sẽ có sự thay đổi trong suy nghĩ và có sự quyết tâm. Tôi bỏ thuốc sau 25 năm
Minh hut 13 năm bỏ 1 năm dồi mà người vẫn chưa chở lai bình thường đây lúc nào cũng bồng bềnh choáng váng đau đầu người lúc nào cũng đau nhức .... Lúc chưa hiểu rõ nghi bị bệnh này bệnh kia.. Đi khám bao nhiêu cũng ko ra bệnh gi....hóa ra la chiệu trứng cai thuốc lá lá ..no kinh khủng quá đi
bỏ 1 nămm hoàn toàn không bác, hay thi thoảng bác lại vài điếu
@@lungmat2721 ko hut 1 dieu nao luôn
Hút nhiều thì bảo là nghiện...mà có nghiện đâu có thì hút k có thì mua thôi🤣😂🤣😂
"Bố em hút rất nhiều thuốc, mẹ em khóc mắt lệ nhòa."
Minh Châu Nguyễn thì kệ bà bố mẹ e chứ =))
Đưa nhau đi xoạc e ơi
😂😂😂😂
Minh Châu Nguyễn: liên quan dell j??
Cho bố xem video này
Tác động đến tin thần mới hiệu quả
Ngồi khóc lóc vô ích
Ước mọi ng điều sống trong hạnh phúc ❤ ko lo đói ko áp lực...
Cai thuốc lào mới khó. Chứ thuốc lá dễ hơn. Chỉ cần quyết tâm và giảm liều nghiêm túc. Kiên trì là cai đc.tôi đã cai đc thuốc lá cả hơn chục năm rồi. Cai rượu gần 1 năm. Chỉ cai thuốc lào là thất bại vài lần nhưng cuối cùng cũng cai thành công sau hơn 20 năm hút. Rất khó cai nhưng quyết tâm với y chí ca+cách cai nghiêm túc nghiêm ngặt tốt trong 1 thời gian ngắn se bỏ đc .sau khi cai đc tôi cũng nê tôi luôn.ai cần cai tôi sẽ chia sẻ.
Thuốc lá không khó bỏ quá,quan trọng là tinh thần.nếu cứ suy nghĩ hay buồn thì không bỏ được
Chắc chỉ có mình xem hình là chính, nghe là phụ :)) thuốc là thì ít hút đi được, chứ chưa lần nào bỏ thành công :(
ib chỉ cho
Em thề em hút được 7,8 năm rồi có thấy nghiện đâu .
Thế k có thuốc có thèm k
Sl có giấy
Hút 7,8 năm là nghiện mẹ r còn gì nữa
Tao hút 10 năm rồi đéo nghiện nữa huống chi
Có thì hút không có thì mua hút chớ nghiện ngập j đâu kk
Nghe rất hợp lý. Tôi cũng đã bỏ được thuốc lá.
Lý trí phải thật mạnh mẽ.
Mong mọi người cũng bỏ được thuốc lá
Ông ngoại em hồi hồi năm 2000 dến năm 2012 thì cai nghiện thuốc lá dến nay đã bỏ thành công rồi ! Ngoại nói là hút giảm một chút giống như ngày 1 hút 3 điếu , ngày 2 hút 2 điếu từ từ đến hết !
Bạn nói hay và nói đúng quá , lại khôi hài nghe vui quá , thích thật đó
Biết ơn vì tôi không nghiện thuốc lá, thuốc lào, rượu bia, cờ bạc và game. ❤ vì vậy mà hiện tại tôi 32 tuổi mà trông như 25. Có 3 nhóc 2 trai một gái. Khả năng sinh lý tốt. Cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng và sự tự tin. Mong rằng coment của tôi có thể giúp mọi người nghiện thuốc có thêm động lực để cai thuốc.
Hút thuốc ko phải để ngầu
Mà cho quên đi những lúc buồn sầu đơi coi
Dù biếc hút thuốc là bệnh là hoi
Mà vẫn cứ hút để troi qua tháng ngày...
Ad làm video làm về
Tại sao nhà nước ko cấm bán thuốc lá đi?
Mong ad duyệt.🙆
Thuế của thuốc lá cao lắm b
23/6/2020 sau 15 năm hút thuốc.cố lên tôi ơi.vì gđ vk con.
Như này nhé bài tập cai thuốc gồm 2 tháng , không phải nói bỏ là bỏ luôn đc
Times đầu giảm 10% thuốc hút xuống , như mình ngày 1 gói thì trong ngày chỉ hút 18 điếu 2 điếu kia vứt vứt , từng ngày từng ngày cứ cố giảm 1 tí , đảm bảo có tiến triển
“Bỏ thuốc rất dễ nên tôi đã làm điều đó hàng nghìn lần” - Mark Twan đã nói
Xin lạy
Thuốc là bạn của những kẻ cô đơn 😌
Hay đó bạn :))
Hút cần đi
Mình bỏ thuốc rồi mà vẫn ko tăng cân được
Tôi hút được gần 2 năm, nốt tháng này là 2 năm, nhưng nghe người ta nói hút 2 năm k bỏ được cái tui bỏ ngang luôn, đến giờ là được nửa tháng bỏ thuốc rồi, hy vọng ai bỏ thuốc sẽ kiên trì đến cùng
Tôi bắt đầu hút thuốc từ năm lớp 2 đến nay tôi đã hút được tầm 8-9 năm rồi nhưng tôi có quyết tâm và đã đến cái tuổi biết suy nghĩ , lên tôi đã quyết định cai thuốc lá . Và từ hôm đấy đến bây giờ tôi đã cai dứt điểm của nghiện thuốc lá .!(và thuốc Lào)
Ghét nhất là đi xem đá bóng ,lễ hội hay đi xe buýt mà hút thuốc...
Làm wuen đi.😒😒
@@tungnong6952 ok fb của bạn là gì?
Chắc bạn ấy bảo làm wen với việc đấy đi 😅
Vừa xem vừa hút :))
Máaaaa tao cũng vậy ...=)))
Haha
Y chang
Chuẩn
🤣🤣🤣🤣
Số người không bao giờ hút thuốc và không thích nghe mùi thuốc lá điểm danh cái nào
👇👇👇👇
Muốn bỏ được thuốc lá thì bản thân mình phải có sự quyết tâm nhé
ĐÚNG RỒI T NĂM NAY 42T VÀ HÚT THUỐC LÁ TỪ NĂM LỚP 7 ĐẾN NAY LÀ 28 NĂM . VÀ CÓ 1 LẦN ĐẾN MELATECK KHÁM TÔI ĐÃ BỊ SƠ PHỔI VÀ HO SUỐT CẢ THÁNG LÊN TÔI ĐÃ BỎ THUỐC HẲN RỒI . VÀ KẾT QUẢ THẬT TUYỆT VỜI BÂY GIỜ TÔI ĂN NO NGỦ NGON HƠN SỨC KHỎE CŨNG ĐƯỢC CẢI THIỆN RÕ RỆT
Tôi hút thuốc từ năm 14 tuổi và đến nay tôi đã bỏ được giờ đã 21 tuổi, đó là vì sức mạnh của tình yêu 🤦🤦
Xạo xạo
Khi người yêu đá thì sẽ hút lại gấp 2 3 lần từ trước. Tôi tin bạn
Có ai vừa hút thuốc vừa xem như tôi k😂
haha
Có
Có
Haha
mua thêm cây thăng long để xem youtube
Nghe ghê ghê.. Làm một điếu lấy lại bình tĩnh mới được
Tôi hút năm 1998, hồi sv năm thứ nhất. Mỗi ngày trung bình 1 bao. Sau 20 năm hút, đến Tháng 1 2019, tự nhiên thấy hút không ngon nữa thế là bỏ. Và bỏ luôn từ bấy đến giờ. Thi thoảng có nhớ, đi nhậu thấy ae hút cũng hút. Nhưng trong tâm trí ko phụ thuộc hoặc có cảm giác thèm đến mức không có không chịu được. Hàng ngày tôi chạy bộ, ăn uống lành mạnh hơn. Nghĩ rằng mình muốn sống lâu và khỏe mạnh hơn để chứng kiến nhiều sự kiện trên thế giới nên quyết bỏ thuốc.
Nhưng công nhận là nhạt, không có chiều sâu trong lúc làm việc
Bỏ hay không là do mình, đặc biệt là vì thói quen nhiều hơn! Tôi đã từng bỏ 6 năm rồi hút lại… tôi chỉ có thuốc với cà phê nên nếu bỏ thuốc thì cuộc đời kg còn gì nữa
Bạn rất giống mình đời buồn chỉ có thuốc lá cafe làm bạn nếu bỏ đời chả còn gì
tôi đã bỏ đk thuốc lá .
nhưng lại nghiện thuốc lào
Hút thuốc từ 15 tuổi bh là 20 tuổi
Bh ngày 1-2 bao
Khi đi uống rượu bia thường hút rất nhiều thuốc
Có anh nào giống em k ạ
Bỏ đi mà sống cho khỏe e ạ
Bỏ thủ dâm
Mới khó :)))
Nhu cầu hầu như của tất cả mn thì là đương cmn nhiên luônnn
Tui 20 tuổi chưa thủ dâm lần nào lun
Nói thật tôi bắt đầu thủ dâm lần đầu vào lúc qua sinh nhật 18 1 tháng. Từ đấy nghiện đến bây giờ là hơn 1 năm rồi. Có lần cai lâu nhất là 2 tuần. Còn bình thường thì 3 -4 ngày lại 1 nháy. Nhưng vẫn phải cai.
T thủ dâm từ năm lớp 8 hay lớp 7 gì đấy. Có hôm tận 4 5 lần. ~~ nhu cầu sinh lí t có vẻ thuộc tầm rất cao
T cai rồi tác hại kinh khủng, người ta nói ham muốn nhất thời hậu quả muon đòi
Mình vừa xem vừa nghe vừa hút thuốc lá .kênh hay nghe vào ra phết . thanks you !
Thuốc lá khó bỏ 1 phần nữa là do rẻ, dễ mua, dễ tìm, ở đâu cũng bán, từ vùng quê nên thành phố. Không chỗ nào không bán thuốc lá
Cám ơn add đã làm ra 1 kênh cung cấp kiến thức tuyệt vời như này..thank you
team k hút thuốc🤧
Ko hút thì hít đi con
hút thuốc một mình thì không xấu, chứ t cũng nễ mấy ông già vô ý thức đụng đâu hút đó 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Có nghe đâu nghiện mà ngại ko ? Nghiện thì còn quan tâm đc sao....
Mình hút nhiều lắm 15 năm rồi giờ lao phổi ho ra máu ko . Mà cơ thể nó xuống trầm trọng . Mn có bỏ dc thì nên bỏ đi
Khi xem videos này xong làm tui có động lực để bỏ thuốc lá chuyển sang dùng mai thúy , như videos nói mai thúy dễ bỏ hơn thuốc lá
Mình cực ghét bọn hút thuốc chỗ đông người: chờ đón con, dừng đèn đỏ, quán cf...