استعمال الكتابة تقنية راءعة لتحرير المشاعر السلبية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 128

  • @abeeralshahrani1993
    @abeeralshahrani1993 4 роки тому +18

    يااارب بميزان حسناتك ،قد ايش كلامك يدخل قلبي وبالمناسبه الكتابه جميله جميله جدا انا من الناس اللي كنت متورطة بطاقات وبدائرة مغلقه وكتبت وكتبت وفعلا حاليا اسمع ذكر هالناس وأمر عليهم مرور الكرام طلعت كل الطاقه اللي جواتي يارب لك الحمد..

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  4 роки тому +5

      ممتااااااز سعيدة من اجلك ، طبقي التحرر بالكتابة على أى موضوع او شىء او شخص تاعبك او زاعجك ، راح تلاحضين تطور عجيب بحياتك عندما تفرغى طاقات السلب على هذى المواضيع او الاشياء من داخلك . استمرى ربنا يسعدك .

    • @ladies_world__
      @ladies_world__ 2 роки тому +1

      من فضلك كيف اكتب لاني معرفت.كيف ابدا

    • @nanaman4711
      @nanaman4711 2 роки тому

      من فظللك كنت تكتبي سلبياتهم و اعملهم السلبية الي عملوا ليك

    • @Ahmedali-tv6wq
      @Ahmedali-tv6wq 10 місяців тому

      ​@@ladies_world__اكتبي اي حاجه

  • @shosho4732
    @shosho4732 Рік тому +3

    أهم شيء نصيحه لوجه الله اكتبوا بعدين قطعوا الاوراق عشان ما تقرؤونها مره ثانيه و تحزنون مره ثانيه (نصيحة مجربه)

  • @rebaimohamed7229
    @rebaimohamed7229 Рік тому +1

    دائما أكتب كل ما في داخلي وبعدها امزق ورقة ، اشتكي للورقة لان اي انسان راح تحكيلو راح يشدك من هدرتك من بعد، لكن الورقة تحفظ السر ومزبلة بئر عميق

  • @messaoudasaidji8657
    @messaoudasaidji8657 2 роки тому +2

    الحمد لله والشكر للغفار على نعمة التنظيف فعلا انا أستعمل هذي التقنية وساعدتني كثيييرا🕊️🕊️🦚

  • @souakersouad840
    @souakersouad840 3 роки тому +7

    ممتنة ليك عزيزتي .. أنصحكم بتطبيق كل كلمة قالت عليها أختي مريم .. وهذا عن تجربة فكل كلمة صحيحة صحيحة صحيحة جداااا.. تقنية الكتابة روووعة
    بارك الله فيك.

    • @souakersouad840
      @souakersouad840 3 роки тому

      فيديو النوايا لا يفتح لي معرفتش علاه.. هو في صندوق الوصف .

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  3 роки тому

      شكرا ي حبيبة لكلماتك ممتنه كثير تسلمى

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  3 роки тому

      @@souakersouad840
      رابط حلقة تفعيل النوايا
      ua-cam.com/video/yR08gv6nZHg/v-deo.html

    • @nanaman4711
      @nanaman4711 2 роки тому

      من فظللك ان جديدة في القناة ماذا اكتب مثلا كل ما فعلوا لي من اذى او كل سيئاتهم شكرا على الاجابة

  • @leilafelouat4303
    @leilafelouat4303 Рік тому +1

    شكرا مريم بعد رحلة تجريب تقنيات كثيييرة ...ساعدتني الكتابة كثيرا. اشعر بتحسن كبير بعد اعترافي لله بكل مخاوفي و البكاء بشدة ...الحمد لله على نعمة التحرر و الوعي ،بوركتي حبيبتي ان شاء الله اجد عمل او يرزقني الله بلمال لاتمكن من التبرع لقناتك ليكون هناك اخذ و عطاء بيناتنا و يحدث التوازن

  • @suuuuu859
    @suuuuu859 4 місяці тому

    الله اجازيك خيرا ❤❤❤

  • @ياغياثالمستغيثين-خ2ظ

    السلام عليكم اول شيء احب اشكرك لانك دائماً تردين ع التعليقات لاننا نحتاج من يجيبنا ع بعض الاسئله في هذا الطريق الموحش الذي شخصياً اسير فيه لوحدي مستعينه بالله فقط
    ثاني شيء اريد اسألك عن تقنية الكتابة منذ اشهر طويله انا استخدم عدة تقنيات للتشافي من اضطاراباتي النفسيه القويه وانا مازلت أتألم وانتكس كثير قبل شهر تقريباً ادخلت تقنية الكتابة والحرق اكتب كل ما اعاني منه وتمرين اخر لتناغم القلب والعقل ومنذ ان ادخلتهم وانا ساءت حالتي اكثر والهلع والاكتئاب واضطراباتي النفسيه زادت بشكل كبير والانتكاسات صارت اقوى ماتفسيرك للموضوع خصوصاً اني بدأت منذ مدة لكن الان ادخلت تقنيات جديده هل اخطأت برأيك

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  2 роки тому

      سؤال
      هل إستخرتي الله في الطرق و الوساءل التي يريدك هو اتباعها لتزكية نفسك ؟؟
      اجابة هذا السؤال في فيديو بعنوان
      من اين أبدأ رحلة التنظيف
      و فيديو اخر ماهي افضل طريقة للتنظيف

    • @ياغياثالمستغيثين-خ2ظ
      @ياغياثالمستغيثين-خ2ظ 2 роки тому

      @@si7aNafsiaWjasadia انا دائماً ابكي وادعوا الله ان ينقذني وبطريقه ما وبدون بحث مني استدليت ع قناة محمد نجمو وانا اطبق تقنياته منذ اشهر ثم قبل مدة قصيره اكتشفت قناتك وبعض القنوات احاول اطبق ما هو متاح وانا دائماً اقول لربي انا احس بالضياع دُلني يا رب
      هل اجابتك هذه تعني اني ع الطريق الحطأ

  • @AminaRoumani-mj3ox
    @AminaRoumani-mj3ox Рік тому

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اول مرة نسمعك مرسي
    مرسي الانسانة لعرفاتني بيك
    عجبتني طريقة الشرح
    ممكن حول موضوع الرفض والخوف
    منذ الصغر دمرلى حياتي
    كلامك واو دخل قلبي
    يارب
    تزيد لنا توضيح حول وضع النية من فضلك لو تساعدني في وضع نية التحرر الخوف والرفض
    مرسي
    حمد لله
    مرسي برك الله فيك

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  Рік тому

      ببساطة : انا انوى تحرير نفسي من اى مخاوف او مشاعر رفض تكبل روحي و اختار اعود لفكرتي بالاستعانة بتوجيه الله لى " + شاهدي فيديو بعنوان التحرك بالله داءما

  • @Dila-dy2cz
    @Dila-dy2cz Рік тому

    أنا لما بدات اكتب ظهرت عليا اعراض نبض في الحلق و كنت خايفة بزاف و بكيت بزاف 😢

  • @ياغياثالمستغيثين-خ2ظ

    ممكن استعمل هذه الطريقه لأكثر من مرة في اليوم لمواضيع مختلفه مثلاً في الصباح انظف مشاعر الحزن والمساء مشاعر الوحده وشكراً لكِ

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  2 роки тому +2

      افعل ما يرتاح له قلبك
      لكن التدرج قانون كوني من المهم التناغم معه .

    • @ياغياثالمستغيثين-خ2ظ
      @ياغياثالمستغيثين-خ2ظ 2 роки тому

      @@si7aNafsiaWjasadia طيب يا اختي الغاليه انا اطبق تأمل وتنفس وعدة تقنيات وانوي فيها التحرر والتشافي من جميع اعراضي النفسيه من خوف وقلق واكتئاب وووو الخ هل معناه اني على خطأ يعني انظف عدة امور بنية واحده

  • @allah33rabi
    @allah33rabi Рік тому

    جازاكي الله خير الجزاء ربي يحفظك

  • @رونقالعلي-ش8س
    @رونقالعلي-ش8س 2 роки тому +1

    استغفرو الله اذا مررتم من هنا

    • @rahnarahana2774
      @rahnarahana2774 2 роки тому

      استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

    • @asmamohamad4144
      @asmamohamad4144 2 роки тому

      أستغفرالله العظيم وأتوب إليه

    • @ibrahimbomor201
      @ibrahimbomor201 Рік тому

      استغفر الله الذي لا اله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

    • @kamiliakoukou6177
      @kamiliakoukou6177 11 місяців тому

      استغفر الله العظيم واتوب إليه

  • @karimabelcaida1766
    @karimabelcaida1766 4 роки тому

    اول لايك لاحلى بالتوفيق

  • @salsabilmalak3125
    @salsabilmalak3125 2 роки тому

    أحبك 💚💚

  • @benahmednejmeddine4387
    @benahmednejmeddine4387 Рік тому

    برافو عليك نتمنالك التوفيق...كم المدة يلزم لتطبيق هذا التمرين من فضلك

  • @tamerrabee6009
    @tamerrabee6009 2 роки тому

    جزاكي الله خيرا ❤

  • @رونقالعلي-ش8س
    @رونقالعلي-ش8س 2 роки тому

    اللهم صلي على محمد وال محمد

  • @zahrazara2731
    @zahrazara2731 Рік тому

    و الله احس بكل ما تقولينه

  • @عطرالحياة-ض7ع
    @عطرالحياة-ض7ع 3 роки тому

    ربي يجعلو في ميزان حسناتج عزيزتي

  • @زينب-ه8ث3س
    @زينب-ه8ث3س 2 роки тому

    بارك الله فيكي

  • @كاكاابراهيم
    @كاكاابراهيم 2 роки тому

    جزاكي ربي كل خير. شكراااااا مرايم حبيبتي

  • @YM.FM2
    @YM.FM2 4 роки тому

    يعطيك العافية حبيبتي 🌷

  • @oumekeltoum1162
    @oumekeltoum1162 6 місяців тому

    ممكن نطبقوها على شي حدت من صدمات الطفولة ؟؟؟

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  6 місяців тому

      اكيد
      المهم هي النية من التقنية

  • @queen-bk9gi
    @queen-bk9gi 4 роки тому

    يعطيك الصحة على المعلومات القيمة

  • @mydeaspardeastv3194
    @mydeaspardeastv3194 4 роки тому

    مرررررہ فنان
    حلوہ. 👌

  • @amaniakl2002
    @amaniakl2002 8 місяців тому

    مريم بتظهر مشاعر كتير
    مش عارفة اعمل ايه
    بخلص وبحس انه لسه موجود مشاعر كتير
    اعمل ابه ف كل المشاعر دي 😢

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  8 місяців тому

      طبقي فيديو التحرك بالله داءما اى اسألي الله يكون مرشدك عملت فيديو عن يجب اختيار الله هو مرشدك بالرحلة و هنا تساليه هو .

  • @ahlamahlam1557
    @ahlamahlam1557 4 роки тому

    الله يعطيكي العافية ويحفظك ربي ❤🌹

  • @طبخوروتيناتمعزوزو

    شكرا على المعلومات قيمة 🤗

  • @zeinebargoubi1853
    @zeinebargoubi1853 3 роки тому

    Bonne continuation Mariouma ❤

  • @wedadch5253
    @wedadch5253 4 роки тому

    محلاك و الله ربي يبارك لك في كل شيء

  • @zohraaroz2239
    @zohraaroz2239 4 роки тому

    بالتوفيق والنجاح باذن الله 🌹

  • @رونقالعلي-ش8س
    @رونقالعلي-ش8س 2 роки тому

    استغفر الله ولا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

  • @شهيواتلبنىالطنجاوية

    ماشاء الله منور الدنيا

  • @cartoonito19
    @cartoonito19 4 роки тому

    احسنتي موضوع جيد

  • @بسمهفيداالمردي
    @بسمهفيداالمردي 2 роки тому

    الله يسعدك ... اقدر اسوي التقنيات مع بعض علي نفس الموضوع

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  2 роки тому

      اللى يريحك اعمليه .
      اتبعي اللى يريحك بالعمق

  • @bmw4803
    @bmw4803 4 роки тому

    نورتي ورده

  • @oumaiman6433
    @oumaiman6433 4 роки тому

    بالتوفيق اختي

  • @halayassine3557
    @halayassine3557 3 роки тому

    بالتوفيق لك يارب

  • @Ajyaljalil
    @Ajyaljalil 4 роки тому

    تبرك الله عليك💜💛👍👍

  • @مطبخنورالسُّها
    @مطبخنورالسُّها 4 роки тому

    أجمل لايك بالتوفيق 🌷🌴🥀🌺

  • @ياغياثالمستغيثين-خ2ظ

    السلام عليكم اختي مريم هل ممكن استخدم تقنية الكتابة ع عدة امور يعني اكتب جميع مشاعري من خوف وقلق واكتئاب كره وووو…ألخ بشكل يومي جميع مشاعري وامراضي النفسيه وليس موضوع واحد

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  2 роки тому

      داءما افعل لريح قلبك اكثر
      و نعم ممكن اذا قلبك يريد ذلك

  • @stylebyhanane1247
    @stylebyhanane1247 4 роки тому

    جميل احلى لايك 🌹🌹🌹🌹

  • @olaaahmed9449
    @olaaahmed9449 Рік тому

    بعد كتابة التحرر هل اقرأه قبل حرقه ام لا اقرأه

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  Рік тому

      تكتبيه بإنتباه و انت تعيشي ما تكتبيه بنية التحرر
      و تحرقيه مباشرة
      لا داعي لقراءته لانك كتبتيه بوعي و انتباه انك تتحرري

  • @زينبحسن-ر5ت
    @زينبحسن-ر5ت 2 роки тому

    هل يجوز كتابة أيضا النية وحرقها ام فقط نضمرهه ونحس بيها جوانه

  • @لیالی-غ9و
    @لیالی-غ9و 2 роки тому

    ضروري بالتسلسل

  • @zinazina3545
    @zinazina3545 3 роки тому

    شكرا

  • @EhabHelmy
    @EhabHelmy 4 роки тому

    احسنتي 👍👍

  • @mirymeriem7936
    @mirymeriem7936 2 роки тому

    شكرااا مريومه مبعد ما نحرقها نكتب توكيدات او لا

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  2 роки тому +2

      الافضل نعم
      لكى نحيي الروح لانها تحب كل الخير لنا

  • @Sherine-Hamdy
    @Sherine-Hamdy 4 роки тому

    فرى اسوسيشن التداعى الحر والتنفيس عن المشاعر مش بحب الكتابه ولا الرياضه ممكن اعمل ايه تانى حبيبتى

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  4 роки тому

      هناك تمارين ذكرتها كثيرة لتحرير المشاعر منها تمارين تنظيف مشاعر الغضب و الحزن ، طبقيهم تستفيدى بعون الله

  • @omyahya564
    @omyahya564 2 роки тому

    هل ممكن استعمال الكتابة مع استعمال الاستغفار لشفاء نستعملهم بجوج

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  2 роки тому

      افعلي كل ما يرتاح له قلبك
      استفتي قلبك ولو افتاك الناس...

    • @omyahya564
      @omyahya564 2 роки тому

      @@si7aNafsiaWjasadia شكرا حبيبتي حيت كتردي على أسئلتي و الله يقدرك على فعل الخير والله يزيدك نور على نور وأنا كنشكر الله مرة أخرى حيت جعلك في طريقي باش توريني كيفاش نضف كنت نتفرج في فيديوهات على التنضيف وما كنتش نعرف كيفاش و حيت ما عنديش راتب شهري لا اشتغل باش ناخد الدورات ولكن أنت اعطيتينا بالمجان الله يزيدك من نعيمه والله يوفقني نعمل التنضيف بطريقة الصحيحة اللي توصلني لشفاء و لنور اختك من المغرب

  • @asmaa6896
    @asmaa6896 Рік тому

    حبيبتي هل ممكن ان اكتب على الكمبيوتر او الهاتف بنية التفريغ ام ضروري ورقة وقلم

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  Рік тому

      يمكن
      كل شىء يتحرك حسب نيتك

    • @asmaa6896
      @asmaa6896 Рік тому

      @@si7aNafsiaWjasadia لك مني كل الحب والتقدير شكرا على كل ما تقدميه جزاك الله كل الخير

  • @mydeaspardeastv3194
    @mydeaspardeastv3194 4 роки тому

    اسلام وعلیکم
    عید مبارک
    ماشاءاللہ. 👌

  • @chaoukitita84
    @chaoukitita84 2 роки тому

    تعيشي حبيبتي كيفاش نحرر مشاعر ال فض عندي

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  2 роки тому

      القناة كلها تعطي طرق للتحرر و تقنيات كثيرة . اختارى منهم ما تحبي و طبقيه على " شعور الرفض" حتى تحسي انكى ارتحتى

  • @mariambg8546
    @mariambg8546 3 роки тому

    سوال انا بس اكتب عن كل شي الفضفضة وجد اشعر الضيقة بعد ما اخلص بعدين ارتاح هاد شو ؟؟؟

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  3 роки тому

      يجب وضع النية من الكتابة فلكل امرىء ما نوى
      اسمعى سلسلة اعراض تنظيف المشاعر ( 2فيديو ) لو ما توضحت لك الامور قوليلي .

  • @اتعلمىافكارى
    @اتعلمىافكارى 4 роки тому

    احل وردة 🌷

  • @anasbourouael7398
    @anasbourouael7398 3 роки тому

    سلام أنا في الكتابة كنبدا نبكي كيفما طرا ليا فالبداية ديال التأمل

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  3 роки тому

      جميل هذا دليل التطبيق صحيح
      شاهدى فيديو أعراض خروج السلب الجزء الاول

  • @jahidmoman4197
    @jahidmoman4197 2 роки тому

    واذا كتبت في الشيئ الايجابي او الشيئ الجيد مذا افعل بالورقة بعد الكتابة لاني لا اريد اي احد معرفة ما فيها

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  2 роки тому

      احرقيها بنية انا اتحرر نهاءيا من كل الافكار التي فيها

    • @jahidmoman4197
      @jahidmoman4197 2 роки тому

      نحرقها وانا كتبت فيها حوايج ملاح باش تتحقق ليا نوغمال؟؟
      شكرا مرة أخرى وعدم التجاهل
      وان شاء الله الوصول لأعلى مراتب الوعي و الصول إلى مبتغاك والى العالمية والشهرة

  • @hayathayet2779
    @hayathayet2779 3 роки тому +1

    ممتنة لك اختي على هذه التقنية
    انا جربتها لكن اثناء الكتابة اشعر بالم في اطرافي ذراعي او يدي او ساقي
    وبعد الانتهاء احس بالتعب والنعاس مع توقف الالم
    ممكن اعرف سبب الالم الذي ينتابوني اثناء ممارسة التقنية

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  3 роки тому +6

      تحدثت في سلسلة تتكون من 2 فيديوهات عن الدليل على خروج السلب من النفس و الجسد . ابحثى في قناتى عن أعراض تنظيف المشاعر .
      و هنيءا انت بتلك الاعراض فعلا تطبقى الكتابة بنية التنظيف صح ، احسنتى
      مهم راجعى فيدووات الاعراض

  • @fz3856
    @fz3856 3 роки тому

    وكيف اتخلص مممن الورق

  • @nounti0571
    @nounti0571 Рік тому

    ❤❤

  • @القناةمنوعاتاحمدعبدالقادر

    احلا 🌹🌹🌹🌹

  • @faridaoumfatma2808
    @faridaoumfatma2808 4 роки тому

    👍👍👍👍🌻🌹🍀🍀🌷🌸

  • @زينب-ه8ث3س
    @زينب-ه8ث3س 2 роки тому

    👍👍👍

  • @Queen88833
    @Queen88833 3 роки тому

    هل عادي لو حسيت بغضب وحسيت داخلي كلمات سلبيه مثل شتايم وكذااا تجاه احد اكتبها؟؟؟🙈

    • @si7aNafsiaWjasadia
      @si7aNafsiaWjasadia  3 роки тому +1

      نعم عااادى
      انوى كتابتها كلها بنية التحرر منها للابد .
      لو ظهرت مرة اخرى اثناء الكتابة اكتبيها و جددى نية التحرر منها .

    • @Queen88833
      @Queen88833 3 роки тому

      @@si7aNafsiaWjasadia بإذن الله ربي يسعددك شكررراً🌸🥺

  • @الاهداف-ت6و
    @الاهداف-ت6و 4 роки тому

    بارك الله فيك💞💞