Un cours Prânâyâma/Méditation sur Zoom

Un cours prânâyâma/méditation tel que fait sur Zoom en direct. Histoire de voir :-)
Les cours sur Zoom reprennent à partir du 3 septembre - Ce sont des cours de nâtha-yoga. Pour suivre ces cours avec profit il est préférable d'avoir déjà une pratique du nâtha-yoga soit en cours, soit en stages, soit en formation (distance ou direct). Ils ne sont donc pas accessibles aux débutants.
Les cours s’articulent souvent autour d’un thème, ils sont axés exclusivement sur les pratiques nâtha-yoga (postures/mudrâ/prânâyâma/mantra/nidrâ/méditation) et les enseignements philosophiques/métaphysiques qui vont avec le thème du cours.
La connexion se fait un quart d’heure avant le début du cours. A la fin du cours un espace d’échange est proposé.
Il est possible de demander à l’avance un thème par mail ([e-mail]).
Mardi 18h30 : cours 1h15.
Mercredi 18h30 : prânâyâma/méditation (1h15)
Jeudi 19h : cours 2h
Vendredi 13h : cours 1h15
Samedi 8h : cours 1h15
Tous les renseignements sur www.natha-yoga.com/mises%20a%...
Si vous voulez échanger vous pouvez me contacter: [e-mail]

[@christinemeganemallet]

Merci 🙏