اللهم في هذه الأيام المباركة وفي هذا الشهر الكريم المبارك أسألك اللهم بأسماءك الحسنى أن تسخر لي من احببت وتلين لي قلبه وان اجعله من نصيبي يا مؤلف القلوب الف بين قلبي وقلب من احببت وتجعله من نصيبي
@@latifafrahati6412 قلي بصلة تكون مقطعة طراف صغار مع شوية ثوم وكي زيدي حطي عليهم اللوبيا بعد ما تفوريها والا تغليها...الكل في مقلاة مع زيت زيتون وبصحتك
@@Sarah6191 اصح شيء اننا نستهلك الخضر سلطة وان لم يمكن لبعص الخضر يستحسن طهيها حساء او مرق بزيت الزيتون او الزبدة البلدية المهم ان نتناولها بالماء التي تطهى فيه
ممكن تلعب لها فلفله وبقدونس اي خضار عندك تقدري تدخلي وشوية للبن واضيفي له الشوفان صحي ولناس السكري وضعي على نار هادى. يكون احسن وتستغني عن العيش. بالصحة والعافية
كل مرة نبدل طريقة طهي لوبيا مرة مفورة و من بعد تتجمر مع طماطم مرحية زيت و ثوم ملح كمون و شوية خل.ومرة نطيبها مرقة توضع في قدر زيت مع لحم بقري أو دجاج( او بعد النضج بقليل نوضع كريات من الكفتة ) قرفة كروية طماطم كركم سكنجبير بصل ثوم طماطم مصبرة و تترك تطهى ومن بعد نزيد أطراف البطاطا لازم تجي مرقة مخثرة. ولكن في هذه السنوات الأخيرة غيرت طهيها باسلوبي. لاني أحب لوبيا باللحم البقري أو بدون لحم لا أحبها بالدجاج و بما أن اللحم ليس في المتناول غيرت طريقة الطهي فالكل يعشقها فلاحظت أن اللوبيا الذ بكثير بدون لحم و أنه ليس ضروري. الطريقة. في طنجرة أضع اللوبيا زيت بصل مقطع شرائح ما يعادل 4 حبات كيار في الكيلو من لوبيا ثوم طماطم كروية سكنجبير ملح كركم من الاحسن و إذا ماكانش يتعوض بزعفران فلفل اسود قرفة.اما الطماطم المصبرة تبقى إختيارية و لكن بكمية قليلة جدا. لأن حبات الطماطم تكفي و بعدها نضع الماء حتى تتغطى قاع لوبيا و تترك على النار مع هز الطنجرة لأن اللوبيا لا يستحسن تقلبيها بالملعقة أو نضع الملعقة في الوسط بالتحريك البسيط بدون قلبها. و عندما يجف الماء نهائيا تكون قد نضجت. والله لذيذة جدا لانها محتفظة بمكوناتها.
Bravo 3lik continues okhti ...une recette simple qui prends pas le temps o zwina ..J ai pas compris pourquoi on ajoute le moutard..peut être pour contraster l'absence du goût dyal loubiya.
صحية جدا عند خلطك للموطارد والهريسة هذي الاولاد واصحاب القرحة المعدية لا يقتربون منها عموما فقد بادرت بوصفة تشكرين ولكل واحد الاختيار فقط علقت على ذكرك انها وصفة صحية .
الاخت الخضر المسلوقة افضل من المفورة . لان مين كتفوريها الفيتامينات كايهبطو في القدرة اما المسلوقة مكتفقدش قيمتها الغداءية بطريقة كبيرة شوفي قنات محمد الفايد faid tv
Il faut couper les haricots verts après la cuisson pour conserver ses vitaminés.il faut aussi saler après la cuisson car le sel ralenti la cuisson.conseil d'un cuisinier professionnel.
@@syroh3996 c'est la meilleure façon pour cuisiner et cuire les aliments surtout les légumes, c'est une façon aussi pour se débarrasser des pesticides.
@@samasaad8315 صح، حتى بنت خالتي طيبت بنفس الطريقة لكن أدخلتها في الفرن، الجزائريات والمغربيات فنانات في الطبخ ولهن ذوق رفيع، في الجزائر أطباق متنوعة في ربوعها منذ القدم، لذة لاتوصف.الله يرحم جداتنا.
عجبتني بزاف الوصفة واحسنت في التقديم غادي نسييها شكرا اختي مدريش على الناس السلبيين واصلي
شكرا أختي,،🤗🤗😍
@@withsouad y
اعطيك الصحة حنجربها انشاء الله
5:51 😅😅
❤❤
اللهم أحينا على سنته وامتنا على سنته واحشرنا معه وارزقنا شفاعته عليك أفضل الصلاة والسلام ياحبيبي يارسول الله
امين يارب العلمين عليه افضل صلاة وسلام
امين ياااارب
@@dadomili6501 JP
اللهم صل عليه وسلم تسليما كثيرا
المؤنسات الغde repetionالياbeaucoup ت svp
كما فريت املات ماشاء الله
أنا بعرفها وطيبه جربوها منعملها عنا بسوريا ❤️
انا نديرها نفس الطريقة بصح نقليها فزيت مع الزبدة وشوية دجاج مبعد ما تتقلي مليح نزيدلها طماطم مرحية وكتتقلي طماطم نزيد البيض بنينة بزاف
Mfein 💌
شكرا انديرها إن شاء
تبانلي تاعك الذ
الله احفضك الاخت غداء زوين وشهي
ياارب ارزقھا الدرية الصالحة ❤
ماشاء ألله تشهي ألله يبارك اكلة صيفية خفيفة و بنية جزاك ألله خيرا او ربي يعاونك
الله يبارك فيك حبيبتي 😘😘
اللهم في هذه الأيام المباركة وفي هذا الشهر الكريم المبارك أسألك اللهم بأسماءك الحسنى أن تسخر لي من احببت وتلين لي قلبه وان اجعله من نصيبي يا مؤلف القلوب الف بين قلبي وقلب من احببت وتجعله من نصيبي
Nchalh
ايييه اكله قديييمه هذي فكرتيني فيها ماما بكري كانت اديرهانل....اختك من الجزائر
ربي يرزقك الذرية الصالحة
اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله
يعطيك الصحة اختي 🎉🎉الوصفة رووعة❤❤
❤❤والسلام عليكم يعطيك الصحة والعافية الله يحفظك وسترك يسعديك بارك الله فيك وجزاك الله ❤❤
تبرك الله عليك منور الدنيا كلها والله احلا عيلا عيلة ماشاء الله تسلم ايدك
وصفه ممتازه عجبتني جدا تسلم ايدك ولله روعه ماشاءالله الف هنا وشفا ليكم
شكرا 😘😘
ان شاء الله ربنا يرزقك بالذرية الصالحة.
طيبتها البارح جات بنينة وعجبت أولادي
بالصحة و الراحة اختي،🙂🙂👍
يعطيك الصح بصح ثقيل بزاف ولا يستحق هذا الوقت
شكرا بزاف طاطا جربتها و جات هايلة
بالصحة و الراحة حبيبة،😘😘
غح
ذفبع
ج
علاه التعليقات السلبية دايما نحبه نقصه من بعضنا لاحول ولا قوة الا بالله.شكرا على المجهود سيدتي
شكرا لك 😊😊😍😍
وصفة سهلة نجربها الله يعطيك الصحة
امين يارب العالمين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تبارك الله عليكم ما شاء الله عليك شهيوات زوينين
انا كندير معها البصلة و مطيشة كتجي زوينة.وكنديرها بنفس طريقة علي شكل كيش من غير العجين.شكرا ليك
Kifach diri liha
warili tariga
@@latifafrahati6412 قلي بصلة تكون مقطعة طراف صغار مع شوية ثوم وكي زيدي حطي عليهم اللوبيا بعد ما تفوريها والا تغليها...الكل في مقلاة مع زيت زيتون وبصحتك
Samy EL Marrouchi recette svp
حبيبتي زيت الزيتون مالازمش يتقلى يفقد كل الفيتامينات انتاعو وايضا من المستحسن نفور الخضار احسن من سلقها لكي لاتفقد الفينامينات
عندك الصح ختي...وزيد هذه الوصفة......حنا مالبكري نديروها........
صح. زيت الزيتون لما تتقلى تعطينا رائحة عيانة وتخسر ذوق
علبالك الخضر المفورة كتفقد الفيتامينات اطباء راهم يقولوها سمعتهم اكثر من مرة
@@Sarah6191 أنا لا أثق في الأطباء..قريب قتلولي خويا..
@@Sarah6191 اصح شيء اننا نستهلك الخضر سلطة وان لم يمكن لبعص الخضر يستحسن طهيها حساء او مرق بزيت الزيتون او الزبدة البلدية المهم ان نتناولها بالماء التي تطهى فيه
وصفة سهلة و فكرة جديدة بالنسبة ليا ولكن الفيديو طويل بزاااف بالنسبة للطبق
اىه عجبتنى شابا بزاف يعطيك صحة والله لا وصفة مليحة وصح رمضنك وفطورك انا من الجزاىر
ربي يحفظك ختي لغزالة ويحفظ إخواننا بالجزاير والامة الإسلامية جمعاء،😊😊
واعرة 😋ماشاء الله👍
Salam khti so3ad chokran bzzzzzzaf 3wasafatek lbsat walhailin saraha mobdi3a katkon 3andna lobya omakan3arfo mandiro biha ma3adna m3a lham walla djaj wal9ar3a kadalik
كم مو م م من خلال جه يا الله رح بج فخ ضي
أكلة صحية شكرا حبيبتي على مجهوداتك معنا وتعليم الكبار و الصغار
Amel Canari
@@aymenreflexlei8048b3 y
Ya3tik saha ichadlak fi hadouk eyadine
تبارك الله عليك ماشاء الله عليك مثولة بتوفيق
Saha aidkom merci pour la recette
🥰🥰🥰
❤❤❤ Bravo chef
ماشاء الله عليك اختي ❤👍🌹
رب يعاونك
الله يعطيك الصحه فكرة مزياتة حتى الوليدات ياكلو اللوبيا
ليوم نوجدها الفطور ان شاء الله
الله يديك صحيه
معنى الجلبانة البازلة الخضراء
@@meriemeyahia7804 اي صح
انا انحب انفورها وتاني ابلا ملح ونخليها داخل باطة تاع ابلاصتيك داخل تلاجة ةكي انحب اندير نرفد مانڨرين زيت صانڨوا وتوم نقليهم امليح ونزيدلها بيض وفرماج والدجاج يتفتت يعني ادا كان ادا مكانش غير ضروري والله روعة اجي فووور (كي اتفروها ابلا ملح باش اتشد روحها وتقعد اجديدة وتقعد بالماء تاحها)حبيباتي ادعولي ربي افرج اعليا والله اكرهت اخلاص
علاش كرهتي؟
ماشاء الله عليك الله اعطيك الصحة راءعة بالتوفيق
ممكن تلعب لها فلفله وبقدونس اي خضار عندك تقدري تدخلي وشوية للبن واضيفي له الشوفان صحي ولناس السكري وضعي على نار هادى.
يكون احسن وتستغني عن العيش.
بالصحة والعافية
طريقة ممتازة تستاهل التجربة شكرا حبيبتي 👍
الف هنا احلي ليك يا قمر
يعطيك الصحة بمكونات بسيطة ولكن صحيه و زوينة في المنظر 😋😋😋
كتعجبني لوبيا مشرملة وهاذي طريقة جديدة غادي نجربها
هذه الوصفة كانت يما طيبها بزّاف .ونسيناها ومليح فكرتيني فيها ..الله يعطيك الصحة..ونصحية زيت الزيتون ماتقليهاش .
كي تتغلى تفقد الفيتامينات نفضل نفورها خير
ه٤ا٤ت
لا يأختي الطريقة الصحيحة ان نغلي الخضروات في ماء قليل كي لا نرمي كل الفوائد اما تفوار كل الفوائد كتقطر فالقدر و هكذا نفقد كل الفوائد
كل مرة نبدل طريقة طهي لوبيا
مرة مفورة و من بعد تتجمر مع طماطم مرحية زيت و ثوم ملح كمون و شوية خل.ومرة نطيبها مرقة توضع في قدر زيت مع لحم بقري أو دجاج( او بعد النضج بقليل نوضع كريات من الكفتة ) قرفة كروية طماطم كركم سكنجبير بصل ثوم طماطم مصبرة و تترك تطهى ومن بعد نزيد أطراف البطاطا لازم تجي مرقة مخثرة.
ولكن في هذه السنوات الأخيرة غيرت طهيها باسلوبي. لاني أحب لوبيا باللحم البقري أو بدون لحم لا أحبها بالدجاج و بما أن اللحم ليس في المتناول غيرت طريقة الطهي فالكل يعشقها فلاحظت أن اللوبيا الذ بكثير بدون لحم و أنه ليس ضروري. الطريقة. في طنجرة أضع اللوبيا زيت بصل مقطع شرائح ما يعادل 4 حبات كيار في الكيلو من لوبيا ثوم طماطم كروية سكنجبير ملح كركم من الاحسن و إذا ماكانش يتعوض بزعفران فلفل اسود قرفة.اما الطماطم المصبرة تبقى إختيارية و لكن بكمية قليلة جدا. لأن حبات الطماطم تكفي و بعدها نضع الماء حتى تتغطى قاع لوبيا و تترك على النار مع هز الطنجرة لأن اللوبيا لا يستحسن تقلبيها بالملعقة أو نضع الملعقة في الوسط بالتحريك البسيط بدون قلبها. و عندما يجف الماء نهائيا تكون قد نضجت. والله لذيذة جدا لانها محتفظة بمكوناتها.
لا كي تتغلى خير تبقى محافظة على جزء من الفيتامينات نتاعها يبقى الماء فيها وتحافظ على لونها الأخضر،شرط ما تغلاش بزاف
@@sabirachergui8883 ٨
شكون كيما أنا بانتلهافالمرة الأولى كأنو المقلاة مغطياها ببلاستيك غذائي😆
Hhhh ana wlh
ههههههه اناااا
واه اتا تاني قعدت غير نغزر
الحمد لله كنت في بالي بداني العما
السلام عليكم انا تان بنتلي بلاستيك فوق المقاى وقعدت نخمم اشنو هذا هههه
هذي معروفة من زمان خاصة إذا كان معاها شوي دجاج مقطع صغير
صدقيني هذه خليطة
أخواتي هذه عبارة عن أومليت بالخضار.
ممكن ان تستعملن أية خضار :
جلبانة...بطاطا...قرعة الخ...
وبالصحة والراحة....
تبارك الله على وصفة الاخت....
مرحبا
جزاك الله خيرا اختي سعاد نتمني لك المزيد من العطاء
جزاك الله خيرا و صفه بتجنن بس شنو خليتي و يبيض ارجو الرد
الاول الخردل و ثاني فلفل حار
صراحة الله اعطيك صحة غنجربها انشاءة لله
😘😘😘
اليوم نجربها نشالله😗😗😗😗😗😚😚😚
كيفاه جاتك ؟
أنا نضن لما نعملوها على البخار احسن تحافظ على الفوائد دياولها
يعطيك.الصحة.والعافية💕💖💓💟💞💝💗👍👍👍
On peut faire avec les courgettes ou d autres légumes. Avec harissa et moutarde c est bon merci madame.... Selam
ذاكشي زوين كان عليك غير تقلبيها دير ليها الوجه الفوق باش ابان ديكور مزيان على أي الله اعطيك صحة
اللهم صل على سيدنا محمد و على أله و صحبه و بارك عليه
Bravo 3lik continues okhti ...une recette simple qui prends pas le temps o zwina ..J ai pas compris pourquoi on ajoute le moutard..peut être pour contraster l'absence du goût dyal loubiya.
شكرا جزيلا يا ختي شحال شابة
كيف ما نجحتي فيها دعيلي باش ننجح في شهادة التعليم المتوسط
💕👍😘😍😍😍😍😍
الله ينجحك وينجح جميع لوليدات،🙏🙏
تهدري بزاف اريد الاختصار رجاا الباتري فراغت باي .
صحية جدا عند خلطك للموطارد والهريسة هذي الاولاد واصحاب القرحة المعدية لا يقتربون منها عموما فقد بادرت بوصفة تشكرين ولكل واحد الاختيار فقط علقت على ذكرك انها وصفة صحية .
انا عجبتني بزاف من الجزائر
انا عجبتني قليلا اد كدا وانا من الجزائر
دي اكلة معروفة بالجزائر نعملها عادي مثلها مثل الفول الاخضر
@@habibahamel5007 ف عنابة من بكري نديلاوها ولكن نطيفولها طماطم حب مرابية ولا مرحية ك نضيفو المعجنوس
انا نفضل نسلق الخضار في الكسكاس باش تحتفض بقيمتها الغذائية يعني تفوروهم خير
الاخت الخضر المسلوقة افضل من المفورة . لان مين كتفوريها الفيتامينات كايهبطو في القدرة اما المسلوقة مكتفقدش قيمتها الغداءية بطريقة كبيرة شوفي قنات محمد الفايد faid tv
نعم نفور الخير من تغلي في الماء
Fatiha Soussi حتى انا كنت كنفور حتى سمعت للدكتور محمد الفايد وبديت نسلق الخضرة
كيما انا نحب نفور الخضرة خير
Vraiment un monde Fou واش بصح اختي انا عند بالي مفورة حسن
Il faut couper les haricots verts après la cuisson pour conserver ses vitaminés.il faut aussi saler après la cuisson car le sel ralenti la cuisson.conseil d'un cuisinier professionnel.
Oui vous avez raison👌👌😏
Merci chef
Je préfère manger les haricots verts à la vapeur ça diminue triglycérides.
@@syroh3996 c'est la meilleure façon pour cuisiner et cuire les aliments surtout les légumes, c'est une façon aussi pour se débarrasser des pesticides.
Merci 👍👍👍
أحلى ﻻيك على أحلى شهيوة 😙🌷👍
Bravo aatiki saha
شنو هية لامتغد
صلصة الخردل
فكرة زوينة معمرني فكرت فيها شكرا على المعلومة
Merci madame c trop bon😝😝😝
السلام عليكم ماشاءالله تبارك الله ممتازة هذة الوصفة طريقة جديدة بس يليت تلبسين قفازات بيكون أحسن يا أختي الكريمة
يعطيك الصحة
شكراا اختي نجربها انشاء الله
الله يعطيك الصحة ربي يحفضك
Wasfa.mziwna.hawli.dakhtasar.vidyo.twil.bazaf.walmil7.bazaf
و ديري البيضات ب ثلاثة و خلطي مرة وحدة .
هاد.الوصفة تاع اللوبية مع البيض انا ابتكرتها شحتل هدي ههههه والله العظيم غير بوحدي وشكرا حبيبة
😊😊👍👍
كامل الجزائريات يبتكرون منعندهم ههههه
@@samasaad8315 اه الجزايريات فحلات تبارك الله وحنا راه اخوة
@@rabichakir1934 انا نزيدلها شوية كفتة اجي هايلة
@@samasaad8315 صح، حتى بنت خالتي طيبت بنفس الطريقة لكن أدخلتها في الفرن، الجزائريات والمغربيات فنانات في الطبخ ولهن ذوق رفيع، في الجزائر أطباق متنوعة في ربوعها منذ القدم، لذة لاتوصف.الله يرحم جداتنا.
❤❤❤❤❤ très belle 🇩🇿
سلام. غنجربها انشاءة الله ونرض عليكي الجواب
يعطيك الصحة جا هايلة وتشهي
اني نحطلها طماطم مرحية تتقلى معاها ونقطع بطاطا مربعات ونخلط مليح ونزيد البيض كا تجي زوينة اختي نقصي الملح راك كترتي
تبارك الله عليك اختي .. اول مرة كنشوف القناة و عملت اشتراك😍💕👍
مرحبا😍😍
الله يعمرك
الله يعطيك الصحة .. جوعتيني يا لالة ههههه
سلام احلى بصمة ،👍👍👍👍👍
😘😘😘
الله على زيت الزيتون بحال الدهب مشاء الله حنا محرومين منو ☹
انا نفضل اني نفور اللوبيا و نقليها في القليل من زيت عباد الشمس ..لانو زيت الزيتون عندما تسخن يتغير مذاقها و رائحتها
يعطيك صحة بزاف بنينى جربتها هايلا شكرا
O
قريب رقدت وانا نتفرج
سلام عليكم أختي الكريمة سعاد وصفات هايلة شكراً أنا مشتركة جديدة لقناتك ممكن ترحيب أنا جزائرية نحب طياب مغربي شكراً
مرحبا بيك أختي الكريمة
@@withsouad у нас на, .
@@saddas9257 minarlazhr
.
ختى حتى أحنا في الجزائر نعملها روعة
Layla Zin ى
غدو نديرها نشاله 😊😊😊
سلام سيدتي
ميلزمش تقلي زيت الزيتون
حطي كلش مع بعض اصح
Fariha 200
شكران الله يحفظك
يعطيك الصحه روعه 👍👍👍👍👍💛🧡
ام وليد محمد حسان بن خ
ام وليد لي
ام وليد
عندي.بزاااف.ديال.االوبياا..نجرب...هاد.الوصفه
ديريها حتا في سالاد ، شوية اللوبة وطريفات خيزو مصلوقين ومطيشو والخس وشوية البصلة ،ملح ابزار زيت حامض او خل وخلطي كلشي كتجي غزاااالة
انا كتعجبنئ نخضر بيها لحم الغنمي كيجي طاجين واعر فهاذ رمضان خفيفة بليل ومبروك عواشركم
@@mahdissaada3683 أكره.المرق.في.رمظانهههههه
اللوبية من الخضر الصحية تليق للجميع وفقت اختي سلمت يدك احلى اشتراك ارجو زيارتك عيد مليئ بالسعادة
شكرا اختي سعاد.وصفة صحية
Ybarek essaya Nadia Tlemcen Algérie saha ramdank
الله يعطيك الصحة معنديش الموطارد واش ندير في بلاصتو
ماشي مشكل ولو متديريهش تحي مزيانة😊😊