اللهم في هذه الأيام المباركة وفي هذا الشهر الكريم المبارك أسألك اللهم بأسماءك الحسنى أن تسخر لي من احببت وتلين لي قلبه وان اجعله من نصيبي يا مؤلف القلوب الف بين قلبي وقلب من احببت وتجعله من نصيبي
@@Sarah6191 اصح شيء اننا نستهلك الخضر سلطة وان لم يمكن لبعص الخضر يستحسن طهيها حساء او مرق بزيت الزيتون او الزبدة البلدية المهم ان نتناولها بالماء التي تطهى فيه
ممكن تلعب لها فلفله وبقدونس اي خضار عندك تقدري تدخلي وشوية للبن واضيفي له الشوفان صحي ولناس السكري وضعي على نار هادى. يكون احسن وتستغني عن العيش. بالصحة والعافية
كل مرة نبدل طريقة طهي لوبيا مرة مفورة و من بعد تتجمر مع طماطم مرحية زيت و ثوم ملح كمون و شوية خل.ومرة نطيبها مرقة توضع في قدر زيت مع لحم بقري أو دجاج( او بعد النضج بقليل نوضع كريات من الكفتة ) قرفة كروية طماطم كركم سكنجبير بصل ثوم طماطم مصبرة و تترك تطهى ومن بعد نزيد أطراف البطاطا لازم تجي مرقة مخثرة. ولكن في هذه السنوات الأخيرة غيرت طهيها باسلوبي. لاني أحب لوبيا باللحم البقري أو بدون لحم لا أحبها بالدجاج و بما أن اللحم ليس في المتناول غيرت طريقة الطهي فالكل يعشقها فلاحظت أن اللوبيا الذ بكثير بدون لحم و أنه ليس ضروري. الطريقة. في طنجرة أضع اللوبيا زيت بصل مقطع شرائح ما يعادل 4 حبات كيار في الكيلو من لوبيا ثوم طماطم كروية سكنجبير ملح كركم من الاحسن و إذا ماكانش يتعوض بزعفران فلفل اسود قرفة.اما الطماطم المصبرة تبقى إختيارية و لكن بكمية قليلة جدا. لأن حبات الطماطم تكفي و بعدها نضع الماء حتى تتغطى قاع لوبيا و تترك على النار مع هز الطنجرة لأن اللوبيا لا يستحسن تقلبيها بالملعقة أو نضع الملعقة في الوسط بالتحريك البسيط بدون قلبها. و عندما يجف الماء نهائيا تكون قد نضجت. والله لذيذة جدا لانها محتفظة بمكوناتها.
@@latifafrahati6412 قلي بصلة تكون مقطعة طراف صغار مع شوية ثوم وكي زيدي حطي عليهم اللوبيا بعد ما تفوريها والا تغليها...الكل في مقلاة مع زيت زيتون وبصحتك
Il faut couper les haricots verts après la cuisson pour conserver ses vitaminés.il faut aussi saler après la cuisson car le sel ralenti la cuisson.conseil d'un cuisinier professionnel.
@@syroh3996 c'est la meilleure façon pour cuisiner et cuire les aliments surtout les légumes, c'est une façon aussi pour se débarrasser des pesticides.
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركته اهل بيت الله ادعولي الله يصبرني على وفاة ابني والله يعوضني بالذرية الصالحة في اقرب وقت عندي مشاكل في الحمل ادعولي بالشفاء العاجل والحمل بالذرية الصالحة والله العظيم مهمومة والله عالم بحالي ماعندي طعم للحياة
Bonjour madame recette delicieuse،اعطيك الصحة mais on nous a toujours conseillé de ne jamais faire frire avec l huile d olive il paraît que c est très mauvais pour la santé je l ai déjà préparé avec du beurre une fois dans l assiette je un filet d huile d olive merci et bravo d algerie
صحية جدا عند خلطك للموطارد والهريسة هذي الاولاد واصحاب القرحة المعدية لا يقتربون منها عموما فقد بادرت بوصفة تشكرين ولكل واحد الاختيار فقط علقت على ذكرك انها وصفة صحية .
الاخت الخضر المسلوقة افضل من المفورة . لان مين كتفوريها الفيتامينات كايهبطو في القدرة اما المسلوقة مكتفقدش قيمتها الغداءية بطريقة كبيرة شوفي قنات محمد الفايد faid tv
اعطيك الصحة حنجربها انشاء الله
5:51 😅😅
❤❤
اللهم أحينا على سنته وامتنا على سنته واحشرنا معه وارزقنا شفاعته عليك أفضل الصلاة والسلام ياحبيبي يارسول الله
امين يارب العلمين عليه افضل صلاة وسلام
امين ياااارب
@@dadomili6501 JP
اللهم صل عليه وسلم تسليما كثيرا
المؤنسات الغde repetionالياbeaucoup ت svp
عجبتني بزاف الوصفة واحسنت في التقديم غادي نسييها شكرا اختي مدريش على الناس السلبيين واصلي
شكرا أختي,،🤗🤗😍
@@withsouad y
٠
،
..
أخطر حاجة هي استعمال زيت الزيتون للقلي حذاااااري 😱😱😱🥀👍🇩🇿🇩🇿
اللهم في هذه الأيام المباركة وفي هذا الشهر الكريم المبارك أسألك اللهم بأسماءك الحسنى أن تسخر لي من احببت وتلين لي قلبه وان اجعله من نصيبي يا مؤلف القلوب الف بين قلبي وقلب من احببت وتجعله من نصيبي
Nchalh
أنا بعرفها وطيبه جربوها منعملها عنا بسوريا ❤️
وصفة سهلة نجربها الله يعطيك الصحة
تبرك الله عليك منور الدنيا كلها والله احلا عيلا عيلة ماشاء الله تسلم ايدك
ماشاء ألله تشهي ألله يبارك اكلة صيفية خفيفة و بنية جزاك ألله خيرا او ربي يعاونك
الله يبارك فيك حبيبتي 😘😘
يعطيك الصحة اختي 🎉🎉الوصفة رووعة❤❤
❤❤والسلام عليكم يعطيك الصحة والعافية الله يحفظك وسترك يسعديك بارك الله فيك وجزاك الله ❤❤
كما فريت املات ماشاء الله
طيبتها البارح جات بنينة وعجبت أولادي
بالصحة و الراحة اختي،🙂🙂👍
يعطيك الصح بصح ثقيل بزاف ولا يستحق هذا الوقت
شكرا بزاف طاطا جربتها و جات هايلة
بالصحة و الراحة حبيبة،😘😘
غح
ذفبع
ج
ياارب ارزقھا الدرية الصالحة ❤
شكون كيما أنا بانتلهافالمرة الأولى كأنو المقلاة مغطياها ببلاستيك غذائي😆
Hhhh ana wlh
ههههههه اناااا
واه اتا تاني قعدت غير نغزر
الحمد لله كنت في بالي بداني العما
السلام عليكم انا تان بنتلي بلاستيك فوق المقاى وقعدت نخمم اشنو هذا هههه
ربي يرزقك الذرية الصالحة
شنو هية لامتغد
صلصة الخردل
انا نديرها نفس الطريقة بصح نقليها فزيت مع الزبدة وشوية دجاج مبعد ما تتقلي مليح نزيدلها طماطم مرحية وكتتقلي طماطم نزيد البيض بنينة بزاف
Mfein 💌
شكرا انديرها إن شاء
تبانلي تاعك الذ
اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله
الله احفضك الاخت غداء زوين وشهي
ان شاء الله ربنا يرزقك بالذرية الصالحة.
ايييه اكله قديييمه هذي فكرتيني فيها ماما بكري كانت اديرهانل....اختك من الجزائر
وصفه ممتازه عجبتني جدا تسلم ايدك ولله روعه ماشاءالله الف هنا وشفا ليكم
شكرا 😘😘
Slm khti Ila makantch 3ndi la moutarde wach moumkin n3awdha bhaja khra
عوضيه بشوية لهريسة
حبيبتي زيت الزيتون مالازمش يتقلى يفقد كل الفيتامينات انتاعو وايضا من المستحسن نفور الخضار احسن من سلقها لكي لاتفقد الفينامينات
عندك الصح ختي...وزيد هذه الوصفة......حنا مالبكري نديروها........
صح. زيت الزيتون لما تتقلى تعطينا رائحة عيانة وتخسر ذوق
علبالك الخضر المفورة كتفقد الفيتامينات اطباء راهم يقولوها سمعتهم اكثر من مرة
@@Sarah6191 أنا لا أثق في الأطباء..قريب قتلولي خويا..
@@Sarah6191 اصح شيء اننا نستهلك الخضر سلطة وان لم يمكن لبعص الخضر يستحسن طهيها حساء او مرق بزيت الزيتون او الزبدة البلدية المهم ان نتناولها بالماء التي تطهى فيه
امين يارب العالمين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
Salam khti so3ad chokran bzzzzzzaf 3wasafatek lbsat walhailin saraha mobdi3a katkon 3andna lobya omakan3arfo mandiro biha ma3adna m3a lham walla djaj wal9ar3a kadalik
كم مو م م من خلال جه يا الله رح بج فخ ضي
تبارك الله عليكم ما شاء الله عليك شهيوات زوينين
انا انحب انفورها وتاني ابلا ملح ونخليها داخل باطة تاع ابلاصتيك داخل تلاجة ةكي انحب اندير نرفد مانڨرين زيت صانڨوا وتوم نقليهم امليح ونزيدلها بيض وفرماج والدجاج يتفتت يعني ادا كان ادا مكانش غير ضروري والله روعة اجي فووور (كي اتفروها ابلا ملح باش اتشد روحها وتقعد اجديدة وتقعد بالماء تاحها)حبيباتي ادعولي ربي افرج اعليا والله اكرهت اخلاص
علاش كرهتي؟
علاه التعليقات السلبية دايما نحبه نقصه من بعضنا لاحول ولا قوة الا بالله.شكرا على المجهود سيدتي
شكرا لك 😊😊😍😍
اىه عجبتنى شابا بزاف يعطيك صحة والله لا وصفة مليحة وصح رمضنك وفطورك انا من الجزاىر
ربي يحفظك ختي لغزالة ويحفظ إخواننا بالجزاير والامة الإسلامية جمعاء،😊😊
صدقيني هذه خليطة
ممكن تلعب لها فلفله وبقدونس اي خضار عندك تقدري تدخلي وشوية للبن واضيفي له الشوفان صحي ولناس السكري وضعي على نار هادى.
يكون احسن وتستغني عن العيش.
بالصحة والعافية
وصفة سهلة و فكرة جديدة بالنسبة ليا ولكن الفيديو طويل بزاااف بالنسبة للطبق
مفهمتش كيفاش لبيا مع ألبيض ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ya3tik saha ichadlak fi hadouk eyadine
تبارك الله عليك ماشاء الله عليك مثولة بتوفيق
واعرة 😋ماشاء الله👍
رب يعاونك
ماشاء الله عليك اختي ❤👍🌹
Saha aidkom merci pour la recette
🥰🥰🥰
مفهمتش انتي خلطتي ايه مع البيض لأني مش فاهمة اللهجة 😭
كي تتغلى تفقد الفيتامينات نفضل نفورها خير
ه٤ا٤ت
لا يأختي الطريقة الصحيحة ان نغلي الخضروات في ماء قليل كي لا نرمي كل الفوائد اما تفوار كل الفوائد كتقطر فالقدر و هكذا نفقد كل الفوائد
كل مرة نبدل طريقة طهي لوبيا
مرة مفورة و من بعد تتجمر مع طماطم مرحية زيت و ثوم ملح كمون و شوية خل.ومرة نطيبها مرقة توضع في قدر زيت مع لحم بقري أو دجاج( او بعد النضج بقليل نوضع كريات من الكفتة ) قرفة كروية طماطم كركم سكنجبير بصل ثوم طماطم مصبرة و تترك تطهى ومن بعد نزيد أطراف البطاطا لازم تجي مرقة مخثرة.
ولكن في هذه السنوات الأخيرة غيرت طهيها باسلوبي. لاني أحب لوبيا باللحم البقري أو بدون لحم لا أحبها بالدجاج و بما أن اللحم ليس في المتناول غيرت طريقة الطهي فالكل يعشقها فلاحظت أن اللوبيا الذ بكثير بدون لحم و أنه ليس ضروري. الطريقة. في طنجرة أضع اللوبيا زيت بصل مقطع شرائح ما يعادل 4 حبات كيار في الكيلو من لوبيا ثوم طماطم كروية سكنجبير ملح كركم من الاحسن و إذا ماكانش يتعوض بزعفران فلفل اسود قرفة.اما الطماطم المصبرة تبقى إختيارية و لكن بكمية قليلة جدا. لأن حبات الطماطم تكفي و بعدها نضع الماء حتى تتغطى قاع لوبيا و تترك على النار مع هز الطنجرة لأن اللوبيا لا يستحسن تقلبيها بالملعقة أو نضع الملعقة في الوسط بالتحريك البسيط بدون قلبها. و عندما يجف الماء نهائيا تكون قد نضجت. والله لذيذة جدا لانها محتفظة بمكوناتها.
لا كي تتغلى خير تبقى محافظة على جزء من الفيتامينات نتاعها يبقى الماء فيها وتحافظ على لونها الأخضر،شرط ما تغلاش بزاف
@@sabirachergui8883 ٨
جزاك الله خيرا و صفه بتجنن بس شنو خليتي و يبيض ارجو الرد
الاول الخردل و ثاني فلفل حار
أكلة صحية شكرا حبيبتي على مجهوداتك معنا وتعليم الكبار و الصغار
Amel Canari
@@aymenreflexlei8048b3 y
تبارك الله عليك اختي .. اول مرة كنشوف القناة و عملت اشتراك😍💕👍
مرحبا😍😍
ماشاء الله عليك الله اعطيك الصحة راءعة بالتوفيق
انا كندير معها البصلة و مطيشة كتجي زوينة.وكنديرها بنفس طريقة علي شكل كيش من غير العجين.شكرا ليك
Kifach diri liha
warili tariga
@@latifafrahati6412 قلي بصلة تكون مقطعة طراف صغار مع شوية ثوم وكي زيدي حطي عليهم اللوبيا بعد ما تفوريها والا تغليها...الكل في مقلاة مع زيت زيتون وبصحتك
Samy EL Marrouchi recette svp
❤❤❤❤❤ très belle 🇩🇿
أنا نضن لما نعملوها على البخار احسن تحافظ على الفوائد دياولها
كتعجبني لوبيا مشرملة وهاذي طريقة جديدة غادي نجربها
اليوم نجربها نشالله😗😗😗😗😗😚😚😚
كيفاه جاتك ؟
Il faut couper les haricots verts après la cuisson pour conserver ses vitaminés.il faut aussi saler après la cuisson car le sel ralenti la cuisson.conseil d'un cuisinier professionnel.
Oui vous avez raison👌👌😏
Merci chef
Je préfère manger les haricots verts à la vapeur ça diminue triglycérides.
@@syroh3996 c'est la meilleure façon pour cuisiner et cuire les aliments surtout les légumes, c'est une façon aussi pour se débarrasser des pesticides.
Merci 👍👍👍
السلام عليكم
انا سوريه بس مافهمت شو هيه الهريسة ارجو الرد لاني بدي اعمل هي الاكله
لهريسة حبيبتي هي الشطة
2020 2030 هية الفلفل الحار لي مهوس
2020 2030 كاتڜاب
كتشب
هي الشطة الحارة
صراحة الله اعطيك صحة غنجربها انشاءة لله
😘😘😘
الله يعطيك الصحه فكرة مزياتة حتى الوليدات ياكلو اللوبيا
ليوم نوجدها الفطور ان شاء الله
الله يديك صحيه
معنى الجلبانة البازلة الخضراء
@@meriemeyahia7804 اي صح
الف هنا احلي ليك يا قمر
السلام عليكم ماشاءالله تبارك الله ممتازة هذة الوصفة طريقة جديدة بس يليت تلبسين قفازات بيكون أحسن يا أختي الكريمة
واش اختي داك زيت كلو
❤❤❤ Bravo chef
الي مر من هنا يدعلي نهز الكرش
ربي يرزقك
الله يسهل عليك يارب
ربي يفرج عليك و يعمر حجرك بالذرية الصالحة
ربي يرزقك فما قريب ان شاء الله
امين ياربي
هذي معروفة من زمان خاصة إذا كان معاها شوي دجاج مقطع صغير
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركته اهل بيت الله ادعولي الله يصبرني على وفاة ابني والله يعوضني بالذرية الصالحة في اقرب وقت عندي مشاكل في الحمل ادعولي بالشفاء العاجل والحمل بالذرية الصالحة والله العظيم مهمومة والله عالم بحالي ماعندي طعم للحياة
نونانونا العاطي الله ياختي ربي يصبرك و يعوضك خير يارب 💕 💕
Bonjour madame recette delicieuse،اعطيك الصحة mais on nous a toujours conseillé de ne jamais faire frire avec l huile d olive il paraît que c est très mauvais pour la santé je l ai déjà préparé avec du beurre une fois dans l assiette je un filet d huile d olive merci et bravo d algerie
Merci à vous ma chère
يعطيك الصحة
طريقة ممتازة تستاهل التجربة شكرا حبيبتي 👍
جزاك الله خيرا اختي سعاد نتمني لك المزيد من العطاء
شكرا جزيلا يا ختي شحال شابة
كيف ما نجحتي فيها دعيلي باش ننجح في شهادة التعليم المتوسط
💕👍😘😍😍😍😍😍
الله ينجحك وينجح جميع لوليدات،🙏🙏
تهدري بزاف اريد الاختصار رجاا الباتري فراغت باي .
صحية جدا عند خلطك للموطارد والهريسة هذي الاولاد واصحاب القرحة المعدية لا يقتربون منها عموما فقد بادرت بوصفة تشكرين ولكل واحد الاختيار فقط علقت على ذكرك انها وصفة صحية .
كلش مزيان لكن الزيت البلدية مخصهاش الا كتاكسد
روعة شكرا
ذاكشي زوين كان عليك غير تقلبيها دير ليها الوجه الفوق باش ابان ديكور مزيان على أي الله اعطيك صحة
نقدر نبدل زيت الزيتون بالزيت النباتي؟؟
نعم أختي ممكن
يعطيك الصحة جا هايلة وتشهي
دعواتكم اخواتي معي الله يرزقني الذريه الصالحة
واش درتي مع البيض
Moutarde
خردل
أخواتي هذه عبارة عن أومليت بالخضار.
ممكن ان تستعملن أية خضار :
جلبانة...بطاطا...قرعة الخ...
وبالصحة والراحة....
تبارك الله على وصفة الاخت....
مرحبا
سمحيلي زيت الزيتون تتحرق في المقلاة
سكتش
شكراا❤
سلام احلى بصمة ،👍👍👍👍👍
😘😘😘
الله يعطيك الصحة معنديش الموطارد واش ندير في بلاصتو
ماشي مشكل ولو متديريهش تحي مزيانة😊😊
Slm lbnat momkin ichtirak
هدي كنديرها بالجلبانة وصوص طوماط والبيض
و ديري البيضات ب ثلاثة و خلطي مرة وحدة .
انا نفضل نسلق الخضار في الكسكاس باش تحتفض بقيمتها الغذائية يعني تفوروهم خير
الاخت الخضر المسلوقة افضل من المفورة . لان مين كتفوريها الفيتامينات كايهبطو في القدرة اما المسلوقة مكتفقدش قيمتها الغداءية بطريقة كبيرة شوفي قنات محمد الفايد faid tv
نعم نفور الخير من تغلي في الماء
Fatiha Soussi حتى انا كنت كنفور حتى سمعت للدكتور محمد الفايد وبديت نسلق الخضرة
كيما انا نحب نفور الخضرة خير
Vraiment un monde Fou واش بصح اختي انا عند بالي مفورة حسن
يجب الشرح للوصفة بالكتابة
وشكرا جزيل
Wasfa.mziwna.hawli.dakhtasar.vidyo.twil.bazaf.walmil7.bazaf
Bravo aatiki saha
سلام عليكم أختي الكريمة سعاد وصفات هايلة شكراً أنا مشتركة جديدة لقناتك ممكن ترحيب أنا جزائرية نحب طياب مغربي شكراً
مرحبا بيك أختي الكريمة
@@withsouad у нас на, .
@@saddas9257 minarlazhr
.
ختى حتى أحنا في الجزائر نعملها روعة
Layla Zin ى
يعطيك الصحة بمكونات بسيطة ولكن صحيه و زوينة في المنظر 😋😋😋
الله يرحم ليكم الوالدين في هاد العواشر عاونوني نوصل غي 1000 مشترك الى فرحتيني في هاد العواشر بغيت سيدي ربي يفرحك ياربي أمين
ch hal t9ila malak twlti bezaf
Merci madame c trop bon😝😝😝
الله يعمرك
On peut faire avec les courgettes ou d autres légumes. Avec harissa et moutarde c est bon merci madame.... Selam
انا عجبتني بزاف من الجزائر
انا عجبتني قليلا اد كدا وانا من الجزائر
دي اكلة معروفة بالجزائر نعملها عادي مثلها مثل الفول الاخضر
@@habibahamel5007 ف عنابة من بكري نديلاوها ولكن نطيفولها طماطم حب مرابية ولا مرحية ك نضيفو المعجنوس
شكران الله يحفظك
شكرا على الوصفة
Slm lbnat dkhlo 3andi nkmlo chorot ana olosti