TUDO QUE COMO EM UM DIA | protocolo para preparo gestacional
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- Опубліковано 10 бер 2024
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Oiii, gente! Eu sou a Fer e meu intuito com o canal é incentivar e inspirar as pessoas a cuidarem da sua casa com amor e capricho. Faço isso compartilhando a minha rotina de dona de casa e minha jornada como esposa servindo minha família em primeiro lugar. Espero que eu ajude você de alguma forma! Meus vídeos vão ao ar toda segunda, quarta e sexta às 12h. Sejam muito bem-vindos(as) ao meu canal!
Fernanda, vc pode fazer um vídeo explicando o preparo e os ingredientes que vão na sua granola salgada?
Oi Fer, faz toda diferença cuidar da alimentação pré gestação, fiz isso e minhas gestações foram super saudáveis e meus filhos nasceram perfeitos e sadios. Se cuida msm p bebê arco íris vir c bastante saúde 🙏
Amei fer, vc podia fazer a sua alimentação durante a semana toda, já ia ajudar bastante também quem está nessa fase de preparo e não tem condições de ir em uma nutricionista
Simmm
Fe, só uma dica para você que está tentando engravidar: também só nutri e assisto seus vídeos. Vejo que você consome glúten. O glúten não é um aliado na dieta anti-inflamatória. Além disso, nada de plástico, como panelas de plástico, etc. É só uma dica, tá? Glúten e lactose são muito inflamatórios. Isso atrapalha no processo
É vdd. Altamente inflamatórios. No meu caso, passei a consumir o leite vegetal (de aveia) e ainda descobri uma sensibilidade ao glúten, que estava afetando até a área neurológica (sintomas de depressão).
Oi Fer você vai conseguir logo logo engravidar eu creio em nome do senhor Jesus Cristo 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Que Deus te abençoe e dê tudo certo pra ti Fernanda!!!!! Já deu tudo certo!!!!! 🙏🙂
Sou nova por aqui...mas amando muito teus videos e teu carisma...ganhou meu ❤
Vc poderia fazer um vídeo ensinando a granola?
Olá Fernanda, estou amando seus vídeos. Já vou comprar esse whey de cookie. Tenho acne e consumo o whey vegan, mas agora vou comprar o isolado . Embora esse concentrado é mais barato. Qualquer coisa faço depois um teste do concentrado tbm. Esse estilo de alimentação saudável é maravilhoso, amo . Parabéns pelos seus vídeos.
No meu caso era FIV, mas nos preparamos tbm! Fiz acupuntura 1x por semana e tomamos vitaminas da Famivita, ajudou muito, principalmente o marido com a produção de espermatozoides! 🥰
Não é uma crítica, mas é engraçado. Pobre encosta e já enfravida, rico tem todo um preparo, até dieta
😂😂😂😂😂😂 oh menina, pior que é verdade se não fosse o pobre a humanidade já estaria em extinção.
😂😂😂😂😂😂😂
hehehe, pura verdade
Gente a teve um aborto por isso agora se prepara com acompanhamento, pobre sei vive acasalando mesmo com qualquer um, é uma sina ter uma monte de filhos sem poder dar o melhor, quem tem dinheiro, condições e planejamento tem que aproveitar mesmo.
🙄🙄🙄
Fer, só DO RJ , mas minha filha mora perto de vc e quase sempre te vê....aí que tudo. 🎉🎉🎉🎉
Olá,tenho lido, que o nosso organismo tem dificuldade em absorver as sementes, então pico tudo e ficam em farinha , é assim que as como.😊🤗🇵🇹
O iogurte da marca Danone é muito bom, foi o único que consegui tomar
Adorei acompanhar tudo o que você comeu nesse dia. A gente sempre aprende algo novo pra tentar reproduzir em casa.
Adorei acompanhar sua alimentação 😊 também estou voltando pra rotina alimentar e acompanhar esses conteúdos ajudam demais ❤
Fernanda eu amo o sabor do iogurte natural puro, acho delicioso .
Esse lanche que fez de janta no final de semana perfeito!!
Adorei ,👏
Showwwwww ❤
Ameiii 💜💜💜💜💜
É tao bom ver videos como esse, Fer eu estou amando essas sugestoes de cardápio super acessíveis, sem frescura e com comida de verdade .. isso motiva a gente a cuidar melhor da nossa alimentação 🤍
Melhor notificação ❤❤
Gosto do Butter Cookies da Dux.
Oii fer,podia gravar pra nóis todas as receitas,implantação da semana ❤
Adorando acompanhar os seus vídeos🥰
Oi adorei o formato do vídeo e as receitas tbm 🥰
Fer, adorei acompanhar o seu dia. Fiquei curiosa com o preparo dos grãos (granola salgada), apesar da sua explicação a gente sempre fica na dúvida de como faz. Se possível, quando for fazer novamente, grava num Vlog ou faz um vídeo curtinho no insta. 🥰
Gostei muito da sua granola salgada. Desde já obrigado menina linda❤
Que inspiração gostei muito da sua alimentação.Já estou com está ideia de fazer suco para congelar.
Boa noite flor ❤
Eu faço esse pão na frigideira e fica top tbm .
Adorei o lanche da janta! vou fazerrrr
Oi Fê!!!tbm quero a receita da cranola salgada.bjs linda.boa noite.❤
Fe, pq vc nao tenta itiizar saquinhos zip lock? Eu tbm amo organizar para a semana, mas desta forma gasta tanto plastico. Cada suco um saquinho.
Boa tarde 🌻,me manda a receita dessa granola salgada?😊❤
Fe vc pode me fala todos esses grão que vc fez essa granola
Oi Fer ,eu perdi dois bebê com 8meses de gestação,depois entendi q precisava fazer um tratamento antes de engravidar,desde a alimentação.
Tbm queria a listinha dos itens da granola, pode passar? Se n achar q deve n precisa passar as qtdes...
Oie psyllium e farinha pra funcionar o intestino não pode usar muito 😮😮😮
Esse psyllium vira uma massa se não beber água.
❤
❤❤❤
Vc come tão pouquinho, vc se priva ou é tranquilo?
❤🎉
Eu jurava que essa fruta era ameixa 😅
👍❤️😘🇺🇸
🏞️
Nossa quanta frescura coisa de fresca nariz empinado
Eita inveja. Xô!
🫶💐