다이어트 뮤직복싱 효과를 100배 향상 시키기 위한 정통복싱 자세 마스터하기(기본공격편)

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  • Опубліковано 22 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @damsmusicboxing5574
    @damsmusicboxing5574  5 років тому +7

    안녕하세요 담쓰복싱 여러분^^
    이번에는 뮤직복싱의 올바른 자세와 효과를 100배 올려주기 위한 정통복싱을 준비했습니다!
    뮤직복싱을 하기 위해선 기본적인 정통복싱도 굉장히 중요하기 때문에 영상 보시고 뮤직복싱 연습하시면 훨씬 잘할 수 있으실 거예요! :)
    정통복싱 영상은 소개하는 부분에서 초점이 잘 안맞았어요ㅠ 양해부탁드립니당ㅠ
    항상 시청해주셔서 감사드리며 오늘도 화이팅이예요!😉

  • @이희제-f2o
    @이희제-f2o 5 років тому +6

    정통 복싱을 배울수 있어 좋았어요 관장님 짱 멋있어요^^

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  5 років тому

      이희제 감사합니당~! 뮤직복싱과 함께 정통복싱도 커먼 렛츠고!!👍🏻

  • @뚜벅-p8h
    @뚜벅-p8h 3 роки тому +4

    와 복싱 초보인데 너무 멋있어요~~!!! 요즘 종아리 통증 심해져서 힘드네요ㅜ ㅜ 보고 많이 배우겠습니다~~

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  3 роки тому

      감사합니당^^ 역시 복싱하면 종아리, 정강이 여기저기 다 돌아다니면서 아프다가 말짱해지는것 같아요ㅋㅋ 화이팅이예요!!^^

  • @돼지갈비-n8i
    @돼지갈비-n8i 4 роки тому +4

    저도 복싱 배우고 있는지 3개월 차인데 스트레이트 주먹 체중 싣는게 잘 안되서 힘들었는데 영상으로 스트레이트 몸의 회전 원리에 대해서 상세하게 설명해 주셔서 감사 합니다^^ 앞으로도 영상 많이 보러 올게요

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  4 роки тому +2

      도움이 되셨다니 너무 뿌듯하고 감사해요~!^^ 앞으로 더 유용한 정보 많이 드리도록 노력할게요 화이팅!!^^

  • @user-or4zz1yy7e
    @user-or4zz1yy7e 8 місяців тому

    넘 재밌어요~~

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  8 місяців тому

      재밌으시다니 너무 다행이예요~!^^ 감사합니당^^

  • @김재식-h4n
    @김재식-h4n 3 роки тому +1

    복싱하고싶어서
    영상 을찾아서배워보니 정말 재밌네요~

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  3 роки тому +1

      재밌으시다니 너무 뿌듯합니당!!ㅋㅋ 화이팅팅!!

  • @루카티-f4e
    @루카티-f4e 11 місяців тому

    복싱을 집에서 운동 으로 할수 있네요 오늘 부터 복싱 다이어트 하겠습니다

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  11 місяців тому

      좋아요~~!! 오늘부터 홈트레이닝 복싱 렛츠고우!!! >.

  • @김재식-h4n
    @김재식-h4n 3 роки тому +1

    집에서복싱 을
    배울수있다니~
    복싱 멋지다~!

  • @hbshim2634
    @hbshim2634 3 роки тому

    내일은 이거다!!!

  • @KingchaGodmusik
    @KingchaGodmusik 2 місяці тому

    4년전 영상인데 잘보고갑니다 선생님

  • @Lee-wj3iy
    @Lee-wj3iy 3 роки тому

    넘 멋있어요 큰 도움 받고갑니다

  • @辛奎星
    @辛奎星 4 роки тому +2

    도대체 계신 곳이 어디인지 궁금해 찾아보니 전북 군산이군요. 여기는 부산 해운대랍니다. 너무 멀리 계시네요.폼이 정말 멋져요! 저는 뮤직복싱을 위해서 정통복싱을 하려는게 아니라 정통복싱을 위해서 뮤직복싱에 흥미가 갑니다. 막혔던 혈이 뚤리는 느낌이 듭니다. 고마워요~!

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  4 роки тому +1

      辛奎星 우와 멀리사시네용ㅠㅠ 다음에 군산 여행 하실 일 있으시면 한번 들러주세용😘
      그렇게 말씀해주셔서 더 힘이나고 감사한 마음입니당!! 항상 화이팅이예요^^👍🏻

    • @辛奎星
      @辛奎星 4 роки тому

      인생을 그 누가 알겠어요^^? 혹 군산을 지나는 길이 있으면 이소담관장님을 꼭 한번 뵈러 가겠습니다.

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  4 роки тому

      辛奎星 맞아용!!ㅋㅋ 군산 들를 일 있으시면 한번 놀러오세용!!! 😉

  • @소영-h9g
    @소영-h9g 5 років тому +3

    소담쌤 멋져요♥(저 소영이에요)

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  4 роки тому

      소영 귀염둥이 우리 소영이 안뇽!!😉

    • @소영-h9g
      @소영-h9g 4 роки тому

      @@damsmusicboxing5574 쌤😍😍😍😍

  • @1214643
    @1214643 4 роки тому +1

    8:30 8:30
    8:30 8:30

  • @박해중
    @박해중 4 роки тому

    선이 멋져요 -0- b

  • @whale_and_oceon
    @whale_and_oceon 3 роки тому +1

    허... 복싱 보러 왔다가 첫사랑과 닮은 여인을 보게되다니... 허허..

  • @백준엽-e9q
    @백준엽-e9q 3 роки тому

    안녕하세오..주간활동서비스백준엽입니다. 복싱배우러왔어요. 상대방공격하면 피할수없잖아요. 어려운복싱을배우고싶어요.

  • @갈비-c2f
    @갈비-c2f 5 місяців тому

    감사합니다. 관장님은 경력이 몇년이신가요? 그리고 어디에 잇는 체육관인가요?

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  5 місяців тому

      저는 현재 복싱 22년차구 체육관은 전북 군산시에서 여성전용으로 운영하고 있어요^^

    • @갈비-c2f
      @갈비-c2f 5 місяців тому

      @@damsmusicboxing5574 네^^여성전용도 잇네요?ㅎㅎ

  • @hbshim2634
    @hbshim2634 3 роки тому +1

    와 이거 돈주고 배워야할정도신데 거마워유 그나저나 집에서 할수있나유 쿵쾅거릴까봐 걱정임 ㅜㅜ

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  3 роки тому

      Hb Shim 감사합니당😉 복싱은 발 뒷꿈치릉 들고 스텝을 가볍게 뛰는 운동이기 때문에 살짝 두께감 있는 요가매트 깔고 하시면 쿵쾅거리지 않을거예요^^

  • @갈비-c2f
    @갈비-c2f 5 місяців тому

    도장 존함이 먼가요?

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  5 місяців тому

      안녕하세요^^ 체육관 이름두 담쓰뮤직복싱입니당!^^

  • @이자-j8p
    @이자-j8p 3 роки тому

    혹시 오른손 잡이인데 똑같이 하면 되는건가요

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  3 роки тому

      지림존 네에~! 거울모드로 해놨으니 보이는 방향 고대로 보고 따라하시면 돼용!!^^

  • @mangssuni
    @mangssuni 4 роки тому

    흑 제 몸은 제 것이 아닌가봅니다ㅜㅜ
    종아리가 좀 당기는데 뭐가 잘못된걸까요?ㅠ

    • @damsmusicboxing5574
      @damsmusicboxing5574  4 роки тому +2

      mangssuni 뒷꿈치를 들고 계속 스텝을 밟으면서 뛰는 운동이기 때문에 종아리, 정강이 등 근육통은 자연스러운거예요^^ 그런 운동 근육통은 계속 운동해주면 자연스럽게 금방 풀어지니 걱정마세요^^