Ce am mancat intr o zi
Вставка
- Опубліковано 21 бер 2024
- Ce am mancat intr o zi?
Fa-ti cont de pe link-ul meu: www.vinted.ro/invite/sisforsh...
Te astept pe contul meu de Vinted: www.vinted.ro/member/18474831...
Daca vrei sa ma sustii: www.buymeacoffee.com/sabinaru...
Link-uri afiliate:`
1)Notino: bit.ly/3phuixS
2)F64: bit.ly/3amLwFL
3)Republicabio: bit.ly/3qpUgk5
4)Libris: bit.ly/3aMv9RW
5)1001 cosmetice: bit.ly/3gMNfdN
Nu uitati ca pe mine ma gasiti pe:
Blog: frumuseteavorbeste.com
Instagram: @sabinarusescu
Tiktok: @sabinarusescu
Email: sabinarusescu@yahoo.com
Link-urile sunt afiliate, ceea ce inseamna ca daca cumparati folosindu-le o sa primesc si eu un mic procent, fara sa afecteze suma pe care o platiti voi.
#sabinarusescu #ceammancatintrozi #reteteusoare - Навчання та стиль
O ce drăguț,să mai faci așa clip.
Mulțumesc, da mai fac💜
Faine ideile de mancare. Imi place ca incerci tot felul de mancaruri.😍
Mulțumesc 🥰mă bucur că ți-au plăcut💜
Un MARE MARE like sab scuump!!!
Mama ce idei bune, ce bine arata!!
O sa luam forme de brioșe sa facem omletutza la cuptor!! Chiar vroiam sa facem săptămâna trecută pentru tati dar doar din albuș sa fie mai light și mi-a zis o colega ca nu iese sigur cum vad pe net ca o sa se lase, nu se face. Vroiam sa pun și niște ardei rosu și verde pentru culoare niște mozzarella și cașcaval. Daca am văzut ca iese la tine cu ou întreg poate iese și doar cu albus. Ai pus puțin ulei in mini foita de copt?
Arata de vis sălatica!! Nu am gustat niciodată telina apio. Cu ce seamănă mai mult la gust? Cu prazul? Sau chiar cu țelina?
Doamneee sunt alergica la căpșuni dar mâine iau o casoleta de la Lidl și iau un claritin❤❤❤
Au fost bune, cu gust? 😍😍😍
Am făcut și noi cartofiori la cuptor zdrobiți și ne-au plăcut mult❤❤❤
Pupiiici Sab scump și da da da, vrem rețete de salatele🤗🤗🤗😘😘😘😘
Mulțumesc mult iubita, dar de ce nu faci si cu galbenus, doar cu albusul nu stiu cum iese ca n am incercat. N-am pus deloc ulei. Telina Apio nu mi se pare ca seamana neaparat cu telina. E un gust totusi de radacinoase. Capsunile au fost fooarte bune, mereu le nimeresc bune acolo de unde le iau. Pupicei, mai fac🥰🥰🥰
Dragă Sabina, revin cu un comentariu. Am aproximativ 6-7 cărți de nutriție citite, cărți bazate pe studii de 30 ani, studii care nu au fost finanțate de Nestlé, sau alte companii uriașe cu inters imens.Plus mulți ani de acces la o școală de nutriție ( citesc aproape zilnic articole despre cum stă treaba cu alimentele).
Vreau să-ți zic ceva de fructe/suc de fructe sau legume. Legume = regenerare. Fructe=energie.
În mod ideal fructul este cel mai compatibil aliment pentru corpul nostru. Este cel mai indicat să îl consumăm ca atare, dar sucul nu este nociv. Își pierde fibrele, și da, în corp intră o cantitate mare de zahăr, dar e zahăr în formă cea mai naturală și benefică pentru corp. Practic corpul beneficiază de un boost de energie. Și da, fructele din comerț conțin pesticide, sunt culese mult mai devreme și își pierd din calitate, dar tot ele fructele au puterea necesară să anuleze o parte din pesticide, plus ca cele care au coajă pe care nu o consumi sunt mai ok. Cele mai mari cantități de pesticide se găsesc în piersici, nectarine, fructe cu o coajă subțire, sunt fructe pretențioase ( se strică repede). Așa ca, zahărul din fructe nu a omorât pe nimeni. Ăla din gem, înghețată, napolitane, ciocolată e problema. Este oribil ca sunt tot mai mulți oameni , doctori, etc care susțin ca fructele / sucurile de fructe sunt nocive. Pot devenii “nocive” dacă prin absurd cineva consuma 3-4 kg la o masă. Cat despre mine, nu reușesc să aplic tot ce știu despre nutriție, mănânc emoțional, fac excese și nu de fructe ci de înghețată sau făinoase. Dar mănânc zilnic fructe, le consum pe stomacul gol. Fructe se digeră în 1 h, hidratează creierul/corpul cum trebuie, sunt pline de vitamine și fibre, sunt gustoase și dacă sunt consumate pe stomacul gol nu îngrașă.
Mulțumesc draga mea pentru entru toate informațiile benefice, după cum ziceam, nu sunt foarte documentată pe subiect, doar așa ce mai aud și eu în stânga și dreapta. Fructele nu mi au plăcut niciodată😂de aia și zic că fac eforturi să le mănânc. Te pup
Ce bine arata capsunele! 🥰🥰
daaa si au fost si foarte bune
Sa mai faci clipuri de genul asta, mai imi dai idei de gatit😂💜😘😊
Hihi, mai fac, mai fac, mă bucur mult💜
@@SabinaRusescu o sa incerc si eu cartofii 😘
@DenisaNicolae muuusai, deja i-am facut a doua oara😍
ma uit la clip la 4 dimineta...
😂mulțumesc
Bună Sabina💜...,mie îmi plac ciorbele foarte mult ,șnițele de pui!,conopidă la cuptor cu cașcaval si mărar,plus multe altele!iar salată imi fac sfecla cu morcov varză roșie si marar!,iar omleta o fac cu marar!
Week end frumos sa ai!
Bună draga mea, mulțumim de sugestii🥰💜weekend frumos și ție💜
Dimineata "mănânc" o țigară si o cafea😂🙈
Ehee, nu încurajez, dar dacă ție ți place, fă ți pofta😂
❤❤❤
❤️❤️❤️
💜💜💜😘
💜💜💜
❤❤❤❤❤❤❤
💜💜💜💜💜