성장 정체기 뚫기위한 노력.강해지고 싶으면 무게를 들어랏

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @mjw7942v
    @mjw7942v 10 місяців тому +1

    고생하셨습니다

    • @p.yumyum
      @p.yumyum  10 місяців тому

      엄머나..🙏🏻🙏🏻감사합니다 기운이 팍팍납니다🔥🔥🔥🔥

  • @geoje_choi
    @geoje_choi 10 місяців тому

    와 이날 지옥이였어요😭😭

    • @p.yumyum
      @p.yumyum  10 місяців тому

      맞아요~~그치만 늘 같이해서 기운뿜뿜나요💕저를 이끌어주는 초이쌤있어서 행복하답니다💪🔥

Наступне
Автоматичне відтворення
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학14:25"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학빅퀘스천 Big Questions
Переглядів 7 тис.
🔴 СРОЧНО Авиакатастрофа в Вашингтоне: десятки жертв #новости #вашингтон #авиакатастрофа12:03🔴 СРОЧНО Авиакатастрофа в Вашингтоне: десятки жертв #новости #вашингтон #авиакатастрофа
🔴 СРОЧНО Авиакатастрофа в Вашингтоне: десятки жертв #новости #вашингтон #авиакатастрофаОдин день
Переглядів 370 тис.
Lower Body Stretching Before and After Exercise17:05Lower Body Stretching Before and After Exercise
Lower Body Stretching Before and After Exercise핏블리 FITVELY
Переглядів 48 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
운동없이 기초대사량을 높이는 과학적인 방법 | 살 안 찌는 체질이 되고 싶다면 이렇게 하세요!11:51운동없이 기초대사량을 높이는 과학적인 방법 | 살 안 찌는 체질이 되고 싶다면 이렇게 하세요!
운동없이 기초대사량을 높이는 과학적인 방법 | 살 안 찌는 체질이 되고 싶다면 이렇게 하세요!건강한의사 김형배
Переглядів 91 тис.
무용과 전공별 콩쿨작품 특징 파헤치기!💃🏻 [feat.발레,현대무용,한국무용 비교분석💡] 콩쿨때 무슨 춤 춰? 뭐 입어?6:03무용과 전공별 콩쿨작품 특징 파헤치기!💃🏻 [feat.발레,현대무용,한국무용 비교분석💡] 콩쿨때 무슨 춤 춰? 뭐 입어?
무용과 전공별 콩쿨작품 특징 파헤치기!💃🏻 [feat.발레,현대무용,한국무용 비교분석💡] 콩쿨때 무슨 춤 춰? 뭐 입어?춤추는선진이
Переглядів 47 тис.
평범한 일반인이 복싱장에 처음 가면 생기는 일ㅣ1일차 - 3개월 기록6:33평범한 일반인이 복싱장에 처음 가면 생기는 일ㅣ1일차 - 3개월 기록
평범한 일반인이 복싱장에 처음 가면 생기는 일ㅣ1일차 - 3개월 기록철업지야
Переглядів 213 тис.
시작 Start Over - 가호(Gaho) | Warm Up | 워밍업 에어로빅 Choreo SummerLyn2:40시작 Start Over - 가호(Gaho) | Warm Up | 워밍업 에어로빅 Choreo SummerLyn
시작 Start Over - 가호(Gaho) | Warm Up | 워밍업 에어로빅 Choreo SummerLyn SummerLyn 썸머린
Переглядів 32 тис.
[크로스핏] 크로스핏에 미친 여자들의 모임/ 알통 우먼즈 / 알통그립 / 인천 다이노소어 크로스핏13:36[크로스핏] 크로스핏에 미친 여자들의 모임/ 알통 우먼즈 / 알통그립 / 인천 다이노소어 크로스핏
[크로스핏] 크로스핏에 미친 여자들의 모임/ 알통 우먼즈 / 알통그립 / 인천 다이노소어 크로스핏참밍슬
Переглядів 3,9 тис.
1,000 Pull-Ups in 12 Hours12:411,000 Pull-Ups in 12 Hours
1,000 Pull-Ups in 12 Hours야생민짜ㅣWildminzza
Переглядів 27 тис.
캐스터 조용히 중계하려고 했는데 나도 모르게... 함성 유발 투뱅크 | 명장면 | 하이원리조트LPBA챔피언십 24-253:05캐스터 조용히 중계하려고 했는데 나도 모르게... 함성 유발 투뱅크 | 명장면 | 하이원리조트LPBA챔피언십 24-25
캐스터 조용히 중계하려고 했는데 나도 모르게... 함성 유발 투뱅크 | 명장면 | 하이원리조트LPBA챔피언십 24-25SBS Sports
Переглядів 114 тис.
[Tutorial]LE SSERAFIM (르세라핌) 'EASY' 안무 배우기 Dance Tutorial Mirror Mode32:13[Tutorial]LE SSERAFIM (르세라핌) 'EASY' 안무 배우기 Dance Tutorial Mirror Mode
[Tutorial]LE SSERAFIM (르세라핌) 'EASY' 안무 배우기 Dance Tutorial Mirror ModeAloha채릉
Переглядів 265 тис.
153cm 작은 거인과 어깨 한바탕 💪🏻❤️‍🔥19:33153cm 작은 거인과 어깨 한바탕 💪🏻❤️‍🔥
153cm 작은 거인과 어깨 한바탕 💪🏻❤️‍🔥다비너스
Переглядів 15 тис.
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн