Вот почему одни ДЕЛАЮТ, а другие жалуются
Вставка
- Опубліковано 26 січ 2023
- Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Мы на Patreon: / prostiemisli
Наш дискорд (голосовое сообщество) - / discord
Паблик в ВК- prostiemisli
Я в ВК - selfexplorer
Я в инстаграм - / glebvj
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/optimism/
Поддержать канал:
Платная подписка наканал: goo.gl/cxezkX
yasobe.ru/na/prostiemisli
Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
BTC: 1QHcup4vD62tfdbfod8V1nY5H5vVzV4bY1
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
USDT: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
![Теория игр: жизнь, Вселенная и всё остальное [Veritasium]](http://i.ytimg.com/vi/o-lFK7nZIKE/mqdefault.jpg)
![Теория игр: жизнь, Вселенная и всё остальное [Veritasium]](/img/tr.png)
я обитаю тут: vk.com/prostiemisli
и вот тут: t.me/prostyemisli
Буду рад вас видеть. Там сейчас выходит дополнительный контент.
Глеб, привет, а к чему это мерцание (незнаю как больше описать) ? Уверен какойто эксперимент, но все может быть просто)
Намеренное желание человека жить осознанной жизнью - путь к подлинно счастливому существованию и прибытию на этой земле. Занимайтесь медитациями, учитесь концентрировать своё внимание на настоящем и всё у вас пойдёт в гору!!!
ПС Всем Добра!
Так же рекомендую посмотреть видео лекции или интервью такого человека, как Вадим Демчог, найдёте очень много интересных мыслей о процессе жизни!
Круто!!! Хочу смотреть этот канал, а не всякое тупое-развлекательное!
Очень понравилась музыка и речевые обороты, достойные, без жаргона, без унижения кого-либо, без злого сарказма, слушается легко!!!
Успехов каналу, я с вами!!!
@@user-fi2vb1vg1v жесть , до твоего комента я думал что пора делать упражнения на глаза)))
Глеб, ты уже прожил жизнь не зря. Спасибо что делаешь нас лучше!
И это - только начало! И это внушает оптимизм)))
Да Глеб, теперь можешь спокойно умирать
Да не прожил ещё, дай бог 😅
*мы с другом выпустили наш трек и клип SWAG TIME!* как вам?
,
@@user-no3rv9zm3l послушай Шопена, друг
Отдельная порция уважения аниматору этого видео- очень стильно и приятно наблюдать такую эстетику)
Да, очень круто сделано, хочу так же сделать у себя на канале позже
Реалистичны оптимизм, это - когда ты уверен что все будет хорошо, благодаря твоим действиям.
Вот как раз такой путь это мой путь)
Я неутомимый оптимист, и только сейчас поняла, что на моем оптимизме держится абсолютно вся моя жизнь! Спасибо за видео, уважаемый Глеб! С меня лайк!
Спасибо!
@@pzdcpzdcpzdc хвыахыахвапыхвапхвапх
@@pzdcpzdcpzdc господи, такого клоуна как ты ещё поискать надо
@@pzdcpzdcpzdc согласен
@@pzdcpzdcpzdc При чём тут Путин?
Глеб, этот комметарий - мое благодарствие. После твоего курса по самодисциплине моя жизнь перевернулась и улучшилась в десятки, а может и сотни раз. Я стал в разы более счастлив и теперь зарабатываю на своем любимом деле очень хорошие деньги. Я не забуду тот день, когда я посмотрел первый урок, в тот день изменилась моя жизнь
Не обманывай
Не злословь
Не сквернословь
Не сплетничай
Не матерись
Не обзывайся
Не проклинай
Не упрекай
Не пустословь
Не высмеивай
Не обвиняй
Не жалуйся
Не смейся громко
Именно поэтому Всевышний создал две завесы для языка это зубы и губы
Поддерживаю, невероятный материал
Как смог ответить на вопрос зачем? Мое развитие на этом и застопорилось, так как не обрёл смысла
@@user-oi4zp9zo9d пересмотри видео. Зачем? Если даже в мире сейчас нет смысла, будучи лучшим, ты позволишь человечеству его найти
@@user-oi4zp9zo9d Как я считаю, смысла никакого нет, ни в чём. Но ты всегда можешь найти его сам и это самая хорошая новость. Найди смысл в процессе, который доставляет удовольствие, в борьбе с самим собой при выработке дисциплины, в перспективах твоего движения или ещё в чём-нибудь. Не торопись! Тут как в поединке на мечах, побеждает не тот, кто быстро машет мечом, а тот, кто делает это своевременно. Поймай свой ритм, двигайся в нём, становись частью потока, будь как вода.
Пробуй разные активности и обязательно найдёшь то, что нравится, захватывает. Это уже будет неплохим началом.
Именно сегодня я погрязла в мрачные мысли из-за одной неудачи, и именно сегодня в моем поле зрения оказалось это вдохновляющее видео. Глеб, спасибо тебе от всего сердца, я получила очень мощную поддержку благодаря этим восьми минутам, идти дальше теперь не так страшно)
Ура!
Неудачи всего лишь часть пути, удачи тебе!
@@MrEstio спасибо огроменное 🤗
Такое чувство что ты прям угадываешь нужные мне информации и делаешь про них видео, как будто спец заказ, будто знал в чём я нуждаюсь! Без как так получается! Спасибо огромное!👍👍👍👍👍
*мы с другом выпустили наш трек и клип SWAG TIME!* как вам?
,
+++
Это твой ум создает иллюзию потребности в выпущенном видео в данный момент))
круто))
@@prostiemisli Глеб тебе не говорили что ты Гигачад? Ты и есть настоящий Гигачад. а не тех которые изображаются в интернете)))
-Просто верить, и все?
- Просто верить - этого вполне достаточно
Не достаточно же)
МММ если я буду верить в деньги у меня они будут, надо попробовать ну я верю у меня 100ка. Я верю в свои силы, но мои силы не верят в меня. 🤣🤣🤣🤣
@@imhere1. да, если будете слушать денежные медитации и аффирмации Елены Вальяк! 😅 Попробуйте ежедневно, в течении полу года, убрав свой скепсис и потом посмотрите! Просто ради эксперимента. Эффект Розенталя доказан!
Да и по вере нашей нам будет!
как сказал автор, за верой должны быть действия, попробуй не просто верить, а что то пытаться делать но не забывать верить
80% веры
20% усилий
Хочется отметить что один из способов перестраивания негативного мышления на позитивное, является "дневник благодарности", где ты каждый день пишешь что хорошего сегодня было, за что ты благодарен условно вселенной. Я сначала думала, что это кринжовая странная тема, но оказалось что этот дневник для сознания срабатывает как управление, или даже эдакий обман. Обман, который помогает научить себя перестроиться на позицив. Например, если вам знакомо состояние, когда ложась спать вы думаете/вспоминаете о плохом, дневник благодарности может помочь с этим. Но это чисто мой опыт.
и как долго помогает такая практика? или это временное "излечение" от негатива?
В эпоху выученной (или вынужденной?) беспомощности слова «вы - не бессильны» реально вселяют каку-то надежду и желание действовать себе во благо. Замечательно умное и, главное, нужное многим сейчас видео. Глеб, большое спасибо!
Скорее нас программируют на то что мы беспомощны
Наконец-то новое видео! И это именно то, что мне было необходимо услышать и увидеть сейчас. Спасибо Глеб, я не знаю, как у тебя это получается, но ты всегда вовремя приходишь на помощь!
Славно, рад быть полезным!
Благодарю тебя за твои труды, Глеб!)
Спасибо! Как раз то, что нужно)
Только начал работать с психологом на эту тему и очень благодарен такой подпитке информацией и допольнительной мотивации и с твоей стороны)
1:14 силой ума
1:55 плацебо
2:55 применение плацебо
3:36 плацебо улучшает ум
4:23 вера
4:41 оптимизм плохо
5:10 реалистичный оптимизм лучше
5:40 вы способны на большее
7:00 оптимизмом быть лучше
Глеб, спасибо вам за новую пищу для размышлений. Давно ждал от вас видео, а тут ещё и на такую хорошую тему. Так же хочу отметить приятный новый стиль видео, выглядит очень классно!
Сила твоего позитива так сильна, что ты даже перфоратор в процессе записи видео не слышал 😁😁😁
Я честно сказать начал слышать его только после прочтения этого коментария. До этого не замечал
это эксперимент)
это типа мозг работает. )
- слышишь перфоратор?
- нет.
- а он есть.
АХАХАХАХХА, ГЕНИИЙЙ
Я человек простой, выходит ролик=сразу смотрю, (вышло 15 секунд назад)
Именно это мне и было нужно, спасибо вам большое за видео❤
Короче на моём личном опыте.
Мне нужно было сделать 200 берпи(упражнение физическое). И я в тот момент верил, что если одену на палец вымышленное кольцо(чисто фантазия), то с помощью воздействия на подсознание таким образом, смогу быстрее и качественно выполнить задачу. И это сработало, в итоге я установил свой личный рекорд, и в той группе, в которой я находился, никто его не побил. Потом я еще временами применял этот приём во время разных физических упражнений, и всегда мои показатели повышались. Я тогда имел понимание о плацебо, но я не думал, что использую плацебо, скорее я верил, что реально воздействую на своё подсознание, и тем, что одеваю это волшебное кольцо, реально влияю на параметры своего тела, позволяя ему лучше функционировать.
Благодарю, Глеб!
Вы делаете огромную работу для людей
Спасибо огромное, что делишься знаниями 😊
Огромное спасибо за видео!!!Теперь я поняла чем различаются реалистичный оптимист и просто оптимист👍😊
Ну, наконец-то)дождался. Спасибо 👍
Это видео и есть Плацебо!Спасибо за труды!Попрошу в будущем не удалять видео, чтобы я мог научить своих будущих детей!
Лучше бы вам его скачать) Сайты ненадёжны, и неподвластны нам
лучше использовать все сказанное в видео на практике и показать детям "как надо" на личном примере.
Спасибо большое за твой труд!
Спасибо, Глеб 💗 Очень вдохновляющее видео 💜
Глеб!
Спасибо за видео!
Как давний поклонник твоего труда, могу отметить насколько сильно улучшилось качество донесения информации (твои самые тяжелые и напряженные труды не напрасны) и качество картинки!
Снимаю шляпу!
Прошёл твой курс по самодисциплине и перевернул свою жизнь в лучшую сторону! Спасибо большое, Глеб! Мне очень ложится твоя информация и то как ты ее доносишь! Жму краба!
это платный курс ?
Жму рака.
@@user-vm5fp7gr7p Альберт приятно видеть вас здесь, от всей души благодарю вас за ваш труд! Очень нравится ваш канал👍🏻
@@user-vm5fp7gr7p да 1999₽
@@GodboG4117 🤣
Глеб, тема ролика безумна интересна, большое спасибо) Посмотрел только минуту, но уже пишу коммент, так как не могу терпеть! Как же у тебя возросло качество видео, просто бомба !
Благодарю, Денис)
Спасибо за ролик! Мощно😎🔥
Спасибо за твои видео, Глеб. Очень приятно знать, что есть человек способный на такую классную работу как это видео ;)
Благодарю!
Огромное спасибо за этот ролик Глеб, ты настоящий друг!
Так приятно видеть, что твое собственное видение своего жизненного пути и желания постоянно развиваться совпадает с людьми, находящимися в разных уголках страны! Я еще с юношества услышал от своего дедушки те слова, которые ты говоришь в данном видео, и желаю всем людям хоть раз в жизни услышать это от близкого человека, который по-настоящему счастлив, ведь это скорее всего изменит отношение к во многом несправедливой и тяжелой жизни каждого, кто столкнулся с предательством, отречением и критикой. Можно пройти через любые трудности, важно верить в себя! 😊
Когда пообещала себе что на этот раз посмотрю только 1 видео а получилось как всегда...
Очень быстро и чётко всё объясняете, и хочется смотреть больше и больше. Помогаете разобраться с тараканами в голове.
Уважаемый Глеб, приветствую Вас! Благодарю от всей души за Ваше видео! Очень круто! Подписана на Вас очень давно и даже прошла Курс по самодисциплине! 👍 Желаю Вам дальнейших творческих успехов и процветания Вашему замечательному каналу!
Только сегодня "познакомилась" с Вами, Глеб! Похоже, Вы перевернёте мою жизнь! Ничего подобного на просторах UA-cam ранее не встречала! Невероятная подача материала, поразительно вдохновляющее содержание!
Кратко, конструктивно, разумно, толково, зачётно! Снимаю перед Вами шляпу!
Спасибо за добрые слова и добро пожаловать!
Жду следующие видео, все что ты делаешь очень мотивирует и наталкивает на интересные мысли, изредка даже на радикальные изменения в себе
Спасибо
А это видео разве не про это?
@@user-ft2co5bc3x а это про это?
Классно!
Это видео рука божья в самое нужное для меня время. Благодарю тебя, Глеб!!!
Это та информация, которая была мне так необходима... Благодарю Вас, от всей души! Возможно, именно с просмотра этого видео, начнутся глобальные изменения в моей жизни, я верю в это) Ибо, я знаю, что мне теперь делать.
Как-то с другом общался на эту тему. Мы сделали такой вывод, что нужно иметь мотивацию и веру оптимиста, чтобы с эффективностью и энтузиазмом подходить к делу, а также нужно иметь готовность пессимиста к худшему, дабы быть готовым к этому и уверенней справляться со сложностью.
Мне кажется интересным то, что оптимистичны мы (в данном случае) по отношению к своим действиям, а всё худшее может случиться извне, то есть внешние события вне нашего контроля, и тут можно включать пессимизм, то, что Вы и сказали)
Я к тому, что это, похоже, можно разделить на зоны контроля: реалистичный оптизм в том, что зависит от тебя (собственные действия), и, наоборот, доля пессимизма к тому, что не зависит
@@MudroZvon Ещё мы сделали вывод, что если человек высмеивает кого-то, то так он пытается скрыть свою, скорее всего, личностную неполноценность.
да, пожалуй
@@mathrecording5302, не всегда. Конечно, если человек по жизни смеется над неудачами других, оскорбляет и ни во что не ставит личность каждого, то у него явно проблемы, но для примера, я работаю в театре, и порой мы занимаемся делами действительно изнуряющими, так что тут уже, чтобы как-то поддерживать себя, в оборот идут шутки. Над ситуацией, друг другом и всем остальным, потому что это заряжает или, хотя бы, позволяет снизить недовольство
атакуй как оптимист, защищайся как стоик
Отличный ролик, благодарю! Я с детства был оптимистом и мне всегда было странно смотреть на людей, которые ничего не делают и воняют, что у них не получается. А когда я делал и получалось - "ну вот, ему опять повезло, это нечестно!"
хааха))
Очень полезный выпуск! Огромное спасибо за труды!
Дуже цікаве і корисне відео. Дякую, Глеб. Декілька років слідкую за тобою і дуже вдячний за твою роботу. Дякую, що допомагаешь нам змінювати наше життя
Раньше я мыслила максимально пессимистично и было так скучно и грустно жить. Когда я поняла, что так продолжаться не может я стала больше настраивать себя на позитив. И, о чудо! Жизнь прекрасна, дела успешны и появились силы для новых свершений! Даже если не всё в жизни происходит так, как я хочу, это не мешает жить полной жизнью!
Спасибо за видео! Сила мысли и убеждения это реальная мощь!
"Все проходит, и это пройдет." (с) царь Соломон
Главный секрет успеха, как мне кажется, не то чтобы заключается в вере, он заключается в упорстве. Сама по себе Вера мотивирует делать то, что тебе бы хотелось, но мало просто делать, нужно ещё и иметь упорство. Ведь долго что-то может не получаться, и вера будет угасать, но упорство заставит вас ни смотря ни на что идти дальше, а там может и Вера вернётся, а может даже и цель будет достигнута.
Это то, что мне нужно было. Спасибо большое, Глеб. Ты делаешь жизнь людей лучше. И да, невероятно стильный монтаж, просто браво!
Классный ролик и по качеству и по содержанию. Готовлюсь к аттестации, сразу +500% к мотивации. Спасибо, Глеб!
Глеб, спасибо, за видео!!!
Невероятно интересно смотреть, очень здорово, что анимация стала лучше
Спасибо большое, я думаю много кому поможет это видео
Спасибо за Ваш направленный посыл! Живя оптимистом, жизнь становится как-то повеселее!
Жизнь и так серенькая, а если её еще и самому в черный цвет разукрашивать, то получается вообще бррррр..!
П.с.: Всем добра! =)
Прикольный Новый формат! Благодарю за вдохновение продолжать быть оптимистом!🔥
Огонь! Спасибо!
Спасибо огромное, Глеб, за твой вклад в мою жизнь.
@Крутой и главный 🅥 гавно
Спасибо за этот добрый комментарий
У оптимистов сбываются мечты. У пессимистов- кошмары. Обществу полезны и оптимисты, и пессимисты. Если оптимист изобретает самолет, то пессимист - парашют. Опасность всегда существует… для тех, кто её боится.
Оптимистично! Спасибо большое за видео 🥰
Прекрасная подача!! Мне очень нравится новый формат видео, картинка-отпад! спасибо:)
Глеб, честно, мне как постоянному зрителю интересны те темы, которые ты разбираешь, но название изначально не особо впечатлило. А так, зная тебя, хотелось бы конечно побольше выпуски, я только недавно 2 часа про алопецию посмотрел))
Люся, заканчивай с кликбейтом.
Афигеть люсик что ты тут забыл? 100 % классику слушаешь))
люсик!?! не ожидал тебя тут увидеть
.
Браво, Глеб!
Спасибо за материал, очень значимая и важная в данный момент для меня тема♡
Это просто гениально, респект тебе!
Здравствуй, Глеб!
Я обожаю чувствовать уверенность в своих усилиях. Хотя не всегда получается её испытывать, я знаю, как воспитывать в себе тот или иной тип мышления. Для меня чрезвычайно важно знать, каким должен быть следующий шаг - тогда я буду уверен, что, во-первых, я потрачу время не зря, и, во-вторых, что в процессе смогу усовершенствовать свои методы и достигать новых целей эффективнее. Было очень приятно слушать столь релевантные для меня мысли, а услышав последнюю фразу, я даже прослезился. Спасибо огромное!
*мы с другом выпустили наш трек и клип SWAG TIME!* как вам?
,
круто, надеюсь, будут вспоминаться в нужные моменты
@@user-no3rv9zm3l всем насрать, чувак
Где-то полгода не заходил на канал. И первое, что заметил - изменилась рисовка. Это просто бомба! Идеальный баланс интерактива и наглядности (красоты тоже). Огромный лайк!
P.s. отдельное спасибо за фразу "в конечном счёте". Как чел, который в прошлом году сдал экзамен по русскому языку, уже натерпелся отовсюду слышать "в конечном итоге" (что неправильно, плеоназм и все дела).
Лайк за грамотность и успокаивающий голос. ^_^/
Спасибо))
bruh
Это то что нужно! Спасибо за замечательные новости)))
Каждое твоё видео, полезное для всех, спасибо тебе 🤝
да, оптимизм это хорошо, но с ним нужно быть аккуратнее. Я думаю, оптимизм полезен в меру. Ибо когда ты поставил себе цели гораздо выше чем можешь осилить, то в конце столкнешься с разочарованием, "я хотел, я делал, а у меня не получилось", это как пример. А так, спасибо за видео, было интересно!
Благодаря маминому не обоснованному оптимизму, с мыслью что будет жить до 100 лет, так как её бабушка умерла в 103. Мама не следила за здоровьем и умерла в 59 лет😢
Спасибо за видос. Лайк коммент соответственно)
-Верить??
- просто верить этого вполне достаточно
Контент и монтаж очень классный! Спасибо Глебу и его команде
Благодарю!
У Глеба есть команда?
Пора думать оптимистично и действовать, спасибо💪тему плацебо обожаю)
Очень качественный контент, спасибо!
Глеб, спасибо за твою работу!
Очень полезное видео! Спасибо! Я сама чаще всего настроена оптимистично и даже когда что-то не получается ищу новый способ достижения цели и продолжаю верить, что все получиться. Но проблема не том, как самой быть положительно настроенной, а как не воспринимать других пессимистичных людей?! Идешь на работу воодушевленный, но как только заходишь туда, коллеги начинают ныть о несправедливости жизни 24 на 7 друг другу, у родственников вечно проблемы нескончаемые и пытаешься перевести тему разговора на что-то хорошее или не разговаривать вообще, не общаться с этими людьми, но они же все равно окружают тебя - в магазине, транспорте, работе, дома и в итоге сам начинаешь становиться злым, разраженным и пессимистичным....
Есть такой момент
да, нужно искать другое окружение, я думаю)
Не сразу появляются возможности для этого, но когда появляются, точно нужно пользоваться возможностью, это всё меняет
А можно я пожалуюсь?
Глеб, ты давно не выкладывал видео 🥹 я очень скучаю и думаю, я далеко не одна ❤❤
Отличное видео, Глеб! Спасибо!
Глеб, спасибо за материал!)
Ожидаем ролик про отношения🙂
Оптимизм можно попробовать описать через понятие "психологическая гибкость". Метафорично выражаясь, это когда ты умеешь **подбирать** (самостоятельно) линзы для своих очков восприятия [стимулов] так, чтобы это было функционально для тебя и толкало тебя вперед по дороге твоих ценностей. А ценности, это вербально конструируемые, глобальные, желаемые и выбранные жизненные принципы, которые подкрепляют твоё поведение. Ценности выступают не как конечный пункт назначения, а как качества действий и поэтому они всегда доступны. У тебя всегда есть возможность делать что-то с любовью, компетентно, внимательно, свободно, открыто, мужественно, целеустремленно, по-дружески, терпеливо и т.п. в зависимости от того, какие у тебя ценности. Это применимо даже в самой отвратительной ситуации, в которой ты можешь оказаться. Но ценности это всего лишь малая часть психологической гибкости, всё же более важно умение свободно изменять перспективу, точку зрения под ситуацию. Очень многие люди ригидны к стимулам и не пытаются изменить своё восприятие этих стимулов, а следовательно и их функцию, которая из негативной могла бы превратиться в притягательную или хотя бы нейтральную. И эту психологическую гибкость можно развивать.
Хороший пример психологической гибкости был описан в какой-то книге, уже не помню. В одном из видео на этом канале его упоминали. Когда мужчина потерял свою жену и очень горевал по этому поводу. Но психотерапевт изменил функцию стимула мужчины, когда сказал, что если бы вы умерли первым, тогда бы жена оказалась на вашем месте и страдала бы так же сильно, как и вы. А значит вы несете бремя, которое не нужно нести ей. И эта линза восприятия оказала хорошее влияние на мужчину. Правда в этом примере психотерапевт выступил в роли того, кто помог подобрать нужную линзу. Но такое можно делать самостоятельно.
Т.е. получается такая цепочка. Психологическая гибкость применяется в направлении своих ценностей и вместе это помогает начать совершать действия.
Есть Старая пословица☝🏻 музыка играет в голове и какую музыку поставишь то и слушать будешь 😉❗️🤝🤗😁
вау, какой огромный труд был проделан, чтобы воплотить в жизнь идею и создать это 8минутное видео...
Очень интересный видео ролик, нравится ваша подача и заряд мотивации который вы даете, стараюсь подобные черты вкладывать и в свои обучающие ролики,вы очень талантливы
Как говорится - надейся на лучшее, готовься к худшему
благодарю!!!!
спасибо за видео!
Благодарю, Глеб!😊
Дякую з оптимізмом)
Так я что-то не понял куда пропал наш замечательнейший Глеб?😢
Заставляет задуматься. Благодарю за ценную информацию❤️
Очень полезное видео. У меня точно есть привычка делать и при этом негативно мыслить. Из-за этого все это в будущем превращается в "не делать и негативно мыслить".
В существовании этого видео нуждалась половина человечества 🥺
Глеб куда ты пропал друг, ты нам нужен..
Спасибо за интересное видео! 🤓
Спасибо что рассказываете о таких вещах так понятно
Это видео с эффектом плацебо?
Могу добавить, что для изменения мышления в оптимистичном ключе и веру в свои силы отлично подойдут упражнения из когнитивно поведенческой терапии. Очень уменьшает тревоги по поводу своих возможностей и многих ситуаций. Тем более это один из самых эффективных типов терапий, с доказательной базой, всем рекомендую
Спасибо, Глеб!
Действительно полезный контент, буду думать над тем что вы рассказали. Спасибо.
Видеоряд шикарный. Приятно смотреть) Все бы так делали)
Спасибо)
Оо :3
Давно считал, что оптимизм - наиболее эффективная стратегия к жизни. Наука, наконец-то, доказала мои предположения хд Я рад, что ж. Поразительные сводки
Помогло выйти из тильта! Спасибо автору