DIY How to BUILD CROSSFIT BOX 40X50X60
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- Опубліковано 17 чер 2020
- HOW TO MAKE A HOME CROSSFIT DRAWER?
HOW TO MAKE A PLYOMETRIC DRAWER?
HOW TO MAKE A CHEAP CROSSFIT JUMP?
If you are a handyman and you like to play sports ... watch this video
In this video I want to teach how to manufacture, build a CROSSFIT drawer or a 40X50X60cm drawer, either with recycled wood (in my case) or purchased with the measurements that I provide in the video. If you choose to buy the cost is very economical.
You can go to your nearest DIY store and ask them to cut the woods in case they have the service.
you need 2 units of:
- 2pc. 47cmx37cm
- 2pc. 60cmx37cm
- 2pc. 50cmx60cm
The measurement of the crown to make the handles is:
- diameter 38mm
note if you have a jigsaw machine that I will leave you in the description will be much better than me and you will save the process of sanding the handles, in my case I did not have it at home.
LINK TOOLS / MATERIALS:
-Circular saw:
amzn.to/2UZmuVc
- Screwdriver:
amzn.to/3hKSOos
-Drill:
amzn.to/3hKSOos
-Keyhole saw:
amzn.to/30WJEPT
-Meter:
amzn.to/3ek4WdW
-Nitrile gloves:
amzn.to/30VYp5k
-Filter mask:
amzn.to/3fxklbc
-Spray:
amzn.to/30XzI8L
-Transparent PVC A4 paper:
amzn.to/2W6n6sI
-Wood screws:
amzn.to/3hLxbEF
-Sandpaper:
amzn.to/3hNZRN6
-Wood crown:
amzn.to/3fzwYCC
amzn.to/2W4MvmF
amzn.to/32d4Php
amzn.to/3fdRsRJ
amzn.to/3038zPO
amzn.to/304x2E9
#cajoncrossfit #cajondesalto #cajonplyometrico #handmade
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Muy buen video!! La idea es la leche y sobre todo funcional!! Sigue asi porque tienen muy buena pinta los proyectos
Muchas gracias Pedro, esto de editar tiene mucho trabajo pero cuando ves el reconocimiento y el resultado te anima y te engancha a seguir grabando...Y más viniendo de ti que te considero un grande me siento muy identificado con tu estilo☺️
Olee muy bien editado
Muchas gracias BQ
Ya tienes un suscriptor más! Yo me subo ahí y me mato jajjajajaja tengo el equilibrio de un borracho, ánimo compañero
Jajaja muchas gracias Eloy, la verdad que lo hice muy alto 😂, gracias por los ánimos u voy a darle caña para subir otro
@@bricodreem5957 esa es la actitud!!!
Muy bien mi pana gracias.
Gracias a ti Llolman! Me alegro que te gustara!! Un saludo!!
Excelente tutorial, se agradece¡¡
Muchas gracias Ivan! En breve subiré otro tutorial
, espero que te guste también! Un saludo!!
Estoy armando uno ahora.
@@iarayacortes Olee! Me gustaría ver el resultado! Si necesitas ayuda no dudes en preguntar!
Espero que le estés dando mucha caña a ese cajón jejejeje te van hacer falta las energías para todos tus proyectos!
Hola Mapache, Sii lo tengo que volver a pintar de tanto desgaste...😂. Tu sigue ahí que necesito esos ánimos 💪💪jejej Muchas Gracias!😜
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Me encanto el video, intentare hacer dos. Solo una duda, si puedo usar MDF?
Hola Jairo!! Muchas gracias me alegro que te gustara el video, espero que te pueda servir de ayuda, pues en verdad lo hice con madera que tenía para reciclar, si lo volviera hacer lo haría con madera contrachapado que es resistente y pesa menos, pero MDF también puedes utilizarlo creo que aguanta unos 90kg. Espero haberte ayudado un saludo!!
Buen video bro. Una consulta, si está especificado y no me di cuenta perdón pero el ancho que le das a cada madera cuál es?
Hola Nico!
La madera que utilice tiene un grosor de 1,5cm (un centímetro y medio). Y si preguntas por las medidas las tienes en la descripción y en la parte de materiales al principio del video😜. Pero no te disculpes que para eso estamos para ayudar en lo que podamos aquí te las vuelvo a poner y si tienes más preguntas aquí estamos!! Gracias por tu comentario un saludo!!
- 2 unidades de 47cm x 37cm
- 2 unidades de 60cm x 37cm
- 2 unidades de 50cm x 60cm
Hola!! Buen vídeo chamo!!
Sabes si esa estructura soporta 160 kilos????? Quiero hacer gimnasia en mí casa pero no sé si con mí peso eso aguantará y tampoco quiero romperme la tibia....
Gracias amigo.
Hola E.G. pues con esta pregunta me dejas descolocado... los cajones comerciales tienen un peso máximo de 130kg así que te recomiendo si decides fabricarte uno que lo refuerces a conciencia! Saludos
las agarraderas son necesarias? gracias x el video
Hola Laura, en mi opinión considero que son importantes para poder moverlo con más comodidad... ya que pesa un pelin y sin agarraderas lo dificulta. Gracias a ti por verlo 😜!! Saludos
Hola! Un video de mucha ayuda!
Me estoy apuntando los materiales para hacerlo jejejejejejeje.
Me podrías decir cuántas latas de pintura negra utilizaste?
Muchísimas gracias!
Oleee! Como me ilusiona ver que te sirve de ayuda! Con dos latas de negro tuve suficiente...el resto con una de cada color de sobras... las gastaré pintando los discos de pesas que ya se verá en otro video 😜, cualquier duda aquí estoy! Un saludo!!
Muchas gracias!
@@hildamoreno7818 a ti 👍
Me ha gustado mucho el video y el cajon quedo estupendo!! Lo unico que te quiero criticar constructivasmente es: usa las dos manos con la sierra por ti y porque nunca sabes quien mira tu video seguridad ante todo una vez mas lo unico.
Muchas gracias por tu comentario Pablo! Toda la razón!! Tienes que tener mucho cuidado con el contenido del video... gracias por la crítica para eso estamos para aprender!!
Un saludo!!
que madera es la que utiliza?
Hola Franco, la madera que utilizo es una reciclada de un armario, aglomerado con melamina, pero puedes utilizar la que quieras, si vas a estar moviendo el cajón de un sitio a otro, por tema de peso te aconsejo el contrachapado que es más ligero pero más caro. Espero haberte ayudado cualquier duda aquí estoy un saludo
Con aglomerado????
Hola Mauro! Lo sé..🤣 , estaba en pandemia, encerrado y aburrido. Reutilice madera de un armario que tenia para tirar... ahí queda el video para dar ideas.
Un saludo y gracias por tu comentar!!
Que tipo de madera es?
Hola Nelson! La madera del video es melamina de 1.5cm grosor, era la que tenía por casa de la cuarentena. Pero este tipo de cajón plyométrico lo suelen fabricar de madera contrachapada o triplete por su bajo peso y gran resistencia. Espero poderte ayudado, cualquier duda aquí estoy! Gracias por tu comentario! Un saludo!!
¿de donde saco los numeros e imagenes para las transparencias de APLI?
Hola Carlos, la tipografía que utilicé es la Bauhaus 93 y el diseño lo hice con Photoshop. Importante!! las transparencias tienen que ser acetato para impresoras y las hay de 2 tipos...para impresora láser y de inyección de tinta, asegúrate cual necesitas!! Espero haberte ayudado cualquier otra cosa dime... un Saludo!!!
@@bricodreem5957 Ah! gracias. usare la impresora laser
Hola qe medidas tiene
Hola Daniel! El cajón PLYOMETRICO se compone de 6 caras, 2 de las caras son 40 centímetros , otras 2 de 50 centímetros y 60 centímetros las otras 2 caras, eso con el cajón montado. Si te refieres a las medidas de las maderas :
- 2 unidades 47cmx37cm
- 2 unidades 60cmx37cm
- 2 unidades 50cmx60cm
Espero que te haya servido de ayuda! cualquier duda aquí estoy!
gracias Daniel!!
Que peso puede soportar? Saludos
Hola Juan Manuel, está era una pregunta que me realizaba antes de construirlo... Así que decidí montarlo de tal manera que la parte menos reforzada sea la de realizar el mayor salto 60cm, ya que es la única madera que tenía disponible en cuarentena😓. Lo que te puedo decir es que mi peso son 80kg y me aguanta perfectamente...si pesará mas de 100kg le pondría un refuerzo interior pero no lo puse porque eso aumentaría el peso del cajón. Gracias por comentar y espero haberte ayudado. Saludos
Muchas gracias por la información. Perdón una pequeña pregunta, que pintura me recomendarías?
@@juanmanuelmosqueracarabali1240 Gracias a ti por preguntar, la pintura va a gustos y depende de la madera que utilices y el acabado que desees...pero mi opinión tiraría por un esmalte o laca si quieres un acabado de color porqué considero que son más duraderos y de mejor acabado o barniz para exterior si lo quieres dejar con un aspecto natural. Te digo sugiero barniz de exterior para que con el sudor de hacer ejercicio no se deteriore la madera. 👍👍 Saludos!!