Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Маладес бародар номи Бисмиллах хамавакт дар забонат бошад ИнщаАллох
Бехтарин Брат бехтарин рецепт баройи спорцмень 👍✊ хамура дар устал шин бад хур росто нахур зарар дорад.знда бощи брать
МАЛАДЕС БРАТҶОН ҳама чира соз кади лекин маладесс ҳаму чизе таёр кадагита да устал шишта мехурди бо хуб мешид❤
Офарин! Бародар хамавакт Бисмиллах дар забонат бошад ИншаЛлох
Хамаш 100 % гуфтагиот бо аз хама якум талиматба Падар Модарт ба рахмат бо талими додагишон
Брат ира бад пеш ай хӯрок ёки бад ай хӯрок хурем дар як рӯз як бор ёки ду бор?
Молодец парень спортом занимается👍👍👍💪💪💪
Братан Бахудо гапт надорм ош шава мардаквори хами танаи ки т дори хар кида намега ма бачама таёр кардестам насиб ...точик бача ба пеш...
Марам хамту номи бисмиллаҳ ҳамавақт дар забонт боша😂❤
Акачон ХУДОЧОН Саломат боши
Рахмат братчон
@@A_MIN0101 дар яак хурдан хамаша мехури
Салом алекум бародар нагуфтед ки чанд руз ва чандка хурдан лозим аст
Салом брат боши саломмат худочон бо куват боши❤
Саламалекум брат нагуфти и чизора дар вакти курси химяра укол кардан мехури е курси химя тамом шид бад ? 2:07 😁😁😁
150 лайк ака 😊 примерно як чанд рузда меги резултат мета ами ретсеп агар тонен ҷавоб тиен 🙂🙂🙂
Як Ду хафта кор кн хдш маьлм мешава иншоаллох
@@A_MIN0101 Раҳмат ака барои ба ҳама каментарияҳо ҷавоб гардонидан 😊😊😊 ба пеш ака ✊✊✊
Салом Ира пеш ай хурок ё Бади хурок истифола барем
Салом бародарҷон друи барои вес гирифтан номаш RED GINSENG ро чихел истифода барем илтимос мегуфтен илтимос номам Акбарҷон ман ҳамин доруро гирифтам намедонам чихел истифода барам барои вес гирифтанам
Гап нест ака Ира чанд рӯз хӯрдан даркорай ба пеш ака одамое ки коменти безеб менависанд хдшон ҳаракат мекнан наметонан амитари ть када барой ами бади мекнан
Як хафта бхр ку чихе результат мета
@@A_MIN0101 майла ака мехрм
@@Rajabali-bi7xk ягон фойда кад?
Красавчик бро тибе я желаю успехов брат нашей орени 🤝💪💪
Аака я чиша нафахмидм хамон тайор кардагира 1крушкаги мехрем ë камтар видео рам накнедам ай коментарии Чвб тиед илтимос
Бародар режимша нагуфти, Хар руз як стакан или полный хамура хурдан даркор? Ответша ждать дорум
Шароитт соз боша полный бхрша Ду бор кн хамихе да якруз
Дар бораи диета кадан барои вес партофтан ягон маслихат медоди хуб мешид.
@@A_MIN0101 !!!
Е ака нагуфти да як руз чанка хрем як ҳамун таёр карадёмона мехрем
Брат насчёт кад ягон чи тафсия медоди бенихоят хуб мешид) видео карда ноумед накь
Гап нест братчон мекнм иншоаллох насиб
Рост
Ганда кинхурай ма када бдм я се сол пеш нашид хурда неке и чизо натури барои весгирияй ма аделни хар якташа хурдм резултат хаст✊
Якхел одамо мечтать мекнан и танай тра брат периёд факат
тхум қати ширу ёгурт чихели меши ба накнен истифода🤦 пусти танара сафед мекна ранги пес мешен иё ҳамаш фантастикаяй зарар дора боқи монда да паноҳи Аллоҳ☝️🕋🤲🇹🇯
Ма якчира,жду ответа нафахмидм брат да у контенр ча чи бд сир ё чизи дигар
Акаҷон Ҳамира дар як руз нанд мартиба чи қадар хурдан мумкинай ???
Акачон баррой тана хестан чи кенем Ма Ай хитой 你好哥哥你的身体 非常好👍👍👍👍👍👍👍
Питанита кати ховт соз кн + плюс машкот
Ма ша Аллоҳ ❤
Салом алейкум ака инро хурда баъд тринеровка кардан даркорхастми?
Гап нест рахмати калон 👍👍👍
Салом акчон ака хамира чикадар истемол кунем бади хурдан машк кунем чанрус истемол кунем ак хамира чавоб медодед
Ака ира та я руз чан бор хурдан даркор,
Салом алейкум ва раҳматуллоҳи ва баракату бародар барои машқ ин намуда истифода куни афзоиш мекунад бадани одам ҷавобша нависед бародар
Сад фоизай брат бо хамихе видёи нав кне брат👍👍👍👍👍
Барои кад дароз шави боша якта❤
Шири хом қати мекуни ё пухтагиқати?
Акаи амин и коктейла таёр мекни 1 рузда чандбор мехри ? Бад мондагиша да холодильник мони бо вакте даркор шава бхри мешад ? Бад пеш аз хурок мехри ё бад аз хурок ?
Ду бор бхр хамира да сахар бегах рузои машкит пеш ай машк Бади машк шиками сери Бад набоши да
Вот теперь все что ты сказал на русском переведи
Чё он тебя должен тебя переводить если тебе нужно изучай Таджикский язык как мы изучали русский язык
@@user-yi4ex2tu3p ✊👍
@@user-yi4ex2tu3p 👍😂😂ором Шерпаланг
Салом алейкум ака и кактела чи хел истеъмол кунем
Саломалекум сози тенч ака МАН варзишгар дар русийа чи бухурем барои весгирифтан
И махсулота хамаша дар як руз хурдан даркор.? Дар чанд руз.?
Е ака салом хамира Кай ва як стакани мехри ишками гусна ëо сер
Илтимос чавобаша итизор
Ишками гусна
Акчон чанд рузда вес мегири
Ака Ами коктейла баьди машк хрем ё Пеш ай машк
Гап нест бародар пешравии тда
Саломуалейкум ака барои ма срочна ответ тед илтимос ира ай чан руз чан бор чан грами мехрен номерои ма
Салом брат боши хеле тавсияхои фоиданок
Акаи Амин чихел грудора хезонем
Салом дар чанд вакт чанка вазн мегири чавобша ждат дорам ака
Салом ака ира дар шикамби сер мехури ё шикамби гуруснада.
ба пеш факат брат
Саломмалекум бародар ҳамин кактели гуфтагитона чанбор хӯрдан даркор аст
Салом алекум сози хуби ака саломатиё хубаеХами шири хом хурдан даркор
Саломалекум ака барои бокуват шидан ягон тавсия медоден
Салом Ман мехохам вазн гирам чан намуд дорухора истифода бурдам нашуд 58 59 кг чихел кунам
АМИН БАРОДАР ВАКТЕ АГАР ПИТАНИТ САХТ БОША АМИ ПРАТАЙН ДИГАРША ИСТИФОДА НАБАРИ МЕШАВА МАКСАД ГУШТ МЕВАГИВ АМИ ЧИЗО СОЗ БИСЁР БХРИ ЬЕ ДОРУ ВЕС МЕГИРИ ЧАВОБ ТЕ БРАТ
*АГАР ПИТАНИТ СОЗ БОША БО РОҲИ ТАБИИША ИСТИФОДА БАР 100% ОЗИ ВИДИЁДА НИШОН ДОД КУ!ПРАТАНИ БАРОИ ОН ИСТИФОДА МЕБАРИ КИ ПИТАНИТ ССТАЙ А ПИТАНИТ СОЗТАР БОША ПРАТАНИНА ИСТИФОДА НАМЕКНИ*
@@bokhtarsiti6595 😁😁😁😁 медони бе жору намешава ашар питанит милион фойз боша агар
Ака шири хумае ё пхтаги
салом Ира чикадари мехури ака якбор фахмонед
Ака намешава тухм надоземш ?
Ака чихел хароб бшем бе ягон машк питаниша бугу
Братан и рецепт сафедош бисёрай ба касали оварда меиасонад
Аль хак брать уча тухм хай шир хай и чхе мешад
гап нест радной ба пеш
Ба пеш ҳаракат кн молодец
Брат курс гзаштанийм нашот препарато и чизо видео кадани хасти?
Хохиши мардм бисе боша чиба нее
Гап нест родной боши
Ош шава брат неки шириХом бд ё пхтаги
салом акачон ира занхо хуран мумкин
Здравствуйте мне 17 лет и вешу 50 кг хочу начать пить протеин или гейнер, что будет если приниматьГейнер только месяц??
Ничего 😅
Иди лутше в модельное агенсииво
Як рузда чанд бор принимать кадан даркор?
Ака груда чихе калон кнем
Гап нест брат давом те
Да эктоморфам фойда Дора ака илтимос ответ те
Ёрдам кад брат?
Бехтарин додар
Ма харакат кадестум хароб шавум шумо вазн гирифтестен 😂😂
Акаи Амин саломалекм ака бароибузбала шиданчидорубхрем маибнакна танаражирнакна акабохдтмедони
Акай амин 2 сол пеш чиста адаби гап мезади 😂😂
Брат ай химя дека хубай е тест пропионат ё энантат? Ты кадомиша укол мекуни ? Ё миксават мекуни хамаша ?😁🙈
Офарин додар ахсан
Салом ака ба и жирни мекна баъди истеъмол кардан ака лунҷ мекни 😂чавоб медоден ака
Ку додарм дар борайй даст гап зан
Рахмат ака зинда боши шери нар
Э гап нест акачон
Хай ина бо кактейл гуфтагита меенем ку ака чи меша результат
Иншоаллох хамаш хуб мешава
Брат да як рӯз я стакан хӯрдан даркорай?
Е ака ба нагуфти ки шиками сер мехри ё гишна
Ака яагон дору барои фарбех шидан тавсия медоден
Гейнер бса креатин
@@A_MIN0101 ало
повер созай бзанем
@@A_MIN0101 акй амин и дору таблеткай йо хоки
Baroi krilo pahm shidan chikor chi uprajneniya kadan darkoray ??
Салом алек ака Ами тухм надози намешава атвет жду
Асалому алейкум брат
Алох баракат тия
Ака ира як стакан мехрои ё хамаша
Як стакан Бади машк якта пеш ай машк
Гап нест
Саломалекум бародар
Ака хамувора номша БГУ Ялта ма нашндм бахшишда ака
Ей маладес шербача ҳаракат кн
Рахмат акачон
Бародар аму шир хом бд е пухтаги
Ака ира пеш ай машк мехран брат ё бади машк ака ира ба чанка таёр кнем бисёр таёр кнем 2 ё 3 руста вайрон намешава ё ягон праблема намешава илтимос ака чавобша интизор пеш ай машк ё бади машк братм
Ош шава брат обуруи Точик
Молодесь
Ба пеш Брат
Маладес бародар номи Бисмиллах хамавакт дар забонат бошад ИнщаАллох
Бехтарин Брат бехтарин рецепт баройи спорцмень 👍✊ хамура дар устал шин бад хур росто нахур зарар дорад.знда бощи брать
МАЛАДЕС БРАТҶОН ҳама чира соз кади лекин маладесс ҳаму чизе таёр кадагита да устал шишта мехурди бо хуб мешид❤
Офарин! Бародар хамавакт Бисмиллах дар забонат бошад ИншаЛлох
Хамаш 100 % гуфтагиот бо аз хама якум талиматба Падар Модарт ба рахмат бо талими додагишон
Брат ира бад пеш ай хӯрок ёки бад ай хӯрок хурем дар як рӯз як бор ёки ду бор?
Молодец парень спортом занимается👍👍👍💪💪💪
Братан Бахудо гапт надорм ош шава мардаквори хами танаи ки т дори хар кида намега ма бачама таёр кардестам насиб ...точик бача ба пеш...
Марам хамту номи бисмиллаҳ ҳамавақт дар забонт боша😂❤
Акачон ХУДОЧОН Саломат боши
Рахмат братчон
@@A_MIN0101 дар яак хурдан хамаша мехури
Салом алекум бародар нагуфтед ки чанд руз ва чандка хурдан лозим аст
Салом брат боши саломмат худочон бо куват боши❤
Саламалекум брат нагуфти и чизора дар вакти курси химяра укол кардан мехури е курси химя тамом шид бад ? 2:07 😁😁😁
150 лайк ака 😊 примерно як чанд рузда меги резултат мета ами ретсеп агар тонен ҷавоб тиен 🙂🙂🙂
Як Ду хафта кор кн хдш маьлм мешава иншоаллох
@@A_MIN0101 Раҳмат ака барои ба ҳама каментарияҳо ҷавоб гардонидан 😊😊😊 ба пеш ака ✊✊✊
Салом Ира пеш ай хурок ё Бади хурок истифола барем
Салом бародарҷон друи барои вес гирифтан номаш RED GINSENG ро чихел истифода барем илтимос мегуфтен илтимос номам Акбарҷон ман ҳамин доруро гирифтам намедонам чихел истифода барам барои вес гирифтанам
Гап нест ака Ира чанд рӯз хӯрдан даркорай ба пеш ака одамое ки коменти безеб менависанд хдшон ҳаракат мекнан наметонан амитари ть када барой ами бади мекнан
Як хафта бхр ку чихе результат мета
@@A_MIN0101 майла ака мехрм
@@Rajabali-bi7xk ягон фойда кад?
Красавчик бро тибе я желаю успехов брат нашей орени 🤝💪💪
Аака я чиша нафахмидм хамон тайор кардагира 1крушкаги мехрем ë камтар видео рам накнедам ай коментарии Чвб тиед илтимос
Бародар режимша нагуфти, Хар руз як стакан или полный хамура хурдан даркор? Ответша ждать дорум
Шароитт соз боша полный бхрша Ду бор кн хамихе да якруз
Дар бораи диета кадан барои вес партофтан ягон маслихат медоди хуб мешид.
@@A_MIN0101 !!!
Е ака нагуфти да як руз чанка хрем як ҳамун таёр карадёмона мехрем
Брат насчёт кад ягон чи тафсия медоди бенихоят хуб мешид) видео карда ноумед накь
Гап нест братчон мекнм иншоаллох насиб
Рост
Ганда кинхурай ма када бдм я се сол пеш нашид хурда неке и чизо натури барои весгирияй ма аделни хар якташа хурдм резултат хаст✊
Якхел одамо мечтать мекнан и танай тра брат периёд факат
тхум қати ширу ёгурт чихели меши ба накнен истифода🤦 пусти танара сафед мекна ранги пес мешен иё ҳамаш фантастикаяй зарар дора боқи монда да паноҳи Аллоҳ☝️🕋🤲🇹🇯
Ма якчира,жду ответа нафахмидм брат да у контенр ча чи бд сир ё чизи дигар
Акаҷон Ҳамира дар як руз нанд мартиба чи қадар хурдан мумкинай ???
Акачон баррой тана хестан чи кенем Ма Ай хитой 你好哥哥你的身体 非常好👍👍👍👍👍👍👍
Питанита кати ховт соз кн + плюс машкот
Ма ша Аллоҳ ❤
Салом алейкум ака инро хурда баъд тринеровка кардан даркорхастми?
Гап нест рахмати калон 👍👍👍
Салом акчон ака хамира чикадар истемол кунем бади хурдан машк кунем чанрус истемол кунем ак хамира чавоб медодед
Ака ира та я руз чан бор хурдан даркор,
Салом алейкум ва раҳматуллоҳи ва баракату бародар барои машқ ин намуда истифода куни афзоиш мекунад бадани одам ҷавобша нависед бародар
Сад фоизай брат бо хамихе видёи нав кне брат👍👍👍👍👍
Барои кад дароз шави боша якта❤
Шири хом қати мекуни ё пухтагиқати?
Акаи амин и коктейла таёр мекни 1 рузда чандбор мехри ? Бад мондагиша да холодильник мони бо вакте даркор шава бхри мешад ? Бад пеш аз хурок мехри ё бад аз хурок ?
Ду бор бхр хамира да сахар бегах рузои машкит пеш ай машк Бади машк шиками сери Бад набоши да
Вот теперь все что ты сказал на русском переведи
Чё он тебя должен тебя переводить если тебе нужно изучай Таджикский язык как мы изучали русский язык
@@user-yi4ex2tu3p ✊👍
@@user-yi4ex2tu3p 👍😂😂ором Шерпаланг
Салом алейкум ака и кактела чи хел истеъмол кунем
Саломалекум сози тенч ака МАН варзишгар дар русийа чи бухурем барои весгирифтан
И махсулота хамаша дар як руз хурдан даркор.? Дар чанд руз.?
Е ака салом хамира Кай ва як стакани мехри ишками гусна ëо сер
Илтимос чавобаша итизор
Ишками гусна
Акчон чанд рузда вес мегири
Ака Ами коктейла баьди машк хрем ё Пеш ай машк
Гап нест бародар пешравии тда
Саломуалейкум ака барои ма срочна ответ тед илтимос ира ай чан руз чан бор чан грами мехрен номерои ма
Салом брат боши хеле тавсияхои фоиданок
Акаи Амин чихел грудора хезонем
Салом дар чанд вакт чанка вазн мегири чавобша ждат дорам ака
Салом ака ира дар шикамби сер мехури ё шикамби гуруснада.
ба пеш факат брат
Саломмалекум бародар ҳамин кактели гуфтагитона чанбор хӯрдан даркор аст
Салом алекум сози хуби ака саломатиё хубае
Хами шири хом хурдан даркор
Саломалекум ака барои бокуват шидан ягон тавсия медоден
Салом Ман мехохам вазн гирам чан намуд дорухора истифода бурдам нашуд 58 59 кг чихел кунам
АМИН БАРОДАР ВАКТЕ АГАР ПИТАНИТ САХТ БОША АМИ ПРАТАЙН ДИГАРША ИСТИФОДА НАБАРИ МЕШАВА МАКСАД ГУШТ МЕВАГИВ АМИ ЧИЗО СОЗ БИСЁР БХРИ ЬЕ ДОРУ ВЕС МЕГИРИ ЧАВОБ ТЕ БРАТ
*АГАР ПИТАНИТ СОЗ БОША БО РОҲИ ТАБИИША ИСТИФОДА БАР 100% ОЗИ ВИДИЁДА НИШОН ДОД КУ!
ПРАТАНИ БАРОИ ОН ИСТИФОДА МЕБАРИ КИ ПИТАНИТ ССТАЙ А ПИТАНИТ СОЗТАР БОША ПРАТАНИНА ИСТИФОДА НАМЕКНИ*
@@bokhtarsiti6595 😁😁😁😁 медони бе жору намешава ашар питанит милион фойз боша агар
Ака шири хумае ё пхтаги
салом Ира чикадари мехури ака якбор фахмонед
Ака намешава тухм надоземш ?
Ака чихел хароб бшем бе ягон машк питаниша бугу
Братан и рецепт сафедош бисёрай ба касали оварда меиасонад
Аль хак брать уча тухм хай шир хай и чхе мешад
гап нест радной ба пеш
Ба пеш ҳаракат кн молодец
Брат курс гзаштанийм нашот препарато и чизо видео кадани хасти?
Хохиши мардм бисе боша чиба нее
Гап нест родной боши
Ош шава брат неки шири
Хом бд ё пхтаги
салом акачон ира занхо хуран мумкин
Здравствуйте мне 17 лет и вешу 50 кг хочу начать пить протеин или гейнер, что будет если принимать
Гейнер только месяц??
Ничего 😅
Иди лутше в модельное агенсииво
Як рузда чанд бор принимать кадан даркор?
Ака груда чихе калон кнем
Гап нест брат давом те
Да эктоморфам фойда Дора ака илтимос ответ те
Ёрдам кад брат?
Бехтарин додар
Ма харакат кадестум хароб шавум шумо вазн гирифтестен 😂😂
Акаи Амин саломалекм ака бароибузбала шиданчидорубхрем маибнакна танаражирнакна акабохдтмедони
Акай амин 2 сол пеш чиста адаби гап мезади 😂😂
Брат ай химя дека хубай е тест пропионат ё энантат? Ты кадомиша укол мекуни ? Ё миксават мекуни хамаша ?😁🙈
Офарин додар ахсан
Салом ака ба и жирни мекна баъди истеъмол кардан ака лунҷ мекни 😂чавоб медоден ака
Ку додарм дар борайй даст гап зан
Рахмат ака зинда боши шери нар
Э гап нест акачон
Хай ина бо кактейл гуфтагита меенем ку ака чи меша результат
Иншоаллох хамаш хуб мешава
Брат да як рӯз я стакан хӯрдан даркорай?
Е ака ба нагуфти ки шиками сер мехри ё гишна
Ака яагон дору барои фарбех шидан тавсия медоден
Гейнер бса креатин
@@A_MIN0101 ало
повер созай бзанем
@@A_MIN0101 акй амин и дору таблеткай йо хоки
Baroi krilo pahm shidan chikor chi uprajneniya kadan darkoray ??
Салом алек ака Ами тухм надози намешава атвет жду
Асалому алейкум брат
Алох баракат тия
Ака ира як стакан мехрои ё хамаша
Як стакан Бади машк якта пеш ай машк
Гап нест
Саломалекум бародар
Ака хамувора номша БГУ Ялта ма нашндм бахшишда ака
Ей маладес шербача ҳаракат кн
Рахмат акачон
Бародар аму шир хом бд е пухтаги
Ака ира пеш ай машк мехран брат ё бади машк ака ира ба чанка таёр кнем бисёр таёр кнем 2 ё 3 руста вайрон намешава ё ягон праблема намешава илтимос ака чавобша интизор пеш ай машк ё бади машк братм
Ош шава брат обуруи Точик
Молодесь
Ба пеш Брат