Sonny Puzikas, guerrier du Systema

Rencontre avec Sonny Puzikas, instructeur de Systema, l'art martial russe. Sonny Puzikas est spécialiste des armes blanches & armes à feu et enseigne aux forces de l'ordre américaines.
Le Systema a notamment apporté un travail de gestion du stress basé sur la respiration et sur une connaissance biomécanique de son corps, très intéressant pour la self-défense.
Cette vidéo a été tournée à Malakoff en 2013 pour l'émission "Protegor, le magazine de la self-défense", diffusée sur la chaîne de télévision Kombat Sport / SFR Sport 5 / RMC Sport 4 (groupe Altice).
Pour plus d'articles, conseils & vidéos sur la sécurité personnelle, self-défense & survie urbaine : protegor.net

[@Voyager247]

Looks great. Can we get a version without the overdubbed translation? Would be great, thanks.

[@jbOneEarth]

Beautiful presentation: direct, clear, helpful!!!

[@batmaxx7253]

Énorme ce type.. Il a l'air si triste quand il sourit..

[@nanaydozn3562]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@christoflefebure4507]

"Le problème de beaucoup d'arts martiaux c'est qu'ils travaillent tous sur l'ego" Parfaitement d'accord. Et par définition les sports de combats aussi (puisqu'il s'agit de battre son adversaire physiquement ET moralement). Dont le "fameux" et maintenant incontournable MMA qui se revendique de par son nom comme "mixed martial arts" soit disant le sport de combat ultime qui réuni tous les autres, alors que dans son énoncé même il prône justement la supériorité sur les autres arts en prétendant les intégrer tous. Quand je vois certains (pas tous) de ses représentants les plus emblématiques venir expliquer que l'enseignement du systema (et d'autres disciplines de self défense comme le penchak silat ou le krav maga) est dangereux pour les gens non expérimentés parce qu'il leur vend du rêve en leur faisant croire qu'ils seraient capable de se défendre avec quelques techniques simples, je trouve ces personnes complètement à côté de la plaque et malhonnêtes de surcroit car elles omettent de préciser que d'un coté on parle de "sport" avec des règles de l'autre de dangers de la rue sans règle. Elles n'ont donc manifestement rien compris à l'esprit même des arts martiaux que soi disant elles combinent dans leur si fameuse discipline sportive. Partant de ce constat j'ai de forts doutes sur la qualité et les valeurs humaines de leur enseignement.

[@frankhagenbucher2675]

Excellente argumentation, quasi incontournable.

[@drisszyani3497]

Il faut prendre de tout chez tt le monde .c est le principe du jeet kune do. Concept.

[@systemik7344]

Super vidéo !! Pour en savoir plus sur le Systema...ua-cam.com/video/nEnJEQm_H6I/v-deo.html