Giáo án của bạn giống với mình đi học bơi. Nhưng học xong 1 khóa là quên nhiều nhiều. Cám ơn bạn đã chia sẻ. Kênh của bạn chia sẻ về dạy bơi rất hay đầy đủ, từng bước, dễ hiểu
Anh Tới cho em hỏi chút, ngày xưa e học sải thì thầy yêu cầu đá chân miết sâu xuống dưới khoảng 3-40 độ. Nhưng em thấy trong clip bạn kia đá chân biên độ rất nhỏ, tốc độ vừa phải. A cho e hỏi thế nào mới là cách đá chân đúng ạ
@@quangtung912 mới học cơ bản thì dùng lực cả chân nhưng nâng cai hơn thì chỉ cần dùng cổ chân, b ấy đang ở giai đoạn nâng cao hoàn thiện kt nên cổ chân rất linh hoạt. Nói chung chân sải đánh sao đừng để chìm là đc.
Thầy ơi cho mình hỏi mình kẹp phao trái tim để tập thì thân người bị mất thăng bằng, cảm giác phần thân sau nổi cao hơn thân trước làm khó bơi, cái này khắc phục như thế nào vậy thầy? Kẹp phao số 8 có dễ hơn so với phao trái tim ko thầy?
@@luuhung819 phao trái tim độ nổi lớn hơn nếu ng nằm im không cử động đã nổi sẳn thì dùng phao số 8 hợp lý hơn. Nhưng mới tập đôi khi chưa giữ được thằng bằng nên một phần cũng sẽ mất thăng bằng, tập nhiều sẽ quen( khắc phục anh thử vẩy nhẹ chân lên xuống khi bơi, không cố gắng siết chặt chân vào phào làm gồng cứng cơ khi bơi dẫn đến mất thăng bằng nhé)
@@chuyendayboi cám ơn thầy. cho hỏi thêm là: ra hồ có một số người kẹp phao bơi số 8 1 ở đùi, 2 sát đùi hoặc 3 kẹp gần mũi bàn chân, thầy giải thích họ đang tập tư thế đó á
Trên là thầy giới thiệu 6 bài tập còn giáo án là để tham khảo áp dụng nha. Bài nghiêng thở thầy để sau cùng nhưng khi vào giáo án k để sau là do nếu tập hết các bài kia chân yếu quá r thì k tập đc bài nghiêng thở được hoặc tập thì cũng k đạt hiệu quả.
Cảm ơn thầy ở cái mục 3 mẹo nhỏ nhưng giúp e tập sải tốt hơn ạ
Giáo án của bạn giống với mình đi học bơi. Nhưng học xong 1 khóa là quên nhiều nhiều. Cám ơn bạn đã chia sẻ. Kênh của bạn chia sẻ về dạy bơi rất hay đầy đủ, từng bước, dễ hiểu
Tks bạn
Cảm ơn bạn nhé ❤
Hay quá!
Anh Tới cho em hỏi chút, ngày xưa e học sải thì thầy yêu cầu đá chân miết sâu xuống dưới khoảng 3-40 độ. Nhưng em thấy trong clip bạn kia đá chân biên độ rất nhỏ, tốc độ vừa phải. A cho e hỏi thế nào mới là cách đá chân đúng ạ
@@quangtung912 mới học cơ bản thì dùng lực cả chân nhưng nâng cai hơn thì chỉ cần dùng cổ chân, b ấy đang ở giai đoạn nâng cao hoàn thiện kt nên cổ chân rất linh hoạt. Nói chung chân sải đánh sao đừng để chìm là đc.
@@quangtung912 b tham khảo video này nhé: ua-cam.com/video/JRX93esltyY/v-deo.htmlsi=V85J5rRFSKAVr4j7
Thầy ơi cho mình hỏi mình kẹp phao trái tim để tập thì thân người bị mất thăng bằng, cảm giác phần thân sau nổi cao hơn thân trước làm khó bơi, cái này khắc phục như thế nào vậy thầy? Kẹp phao số 8 có dễ hơn so với phao trái tim ko thầy?
@@luuhung819 phao trái tim độ nổi lớn hơn nếu ng nằm im không cử động đã nổi sẳn thì dùng phao số 8 hợp lý hơn. Nhưng mới tập đôi khi chưa giữ được thằng bằng nên một phần cũng sẽ mất thăng bằng, tập nhiều sẽ quen( khắc phục anh thử vẩy nhẹ chân lên xuống khi bơi, không cố gắng siết chặt chân vào phào làm gồng cứng cơ khi bơi dẫn đến mất thăng bằng nhé)
@chuyendayboi Cám ơn thầy nhiều nhé!
Cứ khi nào úp mặt xuống nước là nín thở cho đến khi gần nghiên đầu thở, thì mới bắt đầu thở ra hả thầy
Uk b. Đánh chân khi nào gần hết hơi thì thở quạt tay lấy hơi.
Bài 3s mình úp mặt xuống là nín thở hay thở nhẹ ở dưới mặt nước anh?
Nín nha b
Cho mình hỏi bài 6+5 mỗi lần nghiêng thở thì chân có đập ko a? Thấy clip ko thấy đập. Úp xong mới đập chân tiếp?
Có nha b, đập liên tục, tại kt còn yếu nên có hơi dừng nhưng tốt hơn thì đánh liên tục.
thầy dạy dễ hiểu, mình kẹp chân bơi tay thấy nó hơi khó gồng người kéo tay là do sao thầy
Kt tay còn yếu, chân bạn kẹp vào phao và siết chặt quá, nên thả lỏng chân khép hờ thôi, hơi lắt nhẹ chân theo nhịp tay để giữ thăng bằng
@@chuyendayboi cám ơn thầy. cho hỏi thêm là: ra hồ có một số người kẹp phao bơi số 8 1 ở đùi, 2 sát đùi hoặc 3 kẹp gần mũi bàn chân, thầy giải thích họ đang tập tư thế đó á
@@tinnguyenvan422 càn xa đùi thì ít dùng chân hơn và khả năng giữ thăng bằng của ng bơi tốt hơn nha.
Thầy ơi sao trong clip bài nghiêng thở là sau cùng còn trong giáo án lai khác ? Vậy cái nào là đúng ạ?
Trên là thầy giới thiệu 6 bài tập còn giáo án là để tham khảo áp dụng nha. Bài nghiêng thở thầy để sau cùng nhưng khi vào giáo án k để sau là do nếu tập hết các bài kia chân yếu quá r thì k tập đc bài nghiêng thở được hoặc tập thì cũng k đạt hiệu quả.
Thầy ơi , vừa quay qua rồi vừa thở ra và lấy hơi thì sẽ đỡ bị vô lỗ mũi đúng hk thầy
@@ailuongxuan4435 đúng rồi b.