Só tem espaço pra rasgar elogios, conteúdo sensacional, equipe maravilhosa, tipo de pessoas que todos gostam de ter por perto. Inspiração total! Obrigado pelo conteúdo de sempre Garagem e equipe!
Realmente o Garage é o único que conheço tmb que transmite essa verdade , uma energia surreal !!! Parabéns a todos os envolvidos, o trabalho está magnífico !!!
Oi japa!!!! Obrigado demais pelo carinho!! A gente ve vc sempre acompanhando a gente aqui! Valeu mesmo!!! Se der ajuda a gente a divulgar!!!boa semana pra vc! TMJ irmao🔥🔥
Eu fico impressionado com a familiaridade que acabamos tendo com a equipe da Garage, parece que são pessoas que já fazem parte do nosso círculo de amizade há um bom tempo rs, e é essa vibe que faz as pessoas se tornarem fiéis ao canal, a energia é absurdamente forte, parabéns por mais um vídeo inspirador!! Ansioso para o próximo episódio.
Fala Ge!!! Obrigado demais pelo carinho com a gente! A gente fica feliz em saber que estamos entrando na vida das pessoas e contribuindo de alguma forma né? Somos todos uma familia e vcs com certeza fazem parte dela!! Valeu demais!! E se der ajuda a gente a divulgar!!! TMJ irmao🔥🔥
Conheci o canal ontem, e de todos os canais esse é sem dúvida um dos melhores que eu já conheci, tanto na qualidade, quanto no contexto e aprendizado. Estão de parabéns. ❤️👏🏼
O André ensina que nem todos os dias nós acordamos motivados; mas em todos eles nós precisamos acordar focados. E isso ajuda muito! Empolgada com a sua evolução, André. Adorei este estilo de vídeo. 🔥
Oiii Larissa! Isso é verdade!!! Nem todos os dias estamos bem, animados né? Mas mesmo assim não podemos deixar a peteca cair!! Vamos de qualquer jeito. Obrigado pelo carinho! TMJ 💪💪
Obrigado pelos vídeos pessoal. De longe o melhor canal do UA-cam...só coisa boa, energia positiva através de muito esforço e dedicação. Depois que conheci a garagem comecei a correr, voltei a nadar e comecei pedalar. Agora inscrito no meu primeiro Sprint Triathlon com 44 anos. Valeu mesmo por todas as dicas e inspiração!!!
Produção fantástica, parabéns a toda equipe André vc inspira muita gente nesse canal, show. Vem correr comigo no Rio de Janeiro, bora treinar 21 km . Grande abraço
Fala Peterson!!! Muito obrigado pelo carinho! A gente fica muito feliz que saber que estamos conseguindo atingir nosso objetivo!:) Quanto ao convite vou repassar para o André!! TMJ 🔥🔥🔥
Fala Sarmento!! Obrigado pelo carinho! A gente ve que vc está sempre comentando e fazendo parte da nossa familia!!! Valeu demais!! E se der ajuda a gente a divulgar!! TMJ 🔥🔥
Tudo bem André. Sou pastor Celso Benedetti, aqui de Campinas, SP. Acompanho seus treinos e me inspiro em seu trabalho para entrar em.forma com saúde e ser exemplo para o povo que pastoreio aqui. Eu já emagreci 17 kg e uma das ovelhas aqui perdeu mais de 20 kg . Ambos de forma saudável sem sofrimento psicológico. Meu enteado parou de fumar e já começou a competir no triatlon aqui em Campinas também. Deus continue abençoando vcs. VALEU!
Fala Antonio!!! Poxa que legal!! A gente fica super feliz que estamos inspirando e motivando outras pessoas :) 17 kg? Meu Deus é muita coisa!!!! É isso aí, sem sofrimento, um dia após o outro, com persistência sempre! Que legal que você está inspirando outras pessoas. É muito gratificante ne?? Obrigado pelo carinho sempre!! Boa semana!! 💪🏻
Sou atleta Amador, muito bom esse canal me inspira demais sonho um dia realizar e concluir um iroman, tamo juntoooo Deus abençoe toda equipe envolvida 👊🏻🙏🏻👊🏻
Eu que agradeço! No UA-cam tá cada vez mais difícil achar coisas boas e, num dia sem sono, acabei achando este canal. Virei fã de vcs. Sou do Rio de Janeiro e sou ciclista de longas distâncias. Seus vídeos tem me ajudado muito a melhorar meus treinos. Espero quando vcs vierem competir aqui no Rio, eu possa ter a honra e a alegria de encontrar vcs. Fiquem com Deus e desejo muito sucesso para o canal e muita saúde pra todos. Se cuidem por aí! 💪💪💪
Era a CHAVE que eu precisava para (girar) mudar meu estilo de vida, retoma minha fase mais atlética, no meu tempo, dentro dos meus processos vou Evoluir. Fé 📈🔱
Uma observação importante é a respeito do papel do ricão... que profissional top em! Fica nítido que ele domina a área, e a cada dia que passa aprendo mais com ele!
Bicho! Nunca comentei em um canal de UA-cam antes de conhecer o garage. Parabéns pelo conteúdo, primeira vez que fico ansioso por um video novo no UA-cam! Fera fera fera
Eu tenho pensado muito em questões de saúde e seu vídeo me despertou um pensamento que até então não havia tido. Foi bem no momento que comentou sobre a "imersão no gelo" e por um segundo me peguei sentindo preguiça de uma rotina saudável, tipo "precisa de MUITO esforço pra mesmo assim, no fim das contas correr riscos de doenças como qualquer outro, etc". E em seguida me veio a seguinte reflexão: ser saudável, ter rotinas, rituais e hábitos saudáveis acaba por virar uma forma de entretenimento. Assim como a gente se habitua a uma rotina de cerveja gelada todo sábado a noite, trabalho das 9 às 18h, etc, esse outro lado da moeda (ser saudável) é tão "engajante" quanto. Desenvolvemos um anseio por ser mais saudável, fazer mais coisas legais, conquistar mais. A gente começa treinando 3x/semana na academia. Quando vê, ta comprando mais roupa de treino do que de sair. Aí começa a suplementar. Compra uma bike. Começa a pedalar de madrugada. Aposta em receitas saudáveis porque percebe que a cerveja do dia anterior atrapalhou a perfomance do treino... e assim a gente vai fazendo ajustes e se empolgando, construindo rituais que no fim passa a ser um processo natural. A banheira de gelo, nesse contexto, é só mais um desses processos pelos quais a gente desenvolver real prazer em fazer. Então meio que respondi pra mim, depois de ter pensado nisso, que não... não da preguiça. Ser saudável e fazer tudo o que você faz na verdade é motivador - pra nós mesmos. Diariamente. Enfim... além dessas questões.. a produção do vídeo está maravilhosa. Cheguei aqui por um anúncio e já to ansiosa pra conferir o canal do início ao fim. Parabéns e sucesso!
Fala Leticia!!!!! tudo bem?? Você resumiu exatamente o que as pessoas sentem quando percebem que ser saudável é uma coisa boa, que não é tao doloroso assim e que te dá um prazer imenso né? Sempre bom começar aos poucos... Você entra para academia mesmo desanimado... aí vc logo percebe as mudanças positivas no seu corpo, aí aquele docinho que vc comia a tarde, você já pensa 2x antes de comer.. e uma coisa vai levando a outra. Você começa a pesquisar comidas mais saudáveis, a conviver com pessoas que têm o mesmo estilo de vida que o seu.. e quando vc percebe... Sua vida mudou para a melhor!!! Você fica mais feliz, mais disposto... Tudo é hábito... A meditação e o gelo tbm.. vc vai aos poucos, e quando vc menos percebe, você não consegue ficar sem!!!! Adorei o sei depoimento!!! E obrigado demais por acompanhar a gente aqui e pelo carinho tbm!!!! Tenha uma otima semana!!!! E bons treinos!!! 💪💪
Pq choras Netflix? Que isso hein galera! Produção sensacional 👏 Andrezão dá gosto de assistir e ouvir falando, o cara é exemplo de humildade. E a produção está sensacional. Parabéns galera, vcs são foda!
Um dos poucos canais onde tu assiste mais de 40 minutos de vídeo e nem percebe o tempo passar, qualidade digna de cinema, parabéns a toda a equipe e ao André pela dedicação!
Eu conheci o Canal ontem e estou viciado. Parabéns e isso faz com que todos nós melhore e administre melhor nossos Treinos de alguma forma mesmo que Amadora. Parabéns.
Fala Danilo!!!! Legal demais mano!! A gente fica feliz demais em ler isso! Que bom que pudemos ajudar vc de alguma forma!!!!! saúde sempre em primeiro lugar ne? 🚀🚀 Prarabéns!!!
Elogiar e falar do quanto o André inspira é mole, mas tem que aplaudir essa equipe tambem. Que time FODA!! Galera da produçao dando show, qualidade de imagem,ediçao, sonoplastia tudo absurdamente bom. E o Coach Hamoy sabe demais tambem. PQP. O cara manja de Crossfit e sabe demais de fisiologia do exercicio. Deu aula, literalmente. É pra aplaudir de pé!!
Fala Otavio!!! Muito obrigado pelo carinho! A gente fica muito feliz que saber que estamos conseguindo atingir nosso objetivo!:) Obrigado por acompanhar a gente aqui!! Se der ajuda a gente a divulgar!:) TMJ 🔥🔥🔥
Esse canal sempre me surpreende com o melhor. A serenidade, humildade e foco do André e o profissionalismo de todos é a base do sucesso do Canal. Parabéns e sucesso sempre.
Caraca velho, sinceramente em outro nível em todos os aspectos! Desde equipamentos pra treino e filmagem até a edição e dedicação, parabéns a vocês.
Fala Pedro!!! Obrigado demais irmão! Que bom que o pessoal ta curtindo!! Se der ajuda a gente a divulgar nosso trabalho! TMJ 💪
"Você só inspira aquilo que transpira".👏👏👏
é isso ai!!!!💪💪Faz todo sentido né?? :)
O trabalho de todo o time é excelente! Se a missão de vocês é inspirar e motivar, vocês cumprem. Obrigado! Continuem!
Fala Vini!!! Obrigado pelo carinho!! Que bom que estamos conseguindo cumpri nossa missão :)
Valeu mesmo!!! Boa semana! TMJ 🔥
Estou simplesmente viciada neste canal ❤️
Oiiiii Davila!!!!! Valeu demais!!!!!!! Obrigada por acompanhar aqui! Tmj 👊🔥🐗
Um verdadeiro FILME de 41 minutos.. Parabens!
Fala mano!!!! Valeu demais!!!!! TMJ 💪💪💪
Kkkk precisei vir aqui nos comentários para reparar que tinha 41minutos de vídeo. Tão legal que pareceu só 10 minutinhos
Eu não aceito esse canal ter menos de 1M de inscritos. Que conteúdo foda, sou fã de carteirinha, produção sinistra! parabéns.
Obrigado demais!!!!!! se der ajuda a gente a divulgar!! Vamos juntos rumo a 1 milhão de inscritos!!! TMJ 💪💪💪 valeuuuuuu
Esse André é um cara que eu me espelho!
Fala Philippe!!!! Valeu demais mano!!>obrigado pelo carinho Tmj 👊🔥🐗
Só tem espaço pra rasgar elogios, conteúdo sensacional, equipe maravilhosa, tipo de pessoas que todos gostam de ter por perto. Inspiração total! Obrigado pelo conteúdo de sempre Garagem e equipe!
Fala Jean!!! Valeu demais irmão!!!! Obrigado por acompanhar a gente aqui!!! Se der ajuda a gente a divulgar nosso trabalho!!! TMJ 💪
Realmente o Garage é o único que conheço tmb que transmite essa verdade , uma energia surreal !!! Parabéns a todos os envolvidos, o trabalho está magnífico !!!
Oi japa!!!! Obrigado demais pelo carinho!! A gente ve vc sempre acompanhando a gente aqui! Valeu mesmo!!! Se der ajuda a gente a divulgar!!!boa semana pra vc! TMJ irmao🔥🔥
Eu fico impressionado com a familiaridade que acabamos tendo com a equipe da Garage, parece que são pessoas que já fazem parte do nosso círculo de amizade há um bom tempo rs, e é essa vibe que faz as pessoas se tornarem fiéis ao canal, a energia é absurdamente forte, parabéns por mais um vídeo inspirador!! Ansioso para o próximo episódio.
Concordo ! A sensação que eu tenho é a mesma
Fala Ge!!! Obrigado demais pelo carinho com a gente! A gente fica feliz em saber que estamos entrando na vida das pessoas e contribuindo de alguma forma né? Somos todos uma familia e vcs com certeza fazem parte dela!! Valeu demais!! E se der ajuda a gente a divulgar!!! TMJ irmao🔥🔥
No youtube não existe conteúdo como este, parabéns pelo conteúdo sensacional a cada vídeo que vejo me sinto mais motivado!!
Fala mano!!! Obrigado pelo carinho e por acompanhar a gente!!! Boa semana pra vc!! TMJ 🔥🔥🔥
SEUS VÍDEOS E MELHOR QUE PRÉ-TREINO,MUITA QUALIDADE NÓS VÍDEOS
Fala Rayke!!! Obrigado demais mano!! TMJ 🔥🔥
Melhor que muito episódio da Netflix
kkkk fala Leo!! Obrigado pelo carinho! TMJ 🔥🔥
Conheci o canal ontem, e de todos os canais esse é sem dúvida um dos melhores que eu já conheci, tanto na qualidade, quanto no contexto e aprendizado. Estão de parabéns. ❤️👏🏼
Fala Lucas!!! Seja bem vindo ao canal!!! Que bom que vc está gostando!!!Obrigado demais TMJ 💪💪
por que não ta passando no OFF?
surreal esse trampo!! foda DEMAIS
Fala Anna!!! Se Deus quiser chegamos lá algum dia! kkkkk
Obrigado pelo carinho! TMJ 🔥🔥
Também concordo que esse conteúdo precisa chegar a direção do off, está bem dirigido, a qualidade do trabalho ta muito boa!
O André ensina que nem todos os dias nós acordamos motivados; mas em todos eles nós precisamos acordar focados. E isso ajuda muito! Empolgada com a sua evolução, André. Adorei este estilo de vídeo. 🔥
Oiii Larissa! Isso é verdade!!! Nem todos os dias estamos bem, animados né? Mas mesmo assim não podemos deixar a peteca cair!! Vamos de qualquer jeito.
Obrigado pelo carinho! TMJ 💪💪
Esses caras são muito tops...YT só está recomendando eles de tanto que estou vendo kkkkk parabéns pelo trabalho!
Sucesso!!!!
Fala Joao!!! Valeu demais pelo carinho mano :)
Um feliz 2021 para vc e toda a sua familia.
Vamos nessa que o ano está só começando!! 💪🏼
Obrigado pelos vídeos pessoal. De longe o melhor canal do UA-cam...só coisa boa, energia positiva através de muito esforço e dedicação. Depois que conheci a garagem comecei a correr, voltei a nadar e comecei pedalar. Agora inscrito no meu primeiro Sprint Triathlon com 44 anos. Valeu mesmo por todas as dicas e inspiração!!!
Pô que irado Leooo!!! Isso aí, vamos com tudooo! O esporte é transformador! Pra cimaaa! tmj demais absss :D E parabéns pela iniciativa!
40 mim de vídeo e você na expectativa de ter parte 2, 3 ...
Qualidade sempre nos vídeos. Parabéns!
Fala Digão!!! kkkk valeu demais irmão!!! Vai ter a parte 2 e 3.. kkkk alerta de spoiler!!!! Obrigado pelo carinho! TMJ
Quando quero me inspirar e motivar, venho aqui, porque aqui dá pra sentir a verdade nos conteúdos 🤜🏾
Fala Kelvin!! Obrigado demais pelo carinho!!! A gente fica muito feliz! Boa semana pra vc! TMJ 🔥🔥
Ps: vocês não tem ideia do quanto melhoraram meu dia, me sinto muito melhor depois de assistir esse episódio 🙏🏼
Que bom!!!!!A gente fica feliz demais por isso!!!!!:)
boa semana pra vc!
Produção fantástica, parabéns a toda equipe
André vc inspira muita gente nesse canal, show.
Vem correr comigo no Rio de Janeiro, bora treinar 21 km .
Grande abraço
Fala Peterson!!! Muito obrigado pelo carinho! A gente fica muito feliz que saber que estamos conseguindo atingir nosso objetivo!:)
Quanto ao convite vou repassar para o André!!
TMJ 🔥🔥🔥
cada dia que passa o nível das produções está cada vez mais incrível! Andrezão monstro como sempre, vídeo fantástico!
Fala João!! Obrigado demais pelo carinho!! Boa semana e bons treinos! TMJ 🔥🔥🔥
Que documentário SENSACIONAL ! Que equipe EXTRAORDINÁRIA ! PARABÉNS Garagem ! Um forte abraço do amigo que escreve de Maceió/AL.
Fala Sarmento!! Obrigado pelo carinho! A gente ve que vc está sempre comentando e fazendo parte da nossa familia!!! Valeu demais!! E se der ajuda a gente a divulgar!! TMJ 🔥🔥
Conteúdo sensacional, parabéns!
Valeu demais Nailton!!! Tmj Mano👊🔥🐗
Você me inspira demais André, muito obrigado por compartilhar seu treinamento!
Fala Joseilton!!!! Valeu demais! Obrigado pelo carinho!!!! TMJ 💪
Massa demais ver o André soltão! Nos outros vídeos ele é mais fechadão!
Fala Marcelo!!! verdade!!! Ele tava bem animado!! 💪💪
Bom sair um pouco da rotina né?
Parabéns a toda a equipa!!
Simplesmente genial!!!
Votos de muito sucesso do outro lado do Atlântico
Abraço!
Fala Nuno!!! Obrigado pelo carinho!! Ainda mais de tão longe!!!!:)
Boa Semana e bons treinos para vc!:) TMJ
Sensacional Obrigado André pelo transbordo na nossas vidas, seu canal inspira muitas pessoas..
Fala Flávio!!! Valeu demais irmão!! Feliz em inspirar outras pessoas!! Se der ajuda a gente a divulgar nosso trabalho!!! Obrigado TMJ 💪
Melhor canal disparado! Sempre surpreendendo em conteúdo e qualidade! Parabéns!
Valeu demais Daniel!!!!!Obrigadoooo ! Se der ajuda agente a divulgar!! TMJ 💪💪
Tudo bem André. Sou pastor Celso Benedetti, aqui de Campinas, SP. Acompanho seus treinos e me inspiro em seu trabalho para entrar em.forma com saúde e ser exemplo para o povo que pastoreio aqui. Eu já emagreci 17 kg e uma das ovelhas aqui perdeu mais de 20 kg . Ambos de forma saudável sem sofrimento psicológico. Meu enteado parou de fumar e já começou a competir no triatlon aqui em Campinas também. Deus continue abençoando vcs. VALEU!
Fala Antonio!!! Poxa que legal!! A gente fica super feliz que estamos inspirando e motivando outras pessoas :)
17 kg? Meu Deus é muita coisa!!!! É isso aí, sem sofrimento, um dia após o outro, com persistência sempre!
Que legal que você está inspirando outras pessoas. É muito gratificante ne??
Obrigado pelo carinho sempre!!
Boa semana!! 💪🏻
Sou atleta Amador, muito bom esse canal me inspira demais sonho um dia realizar e concluir um iroman, tamo juntoooo Deus abençoe toda equipe envolvida 👊🏻🙏🏻👊🏻
Fala Diego!!! Obrigado demais! A gente fica feliz demais!!! Siga em frente que vai dar certo!! TMJ 💪💪
Oloco, elevou o nível da produção ein! Botou pra respeitar
Fala Tuka!!! Valeu demais mano!!!
TMJ 🔥🔥🔥
Assistir aos vídeos deste canal, pra mim está sendo melhor que assistir séries da Netflix. Os caras tem uma vibe top demais. Parabéns!
Fala Ed!!! Obrigado demais pelo carinho!!! A gente fica feliz em ler isso!! sério!! Boa semana! TMJ
Eu que agradeço! No UA-cam tá cada vez mais difícil achar coisas boas e, num dia sem sono, acabei achando este canal. Virei fã de vcs. Sou do Rio de Janeiro e sou ciclista de longas distâncias. Seus vídeos tem me ajudado muito a melhorar meus treinos. Espero quando vcs vierem competir aqui no Rio, eu possa ter a honra e a alegria de encontrar vcs. Fiquem com Deus e desejo muito sucesso para o canal e muita saúde pra todos. Se cuidem por aí! 💪💪💪
Muito Bom André e Equipe GTraining!! Conteúdo, edição, participação da equipe... Bora lá !!!
Valeu demais Horácio!!! Boa semana e bons treinos
Aprendi muito acompanhado esse canal...
Sensacional! Totalmente inspirador André. Parabéns
Valeu demais Vinicius!!!! Obrigado!!! TMJ 💪💪💪
Muito top o vídeo, sensacional! O André é exemplo e inspiração. Aguardando os próximos capítulos. O canal é excekente
Fala Paulo!!! Obrigado demais pelo carinho!! Valeu por acompanhar agente tbm!! Boa semana! Se der ajuda a gente a divulgar!TMJ 🔥🔥
Vou até preparar a minha pipoca! Haha, melhor que Netflix!
kkkkkkk Valeu demais Danrley!! TMJ irmão 🔥🔥
Sem palavras, fora do comum... e mais uma o vini câmera no sprint kkkk já foi na escada, morro acima no asfalto e agora.... 👏👏👏👏🐗🔥
Fala Amantino!!! Obrigado pelo carinho :)
E o Vinni é foda mesmo!! Sem palavras. Parceiro demais!!! Valeu demais! TMJ
A qualidade dos vídeos de vocês é impressionante!!! Toopppp demais!!!
Valeu demais Ronildo!!!!! TMJ 😊
Os documentários desse canal são sensacionais!!
Oi Aline!!! Obrigado demais pelo carinho! Boa semana pra vc!!:)
Poh, terminei o vídeo, tava chuviscando eu já bati 5 km correndo hauahaua show o canal!
Esses treinos na chuva são os melhores hahaha
Fala Jeferson!! É isso ai irmão!!sem desculpas!!! PArtiu!! TMJ 💪
Melhor canal do YT! Conteúdo de qualidade, motivação total! Feliz demais por ver que o canal está crescendo!
Fala Pedro!!! Obrigado demais pelo carinho!! E com muito trabalho vamos chegar nos 1 milhao de inscritos!!! Vai dar certo!!!!TMJ demais! 🔥🔥🔥
@@GarageTraining vai sim! com certeza! TMJ demais!!!
Era a CHAVE que eu precisava para (girar) mudar meu estilo de vida, retoma minha fase mais atlética, no meu tempo, dentro dos meus processos vou Evoluir. Fé 📈🔱
Boaaaa Jonathannnn... boraaa irmão tmj abs
Esse canal se tornou fundamental em minha vida, não tenho dúvidas quanto a isso!! Se tornou meu maior mentor e motivacional
Fala Jorge!!!! Obrigado demais pelo carinho! É muito bom ler a sua msg e ver que estamos no caminho certo!!! Bom fds pra vc 🔥🔥
Uma observação importante é a respeito do papel do ricão... que profissional top em! Fica nítido que ele domina a área, e a cada dia que passa aprendo mais com ele!
Valeu demais Francisco!! Henricão manda muito mesmo!!!TMJ mano 👏
Bicho! Nunca comentei em um canal de UA-cam antes de conhecer o garage. Parabéns pelo conteúdo, primeira vez que fico ansioso por um video novo no UA-cam! Fera fera fera
Fala José!!! Po valeu demais! São comentários assim que nos inspiram a continuar e a melhorar cada dia! Obrigado e Valeu demais!!! TMJ 💪
Garage nunca decepciona. Cada vídeo melhor que o outro. Tem que ter mais vídeos longos assim. Sucesso!!!
Valeu demais Samuel!! Obrigado pelo carinho!!Teremos mais videos assim, fica de olho!!TMJ 🔥🔥🔥
Um dos melhores canais que motiva qualquer pessoa, sou fã… parabéns campeã
Valeuuuu demais mano! Boraaaa com tudo! tmj abs
mano henriquão monstro vmo p cima 👊👊
Fala Giuseppe!! Ele é mesmo!! por isso HenriCÃO! hauhahua
Sensacional parabéns e sucesso pra vocês do Garagem 💪✌️
Valeu demais Silverber!!! TMJ :D
A evolução dos vídeos é nítida. Está cada vez melhor!!
Fala Luiz!! Valeu demaism irmão!! TMJ
Excelente conteúdo, muita informação, edição, imagens, tudo perfeito. Ganhou um inscrito. Um abraço e muito sucesso pra toda a equipe.
Valeuuu demaaais Renatooo! Seja super bem vindoooo... tmj :D
Eu tenho pensado muito em questões de saúde e seu vídeo me despertou um pensamento que até então não havia tido.
Foi bem no momento que comentou sobre a "imersão no gelo" e por um segundo me peguei sentindo preguiça de uma rotina saudável, tipo "precisa de MUITO esforço pra mesmo assim, no fim das contas correr riscos de doenças como qualquer outro, etc". E em seguida me veio a seguinte reflexão: ser saudável, ter rotinas, rituais e hábitos saudáveis acaba por virar uma forma de entretenimento. Assim como a gente se habitua a uma rotina de cerveja gelada todo sábado a noite, trabalho das 9 às 18h, etc, esse outro lado da moeda (ser saudável) é tão "engajante" quanto. Desenvolvemos um anseio por ser mais saudável, fazer mais coisas legais, conquistar mais.
A gente começa treinando 3x/semana na academia. Quando vê, ta comprando mais roupa de treino do que de sair. Aí começa a suplementar. Compra uma bike. Começa a pedalar de madrugada. Aposta em receitas saudáveis porque percebe que a cerveja do dia anterior atrapalhou a perfomance do treino... e assim a gente vai fazendo ajustes e se empolgando, construindo rituais que no fim passa a ser um processo natural. A banheira de gelo, nesse contexto, é só mais um desses processos pelos quais a gente desenvolver real prazer em fazer.
Então meio que respondi pra mim, depois de ter pensado nisso, que não... não da preguiça. Ser saudável e fazer tudo o que você faz na verdade é motivador - pra nós mesmos. Diariamente.
Enfim... além dessas questões.. a produção do vídeo está maravilhosa. Cheguei aqui por um anúncio e já to ansiosa pra conferir o canal do início ao fim. Parabéns e sucesso!
Fala Leticia!!!!! tudo bem?? Você resumiu exatamente o que as pessoas sentem quando percebem que ser saudável é uma coisa boa, que não é tao doloroso assim e que te dá um prazer imenso né?
Sempre bom começar aos poucos... Você entra para academia mesmo desanimado... aí vc logo percebe as mudanças positivas no seu corpo, aí aquele docinho que vc comia a tarde, você já pensa 2x antes de comer.. e uma coisa vai levando a outra. Você começa a pesquisar comidas mais saudáveis, a conviver com pessoas que têm o mesmo estilo de vida que o seu.. e quando vc percebe... Sua vida mudou para a melhor!!! Você fica mais feliz, mais disposto... Tudo é hábito... A meditação e o gelo tbm.. vc vai aos poucos, e quando vc menos percebe, você não consegue ficar sem!!!!
Adorei o sei depoimento!!! E obrigado demais por acompanhar a gente aqui e pelo carinho tbm!!!! Tenha uma otima semana!!!! E bons treinos!!! 💪💪
Equipe casca grossa, demais!!
Valeu demais Pedro!!! TMJ 🔥🔥
Pq choras Netflix?
Que isso hein galera! Produção sensacional 👏 Andrezão dá gosto de assistir e ouvir falando, o cara é exemplo de humildade.
E a produção está sensacional. Parabéns galera, vcs são foda!
@Netflix faz uma série com esse cara
Fala David!!! Valeu demais mano!!! A gente fica feliz demais que o pessoal ta gostando! Se der ajuda a gente a divulgar!!! Valeu 💪
Segunda vez que assisto o vídeo!! Está melhor que da primeira 😂🙏🏼👏🏽👊🏽
fala Bebeto, kkkk valeu demais....tmj
Como esse canal nao tem 1 milhão de inscritos??? Muito foda mds
Fala Gabriel!!!! Rumo a 1 milhao né??? Obrigado por acompanhar aqui!! TMJ 💪💪
O melhor conteúdo do youtube
Valeu demais Lucas!!!! TMJ 💪
Animal, parabéns a todos os envolvidos!
Valeu demais Danilo!!! TMJ mano!
Que trampo da hora! Ótimo conteúdo e excelente fotografia.
valeu demais Vini!!! TMJ 🔥🔥
MANO SEM PALAVRAS .TO VICIADO ...GALERA ALTO ASTRAL
Valeu demais joão!!! Obrigado pelo carinho!! TMJ 🔥🔥🔥
Conteúdo irado, inspiração total...parabéns a toda galera da garage training...Andrezão tá voando!
Fala Mateus!! Obrigado demais irmão!!! Valeu por acompanhar aqui! TMJ :D
"Viajo" demais nesses vídeos;
O chumbo é mó "gente fina";
Sou igual ao Henrique Hamoy, bebo café antes de dormir >
Fala josean!!! Que bom que vcs estão gostando!!! Chumbo é maior figura ne? Kkk
Café antes de dormir??? Eitaaaaaaa
O melhor canal do UA-cam
Valeu demais Nikolas!! TMJ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Motivação total este vídeo...Que vibe boa que to sentindo assistindo este conteúdo...Parabéns a todos 👊🏻
Fala Anderson!!!! Que bom que conseguimos passar essa vibe boa para vcs!!! Boa semana! E obrigado pelo carinho! TMJ
Bom demais. Conteúdo toooop!
Valeu demais Lucas TMJ 🔥🔥🔥
Que conteúdo top!! Que canal animal !!! André é inspiração !! Equipe da garagem é sensacional !!!!
Fala Marcus!!! Obrigado demais pelo carinho!!!Boa semana para vc TMJ 🔥🔥
Fantástico, inspirador demais, parabénsss!!
Valeu demais Nicolas!!! TMJ 💪
Toooop, vamos pra cima, conteúdo sensacional.
Valeu demais Rafa!!!! TMJ 🔥🔥
Um dos poucos canais onde tu assiste mais de 40 minutos de vídeo e nem percebe o tempo passar, qualidade digna de cinema, parabéns a toda a equipe e ao André pela dedicação!
Fala mano, obrigado pelo carinho, a galera aqui agradece, o André sempre motivado e inspirado para levar o melhor pra voces, valeu demais...tmj
40 min de vídeo. AGORA SIM!!!
aeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee kkkkk TMJ🔥🔥
Comentar aqui soa redundante...mas q conteúdo f..da, mano...vcs são inspiradores... No momento só assisto vcs...sério!!
Fala cara beleza? Pô valeu demais!!! É isso aí... aquela motivação extra nos treinos! tmj
Eu conheci o Canal ontem e estou viciado. Parabéns e isso faz com que todos nós melhore e administre melhor nossos Treinos de alguma forma mesmo que Amadora. Parabéns.
Opaaa Leooo seja muito bem vindo!!! Vamos com tudo! Tmj demais absss 🔥
Produção ficou perfeita
Fala Marcos, valeu demais...tmj
Torço por vocês 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 assisto todos os dias uns 2 a 3 vídeos . Vocês mudaram a minha rotina pra melhor🎉
Que demais Junior! Valeu demais por estar aqui com a gente! Bora com tudooo tmj abs
Muito fera, estou cursando educação física, período envolvendo frequência cardíaca, esse vídeo foi uma aula! Parabéns a produção e os profissionais!
Que iradooo Gabryel!!! E valeu demais por estar aqui!!! Vamos com tudo!!! abs
sem palavras, mano! o canal ta simplismente incrivel. parabens pela dedicaçao de todos, torço demais por vcsss
Obrigado demais Pedro!!!! Pela força e incentivo!!! Se der ajuda a gente a divulgar!!! Rumo a 1 milhão kkkk TMJ 💪
Tudo de ponta, excelente conteúdo.. 🚀🚀 motivação
Fala Rafael!!! Valeu demais mano!!!!obrigado pelo carinho TMJ 🔥🔥
Sensacional o conteúdo
Fala Caroline, obrigado pelo carinho, valeu demais...tmj
Inspirador! Parabens aos envolvidos.
Valeuuu demais Viniiii... vamos com tudooo!!! absss
Impressionante!!!
Valeu demais Matheus!! TMJ 💪
Simplesmente excepcional.
Valeu demais Vini!!! TMJ 💪
foda de mais so os melhores .
Valeu demais Alex!!
TMJ 🔥🔥🔥
Que video absurdo, cinema!
Valeuuu Pietro!!! tmj mano abs
É turma... Obrigado! Desde que comecei a acompanhar vcs são 15kg a menos e me empolguei para treinos mais sérios. Obrigado e sucesso pra vcs!
Fala Danilo!!!! Legal demais mano!! A gente fica feliz demais em ler isso! Que bom que pudemos ajudar vc de alguma forma!!!!! saúde sempre em primeiro lugar ne? 🚀🚀 Prarabéns!!!
@@GarageTraining em breve pretendo voltar contando dos próximos 15kg perdidos! Abraços e sigam! Continuarei acompanhando!
Elogiar e falar do quanto o André inspira é mole, mas tem que aplaudir essa equipe tambem. Que time FODA!! Galera da produçao dando show, qualidade de imagem,ediçao, sonoplastia tudo absurdamente bom. E o Coach Hamoy sabe demais tambem. PQP. O cara manja de Crossfit e sabe demais de fisiologia do exercicio. Deu aula, literalmente. É pra aplaudir de pé!!
Fala Otavio!!! Muito obrigado pelo carinho! A gente fica muito feliz que saber que estamos conseguindo atingir nosso objetivo!:)
Obrigado por acompanhar a gente aqui!!
Se der ajuda a gente a divulgar!:)
TMJ 🔥🔥🔥
Top demais
Obrigado demais mano!!! TMJ 🔥🔥🔥
Inspiração diária 🤟🏾
Valeu demais Ygor!! TMJ irmão🔥🔥🔥
Melhor que Netflix, incentiva a se exercitar também, parabéns pelo trabalho!
Valeuuu Lariiii! tmj demais absss
Esse canal sempre me surpreende com o melhor. A serenidade, humildade e foco do André e o profissionalismo de todos é a base do sucesso do Canal. Parabéns e sucesso sempre.
Fala Claudio!! Valeu demais mano! Obrigado pelo carinho e por acompanhar a gente aqui!! TMJ demais 👊
Parabéns pelo trabalho e a equipe. Esse vídeo ficou espetacular e super motivador. Parabéns
Obrigado demais pelo carinho Roonny!!! TMJ 🔥🔥🔥
Conteúdo incrível.
Fala Mateus, valeu demais...tmj
Acompanho o canal desde o primeiro vídeo e a cada dia o que já era bom só melhora 🤟🏻
Fala Daniel!!! Brigadãopor acompanhar a gente aqui!!! Depois ajuda a gente a divulgar!!! Valeu demais!!!!TMJ 💪💪
Parabéns pelo sensacional vídeo! E façam mais conteúdos desse tipo com a Polar.
Valeu demais Marcos!! Fica de olho que vem muita coisa legal ainda!!
TMJ 🔥🔥🔥
TOP TOP TOP TOP!!!! Excelente conteúdo
Valeu demaism MArcos!!!! TMJ irmão!!! Valeuuu 💪💪💪
Espetacular, obrigado Garage. Isso nos inspira muito, sem palavras!!!
Valeu demais Guilherme!!!! Obrigado pelo carinho! TMJ
Esse canal é sensacional
Valeu demais Gadistone!!! TMJ 💪💪
Meeeeu aprendi muito com o Henrique, nossa fera demais!!
Fala Ale!!! Valeu demais!! Henricão manda mt bem mesmo né?? Obrigado!! TMJ 💪