15 minut | JÓGOVÁ RYCHLOVKA | Automasáž

Sebepéče není jen rozmazlování (a co je vlastně rozmazlování?), je to nutnost. Jedině tak načerpáme sílu, obnovíme zdroje a můžeme jít dál rozdávat radost.
Takže jasný jako facka.
A můžeme si pomoct sami!
Pojď se mnou cvičit i pravidelně živě, v Jógové Útulně, online klubu, který můžeš vyzkoušet na 7 dní úplně zdarma.
▶ Útulnu najdete na www.yogita.cz/....
Nebo si stáhni tahák Jóga u počítače ZDARMA a dej si ho kamkoliv k pracovnímu místu, kde Tě pomůže udržet fit a bez bolesti.
▶ Tahák najdete na www.yogita.cz/....
Cvič s ohledem na svoje zdraví, speciality konzultuj s odborníkem a cvičení si hlavně užij.
A SLEDUJ MĚ PRO DALŠÍ POHODOVÁ JÓGOVÁ VIDEA!
Namasté
Danča
Buď se mnou i na FB nebo Instagramu!
FB: bit.ly/YogitaFB
Instagram: joga_z_moravy

[@katajel3765]

Móc příjemné,namasté🙏

Katy, parádička!!

[@blazuharcekova3763]

Ďakujem ❤

Rádo se děje 🥰🥰