"Memoria e invecchiamento cerebrale" - Dott. Alessandro Tiezzi HD 1080p

“La vecchiaia inizia quando smettiamo di imparare”Quali sono le strategie per mantenere efficiente il proprio cervello con l’avanzamento dell’età?Alimentazione corretta, attività fisica, socializzazione e soprattutto è necessario mantenere il cervello attivo stimolandolo continuamente come fosse un muscolo, ed allenandolo a sperimentare e a conoscere, senza paura delle novità e delle innovazioni.
E’ stato questo il cuore del racconto del Dott. Alessandro Tiezzi, che una @factory gremitissima ha seguito con interesse. Per chi lo avesse perso, postiamo qui il link per rivedere l’incontro #Alzheimer #memoria #invecchiamentocerebrale #farlavorareilcervello #prevenzionealzaimer #invecchiamento #Longevità #salutementale #socializzazione #insonnia #dormirebene