Bu adamın bir müzik zevkine iki manyaklığına velhasıl son olarakta samimiyetine hastayım 1 m abone olsa bile böyle boktan kalitede videolar çekip bizi kendine çeker devam reis
@Özgür Aydın disiplin adamdır doğru, ama motivasyon bişeyi yapma isteğini artırır, sebepsiz yere kimse BASmaz, "kimisi fındık olmak için kimisi olmamak için."
aga herkese dostuma eşime arkadaşa ne varsa konuşur fındık o bu şu dinlemez motive eder destekler teşvik ederdim sonunda birileri geniş kitleye hitap etti umarım bir zincirleme olur ve herkes adam olurr. yalandan basan adam gibi basan herkese selam olsun
Şu an gittiğim salonda herkes brocu ve bir tane bile powerlifting yapan yok, bir tane bile squat, deadlift yapan yok. Deadlift yaptığım zaman kendi aralarında konuşuyorlar ama ben arkadan L A N B A S'ı açıp deadliftimi yapıyorum.
@@unicron1239 genelde bilimle alakası olmayıp bir fitness gelenekçisi olarak sadece pump odaklı olan ve her yaptığın harekette "Kardeşim o hareket öyle olmaz ben göstereyim" şeklinde müdahalede bulunan kişiler. Eninde sonunda doğru yolu bulacaklar ama ondan önce çok kişinin canını sıkıyorlar.
yalnız bilimsel olarak deadlift belini siker uzun vadede buda bir gerçek squat yapmamaları başka bir şey ama deadlift farklı adam powerlifting üzerine çalışmıyor diye brocu diyeceksen ohooooo
@@mehmetkarahanl790 hayır aw tam tersi soğuk içtim boğazımı filler sikiyordu sanki direkt doğruldum gözümden yaş geldi.Sıcakken art arda iki tane beypazarı rahat içiliyor:)
Ben spor genetiği hakkında biraz eğitim alıyorum herkes her sporu yapabilir başarılı olabilir ancak olimpiyatlarda sıralamaya giremez çünkü oradaki kişiler o spor için yapılmış. Mesela her powerliftingde başarılı olamaz çünkü patlayıcı gücü olmayıp dayanıklılık fazla olur eski Asya Türkleri gibi bu kişiler aç karna bile 20 km koşar ama bazı insanların tam tersine sadece patlayıcı gücü vardır Mr Olympia şampiyonlarının çoğu gibi antrenmanları yarım saati geçmez günlük yani bu "şampiyon doğulmaz şampiyon olunur" sözü yalandır her insan çalışıyor belki daha fazla ama aynı sonuç olmuyor işte nedeni genetik bunun testleri için alınan örnekleri İtalya'ya gönderiyoruz burada onlarla ilgili labaratuvar yok çünkü. Daha fazla detay isteyenler belirtebilir.
@@dikbashli bunun testini yaptırmalısın ve genetiğini öğrenmelisin ancak bununla ilgilenen çok az kişi var Türkiye'de genetik senior olan 3 veya 5 kişi vardı sanırım şansıma 2 tanesini tanıyorum ben .
Ya kral bakma sen onlara spordan önce motivasyon olsun diye izliyorum seni spora karşı hayatımda Bi heves geldi yeminle burdan Demir sevdalılarına selam olsun Beypazarı maden suyu içmeyen adam değildir :)
Vücut kilom 110 yağ oranım %27 falan deadlift e yeni başladım bugün 4. deadlift antremanımı bitirdim maximum 130 kg normal 5 çarpı 5 de 90 kilo basıyorum formumun yanlış olduğunu bildiğimden şimdilik zorlamanın bi manası yok herkese bol şans (vloglar harika )
Bir arkadaşım var vücut skinny fat vücut geliştirme ile uğraşmamış sadece biraz top geçmişi var ama ben 10 yıl spor yapsam kalflarım o kadar gelişmez diye düşünüyorum, bu konuda katılıyorum.
bikere aldım elime demiri ondan beridir basarım 2 yıl oldu bırakmayı düşünmüyorum genetik önemli ama hepimiz dünya şampiyonu olmucaz zaten basmaya devam
Taylan maden suyunun sodyumu az olanının tercih edilmesi gerekirken neden insalara beypazarı öneriosun koççmmm. Tabii ki istersen beypazarı iç istersen san pellegrino bi bok fark etmediğini biliyorum da sadece meraktan sordum
isviçrenin böyle şeyleri takıcağını düşünmüyorum.
Abi yazlıkta birini döv vlog çek
Super yorum
Bu adamın bir müzik zevkine iki manyaklığına velhasıl son olarakta samimiyetine hastayım 1 m abone olsa bile böyle boktan kalitede videolar çekip bizi kendine çeker devam reis
Aynen öyle kendisini görmek konuşmak isterim 1.90 hayvan gibi bir adam
@@tunayil7433 aga ben 180 imde kendimi kısa hissediyorum böyle insanlar görünce gerçi daha 18 iz illa kilo alırım
KALİTE ARTTI NABERRRR
@@metehancelik9568 zort 21 oldum aq
herkes Mr. Olympia hakemi olmuş çok takılmamak gerek aynaya baktığında değişim görüyorsan ve aşırı derecede ağrın yoksa doğru yoldasındır.
2.5pixel ronaldo mu lan o ???
@@dogukankarahan6953 japon askerine benziyor kank
Motivasyon uzun vadelidir, kısa süren gaza gelmek
@Özgür Aydın disiplin adamdır doğru, ama motivasyon bişeyi yapma isteğini artırır, sebepsiz yere kimse BASmaz, "kimisi fındık olmak için kimisi olmamak için."
@Erich Von Heckler aynen öyle
Dostum aynaya ayran fışkırtmışsın 0:04 çok sanatsal bir çalışma olmuş tebrik ediyorum seni. 120. like benden kral.
Dc alımları aylık güncellenecek. Beklemede kalın
Lan kes, ay pardon basar mısınız dicektim.Bi türlü öyrenemedim
Rez
Rez
reis dikkatli secin discordda sinir bozucu velet kitle cok yogun
AGA Murat Gönül ü inceler misin serdar aktolgadan daha iyi bence hem de arkadaşlar ıfbb şampionu oldu ama fazla destek alamadı
01:24 vites düşürme form analizi istiyorum
havalara girme steroid bassam ben de yaparım öyle saç
Mal
Şaka yapmış lan sakin
Cok guzel konusup mutlu ettin beni reis. Allah razi olsun
aga herkese dostuma eşime arkadaşa ne varsa konuşur fındık o bu şu dinlemez motive eder destekler teşvik ederdim sonunda birileri geniş kitleye hitap etti umarım bir zincirleme olur ve herkes adam olurr. yalandan basan adam gibi basan herkese selam olsun
Bu videolar çok iyi kanka.Sohbet yayınlarını kast ediyorum da gerçekten bilgilendirici oluyor.Basmaya devam...
Şu an gittiğim salonda herkes brocu ve bir tane bile powerlifting yapan yok, bir tane bile squat, deadlift yapan yok. Deadlift yaptığım zaman kendi aralarında konuşuyorlar ama ben arkadan L A N B A S'ı açıp deadliftimi yapıyorum.
Kanka bro ne demek açıklaması ne yani her yerde görüyorum bro bro diye de fitness da bunun anlamı ne oluyor
@@unicron1239 genelde bilimle alakası olmayıp bir fitness gelenekçisi olarak sadece pump odaklı olan ve her yaptığın harekette "Kardeşim o hareket öyle olmaz ben göstereyim" şeklinde müdahalede bulunan kişiler. Eninde sonunda doğru yolu bulacaklar ama ondan önce çok kişinin canını sıkıyorlar.
@@aliardakumsal anladım kanka eyvallah
yalnız bilimsel olarak deadlift belini siker uzun vadede buda bir gerçek squat yapmamaları başka bir şey ama deadlift farklı adam powerlifting üzerine çalışmıyor diye brocu diyeceksen ohooooo
@@sturmgewehr45398 kardeşim o omurgayı eline almayacaksan ağırlık kaldırmanın ne anlamı var ki?
Her video nu hiç sıkılmadan izliyorum 👍
Demirle ayı gibi güreşip, sabah ağrısız uyananlara selam olsun
Daha ağır BAS
Bench teknigin efsane masallah. Dediklerinin hepside gerçekçi ve dogru
Her sabah kahvaltı yaparken senin videolur izliyorum kral adamsın bas laannn
Kalf Allah'ın işi cidden Mehdi reyiz boşuna demiyor
Tabi allahın işi ama pek de allahlık bi olay değil
kalf önemlimi
Taylandan bilgilendirici video mu yoghammınnaa..kral böyle devam boş bırakma 2-3 günde bir at bele videolar
Severek izlediğim tek adam 😁😁
Teşekkür ederiz
Sen kralsın her dediğin nasıl bu kadar doğru cikabiliyor
motivasyon konuşması için harbiden sağol
Biseksüel oranın yükselmiş
Diyelimki dedigin gibi bu durumdan Sana giren cikan ne
Sayende kafayı bozdum artık tekte Beypazarı bitirmeye çalışıyorum yeri geliyor başarıyorum
Soğukken kolay oluyor ama sıcakken imkanı yok
Sicakken daha kolay bence
Sirt ustu uxanirken icin ve sonra bi anda domalma pozisyonuna gecin muazzam bir geğirme ve rahatlama seansi
@@brnpkblc dnnsgahfjaudng
@@mehmetkarahanl790 hayır aw tam tersi soğuk içtim boğazımı filler sikiyordu sanki direkt doğruldum gözümden yaş geldi.Sıcakken art arda iki tane beypazarı rahat içiliyor:)
ulan şu videoyu bile indirdim yarın bir gün olurda silinirse basmaya gitmeden
önce izlerim diye
Sadece alaturka tuvalet ile kalfım gelişti
5:52 testo roblox ölüm sesi OOF
AHAHSJNDJS F
Adam arabada, 30c güneşin altında video çekiyor... Helal olsun, seri like.
Yeni keşfettim kanalı süper ya takipteyim bundan sonra :)
Taylan bime gittim vardı özkaynak sizin bimlerde sıkıntı var. Maden suyunun sıcak hali bile asitli
Ben spor genetiği hakkında biraz eğitim alıyorum herkes her sporu yapabilir başarılı olabilir ancak olimpiyatlarda sıralamaya giremez çünkü oradaki kişiler o spor için yapılmış. Mesela her powerliftingde başarılı olamaz çünkü patlayıcı gücü olmayıp dayanıklılık fazla olur eski Asya Türkleri gibi bu kişiler aç karna bile 20 km koşar ama bazı insanların tam tersine sadece patlayıcı gücü vardır Mr Olympia şampiyonlarının çoğu gibi antrenmanları yarım saati geçmez günlük yani bu "şampiyon doğulmaz şampiyon olunur" sözü yalandır her insan çalışıyor belki daha fazla ama aynı sonuç olmuyor işte nedeni genetik bunun testleri için alınan örnekleri İtalya'ya gönderiyoruz burada onlarla ilgili labaratuvar yok çünkü. Daha fazla detay isteyenler belirtebilir.
Örnek: Kola ağırlık vermeme rağmen kol hariç her yerimin gelişmesi amk.
O zaman genetiğime uygun hangi sporların bana uygun olduğunu nasıl öğrenirim?
@@terihanpeyze9512 yok o benim dediğim tarzdan genetik değil o kas yapısı ile alakalı .
@@dikbashli bunun testini yaptırmalısın ve genetiğini öğrenmelisin ancak bununla ilgilenen çok az kişi var Türkiye'de genetik senior olan 3 veya 5 kişi vardı sanırım şansıma 2 tanesini tanıyorum ben .
Kalın kemikli olmanın güç ile alakası var mı
yaptığın en faydalı video.Ellerine saglık.cidden adamsın!
Testo çok samimisin reyis böyle devam bozma sakın
artik cocuklugumun muzigiyle bascam tesekkurler
KEŞKE SEN OLSAM. reis mükemmel bir konuşma .
Dinlerken ağladım
Kaliteli video :)
çok şükür genetiğimiz iyi herkeze bol şans
Bu video çok iyiydi ağzına sağlık
Ya kral bakma sen onlara spordan önce motivasyon olsun diye izliyorum seni spora karşı hayatımda Bi heves geldi yeminle burdan Demir sevdalılarına selam olsun Beypazarı maden suyu içmeyen adam değildir :)
Bir hiq sporcusu olduktan sonra 04.40 taki düşüncelerin değişti mi merak ediyorum
Protein tozu hakkında diyosan Taylan içmeyi sevmiyo zaten yıllardır ben kekte seviyorum içmesi leş gibi diyor
her hareketine gülüyorum bende mi sorun var amk asjkfnsdjfbsldf
Dndnkdkdkr
çok iyi bitti video. Dediklerinde çok haklısın abi
Takip ettim bu videodan sonra
taylanım artık bır defınasyon yapta vucut gorelım ya yuzde 6 yag oranına dus vucut gorsun lime lime bas
hacı. sakın evlenme. sonra beni uyarmadılar diye ağlama. kips.
ne alaka abi
@@enesgul8657 o kadar!
Sen pişman mısın peki?
beleş s2ş var ama
@@k4rks yazik
Vücut kilom 110 yağ oranım %27 falan deadlift e yeni başladım bugün 4. deadlift antremanımı bitirdim maximum 130 kg normal 5 çarpı 5 de 90 kilo basıyorum formumun yanlış olduğunu bildiğimden şimdilik zorlamanın bi manası yok herkese bol şans (vloglar harika )
Ekmek bulamadıysan et yeyin❤❤💓
Basmati derken ki gönderiş ajsjsjsjsjs adamsın
Salona hiç gidesim olmadığı günler oldu o günler çalışıp salondan çıkınca hep kendimi daha iyi hissettim ulan iyiki gelmişim dedim kendi kendime
2 koli Beypazarı aldım. Teşekkürler.
Dip not: İsviçre böyle şeylere takıyor.
Çok delikanlı adam
Baslan beypazarı güzeli😁😎
Afiyet olsun
Doğuştan mükemmel kalfla doğan ben 🤗
Abi 120 Level Karabüyü gibisin çok sinirli ve korkutucu
Bir arkadaşım var vücut skinny fat vücut geliştirme ile uğraşmamış sadece biraz top geçmişi var ama ben 10 yıl spor yapsam kalflarım o kadar gelişmez diye düşünüyorum, bu konuda katılıyorum.
Gong gösterdin ya tüm kalbim seninle reyiz
lan BASSS BASSS bizim motivasyona ihtiyacımız yok yapmamız gereken bir şey varsa yaparız zaten lan basss
TESTO DEFİNASYONA GİR Bİ GÖREK YA "liime liime kardeşiiim"
abi bi cheat meal videomuz yokmu beee
31ci kolu form analiz gelsin
Testo seni yeni keşfettim youtube da ne ara tüm videoları izledim ben de anlamadım yeni viedoları sabısızlıkla bekliyorum LAN BAAAS!
Taylan diskortada bir düzenleme gelse tamamdır senin sayende kullanmaya başladım ama kuru kalabalık çok var
Testo gidrrken korna selami verdim simdi farkettim nie bagirdin 😂
Toprak bükücü fiziği var bu çocukta benim hava bükücü fiziğim vardı başlangıçta şimdi ateş bükücü fiziğine sahibim Allah'a şükür 7 ay oldu
0:08 qwvjıpeöqwkveqwko Seyis be ne at aldım
Gong yaaaa adamsın Taylan bir ben değilmişim zorunda kaldığımda yediğim 💪🏼💪🏼💪🏼
Tamda bi bok bilmeyen fındıklar canımı sıkmıştı bu video iyi oldu reis eyvallah
abi kardeşim videolarını izlemiş tek seferde beypazarı içti gülsem mi ağlasam mı bilemiyorum midesi delindi hastaneden yazıyorum
Abi atletin farklı renk varyasyonları da gelsin örneğin siyah üstüne beypazarı yeşili yazı
Beypazarı içmeye çalışan fındık form analizi gelsin
Videolarını izlemememin en büyük sebebi arada yaptığın hayvansı çıkılşarda kendimi görüyo oluşum
bikere aldım elime demiri ondan beridir basarım 2 yıl oldu bırakmayı düşünmüyorum genetik önemli ama hepimiz dünya şampiyonu olmucaz zaten basmaya devam
Senin yüzünden sağda solda BASS diye bağırıyorum ama mutluyum sağol kank
En iyi supplement *Beypazarı madensuyudur*
Taylan abi geçenlerde beypazarı yoktu ben damla aldım şahsen güzeldi, yoklukta idare eder
Abi bişey sormak istiyorum maden suylarını sevdiğin için mi içiyorsun yoksa ne biliyim vücutta bir etkisi var mı umarım anlayabilmişimdir...
Taylan calisthenics yapanlar fındık mıdır adamlarda çok estetik vücut var özellikle genetiği iyi olanlarda
Değildir fındık
@@testotaylanspeciale922 olmak yada olmamak işte bütün mesele bu
Reis sayende soda ve maden suyu içince mesut komiser ve seyfo dayı gibi hissediyordum şimdi testo daylan spor salon gitmedim bene
Johnny bravonun 5 dakikada iffb düzeyine çıkma form analizi gelsin artık
Lan alasehir sarıkız madensuyu inceledinmi
İyi yorum
3:43 manyak herif ya :D
Moral bozan fındıkları kırın, kabuğundan ayırın, yiyin. Afiyet olsun
Beypazarı fanı olarak, Sarıkız'ı içince hem doyum hem de miktar olarak bir tık ileride buldum, ama piyasada pek bulunmuyor.
Sarıkız top5ime 2. Sıradan dahil oluyor
Bir maden suyu form analiz videosu çek reis.
Basarsan gelişirsin, çok hızlı gelişiyorsan genetiğin iyidir. Demir kaldırmayı seviyorsan hayli hayli gelişirsin.
şarkı seçimleri 11/10
araba kokusu sallandikca sinir oluyorum
Keçiörenin neresi
Gong'un baharatlı cips tarzı olanı çıkmış bimde gördüm aldım aman allahım harika bi şeyy
0:41 boşluğuma geldi bir an üzdün aga :(
Salondan sa
tek cümle , Lan Bas!!!
Reis kuruyorsun sanki
Taylan maden suyunun sodyumu az olanının tercih edilmesi gerekirken neden insalara beypazarı öneriosun koççmmm. Tabii ki istersen beypazarı iç istersen san pellegrino bi bok fark etmediğini biliyorum da sadece meraktan sordum
Beypazarı iç sudyum sayesinde punçik yanaklı su gabağı ol demek maden su isten ha