Como diminuir a CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL? | MARCIO ATALLA

Acumular gordura na região abdominal é perigoso à saúde. Não se trata de estética, mas de ter atenção a essa gordura, conhecida como visceral, que é a mais perigosa e aumenta as chances de diversas complicações como diabetes, pressão alta e doenças cardiovasculares. Confira no vídeo como diminuir a circunferência abdominal e evitar esses problemas!
-
Está interessado neste tema? Assista também: • Por que a CIRCUNFERÊNC...
-
Acompanhe também através do:
INSTAGRAM 👉 / marcioatalla
FACEBOOK 👉 / atalla.marcio
LINKEDIN 👉 / marcio-atalla-5a1a3213
SITE 👉 marcioatalla.com.br/
#marcioatalla #atividadefisica #emagrecercomsaude #gorduraabdominal #gorduravisceral #abdominal #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #longevidade #hiit #cardio

[@adriana8215]

Estas informações eram para estarem em todos os postos de saúde dos bairros. Muito bom! 👏👏👏 Obrigada.

[@ronivaldopereira830]

Rústico, bruto e direto. Explicou tudo sem dar voltas.

[@igusherculoid]

Mestre, valeu!
B.H. presente!

[@luizfernandolimafernando2051]

Com vc

[@cidafagundes4116]

Muito bom!❤

[@Sergio1309]

Valeu!

[@benzironaldo4979]

Obrigado Atalla, sempre certeiro e esclarecedor!

[@zidajose]

Gratidao...

[@fernandarocha1525]

Não saiu o som ou é comigo o problema?

[@marcelimariano9701]

Bom dia,Márcio!!
Que conteúdo rico de informações!!Top Top

[@marcioatalla]

Que bom que gostou!

[@acaciorocha5700]

Já encaminhei para a minha esposa. Eu sempre bato na tecla, mas pensa que é coisa da minha cabeça, que estou mentindo. Pronto, um profissional da área falando o mesmo.

[@luisneves187]

Parabéns Márcio! Uma dúvida: como relativizar a cintura para quem tem estrutura maior?

[@asthaleorj4581]

Musculação tbm ajuda?

[@cynthiaamaromamedemadureir4373]

Qual a relação com ansiedade?

[@ronivaldopereira830]

Quanto menos se explica, melhor entendemos .

[@marcioatalla]

Que bom que gostou, Ronivaldo

[@willermartins9443]

Quanto a alimentação?