Fitnessübungen Teil 5: Beintraining für Reiter

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🆕🎬 Fitnessübungen Teil 5: Beintraining für Reiter
In diesem 5. Teil zeigen Fitnesscoach Markus Schierloh und Pferdetrainer Philipp Dammann eine effektive Übung zur Stärkung der Beinmuskulatur für Reiter 🏋️‍♀️🐴
Alle wichtigen Fragen, die in diesem Video beantwortet werden:
▪️ Warum ist es nötig, dass Reiter zusätzlich ihre Oberschenkelmuskulatur stärken?
▪️ Welche spezifischen Bein-Muskelgruppen sind sie für Reiter wichtig?
▪️ Warum ist die einseitige Belastung beim Reiten eine Herausforderung?
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