Eu já estava sentindo dores exatamente nesse caminho, como se alguém está rasgando minha pele e carne. Fiz hoje pela Primeira vez. Na fisio está fazendo os mesmos exercícios sempre. Não vejo exercícios de liberação das fascias. Muito obrigada
Estou a 6 meses com dores atrás do joelho. Fiz uma ressonância magnética e acusou tendinite patelar. Fiz o fortalecimento e logo após apareceu essa dor da fáscia lata q TB estava dando dores atrás do joelho e com um pequeno estalo.. isso tudo aconteceu quando eu estava sedentária e do nada já fui fazendo meus treinos de pernas e corridas longas. Muito o fígado professora já senti um conforto grande com a primeira sessão de exercícios. Logo após massagem senti o joelho estalar ao dobrar isso tudo e normal?
Obrigada por ajudar. Estou com uma inflamação gigante.
Eu já estava sentindo dores exatamente nesse caminho, como se alguém está rasgando minha pele e carne. Fiz hoje pela Primeira vez. Na fisio está fazendo os mesmos exercícios sempre. Não vejo exercícios de liberação das fascias. Muito obrigada
Estou a 6 meses com dores atrás do joelho. Fiz uma ressonância magnética e acusou tendinite patelar. Fiz o fortalecimento e logo após apareceu essa dor da fáscia lata q TB estava dando dores atrás do joelho e com um pequeno estalo.. isso tudo aconteceu quando eu estava sedentária e do nada já fui fazendo meus treinos de pernas e corridas longas. Muito o fígado professora já senti um conforto grande com a primeira sessão de exercícios. Logo após massagem senti o joelho estalar ao dobrar isso tudo e normal?
Eu com 15 anos em um canal de exercícios para idosos porque machuquei a perna jogando futebol kkkkkkkkkkkk
eu com 31 com bursite no quadril kkk
Ciao! Molto bene.
Bom dia Cris o Roque balboa e de mais e vai ser curado do manguito ok
Pra que serve liberar um musculo???
quando as fibras meio que embolam e formam um nóduo, causa relevo e dor
@@Xiaonaocrita ainda nao entendi
@@bianca-mv4yt não sei se tem outra forma de explicar foi mals
@@Xiaonaocrita kkkkkk
Eu senti bastante dor
Bom dia Cristiane!!
Fiz um pouco mais tarde farei mais.
Bom dia Cris tudo bem
o meu ta doendo muito mds
Pratique esses exercícios !