完全放置!!うとうと すやすやタイプを狙って出す方法徹底解説【ポケモンスリープ】

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 107

  • @がんばるじゃん大西
    @がんばるじゃん大西 Рік тому +32

    本来筋トレに使うはずのアプリを使って本来睡眠の質を計測するはずのアプリを騙すのなんか草

  • @マルマインmal
    @マルマインmal Рік тому +14

    こういう動画が1番役立つ

  • @pt2966
    @pt2966 3 місяці тому

    最近のアプデ後からこの方法でうとうと出せなくなりました

  • @user-gao51
    @user-gao51 9 місяців тому

    途中までは狙ったグラフ(すやすや)になっていましたが、ある程度時間が経つとぐっすりから動かなくなってしまいます。床の上でスマホカバーもつけてますが、何か原因があるのでしょうか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  9 місяців тому

      おそらくですが振動によってゴプラが動いてしまって振動を検知できない場所に移動したのではないのでしょうか?自分もそのケースかあるので最近は固い机の上+滑り止めシートを一枚かましています

  • @V25-p9z
    @V25-p9z Рік тому +3

    アプリ使用中のスマホは、どのタイミングでバイブレーションが作動しますか?

  • @ghrih45ifkfgkhjiertttertfgdf
    @ghrih45ifkfgkhjiertttertfgdf Рік тому +5

    朝から希望と違う睡眠タイプになる方が憂鬱だから助かります!!

  • @taro3680
    @taro3680 11 місяців тому +2

    今までダイソーのスマホカバーして硬い床の上で計測しててちゃんと狙った睡眠タイプを出せていたんですけど、ここ3日すやすや狙っても全部ぐっすりになっちゃってて原因がわからないんですけど色違いるんぱっぱさんは変わらずぐっすり以外でも計測できていますか?
    ちょうどアプデ後なのでもしかしたら...って思ってしまってます😢

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  11 місяців тому

      本日はすやすや91%出してきました!一度だけあったのは筋トレタイマーにアプデ?入ったときに設定にバイブがオフにされてるときがありました。変わらずできております

    • @youtube_chupo
      @youtube_chupo 11 місяців тому

      私もです!何でだろう、、、

    • @taro3680
      @taro3680 11 місяців тому +1

      バイブレーションはいつも適宜確かめててこの3日とも大丈夫だったんですよね...
      GOプラの充電が減ってきてたのでそのせいかもと思って今充電してから一回試しで寝てます
      また何かあったら追記させてもらいます!

    • @taro3680
      @taro3680 11 місяців тому +1

      睡眠グラフの真ん中ですやすやが65%出ました(3時間57分)
      ただ起こす寸前までタイマー動かしてたのに最後の15、20分ほどぐっすりになってたのでまだちょっと怪しいかもしれないです

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  11 місяців тому

      うとうと出すときバイブ激しすぎるんでスマホ自体が移動するんですね、もしかしたらすやすやのバイブで少しゴプラがうごいたのかもですね…
      @@taro3680

  • @Onicci13
    @Onicci13 Рік тому +1

    うとうと設定で試したところすやすやになりました。他にもそういう人いますかね?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      お手持ちのスマホやカバーによって変動することはあるかもです。床とかどうしても個人差出てきますので、睡眠グラフを見返して調整してみてください。

  • @sanshirasu6954
    @sanshirasu6954 Рік тому +1

    長いぐっすり睡眠の補正ってなってしまったんですけどどうすればいいですかね🥲‎

    • @sanshirasu6954
      @sanshirasu6954 Рік тому

      うとうと狙ってます

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      おそらくはバイブにうまいこと接触できてない可能性があります。
      とても固い床の上でスマホカバーを薄手のものに変更してみてください

    • @sanshirasu6954
      @sanshirasu6954 Рік тому

      @@Ludicolo_ 返信ありがとうございます
      机の上に裸のiPhoneを置いてその上に置いて計測してるんですけど、どこを改善したらいいんでしょうか……

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      裸iPhoneはあまりお勧めしてませんね。バイブは機能してましたよね?スマホカバー100均(ダイソー)の透明ケースつけてます自分は@@sanshirasu6954

    • @sanshirasu6954
      @sanshirasu6954 Рік тому

      @@Ludicolo_ スマホにカバー付けて計測したら出来ました!ありがとうございます(* . .)))

  • @とびきりチーズ-k4l
    @とびきりチーズ-k4l 8 місяців тому +1

    オレが求めてた情報がここにあった

  • @Love_Love_621
    @Love_Love_621 10 місяців тому

    試したらちゃんとうとうと出てくれたから良かったんだけど、硬い床の上にスマホを置くのって何か理由あるのかな
    夜に使うとうるさいから下に布とか敷きたい…

  • @すけっちょすけやんの趣味
    @すけっちょすけやんの趣味 10 місяців тому

    うとうと狙ってやってみたんですけど
    一直線でぐっすりになってしまったのですがなにが原因でしょうか、、、

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  10 місяців тому +1

      ゴプラに干渉していない可能性がありますね
      真っ平な床でスマホもゴツゴツしたケースじゃないほうが振動受けます!
      あと一度ゴプラを揺らしてうとうとさせた状態で始めてみるのも良いかもです🙆

  • @みみ-h7s4s
    @みみ-h7s4s 5 місяців тому +2

    こんにちは!
    この動画のおかげで、うとうと出せるようになりました。ありがとうございました!
    ずっとうとうとを出してたのですが、
    ここ最近、とくちょうなしやすやすやが出るようになってしまったのですが、
    るんぱっぱさんは、そういう事ありましたか??
    もし理由が分かれば教えて頂きたいです!

  • @villefiume6864
    @villefiume6864 8 місяців тому

    バイブレーションが気になって逆に寝れなくなってしまったのですが、どこか良い置き場所はないでしょうか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  8 місяців тому

      一人暮らしなら寝床から離せばよいですが、誰かと住んでる時はびっくりされますので事情は伝えたほうが良いですね☺️

    • @villefiume6864
      @villefiume6864 7 місяців тому +1

      @@Ludicolo_ありがとうございます!
      iPhone14proで睡眠計測して前使っていたiPhone8で筋トレタイマー使っているのですが、振動が弱いのかどれだけ振動させてもぐっすりになってしまいます😢

  • @badora_bunthin
    @badora_bunthin Рік тому +1

    Androidにそのアプリがないのですが代用アプリはありますでしょうか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      Androidじゃないのでないことすら知りませんでした💦
      似たアプリ探したらあると思うのですが、、

  • @Kay-tx4lu
    @Kay-tx4lu Рік тому +1

    昨日初めてやってみました
    寝る前に120秒おきにバイブが鳴ってるのも確認してその上にGOプラス置いていたのですが、長時間のぐっすりのみ測定後あとは補正で測定されていませんでした💦

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      コメントありがとうございます
      床や、スマホのカバーなどの影響でバイブがゴプラに乗らなかった可能性がありますね
      なるべく平らになるように再チャレンジしてみてください!もちろん再チャレンジするかはお任せします

    • @Kay-tx4lu
      @Kay-tx4lu Рік тому

      @@Ludicolo_ スマホもGOプラスもカバー外してフローリングの上でやったんですが振動が伝わってなかったみたいです(泣)

  • @りんだ-k9b
    @りんだ-k9b 8 місяців тому

    ご紹介いただいてる筋トレタイマーがPlayストアに出てきません…他のアプリでも再現できますかね…?

  • @りょ-b1d
    @りょ-b1d Рік тому +1

    投稿ありがとうございます!!
    毎回楽しみに視聴させていただいてます😊
    何度か試してるんですが、バイブレーションが弱いのか反応しない時が多々あって…。置く場所とか何か工夫あったりしますか…??涙

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      コメントありがとうございます
      置く場所はとにかく固い平たんな卓の上に置いてます
      スマホカバーなどバイブレーションに干渉しないものもあります。
      100均なのケースなどで試してみるのも良いかもです

    • @りょ-b1d
      @りょ-b1d Рік тому +1

      ありがとうございます!
      入眠最短5分について、セット後すぐに静かに置いて5分経った後に計ってるのですが、ぐっすりに落ちずすやすや状態から開始になることがよくあります。結果、とくちょうなしになってしまいます。同じようなことはありますか、、??

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      それ経験済みでして、最近はもう少し置くようにしています。15分は確実です!

    • @りょ-b1d
      @りょ-b1d Рік тому

      全てご丁寧にありがとうございます!
      最後1つだけ…。
      うとうとを出したくて最後グラフを変動させるために10分置いてぐっすりにしてるのですが、これも15分くらい放置してもグラフが変わらず…持ち歩き判定になってしまいます。
      こちらの解決策はどうでしょうか…?
      何度もすみません、、

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      持ち歩き補正は何時に発動していますか?うとうとより上のグラフに行ったところが持ち歩き判定です。筋トレタイマー使用すぐならバイブの設定を見直してみる必要があります。個人の環境などで微調整が必要です。
      グラフ変動は、あくまで寝ていることをゴプラに知らせる行為ですので持ち歩きとはまた違うと思います。@@りょ-b1d

  • @Haruto_yukkuri
    @Haruto_yukkuri 5 місяців тому

    Androidだとこのアプリでません、どうしたらいいですか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  5 місяців тому

      コメントありがとうございます!
      作成時にAndroid非対応なこと伝えそびれました💦

    • @Haruto_yukkuri
      @Haruto_yukkuri 5 місяців тому

      @@Ludicolo_ わかりましたー!わざわざありがとうございます🙇🏻‍♀️

  • @うっきー-r5d
    @うっきー-r5d Рік тому +1

    すやすや出し続けるとちょっとした振動でうとうとになったりしませんか?どう対処してるか知りたいです。

  • @pray7778
    @pray7778 Рік тому

    アンドロだとなにがよさげですか??

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      Androidを使用したことがなく、Androidを使用している友人もいないため今回は検証不足となっております。バイブレーションを鳴らしてくれるアプリはたくさんあると思いますのでご自身の環境に合うのを探してみてください🙇‍♂️

    • @pray7778
      @pray7778 Рік тому +6

      MacroDroidで
      「ポップアップを表示(わかりやすくするため)→
      マクロ開始から30分待機(入眠させるため)→
      条件で繰り返しを開始、
      寝始める時間からだいたいいつも起きる時間の2時間くらい前まで→
      バイブ(振動(遅い振動)→
      本動画と同じ待機時間→
      繰り返しを終了」
      というマクロを作ってウトウトverを試してみましたがバッチリうまくいきました!すやすやはまだ試してませんが、これでおそらく行けるでしょう!

    • @立浪和義-u73p
      @立浪和義-u73p 10 місяців тому

      ​@@pray7778参考にさせていただきます。

    • @llawironk802
      @llawironk802 8 місяців тому

      ​@@pray7778めっちゃ有益です、ありがとうございます!うとうとは出来たのですが、すやすやでスコアが極端に下がるのでアドバイス頂けると助かります

  • @_ivuxu_aclare
    @_ivuxu_aclare Рік тому

    スマホ使わずに睡眠出来るから買ったのにスマホ使ったら恩恵あまりないですけど、狙って抱けるのはいいですね

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      狙って抱く?恐ろしすぎる考えをお持ちなようで、、(誤字は理解してます)

  • @田中-g5s1w
    @田中-g5s1w 9 місяців тому

    計測中に身体の動きが多く検知されたため睡眠タイプの判定を除外と出てしまうのですが、解決策はありますでしょうか…?
    短時間(2.3時間)の計測なのがよくないのでしょうか?

  • @Nリコ
    @Nリコ Рік тому

    最近アプリでの計測が反応しなくなったのですが、変わりなく機能していますか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      機能していますよ!直近の動画を見ていただければ!

  • @focusfocus-db2eh
    @focusfocus-db2eh 5 місяців тому

    こんにちは。とても良い動画ありがとうございます。
    これを試していたのですが、最初の3日くらいはキレイにすやすやが出せていたのですが、それ以降は、ほぼすやすやが出ず、全部ぐっすりになってしまいました。
    るんぱっぱさんは今もこの方法が使えますか?もしそうなら何かアドバイスいただけたらなと...!
    私のやってることはこんな感じです。ゴプラです。
    ①睡眠計測開始②5-10分くらいして筋トレアプリセットして、バイブが作動していることを確認してゴプラを載せる(ゴプラとスマホは両面テープで固定)、そのまま放置(持ち運びなどはしません)

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  5 місяців тому

      たまに僕もありますよ!考えられるのは消音モードオフってるケース(充電しながら筋トレアプリ立ち上げっぱなしもありかと)やスマホ置く位置、スマホにゴプラを置く位置が悪かったりとすやすやは結構失敗するときもあります
      100%のすやすやにならない時もあるかもですがその時は割り切りましょう。
      両面テープは無しでもいいかなと思います!
      コメントありがとうございます!少しでも解決策になればうれしいです

  • @かまんべーる-o6v
    @かまんべーる-o6v Рік тому +5

    この動画は有益、、、!!!!!

    • @かまんべーる-o6v
      @かまんべーる-o6v Рік тому +1

      ゴプラとスマホを固定したりはしなくて大丈夫ですか?置くだけ?あと、入眠判定は5分間床に置いとくだけでおkですか?

  • @ガシンガシン
    @ガシンガシン Рік тому

    下取り出してないスマホがあれば最強って事ですか??

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      ですね!でもポケモンスリープは睡眠計測アプリですのでなんとも言えないところw

  • @にょーん-h1g
    @にょーん-h1g Рік тому

    数回試して見たのですがうとうとやすやすやの設定にしてGOプラスプラスをうえにおいて寝ても毎回ぐっすりになります。硬い机の上に置いてスマホカバーも外してやってるのになぜなんでしょうか、😢

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      スマホカバーした方が良いですよ!
      僕はダイソーに売ってる100均の透明スマホケースにいれてます

    • @にょーん-h1g
      @にょーん-h1g Рік тому

      @@Ludicolo_ なるほど!ご丁寧にありがとうございます!

    • @にょーん-h1g
      @にょーん-h1g Рік тому

      @@Ludicolo_度々質問すみません、スマホを置く時はどちらの面を下にして置いてますか?置き方による違いは無いですかね

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      画面と床が接しております@@にょーん-h1g

    • @にょーん-h1g
      @にょーん-h1g Рік тому

      @@Ludicolo_ ありがとうございます😭

  • @knatpgtPj368gJkgtm
    @knatpgtPj368gJkgtm Рік тому

    Androidで応用したいのでお聞きしたいのですが、
    スヤスヤの
    「トレーニングが120秒、休憩0秒、繰り返し50秒、セット数50秒、セット間10秒」
    の意味を具体的に教えていただきたいです
    まずトレーニング120秒とは、「120秒(2分)に1回バイブがなる」ということですか?
    また、繰り返し回数50回とは、
    「50回ダダダダダダって振動してから120秒静止。また50回連続で振動してから120秒間静止」の繰り返しということですか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      トレーニング120秒は合っています。
      繰り返し回数は120秒の間隔の振動を50回繰り返すという意です

    • @knatpgtPj368gJkgtm
      @knatpgtPj368gJkgtm Рік тому

      ​@@Ludicolo_
      つまりこのアプリを使って振動を与えるのは100分間だけで、残りの6~8時間の間は特に何もしないということですか?
      それとも2分置きに振動させるのを10時間ずっと続けるべきなのでしょうか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      50回の回数を50セット繰り返すので100分以上は振動しています
      2分置きの振動を8時間半続けています@@knatpgtPj368gJkgtm

    • @knatpgtPj368gJkgtm
      @knatpgtPj368gJkgtm Рік тому

      @@Ludicolo_ ありがとうございます やっと理解できました…

  • @セレウェン
    @セレウェン Рік тому

    マナーモード解除してるのに振動しない場合はどうすればいいですか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      バイブ中にポケスリ開いたりすると起きる現象ですね
      あとは他の通知がたくさん来た時にも似たような現象ありました。
      寝る前、自分がバイブの確認をできなくなる前にバイブが起動してるから確認してからセットしましょう

  • @悠-i5w
    @悠-i5w Рік тому

    スマホのバッテリーの劣化を抑えたいからアプリは使わないけど
    タイマー買ったら参考にさせて頂きます!

  • @みみ-h7s4s
    @みみ-h7s4s 8 місяців тому

    こんにちは!
    スマホの代わりにiPadって代用できますか?( > < )

  • @kanata_9901
    @kanata_9901 Рік тому

    動きを多く感知したと出てとくちょうなしになりました

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      スマホに置く時素早く移動したりしませんでしたか?新幹線や、飛行機に乗っていると起こり得る現象です

    • @kanata_9901
      @kanata_9901 Рік тому

      @@Ludicolo_
      なるべく余計な振動を与えないようにと気をつけていましたのでそれは無いはずです。
      計測時間は8時間半ぶんされていましたが、残り2時間ぶんがぐっすりに補正されていました。
      起きて計測終了した時にもトレーニングアプリは動いていたので、アプリが落ちていたということもありません。

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      たまにあります。アプリに問題なければ、スマホとゴプラの接触が甘かったとかでしょうか?確実な返答でなくてすみません。@@kanata_9901

  • @codpgtjmcFjh
    @codpgtjmcFjh Рік тому

    Androidなのでお聞きしたいのですが、
    うとうとの『休憩』と『セット間の休憩』の違いがわかりません
    また、『トレーニング3秒』とは『3秒間に1回振動する』ですよね?
    でも休憩15秒ですから、『18秒間に1回振動する』のと同じではないのですか?

  • @oka1oka2oka3oka4oka5
    @oka1oka2oka3oka4oka5 Рік тому

    とても素晴らしい検証ですがandroidでもiPhoneでも使えるアプリだったらなぁ…と思いはあります💦
    androidでは見るだけしかできないです

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      iPhoneユーザーなんで偏った意見でしたね。
      似たようなアプリがあると思うのですが、、ないのかな??

  • @オカコウ-e4e
    @オカコウ-e4e Рік тому +1

    情報提供ありがとうございます。
    おっしゃる通りに早速すやすや設定で固いところの上ににスマホ置いてゴプラを乗せて試してみましたが、「計測中に身体の動きが多く検知されたため睡眠タイプの判定を除外…」と出てしまい、「とくちょうなし」になってしまいました…
    やはりクッションを使った方がいいのでしょうか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      その補正恐ろしいですよね。直近でなったんですが、新幹線や飛行機などに乗っていると発動する補正らしく
      ぼくの場合ゴプラを所定の位置に移動した時、素早く移動した時起こった可能性があります。
      あくまでご紹介した程度なのでめげずに試してみてください。

    • @オカコウ-e4e
      @オカコウ-e4e Рік тому

      ありがとうございます。
      9:22の説明の通り、今度は開始後5分以上間を置いて試してみます。

  • @shushushu0224ify
    @shushushu0224ify Рік тому +1

    筋トレタイマーですうとうと設定したのに、やはりぐっすりしか出ない

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      スマホカバーが分厚いとかだと反応してくれないかもです。
      僕は100均の透明スマホカバーでやってます

  • @ぼうにんげんー
    @ぼうにんげんー Рік тому

    毎回元気回復量↑のプクリンちょっと元気多いなって思ってたんですけど元気回復量↑のポケモンって元気オールで回復する量も上がってたりするんですか?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      なります!げんきまくらでもなります!

  • @おぷ-w2o
    @おぷ-w2o Рік тому +2

    Androidにないんだよなぁ

  • @muthu-mq4xl
    @muthu-mq4xl 11 місяців тому

    うぅぅぅ・・・本スマホとは別に安いスマホ買ったらバージョン非対応とかで筋トレタイマーDLできなかった・・・・IOS16必要とでて無駄に要求高いんですねこのアプリ

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  11 місяців тому

      そうなんですね!今のスマホ使いながらで良いかなと思ってるのですが、もし必要な時は気をつけないとですね

  • @Janet8
    @Janet8 Рік тому

    振動で落ちないようにゴプラを何で固定しているのかだったり、スマホをカバーから外してるかどうか知りたいですね。なぜかぐっすりになることがあるので

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      コメントありがとうございます!
      近くに洗濯バサミあるので机から落ちないようにしてます
      スマホのカバー100均の透明のと指を引っ掛けるやつがええ感じにゴプラを固定してくれています

    • @Janet8
      @Janet8 Рік тому +1

      @@Ludicolo_ どういう形になってるのか想像しにくいですね……

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      @@Janet8 スマホのカバーが分厚いとか床が少し硬いとかあるんじゃないでしょうか?あくまで検証なんで一時間おきにバイブのパターンを変えてみたりしてみるのもよいかもです!

  • @rh9755
    @rh9755 Рік тому

    この方法で試したのですが、すやすやの時間が長すぎて途中から計測されなくなってました、、、、
    この方法ではすやすやを取れたとしても、スコア100を狙うのは無理ですかね?

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому

      うとうとの失敗例と同じでグラフが変動しないと不正睡眠を疑われるのでしょうか?🤔
      起床10分前にうとうとにするってのも一つの手かもですね

  • @lifedr01
    @lifedr01 10 місяців тому

    喋り方気になりすぎる

  • @二日酔い-p8f
    @二日酔い-p8f Рік тому

    iPhone音出してすやすや狙ってもぐっすりしかでんなあ

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +1

      これを機にゴプラ買ってみましょう!オススメです!

  • @snivyamanojyaku
    @snivyamanojyaku Рік тому

    運営に見つからないといいなぁ笑笑

    • @Ludicolo_
      @Ludicolo_  Рік тому +5

      見つかったとしてどう対処するんだろう?振動は必要ですから、、垢BAN?x

  • @rh9755
    @rh9755 Рік тому

    😮