Что делать с негативными эмоциями? 3 книги, которые изменят вашу жизнь.
Вставка
- Опубліковано 26 кві 2022
- Три книги про то, как работать с негативными эмоциями, чтобы улучшить отношения с собой и другими.
📚Книги из видео:
1. Ненасильственное общение - bit.ly/3OCYbqa
2. Радикальное прощение - bit.ly/3vid0qC
3. The Completion Process - amzn.to/3EPYbP5
❤️ По промокоду YKURKUMA вы получите скидку 25% на одну покупку любого количества книг на ЛитРес.
Страница для активации промокода - bit.ly/3xUgjpH
Скидка действует на 1 покупку любого количества книг (через корзину) в течение 2 дней после активации промокода. Акция действует до 26 мая 2022 г.
Мой телеграм-канал - t.me/veganminimalistclub
✨Мои любимые украшения:
серьги Hollywood - clck.ru/aqwa7
кольцо Hollywood - clck.ru/aqwc4
цепочка Tenderness - clck.ru/aqweL
ожерелье Why I am Vegan - clck.ru/aqdbm
Вижу,что ты стала веселее,это приятно.
Дорогая, Юлия! Спасибо вам большое за ценные рекомендации, получилось очень насыщенно и полезно! ❤️🙏
Спасибо большое за рекомендации - это как раз то, что мне было нужно в данный момент ❤️
Спасибо за видео! Как раз вспомнилось два момента из жизни, когда советы из этих книг были применены на практике, но я сама как-то дошла до этого, а один раз мне дала подсказку мама🤔 это было давно, тогда я даже не знала, что такие книги есть))
Например, я вышла из депрессии как раз-таки благодаря тому, что простила себя за свою нереализованность и вообще за все неудачи. Простила и отпустила. Жизнь круто изменилась с того момента.
А второй случай это расставание с первым парнем, которое я всё никак не могла пережить. И тогда мама посоветовала в один вечер сесть и пересмотреть всееее наши общие фото и видео и не сдерживать эмоции. И я так и сделала😅я смотрела наши видео, фото, читала письма, слушала нашу музыку погружалась во всё это, а потом меня начало уже тошнить от этого и тоже наконец отпустило. Я просто пережила и выплеснула всё,что во мне осталось и наконец смогла двигаться дальше👍🏻 так что да, эти приемы очень полезны, особенно сейчас,когда очень многие всё время держат все в себе и не привыкли давать волю чувствам. И также не могут их контролировать,когда они выходят наружу😁👍🏻
Юлия, Вы классная, я люблю ваши видео)
Спасибо, Юля! Особенно ценно было услышать про то, что когда Манагуа жизнь приходит один и тот же триггер, то нужно проанализировать свою реакцию, понять ее и принять как урок❤️
Юля, спасибо за обзор!🤗
Большое спасибо за видео, очень интересно делаете обзор книг!
Спасибо 👍
Благодарю за видео! Теперь знаю что мне почитать. Особенно в том состоянии, в котором я застряла.
Такая забавная нога в зеркале😁
Спасибо, Юля, понравилось описание последней книги. Думаю, что смогу с этой информацией облегчить свое восприятие триггерных моментов)
Я только недавно нашёл канал)
Юлия, здравствуйте! Спасибо большое за советы!
Хотела узнать. Вы занимаетесь йогой?
Сейчас нет, но были периоды..
Йога вообще помогает. Говорю как учитель
Из этого я читала радикальное прощение - действительно, если отбросить все свои атеистическо-рациональные заморочки книга прекрасная. Обязательно прочту 1ю книгу :) жаль, что 3й книги нет на русском языке. Я без понятия даже где у нас городе купить англоязычные книги. Если только на заказ
Мой английский не очень хорош, к сожалению, самую заинтересовавшую книгу прочесть не смогу, но за рекомендации спасибо
Попробуйте «Процесс Присутствия» Майкла Брауна, она, вроде бы примерно про тоже самое. Я не читала, но по отзывам на обе книги их часто сравнивают.
@@YuliaKurkuma благодарю)
Спасибо что предупредили атеистов! Действительно раздражает такое.
Юлия, называть книги «книжками» не самая удачная идея, как бы принижающая авторов этих книг.