🌈 Медитация утренняя для развития осознанности🌀Наполняет силой, энергией, любовью, светом и миром!🙏
Вставка
- Опубліковано 13 сер 2022
- Медитация утренняя для развития осознанности🌀Наполняет силой, энергией, любовью, светом и миром!🙏
🎁 Бесплатно скачать медитацию и сеанс гипноза для снятия стресса ▶️ alphacentr.ru/catalog/besplat...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Инструкция по применению аудио гипноза: alphacentr.ru/o-magazine/inst...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
▶️ Скачать медитацию для развития осознанности в формате mр3: alphacentr.ru/catalog/samoraz...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Что такое осознанность? Мы так часто говорим о ней в нашем современном мире, и все же многие до конца не понимают, что это.
Однажды ученик пришёл к своему гуру и попросил:
- Учитель, скажи мне одно слово, которое поможет мне достичь того, чего достиг ты!
- Осознанность.
- Спасибо, учитель! - радостно воскликнул ученик и пошёл домой.
Но пока он шёл, он начал думать:
- Что же я должен делать?
С этими мыслями он вернулся к учителю.
- Учитель, что же это значит «осознанность»?
- Осознанность значит осознанность, - ответил учитель.
- О, спасибо, учитель! - снова ученик пошёл домой, радуясь полученным знаниям.
Но пока шёл, снова понял, что ничего не понял. И снова вернулся он к учителю.
- Но все-таки, учитель, что же это значит «осознанность», что я должен делать?
И учитель отвечал:
- Осознанность значит осознанность, значит осознанность.🙏
Эта притча о том, что не нужно слишком много думать и рационализировать. Просто будьте осознанными. Просто смотрите, слушайте. Просто обращайте внимание на то, что происходит. И не только во внешнем мире. Наблюдайте за своими мыслями. Вначале на это потребуются сознательные усилия. Но со временем это перерастёт в привычку.
Вторая составляющая осознанности - это понимание того, что мои мысли не просто рождаются в моей голове, но я их создаю сама!
Кстати, а вы знали, что ежедневно в нашей голове рождается 40-50 тысяч мыслей! И большая часть из них остаётся НЕосознанными. Вслед за мыслями появляются чувства, затем настроение или отношение к человеку или ситуации. Затем идёт действие. Многочисленные одинаковые действия превращаются в привычку, а привычка формирует наш характер. И во многих случаях это все происходит НЕосознанно, автоматически. Как во сне. Поэтому осознанность начинается с наблюдения за своими мыслями. А если совсем коротко, «стать осознанным» означает - проснуться!
Эта медитация поможет вам проснуться.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания! Если вам понравилась эта программа ❤️ ставьте лайк ❤️
---------------------------------------------------------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
- с помощью любой российской банковской карты или СБП: pay.cloudtips.ru/p/a0fe344b
- переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
- переводом в любой валюте в системе PayPal на адрес эл. почты: Elenavaliak@gmail.com
- пополнив счет телефона МТС +79852270500
- электронный кошелек QIWI +79852270500
- кошелек ЮMoney 410012512105878
---------------------------------------------------------------------------
Желаю вам удачи и хорошего дня!
#медитацияутренняя #утренняямедитация #медитацияслушатьбесплатно #гипноз #медитация #медитациявидео #медитацияднем #Еленавальяк #лучшиемедитации #медитациядляначинающих #медитацияонлайнбесплатно #медитацияслушатьонлайнбесплатно #медитацияслушать / @elenavaliyak • 🌈 Медитация утренняя д...
Елена ,огромная благодарность за ваш труд ,вы прекрасны .Пишу и плачу ,что Вас нашла .
Я просто безмерно благодарна Елене Вальяк за ее медитации! Впервые я случайно нашла их в ютубе больше 2х лет назад, и тогда они мне очень сильно помогли. Потом, как водится, в жизни стало все хорошо и я махнула рукой на это. А сейчас, когда в жизни очередной раздрай - они меня буквально вытаскивают на поверхность. Конкретно эта медитация за несколько дней прослушивания уже помогла мне значительно улучшить отношения на работе с коллегами и шефом. Храни Вселенная таких людей, которые умеют помочь просто словом!
Елена, благодарю Вас за эту чудесную медитацию, как и за все другие медитации, которые Вы дарите ❤. Именно Ваш прекрасный голос и мудрое, глубокое содержание стали для меня целительны ❤.
Ребята, 1800 просмотров и 500 лайков, ну не дело! Ставим пожалуйста лайки человеку, который нам помогает
Благодарю вас за возможность развивать себя. 💖🙏
Как прекрасно осознавать , что ты можешь быть любовью ! Не искать и требовать её от кого-то , а просто принимать её от Всевышнего и являться её образом !
Елена я желаю чтоб добро Вам возвращалось в 100 раз больше!!! Вы прекрасная!!
С огромной благодарностью к Елене. Это лучшие медитации и аффирмации, которые я слушала. Мне очень помогают они. Уже несколько паз ори вытаскивали меня из трудных ситуаций. Советую их слушать всем моим родным и близким. Елене респект и уважение. Спасибо за ваш труд.
Господи, дай вам Бог здоровья и процветания, сколько добра вы несете людям, сколько душ вы спасли, пусть все добро вернётся к вам 😊
Спасибо спасибо❤
благодарю автора медитации Елену, данная медитация как будто подстроена под меня, очень хорошо пробивает мое сознание!
Дорогая Елена , я Благодарю Вас за все Ваши медитации !!!!! Всех благ Вам !!!!! Благодарю Вселенную за такие Души пришедшие нам на помощь а это время 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Елена я бы вас обнял,подкинул,и поймал.Огромное спасибо,благодаря вашим медитациям,мой внутренний мир становится прекрасней))
❤❤❤❤
Елена самый лучший гипнолог и высокий профессионал!! Изменение происходит мгновенно после ее сеансов. Да Бог ей процветания и всех благ!! Благодарю безмерно!!! СпасиБо 🙏
👍🙏
❤ Благодарю от Души!!!
Столько эмоций😂я рыдала пока слушала медитацию! Это счастье, дай вам Елена здоровья за то, что делитесь, лечите покалеченные души от негатива, обид, злости! ❤❤❤
Эта медитация работает очень круто даже в середине дня, если надо нырнуть в глубокое расслабление тела и мозга и восстановить силы. Ощущение, как буд-то ты выспался, полный возврат сил! Елена, спасибо!!!!!!
Нас сейчас 141 зритель 😁
Всем привет из Керчи 💓💓💓
Будьте счастливы 🤗
Благодарю вас
Елена , вы чудо! Вы делаете очень значимое дело в этой жизни ❤
Какая прекрасная медитация ❤
Прослушала с утра просто аффирмации и день сложился классно! Настроение было волшебным, радостным, на все события реакция позитива- мозг не уходил в негатив, а проще относился.
Нашла Елену 1 год назад и тогда она меня вытащила из нежелания жить! Очень благодарна Елене за ее труд😘😘😘 никакие лекарства и психологи не помогут, если в голове каша из негативных мыслей, претензий, обид. Если прокручиваешь все сначала раз за разом и выбраться не можешь.
Очень помогают сместить фокус на положительное как раз аффирмации, медитации, гипноз от Елены!
Скольких людей осчастливили!!!Всех благ Вам и здоровья!!!Хочется Вас обнять!Процветания!!!
Всегда к этому относился (медитации, аффермации), к женским причудам, Боже, как я ошибался! Искренне благодарю Вас, Елена, за то что вы делаете для нас, а мы в свою очередь отдаём частичку положительной энергии Вам☺️ Всем любви и счастья!
Да, вы ошибались ,
Елена чудесная , с чудесным голосом :).
Благорарю❤Всех обнимаю❤
Благодарю ⚛️💟♾️
Благодарю⚛️💟♾️
Благодарю♾️💟⚛️
Благодарю❤
Здравствуйте это просто шедевр. Благодарю бесконечно. Я предлагаю люди добрые давайте поддержим канал финансово кто сколько может, нас так много и ещё будет больше.
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Благодарю,Елена! Ваши медитации прекрасно наполняют❤
Благодарю
Благодарю принемаю
Благодарю! 🙏🙏🙏
Благодарю Елена прекрасная медитация 💜🙏
Благодарю!
❤❤❤✨️✨️✨️🙏🙏🙏❤ ЕЛЕНА❤❤
БЛАГОДАРЮ❤❤❤ВЫ ВОЛШЕЬНИЦА❤❤❤❤❤
Милая Елена 💕
Елена - Вы Чудо! За то время, как я познакомилась с Вашими медитациями, я рассказала о них огромному количеству знакомых. Я сама психолог, и то как помогли мне Ваши медитации сложно описать словами))) Вы были со мной в первые месяцы войны, когда разум и душа не могли принять факт происходящего. Ваш голос наполнял спокойствием, заземлением и теплотой.❤ а ещё я люблю заглядывать на Ваш тг-канал. Я очень рада знакомству с Вами!
Удивительно как Ваш голос передает ясность мысли. Каждая фраза прозрачна как кристалл!
Согласен!
Елена, БлагоДарю вам 🌹💞😇
Благодарю 🙏🏽❤️❤️❤️
Помогает и учит останавливать негативные мысли
Благодарю 🙏❤️💫💫💫за Волшебные медитации
Благодарю вас Елена вы делаете благое дело. Ценюи почитаю 🙏💖
Принимаю с благодарностью 🙏🏻
Я БЛАГОДАРЮ ВАС И ВСЕЛЕННУЮ ЗА ПОМОЩЬ!!!ПРИНИМАЮ И БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ ВЫ- ЧУДО ВСЕЛЕННОЙ!!!
Благодарю Вас Елена Вальяк, за ваши медитации!🤍🫂
Благодарю)
Умничка
Elena vi zamechatelnaya spasibo vam za vse medetatsii 💛🧡💜💚💙❣️❣️❣️😻😻😻😘😘😘
Cпасибо! 😊🌻
Прекрасная Елена, Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
С нетерпением жду очередной шедевр от Елены!!! Обожаю вас! Я с вами уже почти 2 года и за это время вы перевернули мою жизнь! От всего сердца благодарю вас за ваш труд и за ту помощь, которую вы оказываете! 🎈♥️😍
P.s. На обложке к медитации вы прекрасны! Впрочем, как всегда!)
Спасибо!💐
Я давно подписана , но только в этом году регулярно стала слушать Елену и моя жизнь меняется на глазах в лучшую сторону , Я вышла из 4х годичной дипрессии , они знают что мне посылать по настроению , я слушаю ,
а с этим приходят нужные люди , обстоятельства , а главное настроение . Благодарю!!!!!.
Многим послала видео или имя в разные концы и сегодня после обследования(ездила синим как поддержка) ,
даже финну говорила что ему надо слушать программу отт негатива (читала об этом в комментарии , что женщине помогло справится с болезн без таблеток) чтоб всё стало хорошо, думаю поможет , даже если он не понимает всех слов но музыка , слова и альфа ритм сделают своё дело... Спасибо.Удачи всем, нам и вам !!
Каналу Лайк! Отлично! 😀 🤗 ❤️
Благодарю 🙏
Благодарю 💕
Ура! Спасибо 😊👌
С благодарностью принимаю! 🙏🙏🙏
Доброго дня! С ЛЮБОВЬЮ 🙏❤️ Благодарю.
🙏🙏🙏
Благодарю 🤗🍓❤️ вас за всё!!!
Спасибо 🙏
Благодарю...Благодарю...БлагодарюОчень помогает в жизни .Галина Москва
Благодарю, Елена! ❤
Класс!
Благодарю Вас, Елена! Это то, что мне сейчас нужно! Когда я говорила :я-счастье»-у меня свет какой-то перед Глазами пошёл, хотя глаза закрыты! И во время медитации сильная головная боль стала меня отпускать
Благодарю процветания вам
Елена, спасибо за то, что вы-есть.
Ваше товорчество, благо, которое несете миру, людям-неоценимо.
Сон без таблеток.
Теперь мной будто бессознательно выбирается правильное и чистое направление действий. Контроль и победа над негативными, привычными эмоциями.
Пусть вас окружает только хорошее, любви вам, здоровья и благополучия.
Ваш голос-проводник в мир покоя, душевной легкости, чистоты, отдыха, так необходимого каждому!
Пусть ваш талант и труды будут оценены и вознаграждены по достоинству!
Благодарю от всего сердца
Благодарю 🙏🌞 Елена!!!
Во Благо!
Во Благо!
Во Благо!
Истинно!!!
🌱🍀☀💫💓🌹🌹🌹🌈🌞
Благодарю Елена❤после выполнения данной медитации весь день спокойствие , ум ясный , прекратилась мыслемешалка👼🏻также контролируешь мысли и понимаешь что ты творец ❤мне очень нравится медитация !
Обожаю вашу работу жду с нетерпением желаю счастья и обнимаю
Невероятная, фантастическая медитация!Весь день порхала и все сложилось хорошо!
Симонова Любовь я люблю тебя
Я тоже люблю тебя!!!❤
Благодарю! С ЛЮБОВЬЮ 🙏❤️
Благодарю за практику!!!!!! Елена, Ваш труд бесценен и прекрасен, я ежедневно делаю Ваши медитации и гипноз, очень помогает!!!! Благодарю Вас!!¡!!
Елена ты красотка🤪
Елена! Благодарю, благодарю, благодарю❤❤❤
Благодарю. Боги меня привели на ваш канал. Сейчас слушаю ваши медитации и чувствую это мне необходимо. Благодарю и принимаю с любовью. ✨🌟💥🧚♂️💖🙏🙏🙏
Благо Дарю вас Елена! Утренняя медитация для меня особенная. Наполненная светом,любовью и энергией. Буду практиковать каждое утро. Жизнеутверждающие слова и мыслеформы.💖🤚✨🌹✨✨✨👍🌹🌹🌟
Благодарю за эту волшебную медитацию, за эту возможность изменить себя и свою жизнь к лучшему! Меняюсь я, и меняются к лучшему люди вокруг меня! Мир меняется и меня это очень радует!!
спасибо🙏💕
☀️🥰🌹🌹🌹
Поздравляю с переходом рубежа 800.000 подписчиков
Спасибо!
Хорошая вы женщина.
Уууу ещё какая!!! 👍👍❤Умница и красавица а самое большое её чудо это её "чарующий голос" от которого все подписчики мурлычат как коты!!!👍😂😂
@@nividimkin особенно подписчики, но и подписчицы загипнотизированы чарующим тембром и другими характеристиками голоса Елены 😉
@@nataliala7501 Да именно уникальность её голоса делает её медитации такими хорошими и гармоничными!!! ☝☝🤔Я перешерстил весь Ютуб в русскоязычном сегменте с людьми данной направленности и все они вызывали дискомфорт и дисгармонию а её труды вызывают полную гармонию!!! Сначала весь этот посыл в той или иной медитации с интересом изучается а после того как смысл их ясен повторное прослушивание вызывает у меня быстрый и глубокий сон!!!🥱😴😴
@@nataliala7501 И к стате в независимости на какую тему Елена подготавливает ту или иную медитацию хоть "как разбогатеть" хоть "как бросить курить" хоть "как стать Люком Скайуокером или Дартом Вейдером" всё равно они все действуют на меня одинаково и однотипно!!! Просто глубокий СОН!!! 😂😂😂
Да благословит вас Господь за ваш труд!Благодарю.❤
Елена, спасибо за то, что Вы делаете. Каждая ваша медитация, гипноз, аффирмации - это невероятно тонкий инструмент, который попадает сразу в душу и меняет всё внутри и снаружи. Замечательно, что Вы почувствовали Ваше предназначение, ведь через Ваш голос с нами говорит Бог🙏🏻
Благодарю Елена
Благодарю от души. Вы свет.
Благодарю🙏💜
Благодарю вас Елена!
Благодарю Елена за чудесную медитацию!!!🙏🙏🙏👍👍👍
Как водится, мы начинаем обращаться к небесным силам, к Богу, когда нам плохо. И по запросу приходит информация. Ваши медитации посоветовал мне один мужчина. Ему огромное спасибо. И вам. Неделю изо дня в день слушала утреннюю медитацию и перед сном соответствующую. Ушла Тревожность без таблеток) , почувствовала спокойствие и умиротворенность вокруг. Спасибо, что делитесь с нами, помогаете словом нам "выздоравливать". Это бесценно и очень ценно.
Благодарю Елена за доброту и безусловную любовь к людям.
Благодарю Вас, Елена! От вашего голоса исходит тепло
Спасибо безмерное
Вы меня лечите ❤
Это медитация - как магия !
Елена, Ваши медитации - это такой подарок судьбы для меня🙏 Спасибо вам большое за ваш чудесный голос, за ваше сопровождение. Я почти каждый день заканчиваю с вами❤️❤️❤️ Вы - чудесный человек, благодарю вас 🌹
Очень благодарны!🙏🌾👏