Очень крутая обучалка! Твист сверху и снизу разобрали отлично! По моему опыту основная проблема это джамп с удержанием ног. Если можете, слелайте на эту тему такую же мощную обучалку. Спасибо
@@the_banka6400 при правильном подходе с нормальной базой за год можно научиться по первой методике, самая распростарненная ошибка это пропускать пункты которые есть в видео, и стараться "ускорить" процесс что приводит к противоположному результату, на моих глазах парнишка за месяц раскрутил твисты до 15-20 оборотов, база была отличная - флай, стойки на обеих руках, растянутый, а самое главное хорошо растянутый в плечах...
В данном видео есть упражнения, которые помогут вам удержать таз на верху! Вся первая часть видео направлена на то, чтобы выучить твисты через верх! Смотрите внимательно, анализируйте свои видео с данной техникой и практикуйтесь!
Спасибо ребят, отличный туториал по Эйрфлэрс, с юмором😊 Полезные подготовительные упражнения показали👍 Оба хорошо делаете, но парнишка в панаме просто супер-чисто в мою сторону, по-часовой прыгает, красавчик, молодец💪 Очень люблю такое задротское исполнение. Можно у него спросить, чего мне не хватало, чтобы распрыгаться, на количество? ua-cam.com/video/IKZvviTUT0g/v-deo.html
Так всё поэтапно разложено по полочкам! Круто!
Мы старались! Благодарю!
awesome tutorial .... great way to break it down keep them coming
Thank you bro!
Very nice exercise for lern 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 tank u
VERY detailed tutorial + awesome that You gave 2 versions of Airflare for different purposes ... S uzvazhenija, rebjata! :)
Thank you bro! I am glad!
качестванная обучалка, увидел пару нюансов по своей технике!
Благодарю! 🙏Я рад))
Очень крутая обучалка! Твист сверху и снизу разобрали отлично! По моему опыту основная проблема это джамп с удержанием ног. Если можете, слелайте на эту тему такую же мощную обучалку. Спасибо
Спасибо VAD! Не совсем понял насчёт "джампов с удержанием ног"
nossa top de mais , bom tutorial
Buena figura
I have a problem I know airflare but I don’t have wide handed airflare it’s flex I don’t like this airflare just tell me how to throw wide airflare
С вами можно как связаться? и спросить пару советов в обучении моего твиста, мучаюсь с ним уже очень давно
Да, конечно, мой Инстаграм
instagram.com/gerasymrd71expressvideos?igshid=6dkq2q4onfv
Здесь отвечу!
Максим Нуждин люди по 3 года учатся ! Мучайся и все получится !
@@the_banka6400 при правильном подходе с нормальной базой за год можно научиться по первой методике, самая распростарненная ошибка это пропускать пункты которые есть в видео, и стараться "ускорить" процесс что приводит к противоположному результату, на моих глазах парнишка за месяц раскрутил твисты до 15-20 оборотов, база была отличная - флай, стойки на обеих руках, растянутый, а самое главное хорошо растянутый в плечах...
fuck.. you make the steps to learn this look so easy...i cant do that walk over shit.
Как удерживать таз наверху никак непойму?хотя флай высокий и все умею
А твист хоть убей непойму как таз держится
В данном видео есть упражнения, которые помогут вам удержать таз на верху! Вся первая часть видео направлена на то, чтобы выучить твисты через верх! Смотрите внимательно, анализируйте свои видео с данной техникой и практикуйтесь!
Маховой ногой маши , а второй ногой тяни верх.
Спасибо ребят, отличный туториал по Эйрфлэрс, с юмором😊 Полезные подготовительные упражнения показали👍 Оба хорошо делаете, но парнишка в панаме просто супер-чисто в мою сторону, по-часовой прыгает, красавчик, молодец💪 Очень люблю такое задротское исполнение. Можно у него спросить, чего мне не хватало, чтобы распрыгаться, на количество? ua-cam.com/video/IKZvviTUT0g/v-deo.html
Можешь найти его в интстаграме и задать вопрос лично. @bboyexpress
@@gerasymexpresstutorials5799 Да, я уж понял, что это Виталик, спасибо. Мы дружим с ним в соцсетях, не узнал его просто, вырос, закабанел.
Babyairflare