TOUT SAVOIR SUR LA NUTRITION POUR UN MARATHON AVEC FÉLIX BOUR ( 2h06min46 au Marathon ) !
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Salut les sportifs ! On espère que vous allez bien. Dans cette vidéo, Félix Bour nous donne ses conseils sur la nutrition pour un marathon. Plan de ravitaillement marathon : Gel ? Boisson? Quantité de glucides / heure ? Quelle stratégie nutrition ?
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Bravo champion 👍
très intéressant merci pour la vidéo NTV
Merci ☺️
Super vidéo
Merci ☺️
"le semi marathon ça prend une heure, pas besoin de se ravitailler".
Haha pas chez tout le monde !
Je ne connaissais pas felix bour
Moi je fais de l'asthetisme je fais du sprint
C’est confirmé que Medhi Frère ne sera pas aux Jeux à cause de plusieurs no show ?
Oui c'est confirmé malheureusement pour lui
Ça veut dire quoi no Show ?
@@Pemmanuel.Pacronça veut dire que les instances arrivent pour un contrôle anti dopage et qu’il n’était pas sur le lieu présenté comme mentionné dans son carnet de bord en ligne. Donc… pas sérieux du tout ou alors il avait peur 😅
@@julien7705 il se dope ?
@@Pemmanuel.Pacron pas forcément mais c'est suspect quand-même surtout que c'est arrivé 3 fois en 1 an
Etonant que bour qui ait craché sur amdouni en faisant de gros sous entendus en fevrier après séville a savoir:"Ce dernier a regardé la course en direct. Et il l’a mauvaise. « Je ne vais pas vous mentir, si Hassan Chahdi ou Zak Charik avaient fait mieux que moi, je l’aurais mieux pris. Ils n’ont jamais eu d’histoires un peu farfelues. Le chrono de Morhad, avec toutes les histoires qu’il a derrière lui (notamment mis en cause pour des achats présumés d’EPO et d’hormones de croissance dans des messages, selon les révélations de LeMondeet de la télévision allemande ARDen 2019), ça me fait un peu mal"
Finalement c'est son pote frère qui est très suspect et on entend pas bour l'ouvrir dessus..ca l gene pas de courir avec.
Comme quoi, il a attaqué amdouni gratuitement
Super témoignage, comme il dit chacun son poids de forme. Personnellement je trouve qu'il a un corps de zgueg et je me sentirais mal si j'etais comme lui, apres force à lui.
Perso je trouve que tu manques de respect, force aux gens qui te côtoient
Il a un corps de marathonien élite. Faut pas avoir fait polytechnique pour capter ça ...
Je me sentirais mal aussi d'être un tr*u du c*l comme toi qui juge le physique des athlètes pro gratuitement.
C’est les marathoniens ils ont tous ce physique
Fais un marathon en moins de 2h10 plus épais, on regarde !