Plantar fasciit (SMERTE UNDER FOTEN OG HVORDAN DU BLIR SMERTEFRI IGJEN)

Plantar fasciit: smerter under hælen grunnet microtrauma mot platarfascian (sene) under foten. Dette gir typsik smerter under hælen når man står opp på morgenen.
Hvorfor oppstår det, og hva kan du gjøre for å bli bra igen? Se her!
Her får du øvelser du kan gjøre hvor som helst og som bedrer funksjonen i fot og hofte, og som gjør at du står sterkere rustet til å få en smertefri fot du kan løpe med igjen.
På videon ser du Ole A. Haslestad fra Naprapatlandslaget
Du finner oss på www.naprapatlandslaget.no